Sunee Thai Massage

Sunee Thai Massage นวดแผนไทย บรรยากาศสบายๆ
ริมถนนประช?

12/01/2022

ร้านยังไม่เปิดบริการเนื่องจากสถานการณ์โควิด

16/12/2021
28/09/2021

เจออะไรก็ไม่ทุกข์

“แม้ว่าเป็นสิ่งที่แย่ๆมากระทบ แต่จิตไม่ดิ้น จิตยอมรับได้ ยอมรับได้เพราะว่าวางใจเป็นกลางก็ดี เพราะรู้ทันมันก็ดี หรือว่าเพราะเห็นว่ามันเป็นสิ่งที่ดีก็แล้วแต่ หรือมองว่าเป็นธรรมดา ใจก็สงบเลย ใจไม่ทุกข์ อันนี้เป็นสิ่งสำคัญมากเพราะว่าคนเรามีความทุกข์ใจเมื่อมีอะไรมากระทบโดยเฉพาะสิ่งที่ไม่น่ายินดี เช่นความความเจ็บป่วย แต่ถ้าหากว่าใจยอมรับว่า มันเกิดขึ้นแล้ว บ่นโวยวายตีโพยตีพายไป มันก็มีแต่ซ้ำเติมตัวเอง ยอมรับมันแล้วก็พยายามอยู่กับมันด้วยใจที่ไม่ทุกข์ มันก็จะช่วยบรรเทาความทุกข์ใจได้ ใจที่สงบก็จะช่วยฉุดกายให้ดีขึ้นหรือฟื้นตัวได้ไวขึ้น

เจออะไรก็ไม่สำคัญ เท่ากับเราวางใจอย่างไรกับสิ่งต่างๆที่มากระทบ อย่าไปให้ความสำคัญกับสิ่งเหล่านี้มากกว่าปฏิกิริยาของใจ หรือว่าการเกี่ยวข้องของใจ หรือการที่ใจไปเกี่ยวข้องกับสิ่งเหล่านั้น ถ้าวางใจถูกและยอมรับได้ ไม่ผลักไส มันก็จะช่วยลดความทุกข์ที่ใจไปเยอะเลย และอาจจะได้พบความสงบท่ามกลางสิ่งต่างๆมากมายที่มารุมล้อมกระทบก็ได้”

พระไพศาล วิสาโล

25/08/2021

ความในใจของผม...หลังพ่ายศึก ATK

ค่ำคืนนี้ (24 สิงหาคม 2564) เป็นวันที่ผมได้พักมากกว่าทุกวันตั้งแต่ 2 สิงหาคม 2564 ที่ผมขึ้นกรุงเทพเข้าร่วมปฏิบัติการแพทย์ชนบทบุกกรุงแล้วก็ตามมาด้วยศึก ATK จนวันนี้ นายกประยุทธ์กลับลำ พลิกมติ ครม.ให้จัดซื้อจัดจ้างได้โดยไม่ต้องใช้มาตรฐานองค์การอนามัยโลก ยกแรกศึกนี้ก็เหมือนแพทย์ชนบทกำลังพ่ายศึก ATK

ศึกครั้งนี้สั้นๆแต่เข้มข้น เริ่ม 10 ถึง 24 สิงหาคม 2564 เป็น 2 สัปดาห์แห่งการเดินเกมส์เพื่อสู้กับอำนาจรัฐ อำนาจรัฐที่ระดมมาทุกองคพยพเพื่อจะปกป้องระเบียบวิธีการจัดซื้อจัดจ้างที่ไร้ประสิทธิภาพของรัฐ คือจัดซื้อจัดจ้างตามระเบียบทีไรได้แต่ของถูกราคาแพง เงินภาษีประชาชนไม่ถูกใช้อย่างคุ้มค่า แน่นอนว่าเราสู้ไม่ไหว กับองคาพยพของระบบราชการที่ไม่สนใจสาระ

