คลินิกแพทย์วิชญา

15/09/2025

ติดภารกิจ
ไม่อยู่ 2 วันครับผม 😊

12/09/2025

🌡️ ไข้หวัดใหญ่ โรคยอดฮิตที่ป้องกัน(และรักษา)ได้
ไข้หวัดใหญ่ เป็นโรคติดเชื้อทางเดินหายใจที่พบบ่อย
โดยเฉพาะช่วงฤดูฝนและฤดูหนาวของทุกปี
โรคนี้อาจมีอาการไม่มาก คล้ายไข้หวัดทั่วไป
หรืออาจเป็นอันตรายร้ายแรงได้

❓ ต่างจากไข้หวัดธรรมดาอย่างไร ?
ไข้หวัดใหญ่เกิดจากเชื้อ Influenza virus
ไข้หวัดธรรมดาเกิดจากไวรัสอื่นๆ เช่น rhinovirus, adenovirus
อาการไข้หวัดใหญ่ มักหนักกว่า และเสี่ยงเกิดภาวะแทรกซ้อนอื่นได้
เช่น ปอดอักเสบ

🦠 มีกี่สายพันธุ์?
พบในคน มี 3 สายพันธุ์หลัก A, B และ C
แต่ที่ระบาดบ่อยๆ คือ
สายพันธุ์ A (เช่น H1N1, H3N2) อาการค่อนข้างรุนแรง
สายพันธุ์ B (Victoria, Yamagata) อาการมักเบากว่า A

📌 ติดต่ออย่างไร?
ผ่านละออง ไอ จาม น้ำมูก น้ำลาย เสมหะ
จะเริ่มมีอาการหลังได้รับเชื้อภายใน 1–4 วัน

🤒 อาการที่พบ

เด็กโต/วัยรุ่น → ไข้สูงเฉียบพลัน หนาวสั่น มีน้ำมูก คัดจมูก
ปวดเมื่อยตามตัว ไอแห้ง เจ็บคอ เบื่ออาหาร

เด็กเล็ก → มีไข้สูง ร่วมกับอาการอื่น
เช่น ถ่ายเหลว คลื่นไส้อาเจียน

👥 ผู้ที่เสี่ยงกับอาการรุนแรง
🟢 เด็กเล็กอายุต่ำกว่า 2 ปี
🟢 หญิงตั้งครรภ์
🟢 ผู้สูงอายุ 65 ปีขึ้นไป
🟢 ผู้ป่วยโรคเรื้อรัง เช่น เบาหวาน หัวใจ ปอด ไต มะเร็ง
🟢 ผู้ป่วยโรคเรื้อรัง เช่น.. ปอดอุดกั้นเรื้อรัง หืด หัวใจ ไตวาย
🟢 โรคหลอดเลือดสมอง เบาหวาน ธาลัสซีเมีย
🟢 มะเร็งที่อยู่ระหว่างได้รับเคมีบำบัด ผู้พิการทางสมองที่ช่วยเหลือตัวเองไม่ได้
🟢 ผู้ที่มีภูมิคุ้มกันบกพร่อง และผู้ที่มีน้ำหนักเกินมาก

⚠️ ภาวะแทรกซ้อน
ที่พบได้บ่อย: หูชั้นกลางอักเสบ ไซนัสอักเสบ หลอดลมอักเสบ ปอดอักเสบ
ที่พบน้อย: กล้ามเนื้อหัวใจอักเสบ สมองอักเสบ

💊 การรักษา
หากมีอาการไม่มาก ผู้ป่วยสามารถหายได้เอง
โดยการพักผ่อน ดื่มน้ำให้เพียงพอ
ทานยาลดไข้พาราเซตามอล เช็ดตัวลดไข้
แพทย์อาจพิจารณาให้ยาต้านไวรัสและรักษาตามอาการช่วยให้หายไวขึ้น
หากมีอาการหอบ เหนื่อย หรือสงสัยปอดอักเสบ อาจต้องพักรักษาตัวในโรงพยาบาล

🛡️ การป้องกัน
เลี่ยงการใกล้ชิดผู้ป่วย ล้างมือบ่อย ๆ
ไม่ใช้ของส่วนตัวร่วมกับผู้อื่น
สวมหน้ากากอนามัยเมื่ออยู่ที่แออัด
ฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ปีละครั้ง โดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยง

💉 ทำไมควรฉีดทุกปี?
เชื้อไวรัสที่ระบาดมักเปลี่ยนสายพันธุ์อยู่ตลอด
วัคซีนจึงถูกปรับใหม่ทุกปี เพื่อให้สอดคล้องกับเชื้อที่ระบาด
และช่วยให้เรามีภูมิคุ้มกันเพียงพอ

