Prior I ไพรออร์

ยาทานวดสมุนไพร ผ่านการทดสอบวิจัย โดยคณะการแพทย์แผนไทยอภัยภูเบศร มหาวิทยาลัยบูรพา

ยาทานวดสมุนไพร ผ่านการทดสอบจากโครงการวิจัยเรื่องประสิทธิผลและความพึงพอใจ จากคณะแพทย์แผนไทยอภัยภูเบศร สนับสนุนโดยหน่วยบ่มเพาะวิสาหกิจ (UBI) มหาวิทยาลัยบูรพา

25/10/2025

สถิตในใจตราบนิจนิรันดร์
น้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณอันหาที่สุดมิได้

ข้าพระพุทธเจ้า
ผู้ดูแลและผู้ติดตามเพจ Prior | ไพรออร์

11/08/2025

...๑๒ สิงหาคม ๒๕๖๘…

เนื่องในโอกาสวันเฉลิมพระชนมพรรษา สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง

ขอพระองค์ทรงพระเจริญยิ่งยืนนาน

ด้วยเกล้าด้วยกระหม่อม ขอเดชะ
ข้าพระพุทธเจ้า ผู้ดูแลและผู้ติดตามเพจ Prior | ไพรออร์

09/08/2025

“รายชื่อโรคที่รักษาได้ผลด้วยการฝังเข็ม”
..องค์การอนามัยโลกกำหนดรายชื่อโรคที่รักษาได้ผลด้วยการฝังเข็ม โดยแบ่งออกเป็น 4 กลุ่มตามหลักฐานทางวิทยาศาสตร์

1. โรค/ภาวะที่พิสูจน์แล้วว่าฝังเข็มมีประสิทธิผล (Proven efficacy)
• ปวดศีรษะไมเกรน – Migraine
• ปวดศีรษะแบบตึงเครียด – Tension-type headache
• ปวดหลังส่วนล่าง – Low back pain
• ปวดเข่า – Knee pain
• ข้อไหล่ติด – Periarthritis of shoulder / Frozen shoulder
• ปวดศีรษะหลังผ่าตัด – Postoperative headache
• ปวดฟัน / ถอนฟัน – Dental pain
• ปวดจากการคลอด – Labor pain
• คลื่นไส้อาเจียนหลังผ่าตัด / เคมีบำบัด – Postoperative or chemotherapy-induced nausea and vomiting
• อาเจียนในหญิงตั้งครรภ์ – Morning sickness
• กระเพาะและลำไส้อักเสบเฉียบพลัน – Acute gastroenteritis
• ท้องผูก – Constipation
• ท้องเสีย – Diarrhoea
• ไซนัสอักเสบเฉียบพลัน – Acute sinusitis
• คออักเสบเฉียบพลัน – Acute pharyngitis
• ต่อมทอนซิลอักเสบเฉียบพลัน – Acute tonsillitis
• หลอดลมอักเสบเฉียบพลัน – Acute bronchitis
• หืด (ระดับอ่อนถึงปานกลาง) – Bronchial asthma (mild to moderate)
• ตาแดงเฉียบพลันจากการติดเชื้อ – Acute conjunctivitis
• ตาแห้ง – Xerophthalmia / Dry eye
• ปวดประจำเดือน – Primary dysmenorrhoea

2. โรค/ภาวะที่ฝังเข็มน่าจะมีประสิทธิผล (Likely effective)
• อัมพาตใบหน้าฉับพลัน (Bell’s palsy) – Bell’s palsy
• อัมพาตจากหลอดเลือดสมอง (Stroke rehabilitation) – Stroke rehabilitation
• เวียนศีรษะบ้านหมุน – Vertigo
• ตะคริวกลางคืน – Nocturnal cramps
• หูอื้อ – Tinnitus
• ต้อหิน – Glaucoma (secondary)
• เลิกบุหรี่ / เลิกสารเสพติด – Smoking cessation / Addiction control
• โรคจมูกอักเสบภูมิแพ้ – Allergic rhinitis
• ปวดไหล่จากการบาดเจ็บกีฬา – Shoulder pain due to sports injury
• ปวดเส้นประสาทใบหน้า – Trigeminal neuralgia

3. โรค/ภาวะที่ฝังเข็มอาจช่วยบรรเทา (Possible effect)
• สิว – Acne vulgaris
• อาการก่อนมีประจำเดือน – Premenstrual syndrome
• นอนไม่หลับ – Insomnia
• ซึมเศร้า – Depression
• วิตกกังวล – Anxiety
• อาการถอนยาเสพติด / แอลกอฮอล์ – Withdrawal symptoms
• โรคเบาหวานชนิด 2 (ภาวะน้ำตาลสูง) – Type 2 diabetes (hyperglycaemia)
• ความดันโลหิตสูง / ต่ำ – Hypertension / Hypotension
• น้ำหนักเกิน / โรคอ้วน – Overweight / Obesity
• ภาวะมีบุตรยาก – Infertility

4. ภาวะที่ต้องการการศึกษาเพิ่มเติม (Require further research)

WHO 2002 ระบุโรคและอาการอีกหลายสิบรายการ เช่น โรคหัวใจขาดเลือด, โรคพาร์กินสัน, แผลเรื้อรัง, ภาวะปวดจากมะเร็ง ฯลฯ แต่หลักฐาน ณ ตอนนั้นยังไม่เพียงพอ

ข้อมูล
รายงาน “Acupuncture: Review and Analysis of Reports on Controlled Clinical Trials” องค์การอนามัยโลก (WHO), 2002
รูปภาพ
Pinterest

ด้วยความปรารถนาดี
ยาทานวดสมุนไพร ตรา ไพรออร์
www.priorder.net
www.facebook.com/priorder

27/07/2025

...๒๘ กรกฎาคม ๒๕๖๘

เนื่องในโอกาสวันเฉลิมพระชนมพรรษา พระบาทสมเด็จพระวชิรเกล้าเจ้าอยู่หัว

ขอพระองค์ทรงพระเจริญยิ่งยืนนาน

ด้วยเกล้าด้วยกระหม่อม ขอเดชะ
ข้าพระพุทธเจ้า ผู้ดูแลและผู้ติดตามเพจ Prior | ไพรออร์

27/07/2025

“ประโยชน์ของการเดินที่มีต่อร่างกาย”
..การเดินเป็นวิธีง่ายที่สุดในการออกกำลังกาย ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใดๆ เลยนอกจากตัวคุณเอง
..ถ้าคุณอยากให้ร่างกายกระฉับกระเฉง การเดินนี่แหละเป็นวิธีง่าย และสะดวกที่สุดเพราะคุณสามารถที่จะเดินได้ทุกที่ทุกเวลา ไม่เสียค่าใช้จ่าย และไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใดๆเพียง แค่มีสองขาก็สามารถเดินออกกำลังกายได้แล้ว
..ประโยชน์ของการเดินที่มีต่อร่างกายก็คือ

-ช่วยให้ผ่อนคลาย
-ช่วยลดแคลอรี่ในร่างกาย
-ช่วยเพิ่มกำลังวังชาให้ร่างกาย
-ช่วยลดความเครียด
-ช่วยทำให้ไม่หิวอาหาร
-ช่วยควบคุมน้ำหนัก
-ช่วยให้นอนหลับสบาย
-ช่วยกระชับกล้ามเนื้อ
-ช่วยลดภาวะกระดูกและข้อเสื่อม
-ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นและการทรงตัว ลดความเสี่ยงจากการหกล้ม
-ช่วยเพิ่มมวลกระดูก ป้องกันภาวะกระดูกพรุน
-ช่วยลดความดันโลหิต
-ช่วยลดคอเลสเตอรอล และทำให้ระดับไขมันอยู่ในภาวะที่เหมาะสม
-ช่วยลดความเสี่ยงการเป็นโรคเบาหวาน (ชนิดที่ไม่ต้องพึ่งอินซูลิน)
-ช่วยลดความเสี่ยงการเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่
-ช่วยลดความเสี่ยงจากโรคหลอดเลือดหัวใจและอาการหมดสติเฉียบพลัน

ข้อมูล
หมอน้ำหวาน
รูปภาพ
Pinterest

ด้วยความปรารถนาดี
ยาทานวดสมุนไพร ตรา ไพรออร์
www.priorder.net
www.facebook.com/priorder

12/07/2025

...๑๓ กรกฎาคม ๒๕๖๘

วันคล้ายวันประสูติ พระเจ้าวรวงศ์เธอ พระองค์เจ้าโสมสวลี กรมหมื่นสุทธนารีนาถ

ขอพระองค์ทรงพระเจริญยิ่งยืนนาน

ควรมิควรแล้วแต่จะโปรดเกล้าโปรดกระหม่อม
ข้าพระพุทธเจ้า ผู้ดูแลและผู้ติดตามเพจ Prior | ไพรออร์

11/07/2025

“คืนสมดุล คืนสุขภาพ ด้วยพลังธรรมชาติ”
..มนุษย์เป็นส่วนหนึ่งของโลกใบนี้
แต่การพัฒนาของยุคสมัย กลับทำให้เราหลุดออกจากจังหวะของธรรมชาติอย่างช้า ๆ จนนำไปสู่ปัญหาสุขภาพรูปแบบใหม่หรือ โรคของคนยุคใหม่ (Modern health disorders) เช่น กลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) โรคหลอดเลือดสมองและหัวใจ ความดันโลหิตสูง เบาหวาน ไขมันในเลือดสูง ภาวะซึมเศร้า หรือแม้แต่ภาวะเผาผลาญผิดปกติ (Metabolic Syndrome)
..หนึ่งในสาเหตุสำคัญของโรคเหล่านี้ที่ผู้คนอาจหลงลืมไป คือ “การขาดการเชื่อมต่อระหว่างมนุษย์กับธรรมชาติ”

Grounding คือการกลับไปสัมผัสโลก
..การเหยียบพื้นดินด้วยเท้าเปล่า (Grounding หรือ Earthing) คือหนึ่งในวิธีง่าย ๆ ที่ช่วยให้ร่างกายกลับมาเชื่อมโยงกับพลังงานธรรมชาติอีกครั้ง
..พื้นโลกเปรียบเสมือนแหล่งพลังงานมหาศาลที่อุดมไปด้วยอิเล็กตรอนอิสระ (Free electrons) ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ เมื่อร่างกายได้รับอิเล็กตรอนอย่างเพียงพอ จะเกิดผลดีหลายประการ เช่น
• ลดการอักเสบเรื้อรัง (Chronic inflammation)
• ป้องกันไม่ให้เม็ดเลือดเกาะตัวกันเป็นลิ่ม
• ทำให้เลือดไหลเวียนสะดวก
• ไขมันและลิ่มเลือดไม่สามารถเกาะติดผนังหลอดเลือดได้ง่าย เพราะเม็ดเลือดที่มีประจุเหมาะสมจะแยกจากกันอย่างเป็นอิสระ ไม่รวมตัวเป็นก้อนอันตราย
..การ grounding ยังช่วยให้ร่างกายปลดปล่อยประจุบวกที่สะสมไว้จากไฟฟ้าสถิตย์และ คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า EMF (Electromanetic fields) ที่มาจากเครื่องใช้ไฟฟ้ารอบตัวเราออกไป

แสงแดดคือยาธรรมชาติ
..แสงแดดอ่อนในยามเช้า ไม่เพียงช่วยสร้างวิตามิน D เท่านั้น แต่ยังให้ แสงอินฟราเรด (Infrared หรือ IR) ที่มีพลังกระตุ้นการสร้าง “น้ำระยะที่ 4” (The 4th Phase of Water หรือ EZ Water) ซึ่งเป็นน้ำในเซลล์ร่างกายที่มีพลังไฟฟ้า ช่วยให้เม็ดเลือดแยกออกจากกันไม่เกาะตัวกันเป็นลิ่ม ทำให้ระบบไหลเวียนโลหิตดี และกระบวนการซ่อมแซมเซลล์ทำงานได้เต็มที่
..นอกจากนี้ แสงสีฟ้าธรรมชาติในตอนกลางวันยังมีผลต่อระบบประสาท ทำหน้าที่เหมือนการ รีเซตนาฬิกาชีวิต (reset circadian rhythm) และกระตุ้นการทำงานของระบบประสาทอัตโนมัติ (autonomic nervous system) ให้กลับมาอยู่ในจังหวะที่สมดุล

ใช้ชีวิตสอดคล้องกับจังหวะธรรมชาติ ร่างกายก็เยียวยาตัวเองได้

ธรรมชาติได้วางระบบไว้หมดแล้ว:
• กลางวัน = ทำงานและเคลื่อนไหว
• กลางคืน = หลับพักผ่อนและฟื้นฟู
.การหลับอย่างมีคุณภาพในเวลากลางคืนเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายใช้ โกรทฮอร์โมน (Growth hormone) เพื่อซ่อมแซมเนื้อเยื่อ กำจัดของเสียในสมอง และฟื้นฟูสมดุลฮอร์โมนต่าง ๆ
..เมื่อเราย้อนกลับมาใช้ชีวิตให้สอดคล้องกับจังหวะธรรมชาติ ร่างกายก็จะค่อย ๆ เยียวยาตัวเองอย่างเงียบ ๆ

พลังธรรมชาติ ไม่ต้องจ่ายแพง
..ลองพาตัวเองกลับไปหา
• แสงแดดอ่อน ๆ ในยามเช้า
• สนามหญ้าหรือพื้นดินที่ให้เราถอดรองเท้าแล้วเหยียบได้
• ลมหายใจที่เต็มปอด
• ความเงียบสงบในจิตใจ
• ความรู้สึกเป็นหนึ่งเดียวกันกับธรรมชาติ
• และการนอนหลับลึก ๆ ที่ไม่ต้องใช้จอมือถือกล่อมก่อนนอน
..ทั้งหมดนี้คือ “ยา” ที่ธรรมชาติมอบให้เราฟรีๆโดยไม่คิดค่าใช้จ่าย
..หยุดพักจากความเร่งรีบ แล้วลองฟังเสียงของธรรมชาติที่อยู่รอบตัว ร่างกายของเราทุกคนมีพลังในการฟื้นฟูตัวเอง แค่เปิดโอกาสให้ธรรมชาติได้ทำหน้าที่ของเค้าอีกครั้ง

ข้อมูล
พท.ภ.ธิติพัฒน์ วิสุทธิ์
รูปภาพ
Pinterest

ด้วยความปรารถนาดี
ยาทานวดสมุนไพร ตรา ไพรออร์
www.priorder.net
www.facebook.com/priorder

03/07/2025

...๔ กรกฎาคม ๒๕๖๘

วันคล้ายวันประสูติ สมเด็จพระเจ้าน้องนางเธอ เจ้าฟ้าจุฬาภรณวลัยลักษณ์ อัครราชกุมารี กรมพระศรีสวางควัฒน วรขัตติยราชนารี

ขอพระองค์ทรงพระเจริญยิ่งยืนนาน

ควรมิควรแล้วแต่จะโปรดเกล้าโปรดกระหม่อม
ข้าพระพุทธเจ้า ผู้ดูแลและผู้ติดตามเพจ Prior | ไพรออร์

13/06/2025

“แสงแดดส่งผลต่อสุขภาพมนุษย์ในมุมมองของควอนตัมชีววิทยาอย่างไร”
..แสงแดดมีผลกระทบอย่างลึกซึ้งต่อสุขภาพของมนุษย์ในระดับชีววิทยาควอนตัม ซึ่งนอกเหนือไปจากการผลิตวิตามิน D หรือการควบคุมวงจรการหลับ-ตื่นแบบคลาสสิก แนวคิดหลักที่ควอนตัมชีววิทยานำมาอธิบาย คือ การที่แสงแดดเป็น “ตัวควบคุมหลัก” ของกระบวนการทางชีวภาพที่สำคัญหลายอย่างผ่านกลไกเชิงควอนตัม
..นี่คือประเด็นสำคัญที่แสงแดดส่งผลต่อสุขภาพมนุษย์ในมุมมองของควอนตัมชีววิทยา:

1. การควบคุมจังหวะชีวภาพ (Circadian Rhythm) ผ่านกลไกควอนตัม “นาฬิกาชีวภาพหลัก” แสง โดยเฉพาะแสงสีฟ้าในช่วงเช้า มีบทบาทสำคัญในการซิงโครไนซ์นาฬิกาชีวภาพหลักของเราที่อยู่บริเวณ SCN (Suprachiasmatic Nucleus) ในสมอง โปรตีนคริปโตโครม (Cryptochromes) มีการศึกษาที่น่าสนใจว่าโปรตีนคริปโตโครม ซึ่งเป็นโปรตีนที่รับแสงในดวงตาและมีบทบาทสำคัญในการควบคุมจังหวะชีวภาพ อาจทำงานผ่านกลไก “radical pair mechanism” ซึ่งเป็นปรากฏการณ์ควอนตัมที่เกี่ยวข้องกับสปินของอิเล็กตรอน ปฏิกิริยาเคมีที่ละเอียดอ่อนนี้อาจทำให้ร่างกายรับรู้ถึงทิศทางของแสงและสนามแม่เหล็กโลก ซึ่งมีผลต่อการปรับจังหวะชีวิต

“ผลกระทบต่อเมลาโทนิน“ แสงสีฟ้าจากดวงอาทิตย์ในตอนเช้าช่วยยับยั้งการผลิตเมลาโทนิน ทำให้เรารู้สึกตื่นตัวและกระปรี้กระเปร่า ในขณะที่แสงสีแดง/อินฟราเรดในช่วงเย็นจะช่วยส่งเสริมการผลิตเมลาโทนินและเตรียมร่างกายสำหรับนอนหลับ ความสอดคล้องของแสงกับจังหวะชีวภาพนี้เป็นสิ่งสำคัญต่อการทำงานของฮอร์โมนและกระบวนการเมแทบอลิซึมทั่วร่างกาย

2. พลังงานและการทำงานของไมโทคอนเดรีย (Mitochondrial Function and Energy):
“การกระตุ้นอิเล็กตรอน” แสงแดด โดยเฉพาะช่วงคลื่นแสงแดดและอินฟราเรดใกล้ (Near-Infrared, NIR) สามารถแทรกซึมเข้าสู่ผิวหนังและไปถึงไมโทคอนเดรีย ซึ่งเป็นโรงไฟฟ้าของเซลล์

“ โฟโตไบโอโมดูเลชั่น (Photobiomodulation)” แสงในช่วงคลื่นเหล่านี้เชื่อว่ามีผลต่อเอนไซม์ Cytochrome c Oxidase ในไมโทคอนเดรีย ซึ่งอาจช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการผลิต ATP (พลังงานของเซลล์) ผ่านกลไกที่เกี่ยวข้องกับการถ่ายโอนอิเล็กตรอนและลดความหนืดของน้ำในระดับนาโน ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับปรากฏการณ์ควอนตัม

“ลดการอับเสบและอนุมูลอิสระ” การที่ไมโทคอนเดรียทำงานดีขึ้นส่งผลให้เกิดการผลิตอนุมูลอิสระลดลงและการอักเสบลดลง ซึ่งเป็นพื้นฐานของสุขภาพที่ดีในระดับเซลล์

3. ไบโอโฟตอนและการสื่อสารของเซลล์ (Biophotons and Cellular Communication)
“การปล่อยแสงจากเซลล์” นักฟิสิกส์ชาวเยอรมัน Fritz-Albert Popp ค้นพบว่าเซลล์สิ่งมีชีวิตมีการปล่อยแสงในปริมาณน้อยมากที่เรียกว่า “ไบโอโฟตอน (Biophotons)” ซึ่งเชื่อว่าเป็นสัญญาณที่เซลล์ใช้ในการสื่อสารและควบคุมการทำงานทางชีวภาพ

“แสงแดดและควอนตัมโคฮีเรนซ์” (Quantum Coherence)” ในร่างกาย ซึ่งหมายถึงการที่อนุภาคในเซลล์ทำงานร่วมกันอย่างเป็นระเบียบและสอดคล้องกัน การที่เซลล์สื่อสารกันได้อย่างมีประสิทธิภาพเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการทำงานของร่างกายและการฟื้นฟู

4. การผลิตสารเคมีและฮอร์โมน
“วิตามิน D” UVB จากแสงแดดช่วยกระตุ้นการผลิตวิตามิน D ในผิวหนัง ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่มีบทบาทสำคัญต่อกระดูก ภูมิคุ้มกัน และสุขภาพโดยรวม

“ไนตริกออกไซด์ (Nitric Oxide)” แสง UVA ช่วยปลดปล่อยไนตริกออกไซด์ที่เก็บอยู่ในผิวหนัง ซึ่งมีคุณสมบัติในการขยายหลอดเลือด ลดความดันโลหิต และมีบทบาทต่อระบบภูมิคุ้มกัน

”ฮอร์โมนอื่นๆ“ แสงแดดยังมีผลต่อการหลั่งฮอร์โมนอื่นๆ เช่น เอนดอร์ฟิน (Endorphins) ที่ทำให้รู้สึกดี และซีโรโทนิน (Serotonin) ที่ช่วยควบคุมอารมณ์ ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับกลไกเชิงควอนตัมในการส่งสัญญาณภายในเซลล์
..จากมุมมองของควอนตัมชีววิทยา แสงแดดไม่ได้เป็นเพียงแค่แหล่งพลังงาน แต่เป็น ”ตัวส่งสัญญาณเชิงควอนตัม“ ที่สำคัญสำหรับร่างกายมนุษย์ มันส่ง ”รหัส“ ที่เฉพาะเจาะจงผ่านความถี่ของแสงที่แตกต่างกัน(UV, สีฟ้า, เขียว, แดง, อินฟราเรต)เพื่อ:
- ปรับจังหวะนาฬิกาชีวภาพในระดับอนุภาค
- เพิ่มประสิทธิภาพการผลิตพลังงานของไมโทคอนเดรีย
- ส่งเสริมการสื่อสารระหว่างเซลล์ผ่านไบโอโฟตอน
- กระตุ้นการผลิตสารเคมีและฮอร์โมนที่สำคัญ
..การสัมผัสแสงแดดธรรมชาติอย่างเหมาะสม โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเช้าและเย็น โดยให้แสงเข้าสู่ดวงตาและผิวหนังโดยตรง(หลีกเลี่ยงแว่นกันแดดและเสื้อผ้าปกปิดมากเกินไปในบางช่วงเวลา) จึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งต่อการรักษา “ความสอดคล้องเชิงควอนตัม” ของร่างกายและส่งเสริมสุขภาพที่ดีในระดับที่ลึกซึ้งกว่าที่เราเคยเข้าใจ

ข้อมูล
นพ.ธนศักดิ์ ยิ้มเกิด
รูปภาพ
Pinterest

ด้วยความปรารถนาดี
ยาทานวดสมุนไพร ตรา ไพรออร์
www.priorder.net
Prior I ไพรออร์

02/06/2025

...๓ มิถุนายน ๒๕๖๘

เนื่องในโอกาสวันเฉลิมพระชนมพรรษา สมเด็จพระนางเจ้าสุทิดา พัชรสุธาพิมลลักษณ พระบรมราชินี ทรงเจริญพระชนมพรรษา ๔๗ พรรษา

ขอพระองค์ทรงพระเจริญยิ่งยืนนาน

ด้วยเกล้าด้วยกระหม่อม
ข้าพระพุทธเจ้า
ผู้ดูแลและผู้ติดตามเพจ Prior | ไพรออร์