ความล้มเหลวสำคัญของกรณี ATK 8.5 ล้านชุดครั้งนี้ ง่ายๆสั้นๆคือ ความเดิม สธ.และ สปสช.สนใจการจัดซื้อ ATK คุณภาพสูงให้โรงพยาบาลใช้ตรวจเชิงรุกและเผื่อแจกให้กลุ่มเสี่ยงกลับไปตรวจตนเองและญาติที่บ้านได้ จึงมีการกำหนดราคากลางที่ 120 บาทเพราะหวังจะได้เกรดดีที่มีมาตรฐานองค์การอนามัยโลก แต่พอถึงขั้นตอนการจัดซื้อจริง ซึ่งเป็นหน้าที่ของ รพ.ราชวิถีและองค์การเภสัชกรรม มีการตัดคำว่ามาตรฐานองค์การอนามัยโลกออกไป คือลดสเป็คโดยอ้างว่าเพื่อไม่ให้ล็อคสเป็ค แต่กลับไม่ลดราคากลางลงมาด้วย ตอนนั้น สปสช.ก็คงคิดไม่ทัน ผลก็คือเราก็ได้ผู้ชนะการประมูลที่เสนอราคาต่ำสุดที่ 70 บาท เป็นเกรด home use ไม่ใช่ professional use ตามที่เคยตั้งใจไว้

ที่สำคัญ มันเป็นเรื่องตลกที่น่าเศร้าสำหรับประเทศไทย ยี่ห้อที่ประมูลได้ขายปลีกในห้างที่อเมริกาชิ้นละ 1 USD ที่ยุโรปขาย 0.85 ยูโร หรือราว 33 บาท ในเวปอาลีบาบาก็ขาย 1 ล้านชิ้นในราคา 1 USD และยังสามารถต่อรองได้ แต่เมืองไทยซื้อทีเดียว 8.5 ล้านชิ้นแต่ได้ราคาชิ้นละ 70 บาท ระบบราชการไทยและผู้บริหารของทั้ง ศบค.สธ.สปสช. อย. อภ.สารพัดองค์กรตัวย่อรวมทั้งรัฐบาล ช่างไม่รู้สึกรู้สาเลยหรือกับระบบระเบียบราชการที่กลไกที่ไร้ประสิทธิภาพที่จัดซื้อจัดจ้างทีไรได้แต่ของถูกราคาแพง

ผลประโยชน์และการคอรับชั่นใต้โต๊ะมีไหมนั้น ผมไม่รู้ (คิดว่าไม่มี) แต่ความไร้ประสิทธิภาพของกลไกการจัดซื้อจัดจ้างภาครัฐนั้นเด่นชัดมาก ผมจะไม่ออกมาคัดค้านเลย หากการประมูลครั้งนี้องค์การเภสัชกรรมลดสเป็คแล้วให้เป็นเกรด home use มาตรฐาน อย.ไทยแล้ว มีการลดราคากลางลงมาให้สมเหตุสมผลด้วย แต่นี้ลดแต่สเป็คโดยไม่ลดราคากลาง อันนี้ไม่เอื้อเอกชนก็แสดงถึงความไร้สำนึกพื้นฐานในการปกป้องภาษีประชาชน
พวกเราแพทย์ชนบททำงานในโรงพยาบาลชุมชน งบน้อยใช้สอยประหยัดจะได้ดูแลผู้ป่วยได้มากคนที่สุด แต่ดูภาพใหญ่ ยิ่งตอกย้ำว่า ประเทศชาติเราคงไปไม่รอด ไปได้ไม่ไกล

ส่วนอีกประเด็นที่ผมเรียนรู้นั้น ผมพบว่า ผมยังไม่นิ่งพอกับบรรดาไอโอและนักวิชาการอีกฝ่ายที่ออกมาเป็นชุดเพื่อโจมตีผมและแพทย์ชนบท ผมอยากจะชี้แจงและตอบโต้ แต่โชคดีที่พี่ๆห้ามไว้ บอกว่าให้มั่นคงในการต่อสู้ให้ตรงประเด็นหลัก อย่าไปเสียสมาธิกับคนที่หาเรื่องใส่ความเรา ภูเขาทองสูงตระหง่านสวยงาม จะมีหมามาเยี่ยวรดบ้างก็เป็นธรรมดา

ศึก ATK แม้ยกแรกแพทย์ชนบทเราจะพ่ายแพ้ แต่ผมและเพื่อนสมาชิกแพทย์ชนบทยังมีกำลังใจดีมาก เพราะภารกิจของเรานั้นไม่ใช่เรื่องแพ้ชนะศึก ATK แล้วเลิก แต่เพื่อใช้กรณี ATK สะท้อนให้สังคมเห็นถึงระบบราชการอันเส็งเคร็งที่ต้องการการรื้อใหญ่ นี่ต่างหากที่เป็นภารกิจหลักของเรา
มีที่ไหนในโลกที่ประมูลซื้อของ 8.5 ล้านชิ้น แล้วซื้อได้ในราคาต่อชิ้นที่แพงกว่าซื้อชิ้นเดียวจากห้างในเยอรมันถึง 2 เท่า มีแต่ประเทศไทยอันเป็นที่รักของเรานี่แหละ

นายแพทย์สุภัทร ฮาสุวรรณกิจ
24 สิงหาคม 2564

11/04/2021

แค่มีตัวช่วยดีๆ ก็ผิวดีได้ตลอดกาล
พิณนารา 3 แบบ 3 สไตล์ ทั้งปกป้อง ซ่อมแซม และฟื้นฟู ในราคาเบาๆ

ซื้อสินค้า 3-9 ชิ้นตอนนี้ มีโปรลดราคาเพิ่มอีก 50 บาทด้วยน้าาาาาาา
พิเศษเฉพาะวันนี้ - 30 เมษายน 2564 เท่านั้น

#สอบถามข้อมูลเพิ่มได้ที่ตัวแทนจำหน่ายทั่วประเทศ

06/01/2021

ร้านปิดอยู่นะคะตามคำสั่งผู้ว่ากทม.

18/12/2020
22/11/2020
28/10/2020

ญาติโยมที่มาเยี่ยมชมพิพิธภัณฑ์วัดหนองป่าพงมักจะตรงขึ้นบันไดไปชั้นสามเลย เพราะเป็นที่ตั้งแสดงสิ่งล้ำค่าของพิพิธภัณฑ์ นั่นคือ หุ่นขี้ผึ้งขนาดเท่าองค์จริงของหลวงพ่อชาที่ดูเหมือนท่านเหลือเกิน เราจะเห็นรูปเหมือนหลวงพ่อชาในวัดหลายแห่งทั่วประเทศ รวมทั้งภาพวาดมากมาย แต่ไม่มีรูปใดเลยที่จะมีพลังเหมือนองค์จริงแม้เพียงเสี้ยวเดียวของหุ่นขี้ผึ้งนี้

เมื่อวันก่อน อาตมาช่วยยกหุ่นนี้ลงมาชั้นล่างเพื่อจัดนิทรรศการพิเศษโดยมีรูปเหมือนหลวงพ่อตั้งอยู่ตรงกลาง ความทรงจำเก่าๆ พรั่งพรูท่วมท้นจนอาตมาจวนจะน้ำตาคลอ ขณะย้อนรำลึกถึงสิ่งทั้งมวลที่อาตมาได้รับจากหลวงพ่อ มีข้อหนึ่งกระทบใจอาตมาอย่างจัง

นับแต่วินาทีแรกที่ได้พบหลวงพ่อชา อาตมาไม่เคยสิ้นหวังกับกิเลสของเพื่อนมนุษย์อีกเลย ไม่ว่าจะเป็นความโลภ ความเห็นแก่ตัว ความโหดร้ายหรือความโง่เขลาสารพัดสารพัน เวลาอยู่กับหลวงพ่อ เราจะเชื่อมั่นในศักยภาพของมนุษย์ว่าสามารถเข้าถึงความสงบ ความเมตตากรุณาและปัญญาได้

อาตมาได้ข้อสรุปว่าโลกนี้ยุ่งเหยิงวุ่นวายโดยแท้ ทว่าหากเราปฏิบัติตามคำสอนของพระพุทธองค์และพระอรหันตสาวกทั้งหลาย เราก็ยังมีหวังว่าโลกจะดีกว่าที่เป็นอยู่ได้

ธรรมะคำสอน โดย พระอาจารย์ชยสาโร
แปลถอดความ โดย ปิยสีโลภิกขุ

📣 สุนีย์ นวดแผนไทย จะกลับมาให้บริการลูกค้าตามปกติใน วันจันทร์ที่ 8 มิถุนายน 2563 นี้!📣🗓️ เราเปิดให้บริการ ตามปกติ ตั้งแต...
07/06/2020

📣 สุนีย์ นวดแผนไทย จะกลับมาให้บริการลูกค้าตามปกติใน วันจันทร์ที่ 8 มิถุนายน 2563 นี้!📣
🗓️ เราเปิดให้บริการ ตามปกติ ตั้งแต่วัน จันทร์ - เสาร์ เวลา 9.00 - 20.00 น.
📌 ขอความร่วมมือลูกค้าที่รักทุกท่านรักษาความสะอาด และ ปฏิบัติตามที่ร้านขอความร่วมมืออย่างเคร่งครัด โดย มีการใส่หน้ากากอนามัย และ ล้างมือด้วยสบู่ หรือเจลแอลกอฮอลให้สะอาดค่ะ
#นวดแผนไทย #สุนีย์นวดแผนไทย

เมื่อโควิด-19 อาจทำให้คนไทยตกงานเกือบ 5 ล้านคนเมื่อโควิด-19 ไม่ได้เป็นแค่วิกฤตโรคภัย แต่สร้างวิกฤตระดับโลกไปแล้ว ในประเท...
17/04/2020

เมื่อโควิด-19 อาจทำให้คนไทยตกงานเกือบ 5 ล้านคน
เมื่อโควิด-19 ไม่ได้เป็นแค่วิกฤตโรคภัย แต่สร้างวิกฤตระดับโลกไปแล้ว ในประเทศไทยบางบริษัทให้ทำงานจากที่บ้าน ขณะที่ภาครัฐต้องประกาศปิดสถานที่ต่างๆ ชั่วคราว เช่น ห้างสรรพสินค้า หรือร้านอาหาร เป็นต้น นอกจากลดจำนวนคนที่ออกมานอกบ้าน ยังทำให้พนักงานบางส่วนไม่ได้ทำงาน ภาคธุรกิจบางแห่งจึงฉวยโอกาสลดจำนวนพนักงาน หรือไม่จ่ายเงินเดือน
ไหนจะมีกลุ่มแรงงานอิสระที่หารายได้ยากขึ้น เพราะคนออกมานอกบ้านน้อยลง วิกฤตนี้จะส่งผลกระทบต่อแรงงานไทยอย่างไร
เรื่อง: ชุตินันท์ สงวนประสิทธิ์
ภาพ: พรวลี จ้วงพุฒซา
อ่านข่าวอื่นๆ เพิ่มเติมได้ที่ https://thestandard.co/
#ตกงาน #ฝ่าวิกฤตโควิด19 #โควิด19

🗓 ในช่วงนี้ อยากจะมอบความรู้ให้กับลูกเพจ สักเล็กน้อย วันนี้ มีเกล็ดความรู้ว่า ทำไมเราต้องกักตัวถึง 14 วัน ไปดูกันเล๊ย! 💨
25/03/2020

🗓 ในช่วงนี้ อยากจะมอบความรู้ให้กับลูกเพจ สักเล็กน้อย วันนี้ มีเกล็ดความรู้ว่า ทำไมเราต้องกักตัวถึง 14 วัน ไปดูกันเล๊ย! 💨

⁉️ รู้ว่าเสี่ยงก็คงต้องขอลอง!! ลองอยู่บ้านสัก 14 วัน 🏡 สำหรับใครที่กังวลเกี่ยวกับ COVID-19 เรามีวิธีจากเพจ The MATTER มา...
24/03/2020

⁉️ รู้ว่าเสี่ยงก็คงต้องขอลอง!! ลองอยู่บ้านสัก 14 วัน 🏡 สำหรับใครที่กังวลเกี่ยวกับ COVID-19 เรามีวิธีจากเพจ The MATTER มาแชร์ กับวิธีการกักตัว 14 วัน เพื่อความสบายใจของตัวท่านเองและ คนรอบตัว 👍🏻

ติดเชื้อหรือยัง เราจะเป็นไหม ป่วยแล้วหรือเปล่า ช่วงที่สถานการณ์ COVID-19 ในประเทศไทย กำลังระบาดมากขึ้น มีจำนวนผู้ติดเชื้อสูงขึ้น จนหลายคนกังวลว่า ตัวเองเสี่ยงที่จะติดเชื้อหรือรับเชื้อมาแล้ว โดยที่ยังไม่รู้ตัว หรือเริ่มเห็นว่าตัวเองมีอาการป่วยแล้ว
ซึ่งหนึ่งวิธีที่จะเฝ้าดูอาการคือการกักตัว อยู่ที่บ้าน 14 วัน ที่เป็นระยะเวลาของการฝักตัวของเชื้อ The MATTER จึงได้รวบรวมข้อมูลจากคำแนะนำของกรมควบคุมโรคของไทย และศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคของสหรัฐฯ มาให้ดูว่า วิธีปฏิบัติ หากรู้ตัวว่าเสี่ยงนั้น ต้องทำอะไรกันบ้าง
1. หยุดอยู่บ้าน 14 วัน และหลีกเลี่ยงการไปสถานที่สาธารณะ หรือหากต้องออกจากบ้าน หลีกเลี่ยงการใช้ขนส่งสาธารณะต่างๆ
2. ถ้าเป็นไปได้ ควรจะอาศัยอยู่ในห้องเฉพาะ และอยู่ห่างจากคนอื่นในบ้าน นอกจากนี้คุณควรใช้ห้องน้ำแยกต่างหาก (ถ้ามี) ถ้าหากต้องการอยู่กับคนรอบข้าง หรือออกนอกบ้านให้สวมหน้ากากอนามัย หรืออยู่ห่างจากคนอื่น 1-2 เมตร หรือ 1 ช่วงแขนเฝ้าระวังอาการอย่างระมัดระวัง
3. พักผ่อน และกินน้ำเยอะๆ เพื่อรักษาร่างกายเราให้แข็งแรงอยู่เสมอ
4. ปิดปากเมื่อไอ หรือจาม โดยใช้ทิชชู่ปิดปาก ปิดจมูกทุกครั้ง และรีบทิ้งทันที โดยปิดถุง หรือขยะให้สนิท ถ้าหากไม่มีทิชชู่ให้ใช้ต้นแขนแทน และหลังจากนั้นให้ไปล้างบริเวณต้นแขนที่มีเชื้อโรคออกด้วย
5. ล้างมือให้สะอาดเป็นประจำ โดยใช้น้ำ และสบู่อย่างน้อย 20 วินาที หรือใช้เจลล้างมือที่มีแอลกอฮอล์มากกว่า 70% และเช็ดจนมือแห้ง เพื่อเชื้อโรคจะเข้าในร่างกายได้ง่าย หากมือเราเปียกน้ำอยู่
6. หลีกเลี่ยงการใช้สิ่งของร่วมกับผู้อื่นในบ้าน เช่น จาน ผ้าเช็ดตัว หรือเครื่องนอน และไม่รับประทานอาหาร และใช้ภาชนะร่วมกับผู้อื่น โดยควรจะแยกชุดอาหารออกจากผู้อื่น
7. ทำความสะอาดพื้นผิวของสิ่งต่างๆ ที่คุณสัมผัสเป็นประจำ เช่น เคาน์เตอร์, โต๊ะ และลูกบิดประตู ใช้สเปรย์ทำความสะอาดในครัวเรือน หรือผ้าเช็ดทำความสะอาดตามคำแนะนำของผลิตภัณฑ์
8. ถ้าหากอาการแย่ลง ให้โทรหาแพทย์ หรือหน่วยงานทันที
9. ถ้าหากมีนัดพบแพทย์ หรือเข้าตรวจอาการ ให้แจ้งที่หน่วยงานไว้ก่อนว่า คุณมีโอกาสเป็น COVID-19
10. หากมีเรื่องร้องเรียน สามารถแจ้งศูนย์ข้อมูลมาตรการแก้ไขปัญหาจากโรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 (COVID-19) ที่หมายเลข 02-288-6070 ต่อ 4 หรือสายด่วน 1111 ซึ่งสามารถร้องเรียนได้ทุกกรณี หรือกรมควบคุมโรค 1422
และสิ่งสำคัญที่สุดคือ ต้องใจเย็นๆ และมีสติ ซึ่งแน่นอนว่าการแพร่ระบาดอาจจะทำให้หลายคนแพนิก และหวาดกลัว แต่ Lisa Maragakis แพทย์และผู้อำนวยการอาวุโสด้านสาธารณสุขของการป้องกันการติดเชื้อที่ Johns Hopkins ก็แนะนำว่าต้องใจเย็นๆ เพราะขณะนี้เอง แพทย์ และหน่วยงานทั่วโลก กำลังต่อสู้กับการแพร่ระบาดอยู่ รวมทั้งในไทย ดังนั้นเราต้องมีสติ ในการสังเกตอาการของตนเอง ป้องกันตัว และป้องกันไม่ให้เรากลายเป็นผู้แพร่ระบาดเชื้อโรคด้วย
- อ่านเพิ่มเติมได้ที่: https://thematter.co/quick-bite/how-to-quarantine/104632

#กักตัว

26/02/2020

หมอนวดคนไหนไม่มีงานทำ สมัครด่วน โทร 081 733 1974

24/12/2019

- ปลีกวิเวก -

เมื่อสักยี่สิบกว่าปีมาแล้ว ข้าพเจ้าไปอยู่คนเดียวเพื่อปฏิบัติธรรมที่สวนโมกขพลาราม สุราษฎร์ธานี และวัดดอยธรรมเจดีย์ สกลนคร แห่งละสามเดือน

ตั้งแต่นั้นมาก็จะชอบปลีกตัวไปอยู่คนเดียวตามชนบทป่าเขาครั้งละอาทิตย์สองอาทิตย์ ปีละสองสามครั้ง จะเลือกไปในที่ตัวเองไม่เกี่ยวข้อง ยิ่งไม่คุ้นเคยด้วยยิ่งดี เป็นการเว้นวรรคที่อิสระปลอดจากความเป็นเจ้าของ ไม่เหมือนอยู่บ้านตัวเอง ที่มีใยบางบ้างหนาบ้างพันผูกอยู่ที่ใจ และมีอำนาจจัดการโน่นนี่ได้

ยามปลีกตัวออกไปอยู่วิเวกเช่นนี้ จะไม่มีกิจกรรมใดๆ ไม่อ่าน ไม่เขียน ไม่มีเพลงจะฟัง ไม่มีทีวีจะดู ไม่รับข่าวสาร ไม่พบคบคุยกับใคร วันคืนเวียนวนผ่านไปอย่างเรียบๆ รื่นๆ เป็นความชอบที่ออกจะประหลาดในสายตาญาติมิตรและผู้คนทั่วไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่เห็นข้าพเจ้าทำงานมากมายหลายอย่างในชีวิตปกติ

เคยไปอยู่คนเดียวในคฤหาสน์โบราณในอังกฤษ ใหญ่ขนาด 26 ห้องนอนที่ตั้งโดดเดี่ยวบนเนินเขา มองไปรอบๆ ไม่เห็นบ้านอื่นสักหลัง ครั้งนั้นไปอยู่นานประมาณ 10 วัน เคยอยู่บ้านป่าที่ไม่มีไฟฟ้าน้ำประปา จะเข้าห้องน้ำทีต้องเดินตัดป่าลงมา

“ไม่กลัวรึ” “ไม่เบื่อรึ” “ไม่เหงารึ” “ทำอะไรทั้งวันล่ะ” เป็นคำถามยอดฮิต

กลัวคน กลัวผี...ก็มีบ้าง เป็นครั้งเป็นหน ไม่หนักหนา พอหันใจมามองที่ความกลัว มันก็จางหายเหมือนเงาที่ถูกแสง (ที่เคยกลัวเคย เกลียดนักก็คือจิ้งจก ถึงแม้จะมองว่าเนื้อเรานี้ก็นิ่มๆ หยุ่นๆ เหมือนมันนั่นแหละ...)

ส่วนเหงากับเบื่อรึ...แทบไม่มีให้รู้สึก การอยู่กับตัวเองทำให้ได้สัมผัสและเรียนรู้ธรรมชาติความกลัว เหงา และเบื่อ ว่าเป็นแค่ความคิดที่แต่งแต้ม เติมต่อตัวของมันเอง ใจที่หลีกหนี (กลัว) ไขว่คว้า (เหงา เบื่อ) ทำให้ไม่สามารถอยู่กับตัวเองอย่างมั่นคงได้

“ทำอะไรทั้งวัน” กวาดถูบ้านและซักผ้าเท่าที่จำเป็น นั่งสมาธิ เดินจงกรมบ้าง เลี้ยงมดเลี้ยงแมลง เลี้ยงกระรอกทุ่งกระรอกป่าก็แสนเพลิน พอแดดคล้อยก็ออกเดินข้ามทุ่งข้ามเขาหรือเข้าป่า เปิดผิวกาย หู ตา จมูก และใจ ให้ทุกสิ่งอย่างที่ผ่านพบในแต่ละขณะลมที่โชยมา มีทั้งความอุ่น เย็น นุ่ม แรง เบา ต่างๆ กันไป และทั้งกลิ่น...กลิ่นควัน กลิ่นหมอก กลิ่นดิน กลิ่นฝน กลิ่นดอกไม้ หรือแค่กลิ่นลม

