ศูนย์บริการสาธารณสุข 62 ตวงรัชฏ์

30/09/2025

มาเปลี่ยนพฤติกรรม ป้องกันโรคหัวใจกันครับ

หลัก 4อ. 2ส. 1น.
🟢อาหาร อารมณ์ อากาศ ออกกำลังกาย
🟣ไม่สูบ ไม่ดื่ม
🔵นอนหลับ
#สุขภาพดี #สำนักอนามัย #ป้องกันโรค #โรคหัวใจ

30/09/2025

26/09/2025

ปฏิบัติอย่างไรห่างไกล โรคหลอดเลือดหัวใจ
#โรคหลอดเลือดหัวใจ #ภัยเงียบ #สำนักอนามัย #กรุงเทพมหานคร

26/09/2025

26/09/2025

คนไทยทราบรึยัง⁉️
สิทธิคุมกำเนิดฟรี❗มีอะไรบ้าง❓

🗓️ 26 กันยายน ของทุกปี เป็นวันคุมกำเนิดโลก เพื่อรณรงค์สร้างความตระหนักรู้ เกี่ยวกับการคุมกำเนิดและการวางแผนครอบครัว ❝เพื่อป้องกันท้องไม่พร้อมและโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์❞

🏥 วันนี้ กรมอนามัยได้รวมข้อมูล เรื่อง ❝สิทธิคุมกำเนิด❞ มาบอกต่อให้กับชาวเพจและประชาชนคนไทยทุกคน ให้ทราบถึงสิทธิสุขภาพของตัวเอง ดังนี้

🔔 วิธีคุมกำเนิดที่ใช้สิทธิได้ฟรี
1️⃣ ยาเม็ดคุมกำเนิดรายเดือน : หญิงไทยอายุ 15 - 59 ปี ทุกสิทธิ รับได้ไม่เกิน 13 แผงต่อปี สามารถรับได้ผ่าน แอป “เป๋าตัง” หากไม่มีสมาร์ทโฟนสามารถนำบัตรประชาชนไปรับที่หน่วยบริการที่ร่วมรายการได้
2️⃣ ยาคุมฉุกเฉิน : รับได้ 2 แผงต่อปี ผ่านแอป “เป๋าตัง”
3️⃣ยาฉีดคุมกำเนิด : ใช้สิทธิได้ไม่เกิน 5 ครั้งต่อปี
4️⃣ยาฝังคุมกำเนิด : ใช้สิทธิได้ 1 ครั้ง ใน 3 ปี (สำหรับบางกรณีต้องพิจารณาโดยแพทย์)
5️⃣ห่วงอนามัย (IUD) : รับบริการใส่ห่วงฟรี 1 ครั้งต่อปี
6️⃣ถุงยางอนามัย : รับได้ 10 ชิ้นต่อสัปดาห์ ผ่านแอป “เป๋าตัง” หรือหยิบจาก “ตู้เลิฟปัง รักปลอดภัย” ในจุดบริการที่ร่วมโครงการ
7️⃣ทำหมันทั้ง ชาย และ หญิง (ได้ทั้งหมันเปียก และหมันแห้ง) สำหรับผู้ที่ไม่ต้องการตั้งครรภ์อีก

🚨ใช้สิทธิผ่านแอป “เป๋าตัง” ง่าย ๆ
1️⃣ เปิดแอป “เป๋าตัง”
2️⃣ ไปที่เมนู “กระเป๋าสุขภาพ”
3️⃣ เลือก “สิทธิสุขภาพดีป้องกันโรค”
4️⃣ เลือกบริการที่ต้องการ เช่น ยาคุม, ถุงยาง, ยาฝัง ฯลฯ
5️⃣ ค้นหาหน่วยบริการใกล้คุณ → จองสิทธิ → ไปรับบริการ
🛎️ หากไม่มีสมาร์ทโฟน ก็สามารถใช้สิทธิได้ เพียงแค่ ยื่นบัตรประชาชนที่หน่วยบริการที่ร่วมรายการ

สอบถามเพิ่มเติม สิทธิ 30 บาท ☎️ โทร. 1330 สปสช.
สิทธิประกันสังคม ☎️ โทร. 1506
สิทธิข้าราชการ ☎️ โทร. 02-2270-6400

📍 ด้วยรักและห่วงใย อยากให้คนไทยรอบรู้เรื่องสุขภาพ และมีสุขภาพที่ดีได้ทุกวัยในทุกวัน จาก กรมอนามัย 💝

📌 อย่าลืมกดติดตาม Facebook กรมอนามัย เพื่อติดตามข่าวสาร สาระสุขภาพ และกิจกรรมดี ๆ จากเรานะคะ

👉 ท่านสามารถ ติดตามสาระความรู้สุขภาพ เพิ่มเติมได้ที่
https://multimedia.anamai.moph.go.th/
👉 และอีกหนึ่งช่องทาง เพื่อ ติดตามสาระความรู้สุขภาพควบคู่ไปกับความบันเทิง เพิ่มเติมได้ที่
https://www.tiktok.com/.anamai.thailand
tiktok.com/.thailand

#กรมอนามัย #คุมกำเนิดฟรี #ท้องไม่พร้อม #โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ #วันคุมกำเนิดโลก #วัยเรียนวัยรุ่น #วัยทำงาน #สูงวัย
#กรมอนามัยกระทรวงสาธารณสุข
#กรมอนามัยส่งเสริมให้คนไทยสุขภาพดี

