02/12/2024
#การตรวจเช็คระดับไขมันในเลือด อายุ 20 ปีขึ้นไป ควรตรวจเช็คเป็นประจำ ยิ่งเป็นกลุ่มเสี่ยง ยิ่งควรมั่นตรวจทุกปี โดยก่อนตรวจ จะงดอาหาร 8-9 ชั่วโมง เพื่อเจาะเลือด บางLAB รอฟังผลตรวจได้เลย แต่บางLAB ต้องรอ 1-3 วัน แตกต่างกันไป.. โดยรายการที่ตรวจวัด ได้แก่
- คอเลสเตอรอลรวม (Total Cholesterol)
- ไตรกลีเซอไรด์ (Triglyceride)
- แอลดีแอล (LDL cholesterol)
- เอชดีแอล (HDL cholesterol)
เมื่อทราบผลตรวจแล้ว ความเข้าใจของหลายคนก็มักจะดูแค่...คอเลสเตอรอลรวม (Total Cholesterol) และ LDL cholesterol หรือที่หลายๆ คนชอบเรียกกันว่า ไขมันเลว (ซึ่งเป็นชุดข้อมูลที่ไม่ถูกต้อง)
📌 รู้หรือไม่ว่า? ระดับไขมันตัวไหน คือ ตัวที่มีบทบาทสำคัญมากในการส่งผลต่อการอักเสบของหลอดเลือด จนนำมาสู่โรคเส้นเลือดหัวใจตีบ ตัน แตก อัมพฤกษ์ อัมพาต เส้นเลือดสมอง (ตีบ ตัน แตก) #โรคหัวใจและหลอดเลือด
1. ระดับ Triglyceride สูง :> 150 mg/dL
2. ระดับ HDL ต่ำ :< 40 mg/dL
3. ระดับ LDL-cholesterol = อาจจะสูง หรือปกติก็ได้
✅ วิธีคำนวณค่าไขมันเบื้องต้น ดูจากระดับไขมัน 1 และ 2 ข้างต้น
1. ระดับไตรกลีเซอไรด์ในเลือดที่สูง
2. และมีระดับ HDL ในเลือดที่ต่ำ
✅ คำนวณค่าสัดส่วน TG หาร HDL cholesterol
1 หรือน้อยกว่า 1 = ปกติ (ดี)
มากกว่าหรือเท่ากับ 2 = เสี่ยง
มากกว่าหรือเท่ากับ 3 = เสี่ยงสูง
มากกว่าหรือเท่ากับ 4 = เสี่ยงสูงมาก
📌 #ยิ่งค่าความเสี่ยงมากเท่าไหร ยิ่งส่งผลต่อการอักเสบของหลอดเลือด จนนำมาซึ่งภาวะหลอดเลือดแดงเสื่อม หลอดเลือดอุดตัน ตีบ แตก และโรคหลอดเลือดอุดตันที่สมองและหัวใจ
#โรคหัวใจและหลอดเลือด #โรคหัวใจ #หลอดเลือด
#เจ็บหน้าอก #หายใจถี่ #หัวใจวาย #ไขมันสูง #ไขมันในเลือด #ดูแลสุขภาพ #สุขภาพดี #ไขมัน #การหมุนเวียนเลือด
#หลอดเลือดหัวใจตีบ #ไตรกลีเซอไรด์ #ไขมันในเลือด #ไขมันดี #ยาลดไขมัน #ลดไขมัน #ลดไขมันในเลือด
