Thonburi Bamrungmuang - Myanmar

"ကျန်းမာရေးအတွက် အပြည့်အဝအားထားရာ — ထွန်ဘူရီ ဘမ်ရွန်မွမ် ဆေးရုံကြီးပါ "

ထွန်ဘူရီဘမ်ရွန်မွမ်တွင် ခေတ်မီအဆင်မြင့် တစ်ဦးချင်းစီအတွက် ကုသမှုများကိုရရှိနိုင်ပါတယ်။ နိုင်ငံတကာထွန်ဘူရီဆေးရုံအုပ်စုကြီးတွင် ထွန်ဘူရီဘမ်ရွန်မွမ်ဆေးရုံ အပါအဝင်ထိုင်းနိုင်ငံရှိဆေးရုံ အခွဲ ၁၀ ရုံရှိပြီးတော့ မြန်မာနိုင်ငံတွင်လည်းအာယုဆေးရုံကြီးနှင့်ညီအမ ဆေးရုံဖြစ်ပါတယ်။ နှစ်ပေါင်း ၄၀ ကျော်အတွေ့အကြုံရှိသော ဆေးရုံကြီးတွင် ၉၆၃ ကုတင်နှင့် ပြင်ပလူနာ ၅၈၀၀ ကို ထွန်ဘူရီဆေးရုံ၊ထွန်ဘူရီ ၂ ဆေးရုံ၊ထွန်ဘူရီဘမ်ရွန်မွမ်ဆေးရုံ၊အူဘွန်ရပ်ထွန်ဘူရီဆေးရုံ၊စီရီဝေ့ဆေးရုံချနိထဘူရီ၊ ထွန်ဘူရီထူဆွမ်ဆေးရုံ၊လရင်ဒီဆေးရုံတို့ဘဲ့ဖြစ်ပါတယ်။
ထွန်ဘူရီဘမ်ရွန်မွမ်ရဲ့ အဓိကစင်တာတွေကတော့
အဆင့်မြင့်ဆီးချိုအနာကုသခြင်းစင်တာ
IVF စင်တာ- ဖန်ပြွန်သန္ဓေသားနည်းပညာ
Digital သွားဘက်ဆိုင်ရာအဆင့်မြင့်သွားကုသခြင်းနှင့်သွားအလှအပစင်တာ
နှလုံး အထူးကုသမှုစင်တာ
အရိုး အထူးကုသမှုစင်တာ
အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်းနှင့်အသည်းစင်တာ
အထွေထွေ ရောဂါခွဲစိတ်စင်တာ
ကင်ဆာကီမိုဆေးသွင်းကုသစင်တာ
လေဆာနှင့်မျက်လုံးအထူးကုစင်တာ
ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးခြင်းစင်တာ
ကလေးရောဂါအထူးကုစင်တာ

29/10/2025

"ကျန်းမာခြင်းသည် လာဘ်တစ်ပါး" ဆိုတဲ့ စကားအတိုင်း၊ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ကျန်းမာရေးကို ပုံမှန်စစ်ဆေးဖို့က အရမ်းကို အရေးကြီးပါတယ်။ 🌟

ဘာလို့လဲဆိုတော့... 🤔
တချို့ရောဂါတွေဟာ ထင်ရှားတဲ့ လက္ခဏာမပြဘဲ တိတ်တဆိတ် ရှိနေနိုင်ပြီး၊ ကျွန်တော်တို့ မသိလိုက်ဘဲ ရောဂါဖြစ်နေနိုင်ပါတယ်။

ဒါကြောင့်မို့လို့... 🩺
ကျန်းမာရေးကို ပုံမှန်စစ်ဆေးခြင်းဖြင့် ရောဂါတွေကို အစောဆုံးအဆင့် မှာ ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်ပါတယ်။ စောစီးစွာ သိရှိခြင်းက ကုသမှုနဲ့ ရောဂါပျောက်ကင်းဖို့ အခွင့်အလမ်း တွေကို ပိုမိုရရှိစေမှာပါ။
ကိုယ်တိုင်နဲ့ မိသားစုဝင်များရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် ပုံမှန်စစ်ဆေးမှု ပြုလုပ်ဖို့ မမေ့ပါနဲ့နော်။ 💙

ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးရန်အတွက် ကြိုတင်ပြင်ဆင်သင့်သောအချက်များကို မျှဝေအသိပေးပါရစေ။

✅ကျန်းမာရေးမစစ်ဆေးခင် အနည်းဆုံး ၈နာရီ သို့ ၁၀နာရီခန့် မစားမသောက်ရပါ
✅အနည်းဆုံး ၂၄နာရီခန့် အရက်မသောက်ရပါ
✅အနည်းဆုံး ၆ နာရီခန့်ရအောင်အိပ်ပါ
✅တခြားကျန်းမာရေးပြဿနာရှိခဲ့လျှင် ယခင်ကုသခဲ့ဖူးသောကျန်းမာရေးမှတ်တမ်းများ ယူလာပါ
✅ကိုယ်ဝန်ရှိသည်ဟု ကိုယ့်ကိုကိုယ်ယူဆပါက မစစ်ဆေးခင် ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းကို အသိပေးပါ
✅အကယ်၍ မကြာသေးခင်က ရာသီပြီးဆုံးခဲ့ပါက ဆီးမစစ်ဆေးခင် အနည်းဆုံး ၇ရက်ခန့်စောင့်ပေးပါ၊ ရာသီလာနေပါက မစစ်ဆေးခင် ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းကို အသိပေးပါ

😊လာရောက်စစ်ဆေးလိုသူများအနေဖြင့် ယခုချက်ဘောက်စ်ကနေဖြစ်စေ Patient Coordinator team (Myanmar) 📲(+66) 0647979416 Viber ဖြစ်စေကျေးဇူးပြု၍ အနည်းဆုံး ၁ - ၂ ရက်ကြိုတင်ရက်ချိန်းယူနိုင်ပါတယ်

📍 ဆေးရုံ၏တည်နေရာ : 611 Bamrung Mueang Rd, Khlong Maha Nak, Pom Prap Sattru Phai, Bangkok 10100
🌐https://www.thonburibamrungmuang.com/
--------------------------------------------------------
"ရောဂါအနာဘယတွေကင်းဝေးကာ ကျန်းမာပျော်ရွှင်ဖွယ်ရာနေ့ရက်များကို အစဉ်ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေ"🙏

#โรงพยาบาลธนบุรีบำรุงเมือง

27/10/2025

ထွန်ဘူရီဘမ်ရွန်မွမ်ဆေးရုံကြီးသည် AACI America မှ နိုင်ငံတကာ အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ် (International Accreditation) ကို တရားဝင် ရရှိပြီဖြစ်ကြောင်း ဂုဏ်ယူဝမ်းမြောက်စွာ ကြေညာအပ်ပါသည်။ 🌟🎉

ဤအသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်သည် လူနာစောင့်ရှောက်မှု၊ ဘေးအန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေး၊ ကုသမှုအရည်အသွေးမြင့်မားရေးတို့အတွက် နိုင်ငံတကာစံနှုန်းများ ပြည့်မီခြင်းကို ထင်ဟပ်ပြသဖော်ညွှန်းပါသည်။
ပိုမိုကျန်းမာသော အနာဂတ်အတွက် ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု စံနှုန်းများအတိုင်း ရှေ့သို့ ဆက်လက်ချီတက်ကြိုးစားသွားပါမည်။ 💙

25/10/2025

ငြိမ်းချမ်းစွာ ကံတော်ကုန်သွားခဲ့သော မယ်တော်ဘုရင်မကြီး သီရိခတ် အတွက် ထိုင်းနိုင်ငံသူ/သား အပေါင်းတို့နှင့်အတူ ကျွန်ုပ်တို့အထူးဝမ်းနည်းကြေကွဲရပါသည်။ ထိုနက်နဲသော ဝမ်းနည်းပူဆွေးမှု နှင့် နိုင်ငံတော်၏ ဝမ်းနည်းခြင်းကာလတွင်၊ကျွန်ုပ်တို့ ထွန်ဘူရီဘမ်ရွန်မွမ်ဆေးရုံ မှ အမှုဆောင်အရာရှိများ၊ ဆရာဝန်များ၊ နှင့် ဝန်ထမ်းများအားလုံးသည် မယ်တော်ဘုရင်မကြီး၏ အနန္တဂုဏ်ကျေးဇူးတော်များကို အစဉ်ထာဝရ အောက်မေ့ဂုဏ်ပြုလျက်ရှိပါသည်။

24/10/2025

ဒူးအရွတ်နာ၊ ဒူးဆစ်ရောင်တာကြောင့် လှုပ်ရှားတဲ့အခါတိုင်း နာကျင်ခံစားနေရသူများအတွက် 🦵💡

အရိုးအထူးကုဆရာဝန်ကြီးတွေကိုယ်တိုင် ထွန်ဘူရီ ဘမ်ရွန်မွမ် ဆေးရုံကြီး မှာ 𝐔𝐊𝐀 𝐒𝐮𝐫𝐠𝐞𝐫𝐲 ဒူးဆစ်ရိုး တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း အစားထိုး ကုသခြင်း နည်းလမ်းနဲ့အတူ အကောင်းဆုံးကုသမှုနည်းလမ်းကို ခံယူနိုင်ပါတယ် ✨

𝐔𝐊𝐀 𝐒𝐮𝐫𝐠𝐞𝐫𝐲 (Unicompartmental Knee Repalcement Surgery) ဆိုတာကတော့ ဒူးဆစ်ရိုး တစ်ခုလုံးကို အစားထိုး ကုသခြင်းမဟုတ်ဘဲ အရိုးအဆစ်ရောင်ခြင်းကြောင့် ထိခိုက်ပျက်စီးနေတဲ့ ဒူးအတွင်း တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကိုသာ ကုသဖို့အတွက် အသုံးပြုတဲ့ ဒူးဆစ်အတွင်း အစားထိုးခွဲစိတ်မှုနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။

✔️ ဒူးခေါင်းအစားထိုး ခွဲစိတ်ခြင်းနဲ့မတူတဲ့ ဒူးတစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ကုသခြင်းက ဘယ်လိုကောင်းကျိုးတွေရှိနိုင်မလဲ
✔️ ကုသဖို့အတွက် အချိန်ဘယ်လောက်ကြာနိုင်သလဲ
✔️ ကုသဖူးတဲ့ လူနာတွေအနေနဲ့ ကုသပြီးနောက်ပိုင်းမှာ ဘယ်လို ရလဒ်မျိုးတွေကို ပိုင်ဆိုင်သွားကြလဲ

👉 သိရှိနိုင်ဖို့အတွက် Video လေးကို အဆုံးထိ လေ့လာကြည့်လိုက်ပါ။

"စိတ်သွားတိုင်းကိုယ်ပါ လွတ်လပ်စွာ လှုပ်ရှားနိုင်ဖို့အတွက်ကို Thonburi Bamrungmuang Hospital က တာဝန်ယူဆောင်ရွက်ပေးပါရစေ" 💙

📍 ထွန်ဘူရီ ဘမ်ရွန်မွမ် ဆေးရုံကြီး
လိပ်စာ - 611 Bamrung Mueang Rd, Khlong Maha Nak, Pom Prap Sattru Phai, Bangkok 10100
https://www.thonburibamrungmuang.com/
#โรงพยาบาลธนบุรีบำรุงเมือง

22/10/2025

ဟောက်တာကို လျစ်လျူမရှုပါနဲ့! 🌙✨

ဟောက်တာက အန္တရာယ်ကင်းတယ်လို့ ထင်ရပေမဲ့ သင့်ကျန်းမာရေးကို ဆိုးရွားစွာ ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ အိပ်စက်နေစဉ် အသက်ရှူရပ်တန့်ခြင်း (sleep apnea) ရောဂါရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ 😴💤

ထွန်ဘူရီဘမ်ရွန်မွမ်ဆေးရုံရဲ့ Sleep Test Package နဲ့ သင့်အိပ်စက်မှုနှင့် ကျန်းမာရေးကို ထိန်းချုပ်လိုက်ပါ။
✅ အိပ်စက်နေစဉ် အသက်ရှူရပ်တန့်ခြင်း ရောဂါကို တိကျစွာ သိရှိနိုင်ခြင်း
✅ ရောဂါရဲ့ ပြင်းထန်မှုနဲ့ အကြောင်းရင်းကို အကဲဖြတ်ခြင်း
✅ ဆေးရုံမှာ တစ်ညတာ စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးခြင်း
✅ နှလုံးလျှပ်စစ်လှိုင်း (ECG) စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးခြင်း ပါဝင်ပါတယ်။

💰 အထူးစျေးနှုန်း- 19,900 THB
📅 ပရိုမိုးရှင်းကာလ - ၂၀၂၅ ခုနှစ် ဒီဇင်ဘာလ ၃၁ ရက်နေ့အထိ

📍 Thonburi Bamrungmuang Hospital
Address: 611 Bamrung Mueang Rd, Khlong Maha Nak, Pom Prap Sattru Phai, Bangkok 10100

21/10/2025

အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများနှင့် အိပ်စက်ခြင်း စမ်းသပ်စစ်ဆေးမှု (Sleep Test) 😴💤

ဟောက်ခြင်း၊ အိပ်နေရင်းလမ်းလျှောက်ခြင်း၊ အိပ်မပျော်ခြင်း၊ အိပ်စက်ချိန်မလုံလောက်ခြင်း စသည်တို့သည် လူတစ်ဦး၏ နေ့စဉ်ဘဝ၊ အလုပ်နှင့် မိသားစုအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိစေနိုင်သည့် ပြဿနာများဖြစ်သည်။ အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေး၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ကောင်းမွန်မှုကို ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ စိတ်အပြောင်းအလဲမြန်ခြင်းနှင့် စိတ်တိုလွယ်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။