✨ สรุป: ไข้หวัดใหญ่อาจนำไปสู่อาการที่รุนแรงได้
โดยเฉพาะในเด็กเล็ก ผู้สูงอายุ และผู้มีโรคประจำตัว
การฉีดวัคซีนและดูแลสุขภาพพื้นฐานคือเกราะป้องกันที่ดีที่สุด

12/09/2025

เชื่อหรือเปล่าครับ..
ถ้าไม่เชื่อคุณแม่(และคุณพ่อ) ทดลองดูได้
ไม่เกิน 24 ชั่วโมง คะแนนความสัมพันธ์พุ่งปรี๊ดดด เลย😁

ข้อคิดวันศุกร์🙂

01/09/2025

ทำไมต้องมีคำว่า "ในไทย" ? ? 🤔
สำหรับประเทศไทยเรา..มีเหตุผลสำคัญเกี่ยวกับโรคไข้เลือดออก (Dengue) เข้ามาเกี่ยวข้องด้วยครับ

Ibuprofen จะอันตรายหากไข้สูงที่เกิดขึ้นมาจากโรคไข้เลือดออก
Ibuprofen (รวมถึงแอสไพริน) มีฤทธิ์ยับยั้งการทำงานของเกล็ดเลือด ผู้ป่วยที่เป็นโรคไข้เลือดออกหากใช้ยากลุ่มนี้จะยิ่งเพิ่มความเสี่ยงเลือดออกมากขึ้น

✅ ทางเลือกที่ปลอดภัยกว่า
พาราเซตามอล (Paracetamol) และการดูแลเพิ่มเติม เช่น เช็ดตัว ดื่มน้ำมาก ๆ พักผ่อน ก็ช่วยลดไข้และทำให้ร่างกายฟื้นตัวได้ครับ

📝 สรุป
Ibuprofenมีประสิทธิภาพและใช้ได้ในกรณีที่เหมาะสมครับ ไม่ควรใช้พร่ำเพรื่อในเด็ก(และผู้ใหญ่ด้วย) เพราะเสี่ยงต่อการเกิดผลข้างเคียงกับกระเพาะอาหารและไต และที่สำคัญคือจะอันตรายหากไข้สูงนั้นเกิดจากโรคไข้เลือดออก เนื่องจากจะเพิ่มความเสี่ยงเลือดออกภายในได้ครับ
🙏😊

23/08/2025

วันนี้คาดว่ามาถึงคลินิกช้ากว่าปกติมากครับ
อาจจะถึงเวลาประมาณ 19:00 ขออภัยในความไม่สะดวกครับ 🙏

20/06/2025

🧸💖 อันที่จริงแล้ว…คุณพ่อคุณแม่จะมีเวลาเพียงไม่กี่ปีที่จะเล่นกับลูกๆครับ
ส่วนใหญ่เมื่ออยู่ในช่วงประถม น้องๆก็จะเล่นกับเราน้อยลงไปทีละนิดๆ
วันนี้อยากนำประโยชน์ดี ๆ จากการเล่นกับลูก (ที่มากกว่าแค่ความสนุก)มาแชร์กันครับ

1. 👶 พัฒนาสมองและการเรียนรู้

การเล่นช่วยกระตุ้น สมองซีกซ้าย-ขวา ทำให้เด็กมีความคิดสร้างสรรค์ จินตนาการดี และเรียนรู้เร็วขึ้น เช่น ต่อบล็อก เล่นบทบาทสมมุติ วาดภาพ เป็นต้นครับ

⸻

2. 🗣️ เสริมพัฒนาการทางภาษา

การเล่นที่มีการสื่อสารกับพ่อแม่ เช่น เล่านิทาน เล่นขายของ พูดคุยระหว่างเล่น
จะช่วยให้เด็ก เรียนรู้คำศัพท์และโต้ตอบเก่งขึ้น หากอยากให้ลูกพูดเพราะการเป็นตัวอย่างที่ดีช่วยได้มากครับ

⸻

3. 💪 เสริมพัฒนาการด้านร่างกาย

เด็กที่ได้เคลื่อนไหว วิ่ง ปีนป่าย กระโดด
จะมี กล้ามเนื้อแข็งแรง การทรงตัวดี และช่วยพัฒนาประสาทสัมผัสหลายๆ ด้าน

⸻

4. 😊 ฝึกการควบคุมอารมณ์และความอดทน

การเล่นสอนให้เด็กรู้จักแพ้–ชนะ รอคิว ยอมรับกติกา
ซึ่งช่วยให้เด็กมี ทักษะในการจัดการอารมณ์และเข้าสังคมครับ