16/09/2025

🤹‍♂️🥨 อาหารในโรงเรียนจัดการอย่างไรให้สะอาด ปลอดภัย👩‍🦳 🚴

🧑‍🦳 How to... อาหารในโรงเรียน 🤹🚴‍♂️สะอาด ปลอดภัย 🍗

#กทม. .
รายละเอียดเพิ่มเติมดาวน์โหลดได้ตามลิงก์นี้ค่ะ ⬇

https://drive.google.com/file/d/1zRtAnsoHBQGEyxwgCkgn8qCOH9tD-nJP/view?usp=sharing

09/09/2025

📣 กทม. เตรียมออก 3 มาตรการเร่งด่วน ‼️ เขตควบคุมมลพิษ 💨

✅ "เพิ่มค่ามาตรฐาน" ควันดำรถยนต์ดีเซลให้เข้มข้นขึ้น (ปัจจุบัน ไม่เกิน 30%) 🚙

🚫 รถยนต์ควันดำที่เกินค่ามาตรฐานจะต้อง "หยุดเดินรถทันที" (ปัจจุบัน สามารถเดินรถได้ระหว่างแก้ไขควันดำในะระยะเวลา 30 วัน) 🚏

📌 "ขยายเขตมลพิษต่ำ" (Low Emission Zone - L*Z) ให้ครอบคลุมทั่วกรุงเทพฯ (ปัจจุบันคือเฉพาะวงแหวนชั้นในครอบคลุมต็ม 9 เขต และมีบางแขวงในอีก 13 เขต) 🗺️

⚠️ โดยจะเริ่มบังคับใช้เร็วๆ นี้

#เดินทางดี #ปลอดภัยดี

09/09/2025

9 กันยายน 2568
นายแพทย์สุนทร สุนทรชาติ
รองปลัดกรุงเทพมหานคร เข้าตรวจเยี่ยมการให้บริการของหน่วยงาน พร้อมให้คำแนะนำในการพัฒนาระบบบริการต่างๆ ของศูนย์บริการสาธารณสุข 62 ตวงรัชฎ์ฯ

ในการนี้นายแพทย์ภัสวัจน์ พิพิธกวินภัทร์ ผู้อำนวยการศูนย์บริการสาธารณสุข 62 พร้อมด้วยคณะกรรมการบริหารและเจ้าหน้าที่ศูนย์ฯ ให้การต้อนรับ

#สำนักอนามัย

05/09/2025

วันที่​ 2 กันยายน 2568
กองการพยาบาลสาธารณสุข โดยฝ่ายติดตามและประเมินผลการดูแลผู้สูงอายุที่มีภาวะพึ่งพิง กองทุนหลักประกันสุขภาพกรุงเทพมหานคร เยี่ยมติดตามการดำเนินงาน ภายใต้โครงการจัดบริการดูแลระยะยาวสำหรับผู้สูงอายุที่มีภาวะพึ่งพิง (LTC) ปีงบประมาณ 2567 รอบจัดบริการฯ ครั้งที่ 3/2567 ณ ศูนย์บริการสาธารณสุข​ 62 ตวงรัชฎ์ ศศะนาวิน ภักดี ฐานปัญญา เพื่อติดตามความก้าวหน้าและสรุปผลการดำเนินงานตามแผนงาน หรือโครงการ หรือกิจกรรมที่ได้รับอนุมัติ เพื่อให้ผู้สูงอายุที่มีภาวะพึ่งพิง ได้รับการบริการดูแลระยะยาวด้านสาธารณสุขตาม Care Plan รวมถึงรับทราบปัญหาและอุปสรรค ในการดำเนินงาน

03/09/2025

03/09/2025

#ทำไมผู้สูงวัยสมองเสื่อม 🧠👵👴

#สำนักอนามัย #สุขภาพดี
---------------------------------------------
📃 สามารถติดตามข่าวสารต่างๆ ได้ที่ 🥳
🔸 Facebook : สำนักอนามัย กรุงเทพมหานคร
🔸 Youtube : สำนักอนามัย กรุงเทพมหานคร
🔸 TikTok : .anamai
🔸 Instagram : .anamai
🔸 website : สำนักอนามัย
🔸 สายด่วนสุขภาพ สำนักอนามัย : 0 2203 2872

18/08/2025

📣ขยายระยะเวลารับสมัครอบรม Caregiver (ตั้งแต่วันนี้ – 15 กันยายน 2568)

สำนักอนามัย กรุงเทพมหานคร เปิดรับสมัครบุคคลเพื่อเข้ารับการอบรมสร้างผู้ดูแลช่วยเหลืองานพยาบาลผู้ป่วยและผู้สูงอายุที่ต้องได้รับการดูแลต่อเนื่องที่บ้าน (Caregiver : CG) อบรมฟรี‼️ มีค่าตอบแทน✨
แบ่งเป็น 5 รุ่น รุ่นละ 100 คน ระยะเวลาการอบรมรุ่นละ 11 วัน แบ่งเป็น
📍ภาคทฤษฎีแบบ Online จำนวนรุ่นละ 8 วัน
📍และการฝึกปฏิบัติ จำนวนรุ่นละ 3 วัน
ผู้สนใจสามารถสมัครได้ตั้งแต่วันนี้ถึงวันที่ 15 กันยายน 2568

ดาวน์โหลดเอกสารผ่านคิวอาร์โค้ดด้านล่าง หรือ ดาวน์โหลดได้ที่ https://drive.google.com/drive/folders/1isnjtFpnLwQqj5-rtzuG59AgKaKS98P0?usp=drive_link
📲สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ กองการพยาบาลสาธารณสุขสำนักอนามัย โทร. 0 2276 5714 , 09 5885 4843 หรือทางจดหมายอิเล็กทรอนิกส์ caregiver.phn@gmail.com