เปิดทำการกี่โมง?

อังคาร 09:00 - 18:00 พุธ 09:00 - 18:00 พฤหัสบดี 09:00 - 18:00 ศุกร์ 09:00 - 18:00 เสาร์ 09:00 - 18:00

ทีแอนด์เอส กายภาพบำบัด

หน้าหลัก
ประเทศไทย
Bangkok
ทีแอนด์เอส กายภาพบำบัด

Bring Motion to Life. เพราะกายภาพบำบัดไม่ใช่แค่รักษาอาการปวดหรืออัมพาต แต่กายภาพบำบัดคือการคืนคุณภาพชีวิตให้กับผู้ป่วยทุกคน

17/02/2026

สิ่งที่ควรทำก่อนตัดสินใจไปผ่าตัดข้อเข่า ก็คือ

“การฟื้นฟูข้อเข่าให้ถูกจุด ”

ควรมีการตรวจประเมินจากนักกายภาพบำบัด เพื่อวางแผนและออกแบบโปรแกรมเฉพาะบุคคลเพื่อให้ท่านสามารถกลับไปทำกิจกรรมต่างๆได้

การผ่าตัดควรเป็นทางเลือกสุดท้ายไม่ใช่ทางเลือกแรก

ปรึกษาเราโทร 085-020-2290

#ปวดเข่า #ผ่าตัดเข่า #เข่าเสื่อม #กายภาพบําบัด #ทีแอนด์เอสกายภาพบําบัด

13/02/2026

เป็นนิ้วล๊อค ปลอกหุ้มเอ็นอักเสบ ข้อมืออักเสบ กำมือไม่สุด ทำกายภาพอะไรบ้าง #ท่าบริหารแขนและมือ #ปลอกหุ้มเอ็นอักเสบ #นิ้วล๊อก #ทีแอนด์เอสกายภาพบําบัด

10/02/2026

ปวดเข่า!!! ไปผ่าตัดเลยดีมั้ยจะได้จบๆ⁉️

ปวดเข่าเรื้อรังไม่ได้เป็นข้อเข่าเสื่อมเสมอไป และไม่ใช่ทุกเคสที่จบด้วยการผ่าตัด

และหากผ่าตัดไปแล้ว ไม่แก้ปัญหาอื่นๆที่มีด้วย อาการปวดก็อาจกลับมาอีก!!

และหากไม่ได้รับกายภาพบำบัดฟื้นฟูอย่างถูกวิธี จะทำให้ฟื้นตัวช้า กลับไปใช้ชีวิตประจำวันได้ช้าลง 😭

📌ดังนั้นหากรีบตัดสินใจไปผ่าทั้งที่ไม่จำเป็น อาจมีผลเสียระยะยาวมากกว่าการช่วยอาการปวด

ปรึกษาโทร 085-020-2290

#ปวดเข่า #เข่าเสื่อม #ข้อเข่าเทียม #กายภาพบําบัด #ทีแอนด์เอสกายภาพบำบัด📌

03/02/2026

ตัวเอียง ไหล่สูงไม่เท่ากัน สะโพกเบี้ยว อาจจะไม่ใช่กระดูกสันหลังคดเสมอไป
หากคุณมีลักษณะดังกล่าว หรือสงสัยเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง

แนะนำปรึกษานักกายภาพบำบัดเพื่อนัดหมายเข้ามาตรวจประมิน เพื่อจะได้รับคำแนะนำ การรักษาอย่างตรงจุดและรวดเร็ว

หากมีภาวะกระดูกสันหลังคด เรามีโปรแกรมกายภาพบำบัดช่วยทำให้มุมที่คดลดลงได้และไม่จำเป็นต้องผ่าตัด
*ผลการรักษาขึ้นกับหลายปัจจัยและแล้วแต่บุคคล

ปรึกษาโทร 085-020-2290

#กระดูกสันหลังคด #หลังค่อม #กายภาพบําบัด #ทีแอนด์เอสกายภาพบำบัด

31/01/2026

การฝึกเดินในผู้ป่วยอัมพาต หรือมีปัญหาเคลื่อนไหวไม่คล่องสามารถฝึกได้ด้วยเครื่องจับจังหวะ Metronome ซึ่งจะให้จังหวะแบบ beat per min (BPM)

การฝึกเดินทางกายภาพ ไม่ใช่แค่ฝึกให้เดินได้ แต่ควรฝึกเดินให้เข้ากับสถานการณ์จริง เช่น เดินข้ามถนน เดินช้อปปิ้ง เดินในที่คนพลุกพล่าน

#เดินได้ไม่ได้แปลว่าเดินดี
#กายภาพไม่ใช่แค่เดินได้
#ฝึกเดินหลังสโตรก
#กายภาพที่เข้าใจชีวิต
#เป็นอัมพาตเดินข้ามถนนได้
#ฝึกเดินให้เป็นปกติ

29/01/2026

ทำไมฝึกมือฝึกแขนแล้วไม่ดีขึ้น ไม่ได้ดั่งใจ อาจเป็นเพราะ. . .
▪️คุณออกแรงมากเกินไป
▪️ลำดับการฝึกไม่ถูกต้อง บางครั้งฝึกกิจกรรมที่ยากเกินไปก่อนในช่วงแรก

📌มาฝึกกับเรามีการตรวจประเมินก่อนทุกเคส และจัดโปรแกรมให้เหมาะสมกับคนไข้ เพื่อให้คนไข้ใช้แรงได้ถูกต้องพอดี ฝึกตามลำดับขั้นตอนจากง่ายไปยาก

*มีโปรแกรมที่เหมาะสมกับแต่ละบุคคล

“หากมือยังใช้งานไม่ได้ อยากฝึกมือ💪“

ติดต่อเรา 085-020-2290

27/01/2026

ทำอย่างไรได้อย่างนั้น! สมองเราจะ “เรียนรู้ ฝึกฝน จดจำ นำกลับไปใช้” หากอยากดีขึ้นจงลุกขึ้นมา!! ออกกำลังกาย ฝึกๆเพื่อตัวคุณเองปรึกษาโทร 085-020-2290 #กายภาพบำบัด #ทีแอนด์เอสกายภาพบำบัด

22/01/2026

การฝึกเดินบนลู่วิ่ง ไม่ได้แค่เพิ่มความเร็วเพียงอย่างเดียว แต่ยังช่วยพัฒนาคุณภาพการเคลื่อนไหวด้วย

ปรึกษาโทร 085-020-2290

#ฝึกเดิน #กายภาพบําบัด #ทีแอนด์เอสกายภาพบำบัด

20/01/2026

คนไข้stroke แขนตึง มือเกร็ง ไปนวดได้มั้ย??? คลิปนี้มีคำตอบ

ปรึกษากายภาพบำบัดโทร 085-020-2290

#นวด #กายภาพบำบัด #ทีแอนด์เอสกายภาพบำบัด

15/01/2026

1. ประเมิณปัญหาให้ตรงจุด 2. ฟื้นฟูกล้ามเนื้อโดยรอบ 3. ปรับท่าทางการทำงาน 4.หายแล้วควรติดตามกายภาพบำบัดต่อเนื่อง2-3 ครั้งต่อเดือนเพื่อเพิ่มความแข็งแรง #ทีแอนเอสกายภาพบำบัด #ไหล่ติด #รักษาไหล่ยังไงก็ไม่หาย #

14/01/2026

ทำไมไหล่เจ็บ ไหล่ติด ถึงเป็นซ้ำได้ ทั้งๆที่ทำกายภาพบำบัดมาหลายครั้ง?

หลายคนสงสัยว่า
“รักษาทำกายภาพไหล่มาแล้วดีขึ้น แต่พอผ่านไปไม่กี่เดือน อาการกลับมาอีก เพราะอะไร?”

จริง ๆ แล้ว ไหล่เป็นหนึ่งในข้อที่กลับมาเป็นซ้ำได้มากที่สุด และนี่คือเหตุผลสำคัญที่คนส่วนใหญ่มองข้าม 👇