⸻

5. 🧠 ปลูกฝังการคิดวิเคราะห์และแก้ปัญหา

เช่น การเล่นเกมปริศนา เลโก้ ตัวต่อ หรือเกมกระดาน
ช่วยให้เด็กมี ทักษะการคิดและแก้ปัญหา ทำให้รู้จักคิดเป็น ลองผิดลองถูก และไม่กลัวความล้มเหลว

⸻

6. ❤️ สร้างสายใยความผูกพันในครอบครัว

เวลาที่พ่อแม่เล่นกับลูกคือการสื่อสารว่า “เราอยู่ตรงนี้เพื่อหนู😚”
ทำให้เด็ก รู้สึกมั่นคง ปลอดภัย และไว้วางใจในพ่อแม่เสมอครับ

⸻

7. 🎯 พ่อแม่ได้สังเกตพฤติกรรมลูกอย่างใกล้ชิด

การเล่นคือโอกาสทองที่จะสังเกตและค้นพบว่า
ลูกถนัดอะไร มีปัญหาด้านใด หรือควรส่งเสริมอะไรเพิ่มเติมบ้าง

⸻

🌟 “โปรดอย่ามองว่าเล่นคือเรื่องไร้สาระ
เพราะสำหรับลูกนั้น การเล่นคือการเรียนรู้ที่ดีที่สุดในวัยเด็กครับ”

#คลินิกเด็ก

06/06/2025

🩺 สวัสดีครับ
ช่วงนี้มีการระบาดของโควิด-19 อีกครั้งครับ
เพื่อความปลอดภัยของตัวคุณและคนที่คุณรัก อย่าลืมดูแลตัวเองด้วย 4 ข้อนี้นะครับ:

✔️😷 สวมหน้ากากเมื่อออกจากบ้าน
✔️🧼ล้างมือบ่อย ๆ ด้วยสบู่หรือเจลแอลกอฮอล์
✔️🚫หลีกเลี่ยงพื้นที่แออัด และอากาศไม่ถ่ายเท
✔️ หากมีอาการเจ็บคอ ไอ มีไข้ ควรพักผ่อนตรวจATKหรือพบแพทย์

🧡 เราห่วงใยคุณเสมอ
ดูแลสุขภาพให้ดีอยู่เสมอนะครับ
#คำแนะนำจากคุณหมอ #โควิด19 #สุขภาพดีเราสร้างได้ #สุขภาพดีทุกวัน

31/05/2025

วันจันทร์นี้ หยุด 1 วันครับผม 😊

26/05/2025

22/05/2025

ในระยะสองถึงสามสัปดาห์มานี้ โรคโควิดกลับมาระบาดอีกครั้งครับ
แอดมินขอแสดงความห่วงใยและมีข้อแนะนำเล็กๆน้อยๆมาฝากครับ 😊

1. สวมหน้ากากอนามัยเสมอเมื่ออยู่ในที่ชุมชน
▪️โดยเฉพาะในพื้นที่ปิด หรือแออัด เช่น รถสาธารณะ โรงพยาบาล ห้างสรรพสินค้า
▪️หากเป็นกลุ่มเสี่ยง (เช่น ผู้สูงอายุ ผู้มีโรคประจำตัว) ควรใส่หน้ากากตลอดเวลาเมื่ออยู่นอกบ้าน

⸻

2. หมั่นล้างมือบ่อยๆ ด้วยสบู่หรือแอลกอฮอล์เจล
▪️โดยเฉพาะหลังสัมผัสสิ่งของสาธารณะ ก่อนกินอาหาร และหลังเข้าห้องน้ำ

⸻

3. เว้นระยะห่างจากผู้อื่นอย่างน้อย 1-2 เมตร
▪️หลีกเลี่ยงการอยู่ใกล้ชิดผู้อื่นโดยไม่จำเป็น
▪️หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่มีการรวมกลุ่มจำนวนมากในที่ปิด

⸻

4. หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้า ตา จมูก ปาก
▪️ช่วยลดโอกาสนำเชื้อเข้าสู่ร่างกายจากมือที่อาจปนเปื้อน

⸻

5. หากมีอาการป่วย เช่น ไอ เจ็บคอ มีไข้ หรือเหนื่อยง่าย ควรหยุดเรียน/หยุดงาน และตรวจหาเชื้อ
▪️แยกตัวจากผู้อื่น
▪️สวมหน้ากากตลอดเวลา และใช้ห้องน้ำแยกถ้าเป็นไปได้ครับ

ขอให้ทุกท่านมีสุขสุขภาพที่แข็งแข็งแรงนะครับ ✌🏻

17/05/2025

https://www.facebook.com/share/r/18w9goCVk8/?mibextid=wwXIfr