Whale Pilates & Physio

Whale Pilates & Physio

Located at Parc Bangna

17/07/2025

Who says workouts can’t be fun? Come pose, play, and power up at our studio 📸💕

11/07/2025

Pilates + golf = your secret weapon on the green. ⛳️✨

🏷️Contact us to create a personalized program designed to enhance your golf performance.

🤍 For initial consultations
🗓️ To schedule an appointment

For quick access to information, you can click the link in the bio. 👆🏻
✨ LINE:
✨ 094-829-3664
_______________________________________

🏷️ติดต่อเราเพื่อสร้างโปรแกรมเฉพาะตัว ที่ออกแบบมาเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการเล่นกอล์ฟของคุณ

🤍ปรึกษาสอบถามอาการเบื้องต้น
🗓️นัดหมายสำรองคิว

เพื่อความรวดเร็วในการรับข้อมูลสามารถกดลิ้งค์ในไบโอ
👆🏻
✨LINE:
✨094-829-3664

14/05/2025

✨Sculpt your body, soothe your soul ✨🧘🏻‍♀️

โปรโมชั่นพิเศษสุด ขอบคุณทุกท่านที่ให้ความสนับสนุน Whale Pilates and Physio 🐳

Sculpted Thanks Promotion 💕

28 session (25 sessions free Pilates 2 sessions + 1 Physical Therapy) ราคาสุดพิเศษ 43,500 บาท จากราคาปกติ 50,100 บาท

ถึง 30 มิถุนายน 2568 สนใจสอบถามเพิ่มเติมได้เลยนะคะ

🤍ปรึกษาสอบถามอาการเบื้องต้น
🗓️นัดหมายสำรองคิว

เพื่อความรวดเร็วในการรับข้อมูลสามารถกดลิ้งค์ในไบโอ
👆🏻
✨LINE:
_______________________________________

✨Sculpt your body, soothe your soul ✨🧘🏻‍♀️

A special promotion to thank you all for your amazing support for Whale Pilates and Physio 🐳

Sculpted Thanks Promotion 💕

28 sessions (25 + 2 free sessions + 1 Physical Therapy session)
Special Price: 43,500 THB (from the original price of 50,100 THB)

Offer valid until June 30, 2025.
Feel free to contact us for more information!

🤍 For initial consultations
🗓️ To schedule an appointment

For quick access to information, click the link in our bio. 👆🏻
✨ LINE:

11/04/2025

น้องวาฬขอพักแป๊บ…ไปเล่นน้ำสงกรานต์! 🐳💦🫧
ร้านปิด 13–17 เม.ย. 68
เปิดให้บริการอีกที 18 เม.ย.
ขอให้ทุกคนมีความสุขในวันหยุดนี้นะคะ 🩵

Songkran break loading… 🐳💦🫧
We’ll be closed from April 13–17
See you again on April 18 ! 🩵

12/02/2025

🤍 Happiness is hidden in the little details of everyday life. ✨🐋

07/02/2025

Couple Pilates
Private Pilates 2 sessions
( 1 session per person,must come as a pair )
Only in February 💘💌✨

โปรโมชั่นเดือนแห่งความรัก ชวนคู่รัก คู่เพื่อนสนิท คู่ซี้ คู่คุณพ่อคุณแม่ มาทดลองเรียน ไพรเวทพิลาทิสด้วยกันนะคะ 🫶🏻🐋🫧 โปรสุดพิเศษ เฉพาะเดือนกุมภาพันธ์ เท่านั้นค่า

06/02/2025

Moving forward, one step at a time.✨🪄

27/01/2025

Our Whale 🐋✨ Pilates Angels 🪽 Thank you K’Jean

18/01/2025

Pilates: Breathing 🧘🏻‍♀️✨

ประโยชน์ของการหายใจในพิลาทิส 🤍
• เพิ่มออกซิเจนในร่างกาย ลดความเมื่อยล้า
• เสริมสมาธิและการควบคุมการเคลื่อนไหว
• กระตุ้นกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว (Core) ให้แข็งแรง
• ช่วยให้การเคลื่อนไหวสมดุลและลื่นไหล
• ลดความเครียดและปรับสมดุลร่างกาย

🌟การหายใจที่ถูกต้องช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของพิลาทิส เชื่อมโยงจิตใจและร่างกาย พร้อมส่งเสริมสุขภาพโดยรวมค่ะ

🤍ปรึกษาสอบถามอาการเบื้องต้น
🗓️นัดหมายสำรองคิว

เพื่อความรวดเร็วในการรับข้อมูลสามารถกดลิ้งค์ในไบโอ
👆🏻
✨LINE:
✨094-829-3664

_______________________________________________

Benefits of Breathing in Pilates🤍
• Enhances oxygen circulation, reducing fatigue.
• Improves focus and control over movements.
• Strengthens the core muscles.
• Promotes balanced and fluid movements.
• Reduces stress and restores body balance.

🌟Proper breathing enhances Pilates performance, connects mind and body, and supports overall well-being.

🤍 For initial consultations
🗓️ To schedule an appointment

For quick access to information, you can click the link in the bio. 👆🏻
✨ LINE:
✨ 094-829-3664

16/01/2025

Find your balance and embrace tranquility at WHALE Pilates & Physio—a space where movement meets elegance.✨🐳

🤍 For initial consultations
🗓️ To schedule an appointment

For quick access to information, you can click the link in the bio. 👆🏻
✨ LINE:
✨ 094-829-3664

07/01/2025

เปิดตัวโปรโมชั่นต้อนรับปีใหม่
🌈 NEW YEAR NEW YOU NEW ERA OF ME 🌟

🤍 28 SESSIONS ✨
25 SESSIONS FREE ✔️PILATES 2 SESSIONS
✔️PHYSICAL THERAPY / RF 1 SESSION
📍พิเศษ 43,500 บาท (จากปกติ 50,100 บาท)
📍 อายุการใช้งาน 6 เดือน

🗓️ วันนี้ - 15 กุมภาพันธ์ 2568
🐳สงวน 1 สิทธิ์ ต่อ 1 ท่าน

🤍ปรึกษาสอบถามอาการเบื้องต้น
🗓️นัดหมายสำรองคิว

เพื่อความรวดเร็วในการรับข้อมูลสามารถกดลิ้งค์ในไบโอ
👆🏻
✨LINE:
✨094-829-3664
_______________________________________________

🌈NEW YEAR NEW YOU NEW ERA OF ME 🌟

🤍 28 SESSIONS ✨
25 SESSIONS FREE ✔️PILATES 2 SESSIONS
✔️PHYSICAL THERAPY / RF 1 SESSION
📍 SPECIAL PRICE: 43,500 THB (50,100 THB)

📍 VALID FOR 6 MONTHS

🗓️ NOW – FEBRUARY 15, 2025
🐳 LIMITED TO 1 REDEMPTION PER PERSON

🤍 For initial consultations
🗓️ To schedule an appointment

For quick access to information, you can click the link in the bio. 👆🏻
✨ LINE:
✨ 094-829-3664

23/12/2024

May your Christmas be as joyful as this little smile, as cozy as the blue whales, and as bright as new beginnings. Merry Christmas and Happy New Year! 🎄💙🐳

From Whale Pilates & Physio Family 🫶🏻✨