เทคนิคเรียนเก่ง สมองดี เพิ่มความจำ อาหารบำรุงสมอง by อเลอไทด์ 097-9966442

หน้าหลัก
ประเทศไทย
Bangkok
เทคนิคเรียนเก่ง สมองดี เพิ่มความจำ อาหารบำรุงสมอง by อเลอไทด์ 097-9966442

เทคนิคเรียนเก่ง สมองดี เพิ่มความจำ ? อาหารบำรุงสมอง เพิ่มความจำสมาธิสั้นเด็ก เรียนเก่ง อัลไซเมอร์ ลดความเครียด ปลีก-ส่ง สมาชิก

25/12/2024

🎄🌲🎄มอบของขวัญ ให้หนูน้อย เลือก อเลอไทด์ เพื่ออนาคตลูกรัก
ขอให้คริสต์มาสนี้เป็นวันที่เต็มไปด้วยความสุข ความอบอุ่น และความมหัศจรรย์ของเทศกาล
ขอให้คุณและครอบครัวมีความรักและความสงบสุขในทุกๆ วัน และให้ความฝันทั้งหมดของคุณเป็นจริงในปีใหม่นี้ Merry Christmas 🎄🌲🎄

15/11/2024

สุขสันต์วันลอยกระทง วันนี้ไปลอยกระทงที่ไหนดี ใครมีที่เด็ดๆ แจ้งแอดมินกันบ้างนะคะ

10/11/2024

🌞 อารมณ์ดี ส่งผลดีต่อสุขภาพอย่างไร? 🌞

การมีสภาวะจิตใจและอารมณ์ที่ดี ไม่เพียงช่วยเสริมสร้างบุคลิกภาพและสร้างความสัมพันธ์ที่ดีต่อผู้อื่น แต่ยังช่วยให้สุขภาพกายและจิตดีขึ้น ซึ่งสามารถส่งผลให้อายุยืนยาวด้วย! 💪❤️

🌱 เสริมสร้างพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ดี 🌱
อารมณ์ดีช่วยกระตุ้นให้เราอยากทำสิ่งดีๆ ให้กับร่างกาย เช่น

เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ 🥗
ออกกำลังกายเป็นประจำ 🚶‍♂️🏃‍♀️
นอนหลับอย่างเพียงพอ 🛌
❤️ ป้องกันโรคหัวใจ
การมีอารมณ์ดีช่วยลดความดันโลหิต ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของโรคหัวใจ นอกจากนี้ยังช่วยลดความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตของผู้ป่วยโรคหัวใจด้วย

🌟 ลดระดับฮอร์โมนคอร์ติซอล
เมื่อเราเครียด ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอล ซึ่งอาจทำให้นอนไม่ดีและน้ำหนักเพิ่มขึ้น เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูง

💪 เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
อารมณ์ดีช่วยให้ร่างกายมีภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง ลดโอกาสการเป็นหวัดหรือเจ็บป่วย โดยเฉพาะในคนที่นอนหลับเพียงพอ

มาเริ่มต้นดูแลสุขภาพด้วยการเสริมสร้างอารมณ์ดีในทุกๆ วันกันเถอะค่ะ 🌞😊 #สุขภาพดีเริ่มที่ใจ

ที่อยู่

Bangkok
10510

เบอร์โทรศัพท์

+66979966442

เว็บไซต์

http://line.me/ti/p/@qcm7555b

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ เทคนิคเรียนเก่ง สมองดี เพิ่มความจำ อาหารบำรุงสมอง by อเลอไทด์ 097-9966442ผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา