Thonburi Bamrungmuang - Myanmar

"ကျန်းမာရေးအတွက် အပြည့်အဝအားထားရာ — ထွန်ဘူရီ ဘမ်ရွန်မွမ် ဆေးရုံကြီးပါ "

ထွန်ဘူရီဘမ်ရွန်မွမ်တွင် ခေတ်မီအဆင်မြင့် တစ်ဦးချင်းစီအတွက် ကုသမှုများကိုရရှိနိုင်ပါတယ်။ နိုင်ငံတကာထွန်ဘူရီဆေးရုံအုပ်စုကြီးတွင် ထွန်ဘူရီဘမ်ရွန်မွမ်ဆေးရုံ အပါအဝင်ထိုင်းနိုင်ငံရှိဆေးရုံ အခွဲ ၁၀ ရုံရှိပြီးတော့ မြန်မာနိုင်ငံတွင်လည်းအာယုဆေးရုံကြီးနှင့်ညီအမ ဆေးရုံဖြစ်ပါတယ်။ နှစ်ပေါင်း ၄၀ ကျော်အတွေ့အကြုံရှိသော ဆေးရုံကြီးတွင် ၉၆၃ ကုတင်နှင့် ပြင်ပလူနာ ၅၈၀၀ ကို ထွန်ဘူရီဆေးရုံ၊ထွန်ဘူရီ ၂ ဆေးရုံ၊ထွန်ဘူရီဘမ်ရွန်

မွမ်ဆေးရုံ၊အူဘွန်ရပ်ထွန်ဘူရီဆေးရုံ၊စီရီဝေ့ဆေးရုံချနိထဘူရီ၊ ထွန်ဘူရီထူဆွမ်ဆေးရုံ၊လရင်ဒီဆေးရုံတို့ဘဲ့ဖြစ်ပါတယ်။
ထွန်ဘူရီဘမ်ရွန်မွမ်ရဲ့ အဓိကစင်တာတွေကတော့
အဆင့်မြင့်ဆီးချိုအနာကုသခြင်းစင်တာ
IVF စင်တာ- ဖန်ပြွန်သန္ဓေသားနည်းပညာ
Digital သွားဘက်ဆိုင်ရာအဆင့်မြင့်သွားကုသခြင်းနှင့်သွားအလှအပစင်တာ
နှလုံး အထူးကုသမှုစင်တာ
အရိုး အထူးကုသမှုစင်တာ
အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်းနှင့်အသည်းစင်တာ
အထွေထွေ ရောဂါခွဲစိတ်စင်တာ
ကင်ဆာကီမိုဆေးသွင်းကုသစင်တာ
လေဆာနှင့်မျက်လုံးအထူးကုစင်တာ
ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးခြင်းစင်တာ
ကလေးရောဂါအထူးကုစင်တာ

13/07/2025

သွားမြစ်တု တိုင်စိုက်ကုသခြင်းအကြောင်း 🦷

သွားမြစ်တုဟာ သွားအစစ်တွေနဲ့ အတူတူနီးပါးဖြစ်လို့ ဘယ်သူမှ ခွဲခြားသိနိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။
သွားမြစ်တုဟာ သွားဖုံးရိုးထဲမှာ သေချာမြဲမြံစွာ စိုက်ထားသောကြောင့် သွားအစစ်တွေလိုပဲ ခိုင်ခံ့ပြီး နှစ်ပေါင်းများစွာ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ သွားမြစ်တုဟာ သင်ကြိုက်နှစ်သက်တဲ့ အစားအစာတွေကို လွတ်လွတ်လပ်လပ် ဝါးစားနိုင်တဲ့ အခွင့်အရေးကို ပြန်လည်ရရှိနိုင်ပါတယ်။သွားမရှိခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်တဲ့ စကားပြောမပီသခြင်းတွေကို သက်သာစေပါတယ်။ သွားအစုံနဲ့ ပြည့်စုံလှပတဲ့ အပြုံးဟာ သင့်ရဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုကို သိသိသာသာ တိုးမြှင့်ပေးပါတယ်။ ✨

သွားနှုတ်ပြီးချက်ချင်း သွားမြစ်တု တိုင်စိုက်ကုသရန် ဖြစ်နိုင်ပါသလား။ 🤔
အကြောင်းမျိုးမျိုးကြောင့် သွားနှုတ်ထားသောလူနာများသည် ပြည့်စုံလှပသော အပြုံးကို လိုချင်ပါက၊ ယာယီ သွားတုကို တပ်ထားနိုင်သည်။ အချို့လူနာများတွင် လူနာ၏ သွားဖုံးရိုးအခြေနေပေါ် မူတည်၍ သွားမြစ်တု တိုင်စိုက်ကုသခြင်းကို ချက်ချင်းပြုလုပ်နိုင်သည်။
အရင်ဦးစွာ သွားဆရာဝန်သည် သွားများကို ပံ့ပိုးပေးသည့် သွားဖုံးအရိုးအခြေနေကို သုံးသပ်ရန် ဓာတ်မှန်အရင် ရိုက်ယူပါသည်။ သွားဖုံးရိုးအလုံအလောက်ရှိလျှင် ချက်ချင်းလုပ်နိုင်ပြီး သွားဖုံးရိုးအလုံအလောက်မရှိလျှင် ကပ်လျက်သွားများ ယိုင်နဲ့ကျခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ယာယီသွားတုများ သို့မဟုတ် ဖြုတ်တပ်နိုင်သော သွားတုများ အရင်တပ်စေသည်။
👉 ချက်ချင်းသွားမြစ်တု တိုင်စိုက်ကုသခြင်း အားသာချက်များ
- နာကျင်မှု နည်းပြီး ခွဲစိတ်မှုများစွာ မလိုအပ်ပါ
- သွားပြဖို့ကြိမ်ဖန်များစွာ လာစရာမလိုခြင်း
- ကုသမှု နှင့်ပြန်လည်ကောင်းမွန်မှု မြန်ဆန်ခြင်း
- သွားမြစ်တု တိုင်စိုက်ကုသချိန်အတွင်း ယာယီသွားအစွပ် ကို တပ်ထားခြင်းဖြင့် ကပ်လျက်သွားများ ယိုင်နဲ့ ခြင်းမှ ကာကွယ်နိုင်ပါသည်။
သွားမရှိသောနေရာများတွင် ကြာရှည်အသုံးပြုဖို့ ချက်ချင်းသွားမြစ်တု တိုင်စိုက်ကုသနိုင်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ သို့သော် သင့်သွားဖုံးရိုးအခြေနေကို ဆရာဝန်မှ အရင် သုံးသပ်စစ်ဆေးဖို့လိုပါသည်။ 👩‍⚕️🔍
🏥 ဆေးရုံ၏တည်နေရာ : 611 Bamrung Mueang Rd, Khlong Maha Nak, Pom Prap Sattru Phai, Bangkok 10100
🌐 https://www.thonburibamrungmuang.com/

11/07/2025

ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်းကို စောစောသိ၊ စောစောကုပါ 🩺
ကုသခြင်းထက်၊ ကာကွယ်ခြင်းကပိုအရေးကြီးပါတယ်!

ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်းသည် ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်းနှင့် ဆီးလမ်းကြောင်းပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။အန္တရာယ်ရှိသော လက္ခဏာများ, ဖြစ်နိုင်ခြေအကြောင်းအရာများနှင့်ကုသနည်းများအကြောင်းကို သိထားခြင်းဖြင့် ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။

ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်းအတွက် အန္တရာယ်ဖြစ်စေသော လက္ခဏာသုံးရပ် 💢

- ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်း နာကျင်ခြင်း၊ နောက်ကျော သို့မဟုတ် ပေါင်ခြံအထိ နာကျင်တတ်ခြင်း။ နာကျင်မှုသည် အဆက်မပြတ် တွန့်လိမ်နေသောလက္ခဏာမျိုး ဖြစ်သည်

- ဆီးအရောင်နှောက်နေပြီး သွေးပါ တတ်သည်

- ပျို့ခြင်း၊ အော့အန်ခြင်းနှင့် အဖျားကြီးခြင်း

👉 ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်နိုင်ခြေ ရှိတဲ့သူများ

1. အမျိုးသား အသက် 30 နှင့် 60 နှစ်
2. ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်း မိသားစု ရာဇဝင်ရှိသူများ
3. ရေသောက်နည်းခြင်း သို့မဟုတ် ကယ်လ်စီယမ်များသောအစားအစာများ၊ ပရိုတင်းများသောအစားအစာများ၊ ဆိုဒီယမ်များသော၊ သို့မဟုတ် oxalate အက်ဆစ်များသောအစားအစာများကဲ့သို့သော အစားအစာ အချို့ ကို လိုအပ်သည်ထက်ပို၍စားသုံးခြင်းအလေ့အကျင့်များ
4. အဝလွန်ခြင်း၊ အင်ဆူလင်မတိုးတော့ခြင်း ယှဥ်ပါးသွားခြင်း၊ ဂေါက်ရောဂါ
5. Hyperparathyroidism (လည်ပင်းရှိ သိုင်းရွိုက်ဂလင်းအနီးတွင်ရှိသော ပါရာသိုင်းရွိုက်ဂလင်းများသည် ပါရာသိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်း (PTH) အလွန်အကျွံထုတ်လုပ်သည့် အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်စေသည်။ ဤပိုလျှံနေသော PTH သည် သွေးထဲတွင် ကယ်လ်ဆီယမ်ပမာဏ မြင့်မားခြင်း (hypercalcemia) ကို ဖြစ်စေသည်။ ထို့မှ တဆင့် ကျောက်ကပ်တွင်ပါ ကျောက်တည်ခြင်းကို ဖြစ်စေပါသည်
6. ဆီးအတွင်း ကျောက်တည်စေသော ပစ္စည်းများ ပိုမိုထုတ်လွှတ်မှုကို ထိခိုက်စေသော အချို့သောဆေးများ

ကျောက်တည်တာကို ဘယ်လိုသိနိုင်လဲ? 🔍
• စမ်းသပ်ခြင်း၊ ကျောက်ဖြစ်နိုင်ချေ များသော ရောဂါ လက္ခဏာ နှင့် ရာဇဝင်များ မေးမြန်းခြင်း
• သွေးစစ်ခြင်းမှ တဆင့် သွေးနီဥ ဆဲလ်များ ပါဝင်နေခြင်း၊ တချို့ လူနာများတွင် ကျောက်ဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို စစ်ဆေးခြင်း
• ကျောက်ကပ်လုပ်ငန်းဆောင်တာ၊ ကယ်ဆီယမ် နှင့် ယူရင်းအက်စစ် စတာကို သိဖို့အတွက် သွေးစစ်ခြင်း
• ဝမ်းဗိုက်ဓာတ်မှန်၊ ကျောက်ကပ် အာထရာဆောင်း၊ ကျောက်ကပ် ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း ကွန်ပျူတာ ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း

ကျောက်ကပ် ကျောက်တည်ခြင်း ကုသမှု 💪
ကျောက်အရွယ်စားအပေါ် မူတည် ပြီး ကုသပါတယ်
• ၁ စင်တီမီတာ ထက် မကြီးသောကျောက်ဖြစ်ပါက သူ့ အလိုလျောက် ကျသွားနိုင်ပါတယ်
• အသံလှိုင်းဖြင့် ကျောက်ချေသည့်စက်သည် (Shockwave Lithotripsy machine) ၂ စင်တီမီတာအောက် အရွယ်အစားရှိသော ကျောက်များကို ကုသရာတွင် ထိရောက်မှုရှိသော်လည်း၊ခန္ဓာကိုယ်ထွားကြိုင်းသူများအတွက် ကန့်သတ်ချက်များ ရှိနေနိုင်ပါသည်။
• ဆီးပြွန်မှ မှန်ပြောင်းထည့်၍ ကျောက်ချေခြင်း - ၁ မှ ၂ စင်တီမီတာ အရွယ်အစားရှိ ကျောက်များအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။
• အရေပြားမှတစ်ဆင့် ကျောက်ကပ်ကျောက်ချေခြင်း - ဤနည်းလမ်းသည် အရွယ်အစားနှင့် မာကျောမှုမရွေး ကျောက်အမျိုးအစားအားလုံးကို ချေဖျက်နိုင်ပါသည်။
• ခွဲစိတ်ကုသခြင်း - ကျောက်အရွယ်အစားကြီးမားပြီး အခြားနည်းလမ်းများဖြင့် မကုသနိုင်သည့် ကိစ္စများတွင် ခွဲစိတ်ကုသခြင်းကို အသုံးပြုပါသည်။

ကာကွယ်ခြင်းသည် ကုသခြင်းထက်ပိုကောင်းသည် ✨
- ရေ ၂ လီတာ မှ ၂ လီတာခွဲ သောက်ပေးပါ
- အငန်လျှော့စားပါ
- ပရိုတင်း များသော အစာများကို ချင့်ချိန်စားပါ
- ကယ်ဆီယမ် ပါတဲ့ အစာပမာဏကို ချင့်ချိန်စားပါ

Thank you for the information from: Dr. Nesinee Kawian
ဆက်သွယ်မေးမြန်းစုံစမ်းရန်
📱 Viber number +66 647979416 ( မြန်မာအဖွဲ့ )
📍 ဆေးရုံ၏တည်နေရာ : 611 Bamrung Mueang Rd, Khlong Maha Nak, Pom Prap Sattru Phai, Bangkok 10100
🌐 https://www.thonburibamrungmuang.com/
___________________________

09/07/2025

𝐅𝐮𝐥𝐥 𝐌𝐨𝐨𝐧 𝐃𝐚𝐲 𝐨𝐟 𝐖𝐚𝐫𝐬𝐨 - ဝါဆိုလပြည့် ဓမ္မစကြာအခါတော်နေ့ 🙏🙏🙏
ယနေ့ ဝါဆိုလပြည့် - စမ္မစကြာအခါတော်နေ့တွင် ၇ ရက်သားသမီးအပေါင်း စိတ်ချမ်းသာ ကိုယ်ကျန်းမာ၍ လိုအင်ဆန္ဒ များ ပြည့်စုံကြပါစေကြောင်း ဆုတောင်း မေတ္တာပို့သအပ်ပါသည် 💙✨

08/07/2025

ဆီးချိုသွေးချို လူနာများအတွက် အရေးကြီးသောစားသောက်နေထိုင်မှုများ 🍽️

ဆီးချိုသွေးချို (Diabetes) ဖြစ်သူများအတွက်လည်း သာမန်လူများလိုပင် အစားအသောက် စားသုံးနိုင်ပါသည်။ သို့သော် အရေးကြီးသောအချက်မှာ ✔️ မှန်ကန်တဲ့ပမာဏနဲ့ ✔️ အာဟာရအပြည့်အဝပါဝင်တဲ့အစားအစာကို ရွေးချယ်စားရပါမယ်။

🍚 ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် (carbohydrate)၊ အဆီ နှင့် ပရိုတင်းတို့ကို ထိန်းညှိပြီး စနစ်တကျ စားသုံးရန်
ကိုယ်အလေးချိန်ကို ပုံမှန်အတိုင်း ထိန်းသိမ်းနိုင်ဖို့ နေ့စဉ်စားသုံးသည့်အစာပမာဏကို သင့်တော်အောင်ချိန်ဆစားသုံးပေးသင့်ပါသည်။
အနပ်တိုင်းစီကို ပမာဏသင့်တင့်စွာဖြင့် စားသုံး၍ တစ်နပ်လုံးအစာရှောင်ခြင်းမျိုး မလုပ်ရန်
ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ချလိုသူများအတွက်လည်း စားတဲ့ပမာဏသာ လျှော့သင့်ပြီး တနပ်လုံး မလုံးဝ မစားတာမျိုး မလုပ်သင့်ပါ။ ထိုသို့လုပ်ပါက နောက်အနပ်များတွင် ပိုမိုစားပြီး သွေးတွင်း သကြားဓာတ် မြင့်တက်စေနိုင်ပါတယ်။

ဆေးချိန်ဆရန် လိုအပ်ပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပြီးမှသာ ညွှန်ကြားချက်အတိုင်းလိုက်နာသင့်ပါသည်။

🚫 ဆီးချိုသမားများရှောင်သင့်သောအစားအစာများ

1. သကြားနှင့် ချိုသောအစားအစာများ
သရေစာ၊ အချိုပွဲများ၊ သကြားပါဝင်မှုများသောအစားအစာများ
အချိုရည်များ
နို့လက်ဖက်ရည်များ (သကြားများသောကြောင့် မသောက်သင့်ပါ။ သောက်လျှင် သကြားရှောင်သင့်သည်)
ယမကာများ (Soda၊ သကြားရောနှောထားသည့်အချိုရည်များ)
အားဖြည့်အချိုရည်များ (သကြားနှင့် ကာဖိန်းဓာတ်များ ပါဝင်သည်)

2. အဆီများသောအစားအစာများ
အာလူးချောင်းကြော်၊ ဆီကြော်ဟင်းများ
ပြုပြင်ထားသောအစားအစာများ ( ကြက်အူချောင်း၊ဝက်အူချောင်း၊ ဝက်ပေါင်ခြောက်၊အသင့်စား ခေါက်ဆွဲများ )
စားအုန်းဆီ စားသုံးမှုလျှော့ချရန်
ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် အသီးများကို သဘာဝအတိုင်း စားသုံးသင့်သည်

3. အငန်ဓာတ် (Sodium) များသောအစားအစာများ
ငပိ၊ ငါးခြောက်၊ ငံပြာရည်
လက်လုပ်ချဥ်များ (ဆားနှင့် သကြားပါဝင်မှုများသော ကြောင့်)

4. ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များသော အာဟာရအစားအစာများ
ထမင်းဖြူ၊ ပေါင်မုန့်ဖြူများကို သင့်တော်သောပမာဏသာ စားသုံးရန်

6. သစ်သီးများ
အချိုလွန်ကဲသောသီးများ (ဒူးရင်းသီး၊ သရက်သီးမှည့်၊ အသီးခြောက်များ) ကို သင့်တော်တဲ့ပမာဏအတိုင်းသာစားသုံးရန်

📌 အရေးကြီးဆုံးအချက်
ဆီးချိုဝေဒနာရှင်များအနေဖြင့် နေ့စဥ်ဘဝတွင် သကြားဓာတ်ထိန်းချုပ်ဖို့ နှင့် ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းဖို့ ကို ဦးစားပေး ပြုလုပ်သင့်သည်။
တိုင်းရင်းဆေး၊ ဆေးမြီတိုများကို ဆရာဝန်နှင့် မတိုင်ပင်ဘဲ မသုံးစွဲပါနှင့်။
ပုံမှန် စစ်ဆေးခြင်းနှင့် ဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း ဆေးဝါးများကို စနစ်တကျ သောက်သုံးရန် အရေးကြီးပါသည်။

သင်၏ကျန်းမာရေးအတွက် ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျတာဝန်ယူပြီး စနစ်တကျ လိုက်နာနေထိုင်တတ်ပါစေ။ 💙

07/07/2025

🌧🌿 မိုးရာသီ ကာလ သင့်မိသားစု ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ဖို့ – ဗိုင်းရပ်စ်အန္တရာယ်များကနေ ကာကွယ်လိုက်ပါ!
တုပ်ကွေးပိုး မျိုးကွဲ ၃ မျိုးကို ကာကွယ်နိုင်သော 𝗜𝗻𝗳𝗹𝘂𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗩𝗮𝗰𝗰𝗶𝗻𝗲 𝟯 𝘀𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝘀 𝗧𝗜𝗩 နဲ့ ကိုယ်ခံအားကို မြှင့်တင်ပြီးတုပ်ကွေးရောဂါရန်မှ ကာကွယ်ပါ။ ☂️

💉 ဆေးတကြိမ်ထိုးရန် ၆၉၀ ဘတ်သာ ကျသင့်ပါမည်

📍 ဝန်ဆောင်မှုတည်နေရာ
👶 ကလေး (၆ လမှ ၁၈ နှစ်) – Pediatrics Center, B1 Floor
🙎‍♂️ လူကြီး (၁၈ နှစ်အထက်) – Health Checkup Center, 2nd Floor

📅 ပရိုမိုးရှင်းကာလ ယနေ့မှစ၍ ၃၁ ရက်နေ့ ဒီဇင်ဘာလ ၂၀၂၅ အထိ။
___________________
📍 : 611 Bamrung Mueang Rd, Khlong Maha Nak, Pom Prap Sattru Phai, Bangkok 10100
🌐 https://www.thonburibamrungmuang.com/
"ရောဂါအနာဘယတွေကင်းဝေးကာ ကျန်းမာပျော်ရွှင်ဖွယ်ရာနေ့ရက်များကို အစဉ်ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေ" 🙏
#โรงพยาบาลธนบุรีบำรุงเมือง

04/07/2025

အခုဆိုရင် မျက်လုံးပါဝါဖျောက်နိုင်တဲ့ လေဆာကုသမှု အမျိုးအစားများနဲ့ သင့်ကိုယ်ပိုင်အလှအပကို ပြန်လည်ရရှိနိုင်ပါပြီ! ✨👓❌
မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်ကြီးမှ စမ်းသပ်စစ်ဆေးပြီး သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံး လေဆာကုသမှု ကို ရွေးချယ်ပေးမှာပါ။ 🩺
❗Promotion ကာလကို 30 September 2025 အထိ တိုးပေးထားပါကြောင်း အသိပေးပါရစေ 🧡
"ရောဂါအနာဘယတွေကင်းဝေးကာ ကျန်းမာပျော်ရွှင်ဖွယ်ရာနေ့ရက်များကို အစဉ်ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေ"🙏
ဆက်သွယ်မေးမြန်းစုံစမ်းရန်
📱 Viber number +66 647979416 ( မြန်မာအဖွဲ့ )
📍 ဆေးရုံ၏တည်နေရာ : 611 Bamrung Mueang Rd, Khlong Maha Nak, Pom Prap Sattru Phai, Bangkok 10100
🌐 https://www.thonburibamrungmuang.com/
___________________________

25/06/2025

နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ရောဂါ ဆိုသည်မှာ ....💢

နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ရောဂါက အရင် လိုပုံမှန်ကျောက်ကပ်အလုပ်မလုပ်နိုင်တော့တာဖြစ်ပါတယ်။
ကျောက်ကပ်က မိနစ် ၃၀ တိုင်း ခန္ဓာတစ်ကိုယ်လုံး သွေးမှတဆင့် အညစ်ကြေးများကို စွန့်ပစ်ပေးပါတယ် အခြားလုပ်ဆောင်မှု အနေဖြင့် သွေးနီဥ များထုတ်လုပ်ခြင်းကို လှုံဆော်ပေးပြီး သွေးဖိအား ထိန်းပေးခြင်း၊ ရေနှင့် ဓာတ်ဆား မျှတအောင်ထိန်းပေးခြင်းလုပ်ဆောင်ပေးပါတယ်။

ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်း အစပိုင်းတွင် လက္ခဏာသိသိသာသာ မပြဘဲ တဖြည်းဖြည်း အသက်အန္တရာယ် ခြိမ်းခြောက်နိုင်သော နောက်ဆက်တွဲ ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်းကို ဖြစ်လာပါက ကျောက်ကပ်ဆေးခြင်း သို့မဟုတ် ကျောက်ကပ်အစားထိုးကုသခြင်းတို့ လိုအပ်လာပါတယ်။
ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်းအဆင့်ကို ပုံမှန်ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးခြင်း၊ စားသောက်နေထိုင်မှုပုံစံပြောင်းခြင်းနှင့် ဆေးဝါး တို့ဖြင့် ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။

ကျောက်ကပ်ရောဂါအဓိက ဖြစ်စေသောအကြောင်းရင်းများကတော့ သွေးတိုးခြင်း၊ ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါ၊ ကျောက်ကပ်ပိုးဝင်ခြင်း၊ ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်း၊ သို့မဟုတ် ဆီးပုံမှန် သွားခြင်းကို နှောင့်ယှက်နေသော ဆီးကျိတ်ကြီးခြင်း နှင့် NSAIDs အကိုက်ခဲပျောက်ဆေးများစွာ သုံးစွဲခြင်းတို့ကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။

ဖြစ်စေသောအကြောင်းများ 🚨
• ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါ (Diabetes)
• သွေးတိုးရောဂါ (High blood pressure)
• နှလုံးသွေးကြောရောဂါ (Cardiovascular disease)
• အဝလွန်ခြင်း
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း
• မိသားစု ရာဇဝင်
• အသက်အရွယ်
• ကျောက်ကပ်ထိစေသော ဆေးဝါးများ
• လူမည်း၊ အမေရိကန်၊ အာရှအမေရိကန်လူမျိုးများ

ရောဂါလက္ခဏာများ ⚠️
ကျောက်ကပ်ပျက်စီးပြီး ခန္ဓာတစ်ကိုယ်လုံးမျှခြေမဖြစ်တော့တာနဲ့ စပြီး ရောဂါလက္ခဏာများက ဖြစ်လာပါတယ်။ စောစီးတဲ့အဆင့်မှာ ရောဂါလက္ခဏာမတွေ့နိုင်ပေမဲ့ သွေး၊ဆီးစစ်ဆေးခြင်းက နေတဆင့်လည်း သိနိူင်ပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် ကျန်းမာရေး ပုံမှန်စစ်ဆေးခြင်းပြုလုပ်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ် သို့ပါက စောစီးစွာ ကုသမှုခံယူနိုင်ပါက ကျောက်ကပ်ပျက်စီး ခြင်းကို ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။

ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်းရဲ့ အစရောဂါလက္ခဏာများ

• ပျို့ခြင်း
• အန်ခြင်း
• အစားသောက် ပျက်ခြင်း
• မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း
• ခြေချင်းဝတ်၊ခြေထောက်နှင့်လက်များဖောလာြခင်း
• အဆုတ်ရောင်ခြင်းကြောင့် အသက်ရှူမဝခြင်း
• ဆီးသွားနည်းခြင်း သို့မဟုတ် ဆီးသွားများခြင်း

ကုသမှု 🩺
ကုသမှုက နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ရောဂါ ဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းရင်းအပေါ်မူတည်ပါတယ်။ အရှင်းပျောက်ကင်းကုသလို့ မရပေမဲ့ ရောဂါလက္ခဏာကို သက်သာစေရန်နှင့် ကျောက်ကပ်ပျက်စီးမှု နှေးအောင်ပြုလုပ်ပေးလို့ရပါတယ်။

• စားသောက်နေထိုင်မှုပုံစံ - ကျန်းမာသော အစားသောက်ပုံစံကို လိုက်နာခြင်း၊ ကျောက်ကပ်ကို ပိုအလုပ်လုပ်ရသော အသားဓာတ်များကို လျှော့ချ စားခြင်း
• ဆေးပုံမှန်သောက်၍ ရောဂါ အခံဖြစ်သော သွေးတိုး၊ဆီးချို ကို ထိန်းခြင်း
• ကျောက်ကပ်ဆေးခြင်း
• ကျောက်ကပ်အစားထိုးကုသခြင်း

ဘယ်အချိန်ဆရာဝန်ကိုတွေ့မလဲ? 👨‍⚕️🔍
အကယ်၍ ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးခြင်းမှတဆင့် ကျောက်ကပ်ရောဂါ ဖြစ်နိုင်ချေ ရှိနေပါကကျောက်ကပ်ရောဂါ ပိုမို မဆိုးလာခင် ဆရာဝန်နဲ့ တွေ့ဆုံဆွေးနွေး ပြသသင့်ပါတယ်။

24/06/2025

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများ ခြေထောက်ကျန်းမာရေး ကို ဘာကြောင့် သေချာဂရုစိုက်သင့်လဲ? 🦶

လူကြီးမင်းတွင် ဆီးချိုရှိပါက အနာသေးသေးလေး၊ ဒါမှမဟုတ် ရေကြည်အိတ်လို အနာမျိုး ဖြစ်ခဲ့ပါက အနာ ကောင်းကောင်းမကျက်သေးသောမျိုးရှိလားဆိုတာ ပုံမှန်စစ်ဆေးကြည့်ရှုပေးရပါမယ်။
ဆီးချို ရောဂါနောက်ဆက်တွဲ အနေဖြင့် Neuropathy လို့ခေါ်တဲ့ အာရုံကြောလေးများပျက်စီးသွား၍ နာကျင်ခံစားမှု လျော့နည်းခြင်း၊ အပူအအေး ခံစားသိရှိမှု နည်းလာခြင်းတို့ ဖြစ်လာပါတယ်။ ထိုအနာသေးသေးလေးများမှ သေချာဂရုမစိုက်မိပါက အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ကြီးမားသောအနာပိုးဝင်ခြင်းတို့ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ 🚨

✅ ဘယ်လို ဂရုစိုက်ရမလဲ ?
• 🔍ခြေထောက်က ပုံမှန်လိုဘဲ ဖြစ်နေရင်တောင် ကြည့်ရှုစစ်ဆေးပါ။

• အကယ်၍ ခြေထောက်တွင် အနာ၊ နီမြန်းခြင်း၊ ယောင်ရမ်းနေခြင်း နှင့် ခြေသည်းခွံ တွင်အနာတွေ့ရှိခဲ့ပါက အသိရှိစွာ အနာကိုဂရုစိုက်ပါ။

• ကြက်သီးနွေးရေနှင့် သေချာဆေးကြောသန့်စင်ပါ။ ခြောက်သွေ့အောင် အဝတ်သန့်သန့်ဖြင့် ညင်သာစွာ သုတ်ပါ။

• အသားခြောက်နေပါက လိုရှင်းလေး လိမ်းပေးပါ။ ခြေချောင်းကြားတော့ မလိမ်းသင့်ပါ။

• သန့်ရှင်းသော ခြေညှပ်ဖိနပ် စီးပါ၊ အပိတ်ရှုးဖိနပ်စီးပါက သန့်ရှင်းခြောက်သွေ့သော ခြေစွပ်၊ ခြေအိတ် နှင့် စီးပါ ဖိနပ်အတွင်းတွင် ခဲလုံး သို့မဟုတ် အနာတရဖြစ်စေနိုင်သော အရာများ ဝင်နေ၊မနေ သေချာကြည့်ပြီးမှ စီးပါ။

• ခြေသည်းများကို တည့်တည့် ညှပ်ပေးပါ။

• ထိုင်နေပါက ခြေထောက်ကို အပေါ်တင်ထားပါ၊ ခြေထောက်၊ခြေချောင်းလေးများ သွေးလည်ပတ် စီးဆင်းမှုကောင်းစေရန် အကြာကြီးငြိမ်မနေဘဲ အပေါ်၊အောက် လှုပ်ပေးပါ။

• ခြေထောက်အနာတရဖြစ်စေနိုင်တဲ့ လှုပ်ရှားမှုမျိုးကို ရှောင်ရှားပါ။

👣 ကျန်းမာသောခြေထောက်သည် ဆီးချိုရောဂါ နှင့်ပတ်သက်သော နောက်ဆက်တွဲ ဆိုးကျိုးများကို လျော့နည်းစေပါသည်။ ✨

https://www.thonburibamrungmuang.com/en/news-article/article/59

23/06/2025

ခြေဖဝါး သို့မဟုတ် ခြေချင်းဝတ် နာကျင်ခံစားနေရပါသလား ? 🦶🚨

ထိုမထင်မှတ်ထားတဲ့အသေးအဖွဲကနေ တဆင့် တစ်ခါတစ်ရံတွင် နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများ အပေါ်သက်ရောက်နိုင်သော ပြင်းထန်ဒဏ်ရာများဖြစ်နေနိုင်သည်။

⚠️ခြေထောက်နှင့် ခြေချင်းဝတ် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း၏ အဖြစ်များသော အကြောင်းရင်းများ
• အကြောဒဏ်ရာများ၊ ကြွက်သားဒဏ်ရာများ၊ ကြွက်တက်ခြင်း
• အရိုးကျိုးခြင်း သို့မဟုတ် အရိုးအဆစ်နေရာလွဲခြင်း
• Achilles အရွတ်ပေါက်ပြဲခြင်းကဲ့သို့ အရွတ်ဒဏ်ရာများ
• Plantar fasciitis ( ခြေဖနောင့်အရွတ်ရောင်ခြင်း ) သို့မဟုတ် Stress fractures (ဖိအားဒဏ်ကြောင့် အရိုးတွင်းကွဲကျေမှု) အလွန်အကျွံအသုံးပြုခြင်းမှ ဒဏ်ရာများရခြင်း

ဘယ်လိုမျိုးသက်သာအောင် ကုသနိုင်မလဲ? 🔍
• အနားယူပါ၊ ရေခဲ ကပ်ပါ သို့မဟုတ် ရှေးဦးသူနာပြုစုပါ
• ခြေထောက်နှင့် ခြေချင်းဝတ်ကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်သော ဖိနပ် ( orthotics )
• ကာယလေ့ကျင့်ခန်းကုထုံး (Physical therapy)
• အထက်ပါ အချက်များနှင့် ကုသလို့မရသော အခါများတွင် သောက်ဆေးပေးခြင်း သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်ကုသမှု

🕒 ပြန်လည်ကောင်းမွန်နိုင်ခြင်းသည် ဖြစ်တဲ့အခြေအနေ၊အမျိုးအစားနှင့် ပြင်းထန်မှုအပြင် သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် နေထိုင်မှုပုံစံတို့အပေါ် တွင်လည်း မူတည်ပါသည်။
ခြေထောက်နာကျင်ခြင်းဝေဒနာ ပိုဆိုးလာတဲ့အထိ မစောင့်ပါနဲ့။ စောလျင်စွာ စမ်းသပ်ဆွေးနွေးခြင်းဖြင့် အနာအသေးအဖွဲကို စောစောသက်သာပျောက်ကင်းနိုင်ပါသည်။
သင် သို့မဟုတ် သင့်မိတ်ဆွေ တစ်ဦးဦးတွင် ခြေဖဝါး သို့မဟုတ် ခြေချင်းဝတ် နာကျင်မှုခံစားနေရပါက အထူးကုဆရာဝန်ကြီးများနှင့် တိုင်ပင်ကုသမှု ခံယူသင့်ပါသည်။ 👨‍⚕️

20/06/2025

📌 လည်ပင်းနာခြင်းဟာ သာမန်နာကျင်မှုထက် ပိုကြီးတဲ့ ပြဿနာတစ်ခု ဖြစ်နေ နိုင်ပါတယ် – Cervical Disc Disease (ဂုတ်အဆစ်ပြားဝေဒနာ)

သင့်ပခုံး၊ လက်မောင်း သို့မဟုတ် လက်များ — ထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် အားနည်းခြင်းနဲ့အတူ ဂုတ်၊လည်ပင်းနာကျင်ကို ခံစားနေရပါက ဒါဟာ ကိုယ်အနေအထားမမှန်ခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ဖိစီးမှုထက် ပိုနိုင်ပါတယ်။ Cervical Disc Disease လည်ပင်းအကြောညှပ်ရောဂါ ဆိုတာက သင့်ကျောရိုးရှိ disc အဆစ်များယိုယွင်းမှုကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည့်အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။

💢 အဖြစ်များသော လက္ခဏာများ
• ဂုတ်၊လည်ပင်း တောင့်တင်းနာကျင်ခြင်း
• လက်မောင်း သို့မဟုတ် လက်ထုံကျင်ခြင်း၊ အားနည်းခြင်း

👨‍👩‍👧‍👦 ဘယ်သူတွေမှာ အဖြစ်များ
• အသက် ၄၀ ကျော်သူများ
• ဂုတ်၊လည်ပင်းအလွန်အကျွံသုံးပြီး အလုပ်လုပ်ရသူများ (မျှော်ကြည့်ခြင်း၊ ထပ်ခါတလဲလဲ လှုပ်ရှားခြင်း)
• ဂုတ်၊လည်ပင်းတွင်ဒဏ်ရာအနာတရ ရရှိခြင်း

ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသခြင်း - 🔍
သင့်ဆရာဝန်သည် ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် သံလိုက်ဓာတ်မှန် MRI ကဲ့သို့သော ပုံရိပ်ဖော်ခြင်းနည်းလမ်းများကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ အစောပိုင်းကုသမှုများတွင် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးများပါဝင်သည်။ ပိုမိုပြင်းထန်သော အခြေအနေများတွင် အာရုံကြော သို့မဟုတ် ကျောရိုးဖိအားကို သက်သာစေရန် ခွဲစိတ်မှု လိုအပ်နိုင်သည်။

အမြဲတစေ ဂုတ်၊လည်ပင်းနာခြင်းကို လျစ်လျူမရှုပါနှင့် — ဆရာဝန်နှင့်စောစီးစွာပြသဆွေးနွေးခြင်းဖြင့် ရေရှည်ပျက်စီးမှုကို ကာကွယ်နိုင်သည်။ 👨‍⚕️

18/06/2025

Thank you, Chyu Zu Zu Seint, from Myanmar for trusting us and sharing your review of LASIK Surgery at Thonburi Bamrungmuang Hospital. 🥰
FEMTO LASIK by Assoc. Prof. Dr. Amporn Jongsareejit 👨‍⚕️
မျက်လုံး အနီးမှုန်နေသူများ လေဆာပစ်ရန် အသေးစိတ်စုံစမ်းမေးမြန်းလိုပါက Facebook messenger မှ ဆက်သွယ်စုံစမ်းနိုင်ပါတယ် ဒါမှ မဟုတ် အောက်ပါဖုန်းနံပါတ် (Viber) +66 647979416 ကနေလည်း မေးမြန်းစုံစမ်းနိုင်ပါတယ်။

#โรงพยาบาลธนบุรีบำรุงเมือง

ที่อยู่

Soho Variety Mall
Bangkok
10100

เบอร์โทรศัพท์

+6622207999

เว็บไซต์

http://www.thonburibamrungmuang.com/

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Thonburi Bamrungmuang - Myanmarผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา