邱正宏醫師

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景升診所邱正宏院長行醫逾三十年，曾獲英國劍橋國際傳記中心頒發「世界最具影響力的健康專家」，是國內少數獲頒此頭銜的醫療專業醫師。除此之外，邱正宏醫師更是英國IBC世界名人錄＜醫學終身成就獎＞得主。除了在醫學領域上獲獎無數，邱正宏醫師也時常在媒體節目分享專業見解，是知名節目《康熙來了》史上受邀次數最多的醫師嘉賓，仁醫形象深植人心。
網路時代資訊流傳快速便利，卻也同時讓許多錯誤迷思廣為流傳。為了提供大家有科學實證的正確觀念與資訊，邱正宏醫師希望以科學和醫學來破解網路上錯誤的謠言，讓大家獲得健康幸福的生活。

22/04/2024

想要擁有更立體的臉部輪廓嗎？瘦臉的方式百百種！從減少鹽分攝取到抽脂瘦臉，再到雷射溶脂、微雕瘦臉、增加水分攝取、使用瘦臉霜、進行運動以及減少酒精攝取量等等，到底哪種瘦臉方式效果最明顯？您可以根據自身情況選擇最適合的方式。我們的專業醫師團隊將為您量身定制最合適的瘦臉計劃，幫助您在短時間內實現更加立體的臉部輪廓！想看更多請參考：https://reurl.cc/eL1XaK
提醒大家邱正宏醫師只有在景升診所親自看診，預約請參考：https://lin.ee/y9x6SZv，請注意邱醫師沒有任何線上減重諮詢，唯一推薦只有輕卡廚房這裡買：https://sofit.1shop.tw/ 其餘都是詐騙請勿上當，詐騙猖獗請務必多加查證。

22/04/2024

大腿贅肉和馬鞍肉是梨形身材女性常見的困擾。梨形身材指的是上半身修長，下半身豐滿的體型，主要由於體內脂肪過多所致。不良飲食、缺乏運動、遺傳等因素都可能導致大腿贅肉和馬鞍肉的形成。想要瘦大腿嗎？調整飲食習慣和增加運動量是有效的方法，助你擺脫這些困擾，重新獲得自信身材！想看更多請參考：https://reurl.cc/eLjQyQ
許多認真減肥瘦身的朋友都會碰到這個問題：明明瘦了，可以穿上美美的泳裝或性感的衣服，但手臂、肚子和大腿上卻出現了白白的細紋，看起來還顯得鬆弛無光澤。這就是肥胖紋，但它到底是什麼？如何有效去除肥胖紋呢？

22/04/2024

根據調查顯示，亞洲女性普遍面臨梨形身材問題。梨形身材指的是體重正常、上半身不胖但下半身較胖，尤其是在臀部、大腿等部位脂肪較多，形狀類似梨子，因此被稱為「西洋梨身材」。其中，最讓女性困擾的是馬鞍腿問題。近年來，網路上充斥著各種瘦大腿、瘦馬鞍腿的方法，但你是否一直在使用錯誤的方式試圖解決這個問題呢？讓我們一起來看看如何有效地解決這個困擾吧！想看更多請參考：https://reurl.cc/13rlZX
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22/04/2024

食用油在日常生活中扮演著非常重要的角色，無論是外食還是自煮，都離不開油脂。既然食用油是生活必需品，你知道如何選擇適合的油品嗎？哪些油品對身體有益？想要減肥是否要減少油脂攝入？實際上，選擇合適的食用油是有技巧的。油脂不僅能夠儲存熱量，還能保護體內器官。其中，一些必需脂肪酸更是不可或缺的營養素。讓我們今天一起來學習如何選擇和使用食用油吧！https://reurl.cc/eL1XaK
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22/04/2024

肥胖紋和妊娠紋是許多人的困擾。瘦身成功的朋友常常發現，雖然成功減肥減脂，但身上卻留下了肥胖紋，就像被抓過的痕跡一般。而對於女性來說，懷孕十月辛苦後，不僅要恢復身材，還得應對可能產生的妊娠紋。究竟有沒有消除這些紋路的方法呢？讓我們一起來探討吧！想看更多請參考：https://reurl.cc/mrElGG
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22/04/2024

抗性澱粉（RS）是一種特殊的澱粉，指的是小腸的消化酶無法分解吸收，必須進入大腸才能被細菌充分分解。抗性澱粉對減肥有著多方面的好處，想看更多請參考：https://reurl.cc/Qe8NA2
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22/04/2024

肥胖已成為國家安全的重要問題。現今許多年輕人因沉迷於甜食和零食，加上壓力過大容易暴食，導致肥胖問題嚴重。如何有效減肥成為當前的熱門話題。以下提供三招不需藥物或手術即可成功減肥的方法，邱醫師的這些方法已經讓一位體重達到120公斤的女生成功瘦身至59公斤，想學習這些方法請參考：https://reurl.cc/j3LlVD
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22/04/2024

除了寶林茶室中毒案，小林製藥紅麴食品也是最近很多人關注的食安問題。吃保健食品的初衷是為了健康，沒想到卻吃壞身體，邱醫師特地為大家查找有關保健食品的相關論文，也與大家分享為什麼邱醫師一直以來，並不倡導額外補充健康食品、自己也沒有吃保健食品的習慣。

22/04/2024

減肥必學、吃火鍋也能輕鬆瘦身的秘訣！台灣人熱愛吃火鍋，麻辣鍋、小火鍋、吃到飽...無論季節隨時都是高朋滿座，但火鍋的高熱量讓不少人在減肥時避之唯恐不及。將如何在減肥期間仍能享受火鍋，不讓美味成為減肥的障礙，想看更多請見：https://reurl.cc/Ke63bg
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22/04/2024

現代生活中，宴會聚餐是不可避免的社交活動，但若為了減肥而全面躲避宴會又有些不近人情。你是否擔心宴會聚餐會阻礙減肥進度？別擔心！這裡有三個實用的小技巧，讓你在宴會聚餐中輕鬆減肥，體重持續下降！想看更多請參考：https://reurl.cc/9vzRVx
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22/04/2024

茶是否能幫助減肥？這是許多人關心的問題。茶作為健康生活的一部分，無疑具有許多益處，但有人認為喝茶對減肥無助，除非你掌握這個「瘦身訣竅」。那麼，到底是什麼樣的喝法能夠在減肥道路上助你一臂之力呢？想看更多請參考：https://reurl.cc/Wx4vOO
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22/04/2024

近日寶林茶室中毒案鬧得沸沸揚揚，也讓許多民眾對於外食感到擔憂害怕，甚至擔心即便在家自己烹飪，也會因為食物保存不當產生中毒的風險。究竟這次中毒案關鍵「邦克列酸」、「米酵菌酸」是什麼？又有什麼方法可以避免這類食物中毒？
如何幫助排毒也請參考：https://reurl.cc/YVZmaX
寶林茶室粿條中毒｜我也差一點中毒了｜兩招避免外食中毒I almost got food poisoning! Here are 2 self-rescue methods

22/04/2024

早上的地震一定嚇壞大家，粉絲們一切都好嗎？後續可能還有餘震，外出一定要留意，小心安全
圖片來源：中央氣象署

22/04/2024

吃完飯後全家人坐在一起吃個水果，或者到餐廳吃飯，飯後來一盤水果是很常見的事情，但您知道嗎？香港的周兆祥博士卻認為，飯後吃水果如同吃慢性毒藥，會增加罹患癌症的風險，真的這麼可怕嗎？究竟吃水果對健康有什麼好處？減肥的人該怎麼吃水果邀請邱正宏醫師幫我們分析。

22/04/2024

邱醫師在聚焦2.0和大家分享火鍋越吃越瘦的秘密！千萬不要跟詐騙集團買產品，照著這樣做不花錢你就能瘦！

22/04/2024

你有聽過「飯後吃水果會增加癌症的風險」這樣的言論嗎？最近香港有位周博士提出：在飯後吃水果的行為等同於「自殺」，而餐廳習慣在飯後提供水果作為餐後的結尾，也等於是「謀殺」。這樣聳動的言論，不免引起許多愛吃水果的民眾人心惶惶。究竟飯後吃水果會增加致癌機率的說法是否有科學根據？邱醫師也進一步為大家深入查證。