🤗 ကောင်းမွန်စွာ အိပ်စက်ခြင်းသည် ကျန်းမာရေးအတွက် အဓိကကျသော အချက်တစ်ချက်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့ အိပ်စက်နေစဉ်တွင် ခန္ဓာကိုယ်သည် အနားယူပြီး ဆဲလ်များနှင့် ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများသည် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာကြသည်။ အရည်အသွေးရှိသော အိပ်စက်မှုမရရှိပါက နောင်တွင် ရောဂါအမျိုးမျိုး ဖြစ်လာနိုင်ခြေရှိပါသည်။
________________________________________
အိပ်စက်ခြင်း စမ်းသပ်စစ်ဆေးမှု (Sleep Test) ဆိုသည်မှာ ❓
အိပ်စက်ခြင်း စမ်းသပ်စစ်ဆေးမှုဆိုသည်မှာ အိပ်စက်နေစဉ် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ စနစ်အမျိုးမျိုး၏ လုပ်ဆောင်ချက်များကို (အိပ်နေစဉ် ဖြစ်ပေါ်သည့် အချို့အပြုအမူများအပါအဝင်) ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာလေ့လာရန် ပြုလုပ်သည့် ကျန်းမာရေး စစ်ဆေးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤစစ်ဆေးမှုသည် ရောဂါ၏ ပြင်းထန်မှုကို သိရှိရန်နှင့် ကုသမှုကို တိကျစွာ စီစဉ်နိုင်ရန်အတွက် မူလပြဿနာကို ရှာဖွေဖော်ထုတ် စစ်ဆေးခြင်းဖြစ်သည်။
________________________________________
အိပ်စက်ခြင်း စမ်းသပ်စစ်ဆေးမှု အဆင့်များ 💡
အိပ်စက်ခြင်း စမ်းသပ်စစ်ဆေးမှု ခံယူလိုသူများကို ညဘက်တွင် စစ်ဆေးမည်ဖြစ်သည်။
☑️ အိပ်စက်နေစဉ် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ပြောင်းလဲမှုများကို မှတ်တမ်းတင်နိုင်မည့် ကိရိယာများကို တပ်ဆင်ပေးမည်ဖြစ်သည်။

☑️ စမ်းသပ်နေစဉ်အတွင်း အိပ်စက်မှုပုံစံများကို စောင့်ကြည့်ရန်နှင့် အိပ်နေစဉ် ပုံမှန်မဟုတ်သော အပြုအမူများကို စစ်ဆေးရန်အတွက် ပုံများနှင့် ဗီဒီယိုများကို မှတ်တမ်းတင်မည်ဖြစ်သည်။

☑️ ထိန်းချုပ်ခန်းတွင်၊ စစ်ဆေးမှုခံယူနေသူနှင့် ချိတ်ဆက်ထားသော အချက်ပြစက် (transmitter) သည် အချက်အလက်များကို စုဆောင်းကာ အထူးကုဆရာဝန်များက စစ်ဆေးမှုရလဒ်များကို အကဲဖြတ်ရန်အတွက် အသုံးပြုမည်ဖြစ်သည်။

☑️ ဝန်ထမ်းများက ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ချိတ်ဆက်ထားသော ဝါယာကြိုးများမှတစ်ဆင့် လျှပ်စစ်အချက်ပြမှုများကို မှတ်တမ်းတင်ရန် ကိရိယာကို တပ်ဆင်ပေးမည်ဖြစ်သည်။ ၅။ အိပ်နေစဉ် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့မှု (Sleep Apnea) ကို တွေ့ရှိပါက၊ ခန္ဓာကိုယ်ကို လွတ်လပ်စွာ အသက်ရှူနိုင်စေရန်အတွက် CPAP ဖိအားပေးစက်နှင့် ချိတ်ဆက်ထားသော မျက်နှာဖုံး (mask) ကို တပ်ဆင်ပေးမည်ဖြစ်သည်။
________________________________________

အိပ်စက်ခြင်း စမ်းသပ်စစ်ဆေးမှု ခံယူရန် သင့်တော်သူများ 🤔

• ဟောက်ခြင်း၊ အိပ်နေရင်းလမ်းလျှောက်ခြင်း၊ သွားကြိတ်ခြင်း၊ အိပ်နေစဉ် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် ညဘက် မကြာခဏ နိုးထခြင်း စသည့် အိပ်နေစဉ် ပုံမှန်မဟုတ်သော လက္ခဏာများရှိသူများ။
• အိပ်မပျော်သူများ သို့မဟုတ် လုံလောက်စွာ မအိပ်ရဟု ခံစားရသူများ။
• နိုးထပြီးနောက် ခေါင်းကိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် မနက်ပိုင်းတွင် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေသည်ဟု ခံစားရသူများ။
• ညဘက်တွင် လုံလောက်စွာ အိပ်စက်ပြီးသည့်တိုင် နေ့ခင်းဘက်တွင် အိပ်ငိုက်နေသူများ။
• ခန္ဓာကိုယ် အဝလွန်သူများ။
• နှလုံးရောဂါ၊ ဆီးချိုရောဂါ သို့မဟုတ် သွေးတိုးရောဂါ စသည့် နာတာရှည်ရောဂါများရှိသူများ။
________________________________________
အိပ်စက်ခြင်း စမ်းသပ်စစ်ဆေးမှု၏ အကျိုးကျေးဇူးများ ✨

• အိပ်မပျော်ခြင်း၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ခြင်း၊ အိပ်နေရင်းလမ်းလျှောက်ခြင်း သို့မဟုတ် အိပ်နေစဉ် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့မှု (Obstructive Sleep Apnea) ကဲ့သို့သော အိပ်စက်ခြင်းနှင့်ဆိုင်သည့် ရောဂါများကို ထိရောက်စွာ ဖြေရှင်းနိုင်သည်။
• အိပ်စက်ခြင်းနှင့်ဆိုင်သည့် ရောဂါများ မဖြစ်ပွားစေရန် ကာကွယ်နိုင်သည်။
• နောက်ဆက်တွဲ ပြဿနာများ ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချနိုင်သည်။
• အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်းကို ရရှိသည့်အခါ ကျန်းမာရေးလည်း တိုးတက်ကောင်းမွန်လာမည်ဖြစ်သည်။
________________________________________
👉 အိပ်စက်ခြင်း စမ်းသပ်စစ်ဆေးမှုအတွက် ပြင်ဆင်နည်း
• သင့်လျော်သော ကုသမှုအတွက် အထူးကုဆရာဝန်နှင့် အရင်ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ပါ။
• စစ်ဆေးမည့်ရက်အတွက် ဆေးရုံနှင့် ရက်ချိန်းယူပါ။
• စစ်ဆေးမှုမပြုလုပ်မီ ရေချိုးပြီး ခေါင်းလျှော်ပါ။ စစ်ဆေးမှုတိကျမှုကို ထိခိုက်စေနိုင်သောကြောင့် ဆီ၊ စပရေး သို့မဟုတ် ဆံပင်လိမ်းခရင်မ်များကို မသုံးပါနှင့်။
• မကျပ်လွန်းသော သက်သောင့်သက်သာရှိသော အဝတ်အစားများကို ဝတ်ဆင်ပါ။
• စစ်ဆေးမည့်နေ့တွင် ပင်ပန်းစေသော လေ့ကျင့်ခန်းများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• စစ်ဆေးမှုမပြုလုပ်မီ အနည်းဆုံး တစ်ရက်အလိုကတည်းက ကဖင်းဓာတ်ပါသော အဖျော်ယမကာများနှင့် အရက်သေစာများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• စစ်ဆေးမည့်နေ့တွင် နေ့ခင်းဘက် အိပ်စက်ခြင်းကို ရှောင်ပါ (၎င်းသည် သင်၏ညအိပ်စက်မှုကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်)။
• မည်သည့် ဆေးဝါး သို့မဟုတ် ဖြည့်စွက်စာကိုမဆို သောက်သုံးနေပါက၊ စစ်ဆေးမှုမပြုလုပ်မီ ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးရုံဝန်ထမ်းများအား အသိပေးပါ။
• စိတ်ကို ပေါ့ပေါ့ပါးပါးထားပါ။ စိတ်ဖိစီးခြင်း သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း မပြုပါနှင့်။
________________________________________

အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို လျစ်လျူမရှုသင့်ပါ။ 🚨
အိပ်စက်နေစဉ် ဖြစ်ပေါ်သော သေးငယ်သည့် ပြဿနာများပင်လျှင် ပြင်းထန်သော ရောဂါများဆီသို့ ဦးတည်သွားနိုင်သည်။ အိပ်စက်ခြင်း စမ်းသပ်စစ်ဆေးမှုသည် အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို စစ်ဆေးဖော်ထုတ်ရန် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်မသိရှိခဲ့ဖူးသော အိပ်စက်နေစဉ် ပုံမှန်မဟုတ်သည့်အရာများကို ကျွန်ုပ်တို့ ဖော်ထုတ်စစ်ဆေးနိုင်ရန်အတွက် ကျွမ်းကျင်သော 👨‍⚕️အထူးကုဆရာဝန်များနှင့် တိုင်ပင်ဆွေး‌နွေးနိုင်ပါသည်။
📍 Thonburi Bamrungmuang Hospital
https://www.thonburibamrungmuang.com/en/sleep-tests-understand-your-sleep-patterns-stop-snoring-and-sleep-apnea/

20/10/2025

🌍 World Osteoporosis Day 2025 🦴 | "အရိုးကြွပ်ဆတ်ခြင်းကို မလိုချင်ပါ" (Say No to Fragile Bones!)

အောက်တိုဘာလ ၂၀ ရက်နေ့တွင် ကျရောက်သော World Osteoporosis Day တွင် ယခုနှစ်လှုပ်ရှားမှုက လူတိုင်းငယ်သည်ဖြစ်စေ၊ ကြီးသည်ဖြစ်စေ မိမိတို့၏ အရိုးများကို တန်ဖိုးထားရန်နှင့် ကာကွယ်ရန် သတိပေးနှိုးဆော်ထားသည်။ သင့်အရိုးအဆစ်များ သည် ကျန်းမာသန်စွမ်းပြီး တက်ကြွသောလူမှုဘဝ၏ အရေးကြီးဆုံးသောအရာများ ဖြစ်သည်။

သင်သိပါသလား။
📊 အသက် ၅၀ နှင့်အထက် အမျိုးသမီး ၃ ဦးတွင် ၁ ဦးနှင့် အမျိုးသား ၅ ဦးတွင် ၁ ဦးတို့သည် အရိုးပွခြင်းကြောင့် အရိုးကျိုးခြင်းကို ကြုံတွေ့ရနိုင်ပါသည်။
ထိုအရိုးကျိုးမှုများသည် ရေရှည်နာကျင်ခြင်း၊ ခြေလက်မသန်စွမ်းဖြစ်ခြင်းနှင့် အသက်အန္တရာယ်ရှိသော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများအထိ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။

💡လူတိုင်း အရိုးပွခြင်းကို ကာကွယ်ရန် အောက်ပါနည်းလမ်းများဖြင့် ဆောင်ရွက်နိုင်ပါသည်

✅ အရိုးကျန်းမာရေး ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုများကို ပြုလုပ်ခြင်း။
✅ ကယ်လ်စီယမ်နှင့် ဗီတာမင် ဒီ ကြွယ်ဝသော အစားအစာများကို စားသုံးခြင်း။
✅ ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းချုပ်ခြင်းနှင့် ကြွက်သားသန်မာစေသော လေ့ကျင့်ခန်းများကို ပြုလုပ်ခြင်း။

ခိုင်မာသောအရိုးများသည် ကျန်းမာသောဘဝ၏ အုတ်မြစ်ဖြစ်သည်—ထို့ကြောင့် ယနေ့မှစ၍ သင့်အရိုးများကို ဂရုစိုက်လိုက်ပါ။

16/10/2025

Pre-diabetes အကြောင်း သိကောင်းစရာ 🤔

Pre-diabetes ဆိုတာကတော့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ပုံမှန်အတိုင်း ထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်း မရှိသေးပေမဲ့ ဆီးချိုရောဂါလို့ သတ်မှတ်နိုင်လောက်အောင်လည်း သကြားဓာတ်ပမာဏ မြင့်မားခြင်း မရှိသေးတဲ့ အခြေအနေတစ်ရပ် ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအခြေအနေကို သေချာ ဂရုစိုက်ကုသမှု မပြုဘဲထားမယ်၊ အထူးသဖြင့် စားသောက်မှုပုံစံနဲ့ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုတွေကို မပြောင်းလဲဘူးဆိုရင်တော့ နောက်ဆုံးမှာ *ဆီးချိုရောဂါ* ဖြစ်လာနိုင်ခြေ အလွန်မြင့်မားပါတယ်။

👉Pre-diabetes မှာ အမျိုးအစား (၂) မျိုး ရှိပါတယ်။

1. Impaired Fasting Glucose (IFG)
2. Impaired Glucose Tolerance (IGT)

ဘယ်လိုလုပ်ဆောင်သင့်သလဲ 💡
ကိုယ်ခန္ဓာထဲမှာ သိုလှောင်ထားတဲ့ အဆီပမာဏကို လျှော့ချရာမှာ အာရုံစိုက်ပြီး ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်းဟာ ဆီးချိုရောဂါ ဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းအရင်းတစ်ခုဖြစ်တဲ့ အင်ဆူလင် ခုခံအား (insulin resistance) ပြဿနာကို ဖြေရှင်းရာမှာ အထောက်အကူပြုပါလိမ့်မယ်။

ပထမ (၁) ပတ် (၂) ပတ်အတွင်းမှာ တစ်နေ့ကို ခြေလှမ်း ၅,၀၀၀ ထက်မနည်း လမ်းလျှောက်ဖို့ 🚶🏻‍♂️စတင်ကြိုးစားနိုင်ပြီး၊ တဖြည်းဖြည်းနဲ့ ခြေလှမ်း ၅၀၀ စီ တိုးပြီး ပန်းတိုင်သတ်မှတ် သွားနိုင်ပါတယ်။

🏃‍♀️🚴‍♀️ကိုယ်ကြိုက်နှစ်သက်ရာ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု အနေနဲ့ ပြေးခြင်း၊ ကြက်တောင်ရိုက်ခြင်း၊ စက်ဘီးစီးခြင်း၊ ရေကူးခြင်း စတာတွေအတွက် အချိန်ပေးပြီး လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်နိုင်ပါတယ်။ လမ်းလျှောက်တာအပြင် အားကစားကို ဖြည့်စွက် လုပ်ဆောင်ခြင်းဟာ အဆီပိုတွေကို ပိုမိုလောင်ကျွမ်းစေပြီး ဆီးချိုရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေကို ပိုမိုလျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။

ဆီးချိုရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေကို ထိရောက်စွာ လျှော့ချနိုင်ဖို့အတွက် 👨‍⚕️ ဆရာဝန်၊ အာဟာရပညာရှင် (Dietitian)၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုဆိုင်ရာ ကုထုံးပညာရှင် (Physiotherapist) သို့မဟုတ် အားကစားသိပ္ပံပညာရှင် (Sports Scientist) တို့နဲ့ တိုင်ပင်ပြီး နေ့စဉ်လူနေမှုပုံစံ ကို ပြောင်းလဲဖို့ အစီအစဉ် ရေးဆွဲသင့်ပါတယ်။ စားသောက်မှုပုံစံရော၊ လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ဆောင်မှုပုံစံကိုပါ ပြုပြင်ပြောင်းလဲခြင်းနဲ့ ဆရာဝန်ချိန်းဆိုတဲ့အတိုင်း ပုံမှန်ကျန်းမာရေး စစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ခြင်းတို့ဟာ Pre-diabetes ပြဿနာကို ဖြေရှင်းပေးနိုင်ပြီး နောက်ဆုံးမှာ ဆီးချိုရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။

14/10/2025

ယာယီခံစားရမှု မဟုတ်သော ရင်ထဲ ရင်တလှပ်လှပ်ဖြစ်နေသောခံစားချက်ကို သင်ခံစားနေရပါသလား ? 🤔 🚨

အမှန်တကယ်ကတော့ ဤခံစားချက်သည် သင်ထင်ထားသည်ထက် ပို၍အန္တရာယ်များနိုင်သော ရေရှည်လက္ခဏာအခြေအနေတစ်ရပ်ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ရင်ထဲနေမကောင်းခြင်း (သို့) နှလုံးတုန်ခြင်းစသည်တို့သည် အမှန်တကယ်ကတော့ နှလုံးအပေါ်ပိုင်းသွေးဝင်ခန်း များကြောင့် ဖြစ်ပေါ်ပြီး နှလုံးခုန်နှုန်းအလွန်မြန်ခြင်း စည်းချက်မမှန်ခြင်းတို့ကြောင့် နှလုံးခါသောရောဂါအဖြစ် မှတ်ယူကြပါသည်။ အသက်အရွယ်ကြီးရင့်သူတွေမှာ မကြာခဏတွေ့ရလေ့ရှိသော အခြေအနေဖြစ်သော်လည်း၊ အသက်အရွယ်ငယ်သော လူကြီးများ၌လည်းတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ❗

တချို့တွင် တစ်ခါတစ်ရံနှလုံးခုန်မြန်ခြင်း၊ မောပမ်းလွယ်ခြင်းသာဖြစ်၍ ရောဂါလက္ခဏာများ ဆိုးသည်ထက်ဆိုးနေသည်ထိ ရောဂါကိုသတိမထားမိဘဲ ဖြစ်နေတတ်ပါသည်။ ထိတ်လန့်စရာကောင်းတဲ့အနေအထားကတော့ နှလုံးတွင်းသွေးခဲခြင်းမှ အစပြုပြီး၊ ဦးနှောက်ကဲ့သို့အရေးကြီးသော ကိုယ်အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများကို ပေးနေသောသွေးကြောများ ပိတ်ဆို့နိုင်ချေရှိခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ယင်း ဖြစ်စဉ်ဦးနှောက်သွေးမသွားခြင်းကပင် လေဖြတ်စေခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ဖော်ပြပါသွေးထဲချို့ယွင်းမှုများက နှလုံးရောဂါပြင်းထန်တဲ့အနေအထားနှင့် လေဖြတ်ရောဂါတို့ကိုပါ တွေ့ကြုံလာနိုင်စရာ ရှိပါတယ်။ အရေးအကြီးဆုံးတစ်ခု မှတ်သားစရာကတော့ မိမိခန္ဓာကိုယ်ရဲ့သတိပေးချက် ပေါ်လာတိုင်းသင်အချိန်ပေးပြီး ဂရုစိုက်ရမဲ့အချိန်ရောက်လာပြီ ဖြစ်ပါတယ်။ ရောဂါသတ်မှတ်အတည်ပြုဖို့ကတော့ ဆရာဝန်နှင့်လာရောက်ဆွေးနွေးပြီး ECG အသုံးပြု၍ ဆုံးဖြတ်ရမှာဖြစ်ပါတယ်။

ထိုအခြေနေ မကျန်းမာမှုကို ကုသဖို့ကတော့ တစ်ဦးချင်းစစ်ဆေးချက် ရလဒ်များနှင့် ရောဂါလက္ခဏာများအပေါ်မူတည်ပါတယ်။ ကုသမှုအနေနဲ့ကတော့ဆေးပေးကုတာမှစပြီး Radio Frequency Catheter Ablation အထိ ဆရာဝန် 👨‍⚕️ ထောက်ခံတဲ့အပေါ်မူတည်ပြီး ကုရမှာပါ။

#โรงพยาบาลธนบุรีบำรุงเมือง

09/10/2025

အခုဆိုရင် မျက်လုံးပါဝါဖျောက်နိုင်တဲ့ လေဆာကုသမှု အမျိုးအစားများနဲ့ သင့်ကိုယ်ပိုင်အလှအပကို ပြန်လည်ရရှိနိုင်ပါပြီ! ✨👓❌

မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်ကြီးမှ စမ်းသပ်စစ်ဆေးပြီး သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံး လေဆာကုသမှု ကို ရွေးချယ်ပေးမှာပါ။ 🩺

❗Promotion ကာလကို 31 December 2025 အထိ တိုးပေးထားပါကြောင်း အသိပေးပါရစေ 🧡

"ရောဂါအနာဘယတွေကင်းဝေးကာ ကျန်းမာပျော်ရွှင်ဖွယ်ရာနေ့ရက်များကို အစဉ်ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေ"🙏
ဆက်သွယ်မေးမြန်းစုံစမ်းရန်
📱 Viber number +66 647979416 ( မြန်မာ)
📍 ဆေးရုံ၏တည်နေရာ : 611 Bamrung Mueang Rd, Khlong Maha Nak, Pom Prap Sattru Phai, Bangkok 10100
🌐 https://www.thonburibamrungmuang.com/
___________________________

06/10/2025

ဝါလကင်းလွတ် သီတင်းကျွတ် အချိန်အခါ သမယမှာ မြန်မာပြည်သူပြည်သားများ ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ ကျန်းမာ ချမ်းသာပြီး လိုအင်ဆန္ဒ တစ်လုံးတစ်ဝတည်း ပြည့်စုံနိုင်ကြပါစေလို့ 𝗧𝗵𝗼𝗻𝗯𝘂𝗿𝗶 𝗕𝗮𝗺𝗿𝘂𝗻𝗴𝗺𝘂𝗮𝗻𝗴 𝗠𝘆𝗮𝗻𝗺𝗮𝗿 မိသားစုမှ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်၊၊ ✨🙏

27/09/2025

အယ်လ်ဇိုင်းမားစ်ရောဂါနှင့် World Alzheimer's Awareness Month 💙✨

World Alzheimer's Month ကို နှစ်စဉ် စက်တင်ဘာလ မှာ သတ်မှတ်ကျင်းပလေ့ရှိပြီး ဒီလရဲ့ ရည်ရွယ်ချက်ကတော့ အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါအကြောင်းကို လူအများ ပိုမိုသတိပြုမိလာစေရန်ဖြစ်ပါတယ်။ အယ်လ်ဇိုင်းမား (Alzheimer's) ရောဂါဆိုတာ ဦးနှောက်ရဲ့ မှတ်ဉာဏ်နဲ့ တွေးခေါ်နိုင်စွမ်းကို တဖြည်းဖြည်း ယိုယွင်းစေတဲ့ ရောဂါတစ်မျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီရောဂါဟာ အသက်အရွယ်ကြီးရင့်သူတွေမှာ အဖြစ်များပြီး အဓိကအားဖြင့် မှတ်ဉာဏ်ဆုံးရှုံးတာ၊ စကားပြောရခက်ခဲလာတာ၊ နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို မလုပ်နိုင်တော့တာ စတဲ့ လက္ခဏာတွေ ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။

သတိမမူဘဲ မထားသင့်တဲ့ အယ်လ်ဇိုင်းမားစ်ရောဂါရဲ့ သတိပေးလက္ခဏာ ၁၀ ခု ကတော့-

1️⃣ မှတ်ဉာဏ်ဆုံးရှုံးခြင်း
2️⃣ ပစ္စည်းများကို မကြာခဏ နေရာမှားထားတတ်ခြင်း
3️⃣ ရုတ်တရက် စိတ်ခံစားချက်ပြောင်းလဲခြင်း
4️⃣ အတိတ်အကြောင်းရာများကို ထပ်ခါတလဲလဲ ပြောဆိုနေခြင်း
5️⃣ စကားပြော အဆီအငေါ့ မတည့်ခြင်း
6️⃣ လုပ်နေကျ အလုပ်များတွင်ပင် လုပ်ဆောင်ရန် ခက်ခဲလာခြင်း
7️⃣ အိပ်ပျော်ဖို့ခက်ခဲခြင်း
8️⃣ အချိန် ၊နေရာနှင့် ပတ်သက်၍ ရှုပ်ထွေးနေခြင်း
9️⃣ ဆုံးဖြတ်ချက်ချရာတွင် လွယ်ကူစွာ မချနိုင်ခြင်း
🔟 ပြဿနာဖြေရှင်းခြင်းတွင် စိန်ခေါ်မှုများရှိခြင်း

✨ သင့်ရဲ့ ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ပါ။ သင် သို့မဟုတ် သင်ချစ်မြတ်နိုးရသူများဟာ ဒီလက္ခဏာတွေကို ပြသနေတယ်ဆိုရင် အထူးကုဆရာဝန်နဲ့ အစောဆုံး တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပါ။

#โรงพยาบาลธนบุรีบำรุงเมือง

ที่อยู่

611 Bamrung Mueang Road, Khwaeng Khlong Maha Nak, Khet Pom Prap Sattru Phai
Bangkok
10100

เบอร์โทรศัพท์

+6622207999

เว็บไซต์

http://www.thonburibamrungmuang.com/

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Thonburi Bamrungmuang - Myanmarผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา