S Spine and Joint Hospital - โรงพยาบาล เอส เฉพาะทางด้านกระดูกสันหลังและข้อ

01/04/2026

“Office Syndrome ไม่ใช่แค่ปวดเมื่อยธรรมดา ⚠️
แต่เสี่ยงลุกลามเป็น ‘หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท’ ได้

👉 มาดู 4 พฤติกรรมที่คุณควรหยุดตั้งแต่วันนี้” 🔥

-นั่งติดโต๊ะหลายชั่วโมง
ทำให้แรงกดสะสมที่กระดูกสันหลัง โดยเฉพาะช่วงหลังส่วนล่าง

-นั่งหลังค่อมหรือเอนตัวผิดท่า
ท่าทางที่ไม่สมดุล เพิ่มแรงกดที่หมอนรองกระดูกมากกว่าปกติ

-ก้มคอเล่นมือถือบ่อย
ยิ่งก้มมาก แรงกดที่กระดูกคอยิ่งเพิ่มขึ้นหลายเท่า

-ไม่ออกกำลังกาย
ทำให้กล้ามเนื้อหลังไม่แข็งแรง กระดูกสันหลังต้องรับภาระหนักขึ้น

การปรับพฤติกรรมสามารถช่วยลดความเสี่ยงได้
แต่หากมีอาการปวดเรื้อรังไม่หาย ควรพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุอย่างเหมาะสม

👉 อ่านเพิ่มเติม: ภัยใกล้ตัว Office Syndrome เสี่ยงหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท คลิกที่นี่
https://www.s-spineandjointhospital.com/blogs/office-syndrome-risk-of-nerve-compression/

=========================
ปรึกษา สอบถามเพิ่มเติม และ ทำนัดพบแพทย์
โทร : 02 034 0808
Line : -spinehospital
M.Me/sspineandjointhospital
www.s-spineandjointhospital.com
#ปวดหลัง #ปวดคอ #โรคกระดูกสันหลัง #ยืนหนึ่งเรื่องกระดูกสันหลัง #ยืนหนึ่งเรื่องกระดูกและข้อ #รพเฉพาะทางเอส #รพเฉพาะทางด้านกระดูกสันหลัง #รพเฉพาะทางด้านกระดูกสันหลังและข้อ #โรงพยาบาลพี่ก้อง #ก้องสหรัถมั่นใจ

31/03/2026

"หมอนรองกระดูกปลิ้น" โรคฮิตคนทำงานยุคดิจิทัล

การนั่งทำงานนานไม่ขยับร่างกายของคนทำงานยุคนี้ ส่งผลให้มีอาการปวดหลังได้ แม้บางคนมองว่าไม่อันตราย แต่อาจเป็นสัญญาณของ หมอนรองกระดูกสันหลังปลิ้นกดทับเส้นประสาท (Herniated Disc) ซึ่ง นพ.สุทธวีร์ ปังคานนท์ แพทย์เฉพาะทางด้านกระดูกสันหลัง ได้ออกมาเตือนว่า ไม่ควรปล่อยไว้นาน

อาการสำคัญที่ควรระวัง ได้แก่ ปวดหลังร้าวลงแขนหรือขา ชา กล้ามเนื้ออ่อนแรง หรือเคลื่อนไหวลำบาก หากปล่อยไว้นานอาจส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันและประสิทธิภาพในการทำงาน

ปัจจุบันการรักษามีหลายทางเลือก ตั้งแต่ การพักผ่อน ปรับพฤติกรรม กายภาพบำบัด การรักษาแบบไม่ผ่าตัด ซึ่งเป็นนวัตกรรมที่เรียกว่า เลเซอร์ ซึ่งสามารถรักษาอาการหมอนรองกระดูกที่ปลิ้นไม่มาก โดยแพทย์จะพิจารณาอย่างเหมาะสมด้วยประสบการณ์ จนไปถึงการรักษาด้วยเทคนิคผ่าตัดแผลเล็ก (Minimally Invasive Surgery) ซึ่งช่วยลดความเสียหายของเนื้อเยื่อ ลดระยะเวลาพักฟื้น และช่วยให้ผู้ป่วยกลับไปใช้ชีวิตตามปกติ

หากเริ่มมีอาการไม่ควรปล่อยไว้ การสังเกตตัวเองและพบแพทย์เฉพาะทาง เป็นจุดเริ่มต้นของการหาสาเหตุเพื่อการรักษาที่ถูกวิธี

ขอบคุณ ไทยรัฐออนไลน์ ที่เผยแพร่เรื่องราวสุขภาพที่เป็นประโยชน์ครับ
https://www.thairath.co.th/lifestyle/health-and-beauty/2920245

==========================
ปรึกษา สอบถามเพิ่มเติม และ ทำนัดพบแพทย์
โทร : 02 034 0808
Line : -spinehospital
M.Me/sspineandjointhospital
www.s-spineandjointhospital.com
#หมอสุทธวีร์ #ปวดหลัง #ปวดคอ #เลเซอร์ #หมอนรองกระดูกปลิ้น #ผ่าตัดแผลเล็ก #ยืนหนึ่งเรื่องกระดูกสันหลัง #ยืนหนึ่งเรื่องกระดูกและข้อ #รพเฉพาะทางเอส #รพเฉพาะทางด้านกระดูกสันหลัง #รพเฉพาะทางด้านกระดูกสันหลังและข้อ #โรงพยาบาลพี่ก้อง #ก้องสหรัถมั่นใจ

ปวดหลังเรื้อรังอย่าชะล่าใจ แพทย์เฉพาะทางเตือน "หมอนรองกระดูกปลิ้น" โรคฮิตวัยทำงานที่อาจรุนแรงกว่าออฟฟิศ....

30/03/2026

นี่คือคำสารภาพจาก #กระดูกสันหลัง!

ทุกวันที่คุณนั่งนาน ๆ ไม่ขยับผมกำลังรับน้ำหนัก และถูกกดทับซ้ำ ๆ
จากแค่เมื่อย…มันเริ่มล้า
จากล้า…มันเริ่มเสื่อม
และวันหนึ่ง...ก็กลายเป็น #หมอนรองกระดูกปลิ้น ที่ทำให้ปวดร้าวลงขาแบบทรมาน

ถ้าคุณยังอยากใช้ผมไปนาน ๆ
✔ ลุกขยับทุก 30–60 นาที
✔ ยืดเหยียดระหว่างวัน
✔ นั่งให้ถูกท่า ไม่งอหลัง ไม่ยื่นคอ

อย่ารอให้กระดูกสันหลังต้องเจ็บ…เพื่อเตือนคุณเลยนะ

==========================
ปรึกษา สอบถามเพิ่มเติม และ ทำนัดพบแพทย์
โทร : 02 034 0808
Line : -spinehospital
M.Me/sspineandjointhospital
www.s-spineandjointhospital.com
#หมอนรองกระดูกปลิ้น #ปวดหลัง #ปวดคอ #โรคกระดูกสันหลัง #ยืนหนึ่งเรื่องกระดูกสันหลัง #ยืนหนึ่งเรื่องกระดูกและข้อ #รพเฉพาะทางเอส #รพเฉพาะทางด้านกระดูกสันหลัง #รพเฉพาะทางด้านกระดูกสันหลังและข้อ #โรงพยาบาลพี่ก้อง #ก้องสหรัถมั่นใจ

27/03/2026

อีกหนึ่งความประทับใจจากผู้เข้ารับการรักษา ที่เริ่มจากการวินิจฉัยอย่างละเอียด
และการอธิบายแนวทางการรักษาอย่างชัดเจน

ทำให้ผู้ป่วยมั่นใจในทุกขั้นตอนและได้รับการดูแลอย่างใกล้ชิดตลอดการรักษา
จนสามารถกลับมาใช้ชีวิตได้อย่างมั่นใจ และเคลื่อนไหวได้อย่างเป็นปกติอีกครั้ง

ยินดีและขอขอบคุณที่ไว้วางใจ
ให้เราได้เป็นส่วนหนึ่งในการดูแลสุขภาพครับ

อ่านเพิ่มเติม อีกหลากหลายความประทับใจเกี่ยวกับการรักษา คลิกที่นี่
https://www.s-spineandjointhospital.com/testimonials/

หมายเหตุ : ผลจากการรักษาพยาบาลสำหรับผู้ป่วยเฉพาะราย

==========================
ปรึกษา สอบถามเพิ่มเติม และ ทำนัดพบแพทย์
โทร : 02 034 0808
Line : -spinehospital
M.Me/sspineandjointhospital
www.s-spineandjointhospital.com
#หมอพรนริศชาติ #ปวดหลัง #ปวดคอ #ยืนหนึ่งเรื่องกระดูกสันหลัง #ยืนหนึ่งเรื่องกระดูกและข้อ #รพเฉพาะทางเอส #รพเฉพาะทางด้านกระดูกสันหลัง #รพเฉพาะทางด้านกระดูกสันหลังและข้อ #โรงพยาบาลพี่ก้อง #ก้องสหรัถมั่นใจ

26/03/2026

ตอกย้ำความไว้วางใจจากคนไข้ ของโรงพยาบาลเอส เฉพาะทางด้านกระดูกสันหลังและข้อ
กับรางวัล Most Trusted Brand Award 2026

เพราะเราเป็นโรงพยาบาลเฉพาะทางกระดูกสันหลังและข้อที่มีจำนวนคนไข้รวมมากกว่า 100,000 รายตลอดระยะเวลา 9 ปี ที่ผ่านมาโรงพยาบาลเฉพาะทางแห่งเดียวในไทยที่ได้รับรางวัล AACI ระดับเกียรตินิยม High Reliability Degree – Excellence ของวงการโรงพยาบาลเฉพาะทาง

ความภาคภูมิใจที่ทำให้เราไม่หยุดพัฒนาเพื่อสุขภาพและคุณภาพชีวิตที่ดีของคนไทย

==========================
ปรึกษา สอบถามเพิ่มเติม และ ทำนัดพบแพทย์
โทร : 02 034 0808
Line : -spinehospital
M.Me/sspineandjointhospital
www.s-spineandjointhospital.com
#ยืนหนึ่งเรื่องกระดูกสันหลัง #ยืนหนึ่งเรื่องกระดูกและข้อ #รพเฉพาะทางเอส #รพเฉพาะทางด้านกระดูกสันหลัง #รพเฉพาะทางด้านกระดูกสันหลังและข้อ #โรงพยาบาลพี่ก้อง #ก้องสหรัถมั่นใจ

26/03/2026

"หมอนรองกระดูกปลิ้น" โรคฮิตคนทำงานยุคดิจิทัล

นพ.สุทธวีร์ ปังคานนท์ แพทย์เฉพาะทางด้านกระดูกสันหลัง ออกมาเตือนอาการปวดหลังที่หลายคนเข้าใจว่าเป็นออฟฟิศซินโดรม จากการนั่งทำงานนานไม่ขยับร่างกาย อาจเป็นสัญญาณของ หมอนรองกระดูกสันหลังปลิ้นกดทับเส้นประสาท (Herniated Disc) ซึ่งพบได้บ่อยในคนวัยทำงาน

อาการสำคัญที่ควรระวัง ได้แก่ ปวดหลังร้าวลงแขนหรือขา ชา กล้ามเนื้ออ่อนแรง หรือเคลื่อนไหวลำบาก หากปล่อยไว้นานอาจส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันและประสิทธิภาพในการทำงาน

ปัจจุบันการรักษามีหลายทางเลือก ตั้งแต่ การพักผ่อน ปรับพฤติกรรม กายภาพบำบัด การรักษาแบบไม่ผ่าตัด ซึ่งเป็นนวัตกรรมที่เรียกว่า เลเซอร์ ซึ่งสามารถรักษาอาการหมอนรองกระดูกที่ปลิ้นไม่มาก โดยแพทย์จะพิจารณาอย่างเหมาะสมด้วยประสบการณ์ จนไปถึงการรักษาด้วยเทคนิคผ่าตัดแผลเล็ก (Minimally Invasive Surgery) ซึ่งช่วยลดความเสียหายของเนื้อเยื่อ ลดระยะเวลาพักฟื้น และช่วยให้ผู้ป่วยกลับไปใช้ชีวิตตามปกติ

หากเริ่มมีอาการไม่ควรปล่อยไว้ การสังเกตตัวเองและพบแพทย์เฉพาะทาง เป็นจุดเริ่มต้นของการหาสาเหตุเพื่อการรักษาที่ถูกวิธี

ขอบคุณ ผู้จัดการออนไลน์ ที่เผยแพร่เรื่องราวสุขภาพที่เป็นประโยชน์ครับ
https://mgronline.com/qol/detail/9690000023482

==========================
ปรึกษา สอบถามเพิ่มเติม และ ทำนัดพบแพทย์
โทร : 02 034 0808
Line : -spinehospital
M.Me/sspineandjointhospital
www.s-spineandjointhospital.com
#หมอสุทธวีร์ #ปวดหลัง #ปวดคอ #เลเซอร์ #หมอนรองกระดูกปลิ้น #ผ่าตัดแผลเล็ก #ยืนหนึ่งเรื่องกระดูกสันหลัง #ยืนหนึ่งเรื่องกระดูกและข้อ #รพเฉพาะทางเอส #รพเฉพาะทางด้านกระดูกสันหลัง #รพเฉพาะทางด้านกระดูกสันหลังและข้อ #โรงพยาบาลพี่ก้อง #ก้องสหรัถมั่นใจ

หมอนรองกระดูกปลิ้น โรคฮิตคนทำงานยุคดิจิทัล แพทย์เตือนอย่าปล่อยปวดหลังเรื้อรังปวดหลังอย่าชะล่าใจ แพทย์เ...

25/03/2026

ภาพบรรยากาศงาน Thailand Top Company Awards 2026
เวทีที่สะท้อนถึงความเป็นเลิศขององค์กรธุรกิจไทย

อีกหนึ่งความภาคภูมิใจของโรงพยาบาลเอส เฉพาะทางกระดูกสันหลังและข้อ
กับรางวัลอันทรงเกียรติ

ที่สะท้อนถึงความมุ่งมั่นในการพัฒนาคุณภาพการรักษา และความเชื่อมั่นจากผู้รับบริการอย่างต่อเนื่อง

#โรงพยาบาลเอส #รพเฉพาะทางเอส #เฉพาะทางทางกระดูกสันหลังและข้อ #ยืนหนึ่งเรื่องกระดูกสันหลัง #ยืนหนึ่งเรื่องกระดูกและข้อ #โรงพยาบาลเอส #รพเฉพาะทางเอส #รพเฉพาะทางด้านกระดูกสันหลัง #รพเฉพาะทางด้านกระดูกสันหลังและข้อ #โรงพยาบาลพี่ก้อง #ก้องสหรัถมั่นใจ

25/03/2026

อีกหนึ่งบทพิสูจน์ของความไว้วางใจ
ที่ผู้รับบริการมอบให้กับคุณภาพการรักษา
และมาตรฐานการดูแลของเรา

โรงพยาบาลเอส เฉพาะทางกระดูกสันหลังและข้อ
หนึ่งเดียวที่คว้ารางวัล “Most Trusted Brand Award”
ในงาน Thailand Top Company Awards 2026
ซึ่งเป็นรางวัลที่สะท้อนถึงความทุ่มเทในการทำงานหนักของเรา
ตลอด 9 ปีที่ผ่านมากับผู้ป่วยกว่า 100,000 รายที่มั่นใจโรงพยาบาลเอส

เราจะยังคงมุ่งมั่นพัฒนาอย่างต่อเนื่อง
เพื่อยกระดับคุณภาพการรักษา
และสร้างความมั่นใจให้กับผู้ป่วยในทุกการดูแล

อ่านเพิ่มเติมคลิกที่นี่
https://www.s-spineandjointhospital.com/news/most-trusted-brand-award/

==========================
ปรึกษา สอบถามเพิ่มเติม และ ทำนัดพบแพทย์
โทร : 02 034 0808
Line : -spinehospital
M.Me/sspineandjointhospital
www.s-spineandjointhospital.com
#ยืนหนึ่งเรื่องกระดูกสันหลัง #ยืนหนึ่งเรื่องกระดูกและข้อ #รพเฉพาะทางเอส #รพเฉพาะทางด้านกระดูกสันหลัง #รพเฉพาะทางด้านกระดูกสันหลังและข้อ #โรงพยาบาลพี่ก้อง #ก้องสหรัถมั่นใจ

24/03/2026

MRI แบบไหน เหมาะกับอาการของคุณ?
ดูคำตอบใต้คอมเมนต์

23/03/2026

การรักษาโรคกระดูกสันหลัง ควรดูแลโดยแพทย์เฉพาะทาง
ไม่ใช่แค่การรักษา…แต่คือการเลือกทีมแพทย์ที่ใช่

หากคุณกำลังมองหาแพทย์เฉพาะทางด้านกระดูกสันหลัง
ด้วยประสบการณ์กว่า 9 ปี และความไว้วางใจกว่า 100,000 ราย

เชี่ยวชาญการผ่าตัดแผลเล็ก MIS แผลรูเดียว
เพื่อการรักษาอาการปวดหลัง ปวดคอ และอาการชาร้าว
อย่างแม่นยำ ตรงจุดถึงสาเหตุ

อ่านเพิ่มเติม ทีมแพทย์เฉพาะทางกระดูกสันหลัง #โรงพยาบาลเอส
https://www.s-spineandjointhospital.com/doctors/?e-filter-f4c4388-specialty-doctorsspine=spine-specialists

==========================
ปรึกษา สอบถามเพิ่มเติม และ ทำนัดพบแพทย์
โทร : 02 034 0808
Line : -spinehospital
M.Me/sspineandjointhospital
www.s-spineandjointhospital.com
#แพทย์เฉพาะทาง #ปวดหลัง #ปวดคอ #ยืนหนึ่งเรื่องกระดูกสันหลัง #ยืนหนึ่งเรื่องกระดูกและข้อ #รพเฉพาะทางเอส #รพเฉพาะทางด้านกระดูกสันหลัง #รพเฉพาะทางด้านกระดูกสันหลังและข้อ #โรงพยาบาลพี่ก้อง #ก้องสหรัถมั่นใจ

23/03/2026

ปวดหลังเรื้อรังอย่าชะล่าใจ "หมอนรองกระดูกปลิ้น" โรคฮิตวัยทำงานที่อาจรุนแรงกว่าออฟฟิศซินโดรม

การนั่งทำงานนานไม่ขยับร่างกายของคนทำงานยุคนี้ ส่งผลให้มีอาการปวดหลังได้ แม้บางคนมองว่าไม่อันตราย แต่อาจเป็นสัญญาณของ หมอนรองกระดูกสันหลังปลิ้นกดทับเส้นประสาท (Herniated Disc)

นพ.สุทธวีร์ ปังคานนท์ แพทย์เฉพาะทางด้านกระดูกสันหลัง ได้ออกมาเตือนว่า ไม่ควรปล่อยไว้นาน อาการสำคัญที่ควรระวัง ได้แก่ ปวดหลังร้าวลงแขนหรือขา ชา กล้ามเนื้ออ่อนแรง หรือเคลื่อนไหวลำบาก หากปล่อยไว้นานอาจส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันและประสิทธิภาพในการทำงาน

ปัจจุบันการรักษามีหลายทางเลือก ตั้งแต่ การพักผ่อน ปรับพฤติกรรม กายภาพบำบัด การรักษาแบบไม่ผ่าตัด ซึ่งเป็นนวัตกรรมที่เรียกว่า เลเซอร์ ซึ่งสามารถรักษาอาการหมอนรองกระดูกที่ปลิ้นไม่มาก โดยแพทย์จะพิจารณาอย่างเหมาะสมด้วยประสบการณ์ จนไปถึงการรักษาด้วยเทคนิคผ่าตัดแผลเล็ก (Minimally Invasive Surgery) ซึ่งช่วยลดความเสียหายของเนื้อเยื่อ ลดระยะเวลาพักฟื้น และช่วยให้ผู้ป่วยกลับไปใช้ชีวิตตามปกติ

หากเริ่มมีอาการไม่ควรปล่อยไว้ การสังเกตตัวเองและพบแพทย์เฉพาะทาง เป็นจุดเริ่มต้นของการหาสาเหตุเพื่อการรักษาที่ถูกวิธี

ขอบคุณ ไทยรัฐออนไลน์ ที่เผยแพร่เรื่องราวสุขภาพที่เป็นประโยชน์ครับ

==========================
ปรึกษา สอบถามเพิ่มเติม และ ทำนัดพบแพทย์
โทร : 02 034 0808
Line : -spinehospital
M.Me/sspineandjointhospital
www.s-spineandjointhospital.com
#หมอสุทธวีร์ #ปวดหลัง #ปวดคอ #เลเซอร์ #หมอนรองกระดูกปลิ้น #ผ่าตัดแผลเล็ก #ยืนหนึ่งเรื่องกระดูกสันหลัง #ยืนหนึ่งเรื่องกระดูกและข้อ #โรงพยาบาลเอส #รพเฉพาะทางเอส #รพเฉพาะทางด้านกระดูกสันหลัง #รพเฉพาะทางด้านกระดูกสันหลังและข้อ #โรงพยาบาลพี่ก้อง #ก้องสหรัถมั่นใจ

ปวดหลังเรื้อรังอย่าชะล่าใจ แพทย์เฉพาะทางเตือน "หมอนรองกระดูกปลิ้น" โรคฮิตวัยทำงานที่อาจรุนแรงกว่าออฟฟิศซินโดรม พร้อมแนะแนวทางการรักษาและวิธีป้องกันเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน

อ่านต่อได้ที่
https://www.thairath.co.th/lifestyle/health-and-beauty/2920245

#กรอบแกล้มฟองเต้าหู้ #โปรโมชัน
#ไทยรัฐออนไลน์

20/03/2026

“เดินไม่ได้…ต้องนอนอย่างเดียว”

ความเจ็บปวดที่ไม่ใช่แค่ของคนป่วย
แต่คือความทรมานที่ทั้งครอบครัวต้องเผชิญ

“คุณเพ็ญศรี” วัย 78 ปี ที่เคยใช้ชีวิตได้ตามปกติ
กลับไม่สามารถเดินหรือนั่งได้เหมือนเดิม หลังเกิดอุบัติเหตุล้มกระแทก

อาการ #ปวดร้าวสะโพกและขา ทำให้ทุกการเคลื่อนไหวเต็มไปด้วยความเจ็บปวด
ครอบครัวจึงพยายามมองหาทางรักษา แต่ที่ผ่านมาก็ยังเจ็บปวด จึงตัดสินใจค้นหาการรักษาที่ดีที่สุด

จนได้มาพบกับ #โรงพยาบาลเอส เฉพาะทางกระดูกสันหลังและข้อ
ด้วยทีมแพทย์เฉพาะทาง ซึ่งได้รับการตรวจวินิจฉัยอย่างละเอียด

และพบสาเหตุสำคัญว่าเกิดจาก #กระดูกแตกและยุบ แนวทางรักษาที่เหมาะสม คือ #ฉีดซีเมนต์
ซึ่งเป็นวิธีที่ช่วยลดอาการปวด และฟื้นฟูการใช้งานได้อย่างรวดเร็ว

หลังการรักษา…สิ่งที่ครอบครัวรอคอยก็เกิดขึ้น
“คุณแม่นั่งทานข้าวได้จนหมดจาน และเดินได้นานขึ้น” เป็นความสุขพร้อมรอยยิ้มที่ทั้งครอบครัวมีร่วมกันอีกครั้ง

อ่านเพิ่มเติมการรักษาคลิกที่นี่
https://www.s-spineandjointhospital.com/blogs/knowledge-cement/

หมายเหตุ : ผลจากการรักษาพยาบาลสำหรับผู้ป่วยเฉพาะราย

==========================
ปรึกษา สอบถามเพิ่มเติม และ ทำนัดพบแพทย์
โทร : 02 034 0808
Line : -spinehospital
M.Me/sspineandjointhospital
www.s-spineandjointhospital.com
#หมอดิตถพงษ์ #ซีเมนต์ #กระดูกแตก #กระดูกทรุด #ปวดหลัง #ยืนหนึ่งเรื่องกระดูกสันหลัง #ยืนหนึ่งเรื่องกระดูกและข้อ #รพเฉพาะทางเอส #รพเฉพาะทางด้านกระดูกสันหลัง #รพเฉพาะทางด้านกระดูกสันหลังและข้อ #โรงพยาบาลพี่ก้อง #ก้องสหรัถมั่นใจ