พิมวรา Pimvara Thai Massage

22/08/2024

☘️โปรโมชั่นพิเศษหน้าฝน ลดจุกๆ
สามารถใช้ร่วมกับบัตรสะสมแต้มได้นะคะ
เพื่อความสะดวกของลูกค้าจองคิวล่วงหน้าได้เลยค่ะ😊
------------------------------------------------------
Line@ : https://lin.ee/y5HWNYd
Inbox : https://m.me/pimvara.bkk/
📞 : 095-442-4647
💚Open Daily 10:00-21:00💚
📌 : https://g.co/kgs/bJekq78

#นวดแผนไทย #ร้านนวดหลังราม
#ร้านนวดรามคำแหง24 #ร้านนวดหัวหมาก
#รามคำแหง24 #หลังราม #นวดแผนไทย

24/04/2024

☘️แจ้งปรับราคาตั้งแต่วันที่ 25 เมษายน 2567 เป็นต้นไปนะคะ🙏 เพื่อความสะดวกของลูกค้าจองคิวล่วงหน้าได้เลยค่ะ😊
------------------------------------------------------
Line@ : https://lin.ee/y5HWNYd
Inbox : https://m.me/pimvara.bkk/
📞 : 095-442-4647
💚Open Daily 10:00-21:00💚

#นวดแผนไทย #ร้านนวดหลังราม
#ร้านนวดรามคำแหง24 #ร้านนวดหัวหมาก #รามคำแหง24 #หลังราม #นวดแผนไทย

30/12/2023

เพื่อความสะดวกของลูกค้า
จองคิวล่วงหน้าได้เลยค่ะ😊
------------------------------------------------------
Line@ : https://lin.ee/y5HWNYd
Inbox : https://m.me/pimvara.bkk/
📞 : 095-442-4647
💚Open Daily 10:00-21:00💚

#นวดแผนไทย #ร้านนวดหลังราม
#ร้านนวดรามคำแหง24 #ร้านนวดหัวหมาก #รามคำแหง24 #หลังราม #นวดแผนไทย

03/11/2023

ตรงนี้ มีที่ว่างเสมอ แค่เทอจอง 🥰

นักข่าว: ใกล้เลข 3 แล้วนะ เธอไม่เหงาไม่เปล่าเปลี่ยวไม่หว่าเหว้หัวใจแล้วเหรอ

มุก: ใกล้เลข 3 แล้วมันยังไง ไม่มีเปล่าเปลี่ยว มีแต่ปวดหลัง

55555555 มุกวอผู้ไม่เคยตายไมค์

#บันเทิงเริงแมว

🎤Nine Entertain

25/09/2023

เพราะสุขภาพเป็นเรื่องสำคัญ 💚

-
จองคิวล่วงหน้า ✍️
Line@ : https://lin.ee/y5HWNYd
Inbox : https://m.me/pimvara.bkk/
📞 : 095-442-4647
🟢Open Daily 10:30-22:00🟢

#นวดแผนไทย #ร้านนวดหลังราม
#ร้านนวดรามคำแหง24 #ร้านนวดหัวหมาก #รามคำแหง24 #หลังราม #นวดแผนไทย

19/08/2023

12/06/2023

✅ลูกค้าใหม่
✅ลูกค้าประจำ
✅ลูกค้าที่มีบัตรเดิม
✅สะสมได้ทุกรายการ
✅ใช้เป็นส่วนลดได้ทันทีเมื่อสะสมครบ

-----------------------------------------------------------
Line@ : https://lin.ee/y5HWNYd
Inbox : https://m.me/pimvara.bkk/
📞 : 095-442-4647
💟Open Daily 10:00-21:00💟

#นวดแผนไทย #ร้านนวดหลังราม
#ร้านนวดรามคำแหง24 #ร้านนวดหัวหมาก #รามคำแหง24 #หลังราม #นวดแผนไทย

21/02/2023

7 จุดควรนวดเพื่อคลายเครียด
ในผู้สูงวัย วัยเกษียณ

การนวดนี้เราจะใช้การนวดไทย ซึ่งสามารถนวดได้ด้วยตัวเอง และเหมาะกับผู้ที่มีอาการปวดศีรษะ ปวดเมื่อยต้นคอ บ่า และไหล่ อันเนื่องมาจากความเครียด แต่ข้อควรระวังคือไม่ควรนวดขณะที่กำลังเป็นไข้ หรือกล้ามเนื้ออักเสบหรือเป็นโรคผิวหนัง และควรตัดเล็บให้สั้นทุกครั้งก่อนนวด

สำหรับการนวดที่ถูกวิธีคือ 1.กดโดยใช้ปลายนิ่วที่ถนัด ได้แก่ นิ้วหัวแม่มือ นิ้วชี้หรือนิ้วกลาง 2.ใช้การกดและการปล่อยเป็นส่วนใหญ่ โดยใช้เวลากดแต่ละครั้งประมาณ 10 วินาที และใช้เวลาปล่อยนานกว่าเวลากด 3.การกดให้ค่อยๆ เพิ่มแรงทีละน้อย และเวลาปล่อยให้ค่อยๆ ปล่อย และ 4.แต่ละจุดควรรนวดซ้ำประมาณ 3-5 ครั้ง

โดยจุดที่ควรนวดเพื่อคลายเครียดมีด้วยกัน 7 จัด ได้แก่

1.จุดกลางระหว่างคิ้ว ใช้ปลายนิ้วชี้หรือนิ้วกลางกด 3-5 ครั้ง

2.จุดใต้หัวคิ้ว ใช้ปลายนิ้วชี้หรือนิ้วกลางกด 3-5 ครั้ง

3.จุดขอบกระดูกท้ายทอย จุดกึ่งกลางใช้นิ้วหัวแม่มือกด 3-5 ครั้ง จุดสองจุดด้านข้าง ใช้วิธีประสานมือบริเวณท้ายทอยแล้วใช้นิ้วหัวแม่มือทั้งสองข้างกดจุดสองจุดพร้อมๆ กัน 3-5 ครั้ง

4.บริเวณต้นคอ ประสานมือบริเวณท้ายทอย ใช้นิ้วหัวแม่มือทั้งสองข้างกดตามแนวสองข้างของกระดูกต้นคอ โดยกดไล่จากตีนผมลงมาถึงบริเวณบ่า 3-5 ครั้ง

5.บริเวณบ่า ใช้ปลายนิ้วมือขวาบีบไหล่ซ้ายจากบ่าเข้าหาต้นคอ ใช้ปลายนิ้วมือซ้ายบีบไหล่ขวาเข้าหาต้นคอ ทำซ้ำ 3-5 ครั้ง

6.บริเวณบ่าด้านหน้า ใช้นิ้วหัวแม่มือขวากดจุดใต้กระดูกไหปลาร้า จุดต้นแขน และจุดเหนือรักแร้ของบ่าซ้าย ใช้นิ้วหัวแม่มือซ้ายกดจุดเดียวกันที่บ่าขวา ทำซ้ำ 3-5 ครั้ง

7.บริเวณบ่าด้านหลัง ใช้นิ้วที่ถนัดของมือขวาอ้อมไปกดจุดบนและจุดกลางของกระดูกสะบัก และจุดรักแร้ด้านหลังของบ่าซ้าย ใช้นิ้วที่ถนัดของมือซ้ายกดจุดเดียวกันที่บ่าขวาทำซ้ำ 3-5 ครั้ง

ช่วยให้คุณกลับมากระปรี้ประเปร่า สดชื่นได้อีกครั้ง

ที่มา
https://www.goldenlifehome.com/2015/7%E0%B8%88%E0%B8%B8%E0%B8%94%E0%B8%99%E0%B8%A7%E0%B8%94%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%94/ #:~:text=1.%E0%B8%88%E0%B8%B8%E0%B8%94%E0%B8%81%E0%B8%A5%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%AB%E0%B8%A7%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B8%84%E0%B8%B4%E0%B9%89%E0%B8%A7,%E0%B9%86%20%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%99%203%2D5%20%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B9%89%E0%B8%87