เปิดทำการกี่โมง?

จันทร์ 09:00 - 21:00 อังคาร 09:00 - 21:00 พุธ 09:00 - 21:00 พฤหัสบดี 09:00 - 21:00 ศุกร์ 09:00 - 21:00 เสาร์ 09:00 - 21:00 อาทิตย์ 09:00 - 21:00

Heal U Wellness Clinic

ข้อมูลการติดต่อ, แผนที่และเส้นทาง,แบบฟอร์มการติดต่อ,เวลาเปิดและปิด, การบริการ,การให้คะแนนความพอใจในการบริการ,รูปภาพทั้งหมด,วิดีโอทั้งหมดและข่าวสารจาก Heal U Wellness Clinic, นักกายภาพบำบัด, 657 ถนนลาดพร้าว แขวงจอมพล เขตจตุจักร กรุงเทพมหานคร 10900, Bangkok.

Heal U Wellness Clinic: คลินิกกายภาพบำบัด โดยทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เน้นการวินิจฉัยที่แม่นยำ การฟื้นฟูที่เห็นผล และการเสริมสร้างสุขภาพในระยะยาว

Solve Your Pain, Gain Better Life.

05/09/2025

ยิ่งนวดแรง ยิ่งหายจริงหรอ
หลายคนเชื่อว่าการจะคลาย 'ปม' กล้ามเนื้อที่ฝังลึกได้ต้องใช้แรงเข้าสู้เท่านั้น แต่รู้ไหมครับว่ามีวิธีที่ 'แม่นยำ' กว่า
Heal U จะพาไปรู้จักกับเทคนิค 'Dry Needling' การรักษาที่ไม่ได้ใช้แรง แต่ใช้ความเข้าใจในร่างกาย เพื่อสั่งให้กล้ามเนื้อคลายตัวจากข้างใน
----------
Line : https://lin.ee/ZvDJkPy
----------
#ฝังเข็มแห้ง #คลายกล้ามเนื้อ #ปวดเรื้อรัง #กายภาพบำบัด

04/09/2025

มารู้จัก Heal U กันให้มากขึ้นกว่าเดิม #กายภาพบำบัด #สุขภาพดี

03/09/2025

บ่ายแก่ๆ มาทีไร... หนังตาก็เริ่มหย่อน สมองก็เริ่มตื้อ ... ใครเคยเป็นแบบนี้บ้าง? 🙋‍♂️
-------------------------
การนั่งทำงานในท่าเดิมนานๆ ทำให้กล้ามเนื้อของเราตึงเครียดและเลือดไหลเวียนไม่สะดวก ซึ่งเป็นสาเหตุของความเหนื่อยล้าและอาการปวด
-------------------------
วันนี้ Heal U มี 3 ท่าง่ายๆ ที่จะช่วย 'ปลุก' ร่างกายและสมองของคุณให้กลับมาสดชื่นอีกครั้งใน 5 นาที มาลองทำตามกันนะครับ
#ยืดเส้น #ชาวออฟฟิศ #แก้ปวด

02/09/2025

ร่างกายของเรามีความสามารถในการซ่อมแซมตัวเองที่น่าทึ่งซ่อนอยู่ และ "ขุมทรัพย์" ที่อัดแน่นไปด้วยพลังแห่งการฟื้นฟูนั้น ก็อยู่ใน "เลือด" ของเราเองครับ
-------------------------
ที่ Heal U เราเรียกสิ่งนี้ว่า PRP (Platelet-Rich Plasma) หรือการบำบัดฟื้นฟูโดยใช้เกล็ดเลือดเข้มข้นที่สกัดมาจากเลือดของคุณเอง
แล้วมันทำงานอย่างไร?
เราจะเริ่มต้นจากการเจาะเลือดของคุณเพียงเล็กน้อย เหมือนตอนตรวจสุขภาพทั่วไป
จากนั้น นำเลือดไปผ่านกระบวนการปั่นในเครื่องมือพิเศษ (Centrifuge) เพื่อคัดแยกเอาเฉพาะส่วนที่เป็น "หัวกะทิ" นั่นคือ เกล็ดเลือด (Platelets) ที่มีความเข้มข้นสูง
ในเกล็ดเลือดเข้มข้นนี้ อุดมไปด้วยสิ่งที่เรียกว่า "Growth Factors" ซึ่งเปรียบเสมือน "ทีมช่างซ่อมบำรุงชั้นยอด" ของร่างกาย
-------------------------
เมื่อเรานำ PRP ที่สกัดได้นี้ฉีดกลับเข้าไปยังบริเวณที่บาดเจ็บหรืออักเสบ เช่น ข้อต่อ, เส้นเอ็น, หรือกล้ามเนื้อ ก็เหมือนเรากำลังส่ง "หน่วยซ่อมที่เก่งที่สุด" จำนวนมหาศาลตรงเข้าไปที่หน้างาน
"ทีมช่าง" เหล่านี้จะเข้าไปส่งสัญญาณให้ร่างกายเร่งกระบวนการฟื้นฟู, สร้างเนื้อเยื่อใหม่, และลดการอักเสบได้อย่างมีประสิทธิภาพและเป็นธรรมชาติที่สุด
เทคนิคนี้จึงเหมาะมากสำหรับผู้ที่มีอาการเอ็นหรือกล้ามเนื้ออักเสบเรื้อรัง, การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา, หรือภาวะข้อเสื่อมในระยะเริ่มต้น
อยากลองปลดล็อก "พลังการฟื้นฟู" ในร่างกายของคุณเองไหม?
ทักเข้ามาปรึกษา Healer ของเราได้เลยครับ
#ฟื้นฟูด้วยเลือดตัวเอง #รักษาที่ต้นตอ #บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา #ข้อเสื่อม #นวัตกรรมสุขภาพ

02/09/2025

"ท่าก้ม" ที่เราทำจนชิน กำลังส่งผลอะไรกับร่างกายเราบ้าง?
วันนี้ Heal U จะมาเปิดเผยความจริงเกี่ยวกับ "Text Neck" หรืออาการปวดกล้ามเนื้อบริเวณคอจากการก้มกันครับ
------------------
ปกติแล้วศีรษะของเราหนักประมาณ 5 กิโลกรัม แต่ทันทีที่เราก้มคอลงเพื่อมองจอ... ภาระที่กระดูกคอต้องรับจะเพิ่มขึ้นมหาศาล!
ก้ม 15 องศา = คอรับน้ำหนัก 12 KG
ก้ม 30 องศา = คอรับน้ำหนัก 18 KG
ก้ม 45 องศา = คอรับน้ำหนัก 22 KG
และถ้า ก้ม 60 องศา ท่าประจำที่คนเล่นมือถือ = คอของคุณกำลังแบกน้ำหนักถึง 27 KG!
------------------
การที่กระดูกคอต้องรับภาระหนักขนาดนี้เป็นประจำ จะนำไปสู่อาการปวดคอ บ่า ไหล่เรื้อรัง, กล้ามเนื้ออักเสบ, ปวดร้าวขึ้นศีรษะ และในระยะยาวอาจเสี่ยงต่อภาวะหมอนรองกระดูกเสื่อมก่อนวัยได้
ถ้าคุณเริ่มมีอาการปวดเรื้อรัง ชาร้าวลงแขนไปแล้ว... นั่นคือสัญญาณว่าร่างกายต้องการการดูแลจากผู้เชี่ยวชาญ
------------------
ที่ Heal U เรามีทีมนักกายภาพบำบัดและเทคโนโลยีที่ทันสมัย พร้อมจะวิเคราะห์และแก้ปัญหาที่ต้นตอให้คุณ
.
อย่าปล่อยให้การก้มหน้าทำร้ายคุณในระยะยาวนะครับ
#ออฟฟิศซินโดรม #ปวดคอ #ปวดบ่า #ปวดไหล่ #กายภาพบำบัด #สุขภาพดี

01/09/2025

หลายๆ คนคงเคยเจออาการปวดที่ค่อยๆ กลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันกันไหมครับ ?
ที่ Heal U เราเชื่อว่าการรักษาที่ดีที่สุดคือการรักษาเฉพาะบุคคลโดยเริ่มจากการแก้ปัญหาที่ต้นตอ "Pain Release Program" โปรแกรมที่จะดูแลคุณตลอดระยะเวลา 60 นาทีที่จะพาคุณเดินทางสู่การฟื้นฟูอย่างเป็นระบบ
- ตรวจวินิจฉัย: เราเริ่มต้นจากการค้นหาสาเหตุที่แท้จริงของอาการปวด โดยแพทย์และนักกายภาพบำบัดผู้ชำนาญการ
- ทำการรักษา: เลือกใช้เครื่องมือและเทคนิคการรักษาที่เหมาะสมกับอาการของคุณโดยเฉพาะ เพื่อจัดการกับความเจ็บปวดอย่างตรงจุด
- แนะนำและป้องกัน: แนะนำวิธีการดูแลตัวเอง เพื่อป้องกันไม่ให้อาการปวดกลับมารบกวนคุณอีก
---------------------
อย่าปล่อยให้ความเจ็บปวดเรื้อรังมาทำให้การใช้ชีวิตของคุณต้องสะดุด
ที่ Heal U เราดูแลครบจบในโปรแกรมเดียว
ในราคา 3,000 บาท (รวมค่าปรึกษาแพทย์แล้ว)
---------------------
ถึงเวลาบอกลาความเจ็บปวด แล้วกลับมาใช้ชีวิตอย่างเต็มที่อีกครั้ง ทักเข้ามาเพื่อจองโปรแกรม Pain Release ของคุณได้เลยวันนี้
#บอกลาอาการปวด #ปวดหลัง #ไหล่ติด #นิ้วล็อก #ออฟฟิศซินโดรม #กายภาพบำบัด #รักษาที่ต้นตอ

30/08/2025

แค่ได้ยินชื่อ "เครื่องดึงหลัง" หลายคนก็อาจจะรู้สึกเกร็งๆ หรือจินตนาการไปไกลแล้วใช่ไหมครับ?
วันนี้ Heal U จะมาเล่าให้ฟังว่าจริงๆ แล้วมันคืออะไร และไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิดเลย

ลองจินตนาการว่ากระดูกสันหลังของเราตลอดทั้งวันที่ต้องรับน้ำหนักตัวและแรงกดทับต่างๆ มันค่อยๆ ถูกบีบอัดเข้าหากันเหมือนชั้นหนังสือที่แออัด

"การดึงหลัง" ก็คือการ "สร้างพื้นที่" (Decompression) ให้กับชั้นหนังสือเหล่านั้นอย่างนุ่มนวลนั่นเอง

แล้วมันน่ากลัวไหม? ไม่เลยครับ! ที่ Heal U คุณจะได้นอนสบายๆ บนเตียงที่ควบคุมด้วยระบบคอมพิวเตอร์ จากนั้นเครื่องจะค่อยๆ ใช้แรงดึงที่คำนวณมาอย่างแม่นยำเพื่อยืดกระดูกสันหลังของคุณออกทีละนิด ความรู้สึกจะเหมือนการยืดเส้นที่ล้ำลึกและผ่อนคลาย ไม่ใช่การกระชากที่น่ากลัว

ทำไปเพื่ออะไร? การสร้างพื้นที่ว่างนี้ จะช่วยลดแรงดันภายในหมอนรองกระดูก ซึ่งอาจช่วยดึงส่วนที่เคลื่อนทับเส้นประสาทให้กลับเข้าที่ และที่สำคัญคือช่วยลดการกดทับเส้นประสาทที่เป็นต้นตอของอาการปวดร้าวลงแขนหรือขาได้ครับ

เทคโนโลยีนี้จึงเหมาะมากๆ สำหรับคนที่มีปัญหาหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท หรือมีอาการปวดร้าว ชา ลงแขน-ขา

ไม่ต้องกลัวและไม่ต้องทนปวดอีกต่อไป... หากคุณมีอาการเหล่านี้ ลองทักเข้ามาปรึกษาเราเพื่อรับการวินิจฉัยที่ถูกต้องนะครับ

#กายภาพบำบัด #ดึงหลัง #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #ปวดหลังร้าวลงขา #กายภาพบำบัด #รักษาที่ต้นตอ

30/08/2025

เราน่าจะเคยเห็นเทปสีๆ ที่นักกีฬาระดับโลกชอบแปะตามร่างกายกันใช่ไหมครับ? หลายคนอาจสงสัยว่ามันคืออะไร แปะไว้เพื่ออะไร แค่แฟชั่น หรือมีประโยชน์จริงๆ?

วันนี้ Heal U จะมาเล่าให้ฟังครับ

#คลินิกสุขภาพ #เทปบำบัด #พยุงกล้ามเนื้อ #ลดการบาดเจ็บ #นักกีฬา #กายภาพบำบัด

29/08/2025

ถ้าคุณเป็นคุณแม่มือใหม่ที่กำลังเผชิญปัญหา 'ท่อน้ำนมอุดตัน' 'เต้านมคัดตึงเจ็บ' หรือ 'น้ำนมน้อย' อยู่ใช่ไหม?

เดือนนี้ทาง Heal U เรามี program พิเศษที่จะมานำเสนอเพื่อเป็นทางออกให้กับเหล่าคุณแม่ที่กำลังเจอปัญหาเหล่านี้ ด้วย 'โปรแกรมกายภาพบำบัดกระตุ้นน้ำนมคุณแม่หลังคลอด' ที่ผสาน 2 สุดยอดเทคนิคเพื่อคุณแม่โดยเฉพาะ!

ส่วนที่ 1: Oketani Breast Massage ศาสตร์การนวดเต้านมจากญี่ปุ่น พัฒนาโดยคุณ Sotomi Oketani พยาบาลผดุงครรภ์ผู้เชี่ยวชาญ เทคนิคนี้เน้นการนวดที่อ่อนโยนแต่แม่นยำบริเวณ 'ฐานเต้านม' กล้ามเนื้อรอบอก และเนื้อเยื่อโดยรอบ เพื่อคลายความตึงและเปิดท่อน้ำนมที่อุดตัน และ กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลืองในเต้านมให้ดีขึ้น

ส่วนที่ 2: Ultrasound Therapy โดยนักกายภาพบำบัด เสริมประสิทธิภาพให้ดียิ่งขึ้นด้วยการใช้คลื่นอัลตราซาวด์ ที่จะช่วยลดการอักเสบ สลายความหนาแน่นของน้ำนมที่คั่ง และเตรียมเนื้อเยื่อให้พร้อมสำหรับการนวด ทำให้ผลลัพธ์การคลายตัวและการเปิดท่อเห็นผลชัดเจน

มั่นใจในทุกขั้นตอน เพราะทุกการดูแลดำเนินการโดยนักกายภาพบำบัดผู้เชี่ยวชาญของ Heal U ที่เข้าใจสรีระคุณแม่ และพร้อมให้คำแนะนำอย่างใกล้ชิด

โปรโมชั่นพิเศษสำหรับคุณแม่มือใหม่ 'โปรแกรมกายภาพบำบัดกระตุ้นน้ำนมคุณแม่หลังคลอด' พิเศษเพียง 3,500 บาท/แพ็กเกจ

และเรามั่นใจในผลลัพธ์ หากการนวดครั้งแรกยังไม่เห็นผลลัพธ์ที่ดีขึ้นตามเกณฑ์ คุณแม่สามารถกลับมานวดซ้ำได้ 'ฟรี' ทันที 1 ครั้ง!* (สงวนสิทธิ์ 1 ท่าน ต่อ 1 สิทธิ์)

อย่าปล่อยให้ความเจ็บปวดและความกังวลมาบดบังช่วงเวลาอันมีค่ากับลูกน้อย ปรึกษาและนัดหมายกับทีม Heal U ได้แล้ววันนี้

#คุณแม่หลังคลอด #นวดกระตุ้นน้ำนม #ท่อน้ำนมอุดตัน #น้ำนมน้อย

29/08/2025

มากกว่าแค่การรักษา คือประสบการณ์ล้ำค่าที่คุณได้รับจาก Heal U

#คลินิกสุขภาพ

28/08/2025

นักวิ่งหรือคนที่ออกกำลังกายบ่อยๆ น่าจะคุ้นเคยกับความรู้สึกนี้ดี... ไอ้ปมกล้ามเนื้อก้อนเล็กๆ ที่ฝังอยู่ลึกๆ ตรงน่องบ้าง ต้นขาบ้าง ที่ไม่ว่าจะยืดเส้นหรือนวดคลึงยังไงก็ไม่ยอมหายสักที ปมพวกนี้ไม่เพียงแต่สร้างความรำคาญ แต่ยังจำกัดการเคลื่อนไหวและอาจนำไปสู่การบาดเจ็บอื่นๆ ได้

หนึ่งในเทคนิคที่นักกายภาพบำบัดของ Heal U เลือกใช้เพื่อจัดการกับ 'ปม' เจ้าปัญหานี้ คือ Dry Needling หรือการฝังเข็มแห้งครับ

พอได้ยินคำว่า 'เข็ม' หลายคนอาจจะกลัว... แต่จริงๆ แล้วมันคือเทคนิคที่อ่อนโยนและแม่นยำมาก

ลองนึกภาพว่า 'ปม' กล้ามเนื้อของเราคือสวิตช์ไฟที่ 'ค้าง' อยู่ในโหมดเปิดตลอดเวลา นักกายภาพบำบัดจะใช้เข็มขนาดเล็กมากๆ ค่อยๆ สอดเข้าไปเพื่อ 'สะกิด' ที่ปมนั้นโดยตรง

การสะกิดนี้จะทำให้กล้ามเนื้อเกิดการกระตุกแล้วคลายตัวทันที (Twitch Response) เหมือนเป็นการกดปุ่มรีเซ็ตสวิตช์ไฟที่ค้างอยู่... จากนั้นร่างกายจะเริ่มกระบวนการฟื้นฟูตัวเองตามธรรมชาติ เลือดจะไหลเวียนมาเลี้ยงบริเวณนั้นได้ดีขึ้น ความเจ็บปวดจึงค่อยๆ ลดลง และกล้ามเนื้อกลับมาทำงานได้เต็มประสิทธิภาพอีกครั้ง

นี่คือเหตุผลที่นักวิ่งและนักกีฬาหลายคนชอบเทคนิคนี้มาก เพราะมันตรงจุด แม่นยำ และช่วยให้พวกเขากลับไปซ้อมได้เร็วขึ้น

ถ้าคุณมี 'ปม' กล้ามเนื้อที่กวนใจและจำกัดการเคลื่อนไหวของคุณอยู่... ลองทักเข้ามาปรึกษาที่ Heal U ของเราดูนะครับ

#ฝังเข็มแห้ง #คลายกล้ามเนื้อ #นักวิ่ง #ปวดน่อง #กายภาพบำบัด

ที่อยู่

657 ถนนลาดพร้าว แขวงจอมพล เขตจตุจักร กรุงเทพมหานคร 10900
Bangkok
10900

เวลาทำการ

จันทร์	09:00 - 21:00
อังคาร	09:00 - 21:00
พุธ	09:00 - 21:00
พฤหัสบดี	09:00 - 21:00
ศุกร์	09:00 - 21:00
เสาร์	09:00 - 21:00
อาทิตย์	09:00 - 21:00