17/10/2025
🌙 โตขึ้นเราจะเข้าใจว่า…
การถูกลืม
การไม่ถูกชวน
การไม่ถูกนึกถึง
การไม่ถูกทัก
หรือแม้แต่…การไม่ถูกเมนชั่นในกลุ่มไหนเลย
มัน “ไม่ใช่เรื่องใหญ่” อีกต่อไป
เพราะเราจะรู้ว่า
เราไม่จำเป็นต้องอยู่ในสปอร์ตไลท์ของใคร
เพื่อจะรู้สึกว่าตัวเอง “มีคุณค่า”
เราไม่ต้องถูกมองเห็นตลอดเวลา
เพื่อจะรู้ว่า “เรายังมีความหมาย”
บางครั้งการหายไปจากพื้นที่เสียงดัง
คือการได้กลับมาฟังเสียงของตัวเองชัดขึ้น
🧭 Dr.Kenzo กล่าวไว้ในหนังสือ เตะเม่นตัวนั้นออกไป
“ความเงียบไม่ใช่การแพ้
แต่คือจุดเริ่มต้นของการมีสันติในใจ”
เพราะสุดท้ายแล้ว...
ชีวิตไม่ต้องรีบอธิบายให้ใครเข้าใจ
แค่ใช้เวลา “อยู่กับตัวเองให้เข้าใจมากขึ้น” ก็พอ
อย่าเสียพลังไปกับการรอให้ใครชวน
หรือฝืนเข้าไปอยู่ในที่ที่ไม่ต้อนรับเรา
#ไปมีความสุขด้วยตัวเองดีกว่า ❤️
#เตะเม่นตัวนั้นออกไป
👉 เข้ากลุ่มฟัง Podcast ฮีลใจ 10 ตอน (รวมกว่า 3 ชม.)
🎁 แถมฟรี หนังสือ เตะเม่นตัวนั้นออกไป
เพียง 490 บาท
ทัก Inbox ได้เลยครับ
🔗 https://www.facebook.com/share/g/18wrMa1y8c/