การอยู่คนเดียวอย่างต่อเนื่องทำให้รับรู้สัมผัสต่างได้อย่างเป็นปัจจุบันและละเอียดขึ้น...เสียงก็เช่นกัน เสียงกลางคืนในธรรมชาตินั้นเป็นดนตรีที่น่าเงี่ยฟัง ยามเงียบสงัดจะได้ยินเสียงหวีดวี่ของกลไกทางหูของเราเอง เหล่านี้และอีกมากมายเป็นรสชีวิตที่มีให้รื่นลิ้มอิ่มใจ จนทั้งความกลัว เบื่อ และเหงาไม่มีช่องจะกล้ำกราย

เมื่ออยู่คนเดียวอย่างรู้ตัวว่าไม่มีใครจะพึ่งพา เกาะเกี่ยวไม่มีอะไรที่เป็น “ของฉัน” ที่จะต้องเสียดาย ไม่มีสายตาใครๆ ที่จะต้องคอยระวังระไว ความเป็นตัวของตัวเอง อิสรภาพบนพื้นฐานความเป็นจริงในปัจจุบันขณะก็ชัดเจนขึ้น ความมั่นคงในตัวเองก็เพิ่มพูนขึ้น

เขียนปลีกวิเวกซึ่งเป็นความสุขส่วนตัวให้อ่านเล่นสบายๆ หรือใครอยากทดลองบ้าง อย่างแค่เบาะๆ ก็คงไม่เสียหาย

เพราะเราทุกคนต่างเกิดคนเดียวตายคนเดียว ไม่จริงหรือไร

ป้าศรี

พิมพ์รวมเล่มครั้งแรก พ.ศ. ๒๕๕๘

บท: ปลีกวิเวก
ผู้เขียน: คุณหญิงจำนงศรี หาญเจนลักษณ์
หนังสือ: เข็นครกตัวเบา

[ผู้ช่วยป้าศรี]
......................................................................

เฟซบุ๊ก ป้าศรี จำนงศรี หาญเจนลักษณ์
:https://www.facebook.com/ChamnongsriAwarenessป้าศรี

28/10/2019
ด่วนๆ. รับสมัครหมอนวด 2 คน มีประกันมือ 300 บาท ทำงาน จ-ส 10.00-20.00 น. หยุดทุกวันอาทิตย์ร้านอยู่ริมถนนประชาธิปก เขตคลอง...
28/10/2019

ด่วนๆ.
รับสมัครหมอนวด 2 คน มีประกันมือ 300 บาท ทำงาน จ-ส 10.00-20.00 น.
หยุดทุกวันอาทิตย์
ร้านอยู่ริมถนนประชาธิปก เขตคลองสาน กรุงเทพ
อยู่ตรงข้ามโรงเรียนศึกษานารี สนใจโทร 0817331974

รับสมัครหมอนวดประจำร้าน 2 คน มีประกันมือวันละ 300 เวลางาน จันทร์-เสาร์ 10.00-20.00 น. หยุดทุกวันอาทิตย์ร้านอยู่ริมถนนประ...
25/10/2019

รับสมัครหมอนวดประจำร้าน 2 คน มีประกันมือวันละ 300 เวลางาน จันทร์-เสาร์ 10.00-20.00 น. หยุดทุกวันอาทิตย์
ร้านอยู่ริมถนนประชาธิปก เขตคลองสาน กทม. สนใจติดต่อ 081 7331974

ที่อยู่

21 ถนนประชาธิปก คลองสาน กรุงเทพฯ
Bangkok
10600

เวลาทำการ

จันทร์ 09:00 - 20:00
อังคาร 09:00 - 20:00
พุธ 10:00 - 20:00
พฤหัสบดี 10:00 - 20:00
ศุกร์ 09:00 - 20:00
เสาร์ 10:00 - 21:00

เบอร์โทรศัพท์

024380901

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Sunee Thai Massageผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

แชร์

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram