งานสร้างเสริมสุขภาพศิริราช

19/09/2025

พรุ่งนี้รับสมัครวันสุดท้ายยย
💙 มารวมพลังกัน เพื่อสุขภาพที่แข็งแรง และรางวัลที่รออยู่!
📍 สมัครทีมที่นี่: https://forms.gle/hNvd1Vsm1HkqYE2t8

📣 รวมพลัง 10 คน สะสมเครดิต สร้างสุขภาพ คว้ารางวัล! กับโครงการ "Siriraj Healthy Together 2025" 💪🌟
เตรียมทีมให้พร้อม! 🏆
กิจกรรมแข่งขันสะสม Siriraj Health Credits ประเภททีม (ทีมละ 10 คน)✨
นับเครดิตรวมทั้งทีมตั้งแต่วันที่ 1 ตุลาคม – 31 ธันวาคม 2568 (สามารถนำเครดิตไปแลกของรางวัลได้ตามปกติ โดยจะไม่นำไปหักคะแนนรวมของทีม)
ชิงเงินรางวัลรวมกว่า 2 หมื่นบาท! และรางวัลตลอดโครงการ
🥇 ชนะเลิศ: 5,000 บาท
🥈 รองชนะเลิศอันดับ 1: 3,000 บาท
🥉 รองชนะเลิศอันดับ 2: 2,000 บาท
🏅 อันดับ 4–5: ทีมละ 1,000 บาท
🎁 อันดับ 6–10: รับของรางวัล
💡 พิเศษ! ภาควิชา/หน่วยงานที่ส่งทีมครบตามเกณฑ์ จะได้ Health Credit ทั้งหน่วยงานอีกด้วย!!!
📌 ลงทะเบียน ได้ตั้งแต่วันนี้ – 20 กันยายน 2568
📍 สมัครทีมที่นี่: https://forms.gle/hNvd1Vsm1HkqYE2t8
📍 รายละเอียดกิจกรรม & คู่มือ Siriraj Health Credits: https://drive.google.com/drive/folders/1ayXFHSAUJni8s9V-z4zUUpcId1mnXCIJ?usp=drive_link
💙 มารวมพลังกัน เพื่อสุขภาพที่แข็งแรง และรางวัลที่รออยู่!
☎️ สอบถามเพิ่มเติม: งานสร้างเสริมสุขภาพศิริราช 0-2419-8699

18/09/2025

หลายคนไม่ทราบว่ากำลัง "ติดบุหรี่" 🚭☠️
👉วันนี้เรานำวิธีทดสอบง่ายๆ ว่าคุณกำลังติดบุหรี่หรือไม่ มาฝากครับ
✅คำถามที่ 1) คุณสูบบุหรี่จำนวน 20 มวน/วัน หรือมากกว่านั้น ใช่หรือไม่ ?
✅คำถามที่ 2) คุณสูบบุหรี่มวนแรกของวัน ภายใน 30 นาทีหลังตื่นนอน หรือเร็วกว่านั้น ใช่หรือไม่ ?
⭕️หากคำตอบของคุณคือ "ใช่" อย่างน้อยหนึ่งข้อ แปลว่า "คุณติดบุหรี่ หรือ ติดนิโคติน" แล้ว ควรวางแผนปรับเปลี่ยนพฤติกรรมครับ
(อ้างอิง : แนวทางเวชปฏิบัติสำหรับการบำบัดภาวะติดนิโคตินในประเทศไทย สำหรับแพทย์และบุคลากรวิชาชีพสุขภาพ 2564)
พิเศษ !! บุคลากรศิริราชที่สนใจเลิกบุหรี่
ลงทะเบียนเข้าร่วมโครงการ The Hero No Smoking 2025 ได้ฟรี !!
📌รายละเอียด https://www.facebook.com/photo?fbid=1299494405521821&set=a.504159308388672
#โครงการเลิกบุหรี่ในบุคลากรศิริราช #คุณติดบุหรี่หรือไม่

18/09/2025

🏆🔥 “เสียงเชียร์กำลังจะดังกระหึ่มขึ้นอีกครั้ง!
คุณหมอคุณพยาบาลและชาวศิริราชทุกสาขา พร้อมหรือยัง !?
มาร่วมนับถอยหลังสู่กิจกรรมสุดคึกคักแห่งปี
ใน "Siriraj Health Games 2025" 🏆🏆🥇
▪️ การแข่งขันจัดขึ้นระหว่างวันที่ 1 ตุลาคม - 15 ธันวาคม 2568
▪️ พิธีเปิด วันที่ 30 ตุลาคม 2568
▪️ พิธีปิดและแข่งขันกองเชียร์ วันที่ 15 ธันวาคม 2568
📌 ข้อมูลอื่นๆ เพิ่มเติม https://sites.google.com/view/sirirajgames

#กีฬาสีศิริราช2568

18/09/2025

📌 Siriraj Health Credits
เพิ่มวันเก็บเครดิตกิจกรรม "เดินนับก้าว"
✅ ทุกวันจันทร์ พฤหัสบดี และศุกร์
🕘 เวลา 09.00 – 16.00 น. (พักเที่ยง)
📍 อาคารหอกีฬาศิริราชสัมพันธ์ ชั้น 12
📍 ศูนย์สุขภาวัฒนะ ตึกนวมินฯ ชั้น G
**เริ่มตั้งแต่วันที่ 22 กันยายน 2568 เป็นต้นไป**

#ศิริราช #งานสร้างเสริมสุขภาพ

17/09/2025

บุหรี่ = มะเร็ง 🚭❌🩺☠️
เลิกวันนี้ก็ยังไม่สาย

พิเศษ !! บุคลากรศิริราชที่สนใจเลิกบุหรี่
ลงทะเบียนเข้าร่วมโครงการ The Hero No Smoking 2025 ได้ฟรี !!

📌รายละเอียด https://www.facebook.com/photo?fbid=1299494405521821&set=a.504159308388672

ขอบคุณผลงาน : คุณธรรมธร บัญชาบุษบง
คลิปชนะเลิศจากกิจกรรม Content Creator
เนื่องในงาน ศิริราชรณรงค์วันงดสูบบุหรี่โลก 2568

17/09/2025

🔥⏰ นับถอยหลัง 3 วันก่อนปิดรับสมัคร
รีบรวมพลังทีม 10 คนให้พร้อม 💪🚀
เพราะนี่คือโอกาสได้ทั้งสุขภาพ มิตรภาพ และเงินรางวัล 🏆

📍 สมัครเลย: forms.gle/hNvd1Vsm1HkqYE2t8

📣 รวมพลัง 10 คน สะสมเครดิต สร้างสุขภาพ คว้ารางวัล! กับโครงการ "Siriraj Healthy Together 2025" 💪🌟
เตรียมทีมให้พร้อม! 🏆
กิจกรรมแข่งขันสะสม Siriraj Health Credits ประเภททีม (ทีมละ 10 คน)✨
นับเครดิตรวมทั้งทีมตั้งแต่วันที่ 1 ตุลาคม – 31 ธันวาคม 2568 (สามารถนำเครดิตไปแลกของรางวัลได้ตามปกติ โดยจะไม่นำไปหักคะแนนรวมของทีม)
ชิงเงินรางวัลรวมกว่า 2 หมื่นบาท! และรางวัลตลอดโครงการ
🥇 ชนะเลิศ: 5,000 บาท
🥈 รองชนะเลิศอันดับ 1: 3,000 บาท
🥉 รองชนะเลิศอันดับ 2: 2,000 บาท
🏅 อันดับ 4–5: ทีมละ 1,000 บาท
🎁 อันดับ 6–10: รับของรางวัล
💡 พิเศษ! ภาควิชา/หน่วยงานที่ส่งทีมครบตามเกณฑ์ จะได้ Health Credit ทั้งหน่วยงานอีกด้วย!!!
📌 ลงทะเบียน ได้ตั้งแต่วันนี้ – 20 กันยายน 2568
📍 สมัครทีมที่นี่: https://forms.gle/hNvd1Vsm1HkqYE2t8
📍 รายละเอียดกิจกรรม & คู่มือ Siriraj Health Credits: https://drive.google.com/drive/folders/1ayXFHSAUJni8s9V-z4zUUpcId1mnXCIJ?usp=drive_link
💙 มารวมพลังกัน เพื่อสุขภาพที่แข็งแรง และรางวัลที่รออยู่!
☎️ สอบถามเพิ่มเติม: งานสร้างเสริมสุขภาพศิริราช 0-2419-8699

15/09/2025

"ดูแลผู้อื่นแล้ว ต้องไม่ลืมที่จะดูแลตัวเองด้วยนะครับ ... 💪😇"
งานสร้างเสริมสุขภาพ และคลินิกฟ้าใสศิริราช ขอเชิญบุคลากรคณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล เข้าร่วมโครงการเลิกบุหรี่ประจำปี 2568 "The Hero No Smoking 2025 .... 🎉🎉🚭🚭"
📌 สิทธิพิเศษสำหรับผู้ร่วมโครงการ
- บริการให้คำปรึกษาและติดตามผลต่อเนื่อง
- รับผลิตภัณฑ์ช่วยเลิกบุหรี่ เช่น ยาชงหญ้าดอกขาว นวดกดจุดเท้า (ตามเงื่อนไข)
- เสริมสร้างกำลังใจและกิจกรรมสนับสนุนเลิกบุหรี่
- ไม่เสียค่าใช้จ่ายตลอดโครงการ
📆 รับสมัคร : กย - ตค 68
กิจกรรมกลุ่มปรับเปลี่ยนพฤติกรรม : พย 68 - เมย 69 (Onsite 2 ครั้ง / Online 4 ครั้ง)
ผู้ที่ประสบความสำเร็จเข้ารับเกียรติบัตรในงานวันงดสูบบุหรี่โลก : พค 69
“เพราะการเลิกบุหรี่ มีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด ..... นอกจากสุขภาพของผู้เลิกบุหรี่แล้ว ยังส่งผลดีต่อครอบครัว และทำให้สังคมน่าอยู่ขึ้น ”
👉 สนใจสแกนเลย หรือ คลิก https://forms.gle/MfQDm8C3cLhkkX7n9
ข้อมูลเพิ่มเติม งานสร้างเสริมสุขภาพ โทร. 02 419 8802 (คุณลีนวัฒน)

09/09/2025

ใครที่กำลัง "ลดไขมันใต้ชั้นผิวหนัง" อยู่ ลองมาศึกษาแนวทางจากคนที่ประสบความสำเร็จไปปรับใช้ ใน “Trick สุขภาพดี สไตล์คนศิริราช ถอดบทสัมภาษณ์ผู้ชนะ โครงการ Fat Fighting 2025 เฟส 1 - ลดไขมันใต้ชั้นผิวหนัง”
ขอขอบคุณ : วารสารศิริราชประชาสัมพันธ์ ฉบับที่ 494 คอลัมน์ Health Promotion
📍https://www.si.mahidol.ac.th/sirirajhospital/periodical.asp
#ศิริราชประชาสัมพันธ์

05/09/2025

“One Siriraj, One Health, One Heart” ไม่ใช่เพียงแนวคิดประจำปีนี้ แต่คือสิ่งที่เกิดขึ้นจริงใน มหกรรมสร้างเสริมสุขภาพ 2568 (Siriraj Health Fair 2025) ระหว่างวันที่ 1–3 กันยายนที่ผ่านมา 💗
ขอขอบคุณทุกภาคส่วนที่ร่วมสร้างบรรยากาศแห่งรอยยิ้ม มิตรภาพ และพลังใจในการดูแลสุขภาพ ร่วมเป็นหนึ่งเดียวกับศิริราช 🙏🏻
📢 ร่วมแสดงความคิดเห็นเพื่อพัฒนางานปีหน้าได้ที่ 👉 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeegaztnfjseDkrOEBbDdtzKJfBuctkLlqxNBhcViE4eidUxA/viewform?usp=sharing&ouid=116489774797054232960
แล้วพบกันใหม่พร้อมความสุขที่มากกว่าเดิม ✨
📸 ขอบคุณภาพถ่าย : สาขาถ่ายภาพทางการแพทย์ สถานเทคโนโลยีการศึกษาแพทยศาสตร์
#มหกรรมสร้างเสริมสุขภาพ2568 #งานสร้างเสริมสุขภาพศิริราช

05/09/2025

📸✨ บรรยากาศการแข่งขันสุดมันส์ของทั้ง 8 กลุ่มสี ในงาน Siriraj Health Fair 2025 ที่ผ่านมา เต็มไปด้วยเสียงเชียร์ พลังใจ และรอยยิ้มแห่งมิตรภาพ 🏀💃🏃‍♀️🚴‍♂️
แต่ละกลุ่มสีโชว์พลังกันอย่างเต็มที่ ทั้ง Bike Challenge Basketball Step Dance และ Running เรียกได้ว่าทั้งความเข้มข้น ความสนุก และความสามัคคีรวมอยู่ในสนามเดียว 💪💖
📸 ขอบคุณภาพถ่าย : สาขาถ่ายภาพทางการแพทย์ สถานเทคโนโลยีการศึกษาแพทยศาสตร์
#มหกรรมสร้างเสริมสุขภาพ2568 #งานสร้างเสริมสุขภาพศิริราช

05/09/2025

ขอแสดงความยินดีกับผู้ได้รับรางวัลกิจกรรม “Siriraj Dancing Contest 2025” 💃🕺 ทั้ง 5 ทีม ดังนี้
🥇- รางวัลชนะเลิศ ได้แก่ ทีม ICU2 step up
งานการพยาบาลอายุรศาสตร์ฯ
🥈- รางวัลรองชนะเลิศอันดับ 1 ได้แก่ ทีม OPD ป๊อกๆ
งานการพยาบาลตรวจรักษาผู้ป่วยนอก
🥉- รางวัลรองชนะเลิศอันดับ 2 ได้แก่ ทีม Be Loved
งานการพยาบาลผู้ป่วยพิเศษ
- รางวัลชมเชย 2 ทีม ได้แก่ Life beat kidney กัลยานิวัฒนา 1 และ OR Unit งานการพยาบาลผ่าตัด
ขอขอบคุณคณะกรรมการผู้ทรงคุณวุฒิทั้ง 3 ท่าน
1) คุณนุชสรา เพชรบุตร รองหัวหน้าฝ่ายการพยาบาล
2) อ.ลักษมี บัวสัมฤทธิ์ อาจารย์สาขาวิชาวิทยาศาสตร์การกีฬาและการส่งเสริมสุขภาพ คณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยราชภัฏวไลยอลงกรณ์ฯ
3) คุณสันติ เก็งสุวรรณ กรรมการผู้จัดการ (Managing Director) Mister Landscapes International Phitsanulok

และได้รับเกียรติจากคุณกันพัฒน์ วุฒิยา (คุณจ๊อบ) Mister Landscapes International Phitsanulok 2026 เป็นผู้เชิญรางวัลให้กับผู้เข้าแข่งขัน 🏆
โดยการตัดสินพิจารณาจาก การแสดงนำเสนอได้สอดคล้องกับแนวคิดที่กำหนด ,ความคิดสร้างสรรค์ของการแสดง, ความหลากหลาย ยากง่าย และความพร้อมเพรียงของท่าเต้น ,ความบันเทิงสนุกสนานของการแสดง, ภาพรวมของการแสดง 📝
นอกจากนี้ ขอขอบคุณบุคลากรฝ่ายการพยาบาล และภาควิชา/หน่วยงาน โรงพยาบาลศิริราช ทุกทีมที่ร่วมกิจกรรมเต้น เพื่อส่งเสริมการดูแลสุขภาพ ปีหน้าพบกันใหม่ ปังกว่าเดิมแน่นอน! 🙏🏻🥳

📸 ขอบคุณภาพถ่าย : สาขาถ่ายภาพทางการแพทย์ สถานเทคโนโลยีการศึกษาแพทยศาสตร์

#มหกรรมสร้างเสริมสุขภาพ2568

04/09/2025

🫣🕵🏻‍♀️ ยังเล่นได้อยู่ สะสมเลยค่า💥👕🌈
ลงทะเบียนคลิก 👉https://forms.gle/yKMWkoncrtEXqJem9