Answer yoga รามอินทรา109

Answer yoga รามอินทรา109 สอนโยคะตั้งแต่พื้นฐานเพื่อสุขภาพดี สอนโยคะไพรเวท

06/03/2026

Chinstand ท่าคางตั้ง หรือ Ganda Bherandasana เป็นการทรงตัว ด้วยมือ 2 ข้างกดพื้นแน่น และคางวางพื้น ยกแกนกลางลำตัว และหลัง ขึ้นเพดาน และเหยียดขาตรง หรือพับเข่าก็ได้

ลองฝึกกันดูนะคะ

ินทรา109 #โยคะครูรัก #โยคะรามอินทรา #โยคะหทัยราษฎร์ #โยคะเลียบคลองสอง #โยคะใกล้ฉัน #โยคะคลาสทุกวัน #โยคะคลาสเช้าเย็น #โยคะคลาสพื้นฐาน #โยคะแอดวานส์

01/03/2026

รับสอนโยคะไพรเวทด้วยนะคะ

จะให้สอนพื้นฐานก็ได้ ไม่เคยเรียนก็เรียนได้
หรือเคยฝึกมาแล้ว อยากจะให้สอนแอดวานส์ขึ้นก็ได้ สนใจทักมานะคะ

ขอบคุณนักเรียนแบบ ด้วยนะคะ

ครูรัก line: raklovelove

ินทรา109 #โยคะครูรัก #สอนโยคะไพรเวทส่วนตัว

01/03/2026

วันอาทิตย์ คึกคักค่ะ 9:30 - 11:00
มาเจอกันน๊าาา

ินทรา109 #โยคะครูรัก #โยคะเสาร์อาทิตย์ #โยคะคลองสามวา #โยคะหทัยราษฎร์ #โยคะใกล้ฉัน #โยคะพื้นฐาน #โยคะแอดวานส์

28/02/2026

ขึ้น Handstand จากท่านั่ง มีเทคนิค สำหรับคนเริ่มฝึกใหม่นะคะ✌️✌️

ินทรา109 #โยคะครูรัก #โยคะคลาสทุกวัน #โยคะคลาสเช้าเย็น #โยคะคลาสเสาร์อาทิตย์ #โยคะพื้นฐาน

16/02/2026

คลาส วัน เสาร์ อาทิตย์ 9:30 - 11:00
สำหรับผู้เริ่มต้นเรียนโยคะ ไม่มีพื้นฐานก็มาเรียนได้นะคะ สอนละเอียด เข้าใจง่าย ครูใจดี บรรยากาศอบอุ่น สบายๆ
เชิญค่าาา🥰😍🥰😍

ินทรา109 #โยคะครูรัก #โยคะหทัยราษฎร์ #โยคะเลียบคลองสอง #โยคะคลองสามวา #โยคะใกล้ฉัน #โยคะคลาสทุกวัน #โยคะคลาสเสาร์อาทิตย์ #โยคะพื้นฐาน #รับสอนโยคะส่วนตัว

13/02/2026

Advance practice : pinchamayurasana straddle leg 😍🥰

ินทรา109 #โยคะครูรัก #โยคะรามอินทรา #โยคะหทัยราฎร์ #โยคะเลียบคลองสอง #โยคะคลองสามวา #โยคะใกล้ฉัน #โยคะคลาสทุกวัน #โยคะคลาสเช้าเย็น

13/02/2026

มาฝึกโยคะกันดีกว่า

-ดีกว่านั่งๆนอนๆ อยู่เฉยๆ
-ดีกว่าทำงานอย่างเดียว ไม่ดูแลร่างกาย
-ดีกว่าออกกำลังกายหนักๆอย่างอื่น
-ดีกว่าถ้าเริ่มวันนี้ ก่อนร่างกายจะแย่ลงเรื่อยๆ

มีเหตุผลมากมายที่ควรมาฝึกโยคะ

สนใจสอบถามเพิ่มเติม
มาเรียนด้วยกันค่าา
-สอนแบบกลุ่มเล็กๆ เน้นรายละเอียดเยอะๆ

ินทรา109 #โยคะครูรัก #โยคะรามอินทรา #โยคะหทัยราษฎร์ #โยคะเลียบคลองสอง #โยคะบางชัน #โยคะใกล้ฉัน #โยคะคลาสทุกวัน #โยคะเช้าเย็น #สอนโยคะพื้นฐาน

ที่อยู่

29/6 ซอยพระยาสุเรนท์ 30 ถ. รามอินทรา 109 บางชัน คลองสามวา
Bangkok
10510

เวลาทำการ

จันทร์ 08:00 - 20:30
อังคาร 08:00 - 20:30
พุธ 08:00 - 20:30
พฤหัสบดี 08:00 - 20:30
ศุกร์ 08:00 - 20:30
เสาร์ 09:30 - 11:30
อาทิตย์ 09:30 - 11:30

เบอร์โทรศัพท์

+66898266110

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Answer yoga รามอินทรา109ผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ การปฏิบัติ

ส่งข้อความของคุณถึง Answer yoga รามอินทรา109:

ทางลัด

แชร์