เปิดทำการกี่โมง?

จันทร์ 09:00 - 17:00 อังคาร 09:00 - 17:00 พุธ 09:00 - 17:00 พฤหัสบดี 09:00 - 17:00 ศุกร์ 09:00 - 17:00 เสาร์ 09:00 - 17:00

Telvada, 38 Chalermprakiet Rama 9, Soi 37, Nongbon, Prawet, Bangkok (2025)

01/09/2025

🌿 ประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยทีทรี Tea Tree Essential Oil ✨

การวิจัยพิสูจน์แล้ว! การศึกษาพบว่าน้ำมันหอมระเหย ทีทรี tea tree essential oil มีสรรพคุณต้านแบคทีเรีย ต้านการอักเสบ และต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดจำนวนรอยโรคผิวหนัง โดยเฉพาะสิวอักเสบ

🎯 ประโยชน์หลัก:

• ต้านเชื้อโรคธรรมชาติ - ต่อสู้กับแบคทีเรีย เชื้อรา และไวรัส

•ดูแลผิวหน้า - ช่วยบำบัดสิวระดับเบาถึงปานกลาง ด้วยคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านเชื้อจุลชีพ

•บำบัดจุดด่างดำ - ช่วยลดการอักเสบของสิว

•รักษาเชื้อรา - ช่วยรักษา athlete's foot (ฮ่องกงฟุต) และเชื้อราเล็บเท้า การศึกษาพบว่าใช้ 2 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 6 เดือน ช่วยรักษาเชื้อราเล็บได้

• ดูแลเส้นผม - ช่วยลดรังแค ด้วยคุณสมบัติต้านเชื้อรา การศึกษาพบว่าแชมพู tea tree essential oil 5% ช่วยลดรังแคได้ 41% ใน 4 สัปดาห์

•กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม - ช่วยเสริมความแข็งแรงของเส้นผม ป้องกันผมหัก

•ทำความสะอาดธรรมชาติ - ใช้ในการทำความสะอาดบ้าน

📋 วิธีใช้สำหรับรักษาจุดสิวบนใบหน้า:
⚠️ ข้อควรระวัง (สำคัญมาก!):
ห้ามใช้น้ำมัน tea tree เข้มข้นโดยตรง บนผิวหน้าเด็ดขาด!
ต้องเจือจางเสมอก่อนใช้
🔬 สูตรการเจือจาง:

ผสม tea tree essential oil 1-2 หยด กับน้ำมันนำพา (carrier oil) 12 หยด

น้ำมันนำพาที่แนะนำ: น้ำมันโจโจบา, น้ำมันอัลมอนด์หวาน, หรือน้ำมันมะพร้าว
👆 วิธีการใช้แบบบำบัดสิว:
ทำความสะอาดหน้า ด้วยโฟมล้างหน้าอ่อนโยน
ทดสอบภูมิแพ้ ทาที่ข้อมือก่อน รอ 24 ชั่วโมง
เจือจางน้ำมัน ตามสูตรที่แนะนำ
ใช้สำลีจุ่มน้ำมันที่เจือจางแล้ว ทาเฉพาะจุดสิว ไม่ทาทั้งหน้า
ปล่อยให้แห้ง ประมาณ 10-15 นาที
ล้างออก ด้วยน้ำเปล่า (ถ้าใช้ครั้งแรก)
ทาครีมบำรุง ที่ไม่อุดตันรูขุมขน
⏰ ความถี่ในการใช้:

การศึกษาพบว่าการใช้ 2 ครั้งต่อวัน สามารถช่วยให้สิวยุบลงได้

เริ่มต้น: 1 ครั้งต่อวัน (ตอนกลางคืน)
หากผิวไม่แพ้: เพิ่มเป็น 2 ครั้งต่อวัน
💁♀️ การใช้เพิ่มเติม:

🦶 สำหรับเท้า:
เชื้อรา athlete's foot (ฮ่องกงฟุต): ผสม 2-3 หยด กับน้ำมันมะพร้าว ทาบริเวณที่เป็น 2 ครั้งต่อวัน
เล็บเชื้อรา: ทาน้ำมันที่เจือจางแล้วบนเล็บที่เป็น

💇♀️ สำหรับเส้นผม:
รังแค: ผสม 2-3 หยดในแชมพูปกติ หรือทำ hair mask ผสมกับน้ำมันมะพร้าว
หนังศีรษะคัน: ผสมกับน้ำมันโจโจบา นวดหนังศีรษะเบาๆ ล้างออกหลัง 20 นาที

🏠 สำหรับบ้าน:
ทำความสะอาด: ผสม 10 หยดใน น้ำ 1 ถ้วย ใช้เช็ดพื้นผิว
ปรับอากาศ: ใส่เครื่องพ่นไอน้ำ ช่วยฆ่าเชื้อในอากาศ ทำให้อากาศสะอาดและสดชื่นขึ้น
เริ่มต้น: 1 ครั้งต่อวัน (ตอนกลางคืน)
หากผิวไม่แพ้: เพิ่มเป็น 2 ครั้งต่อวัน

🚫 ข้อห้าม:
ห้ามใช้รอบดวงตาและริมฝีปาก
ห้ามกิน หรือใช้ภายใน
หยุดใช้หากเกิดอาการแพ้

แหล่งอ้างอิง:

PubMed: Tea tree oil gel for acne study (2016)
PMC: Tea Tree Oil Properties Review (2023)
Healthline: Tea Tree Oil for Acne Guide (2019)
Cleveland Clinic: Acne Treatment Research (2023)

💬 แบ่งปันประสบการณ์ของคุณในคอมเมนต์! คุณเคยใช้ tea tree essential oil หรือยัง?

#สิวเรื้อรัง #ผิวหน้าใส #น้ำมันหอมระเหย #ธรรมชาติบําบัด #ผิวสวย

01/09/2025

💞 มาแล้วจ้าโปรโมชั่น 💞

🏷️ เดือนนี้โปรโมชั่นลด 40% น้ำมันหอมระเหยทุกชนิด ขนาด 10 , 15 , 30 ml 🏷️

🛒 ยังๆไม่พอ ยังมีโปรโมชั่นพิเศษ ลด 50 % อีก ลูกกลิ้งจักระทั้ง 7 ตัว , ชูใจ 🛒

😍 ลูกกลิ้งฝาขาว,ฝาดำ ลด 50% ได้แถมอีก 1 ขวด คุ้มกว่านี้ ไม่มีอีกแล้ว ทั้งลด ทั้งแถม เหมือนแจกฟรีไปเลยจ้าาาาา😍

🚴 รีบกันเลยนะ หมดโปรนี้ คุ้มขนาดนี้ไม่มีมาบ่อยนะ 🚴

26/08/2025

🌸น้ำมันหอมระเหย Ylang Ylang มีคุณสมบัติยังไงบ้าง🌸

น้ำมันหอมระเหย Ylang Ylang อิลีง อิลัง เป็นญาติสนิทของดอกกระดังงา เป็นสมบัติแห่งธรรมชาติที่มีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพของเรา! ✨

🧘♀️ ลดความเครียดและผ่อนคลาย งานวิจัยปี 2006 พบว่าการใช้น้ำมัน Ylang Ylang ช่วยลดความดันโลหิตและเพิ่มอุณหภูมิผิวหนัง ทำให้ผู้ใช้รู้สึกสงบและผ่อนคลายมากขึ้น¹

💖 ดูแลระบบหัวใจและหลอดเลือด การศึกษาปี 2013 กับผู้ชาย 29 คน พบว่าการสูดกลิ่น Ylang Ylang ช่วยลดอัตราการเต้นของหัวใจ และลดความดันโลหิตทั้งค่าบนและล่าง²

😌 เพิ่มความมั่นใจและลดความวิตกกังวล งานวิจัยขนาดเล็กปี 2014 แสดงให้เห็นว่า Ylang Ylang ช่วยลดความวิตกกังวลและเพิ่มความมั่นใจในตนเองเมื่อทาผิวหรือสูดกลิ่น³

🛡️ คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ น้ำมัน Ylang Ylang มีสารประกอบเทอร์ปีนอยด์ที่ช่วยรักษาผิวและต้านอนุมูลอิสระ ช่วยปกป้องเซลล์ผิวหนัง⁴

💕 คุณสมบัติกระตุ้นความรัก (Aphrodisiac) ตามประเพณีของหลายวัฒนธรรม โดยเฉพาะในอินโดนีเซีย ดอก Ylang Ylang ถูกโรยบนเตียงของคู่บ่าวสาวใหม่เพื่อเชื่อว่าจะช่วยกระตุ้นความรักและความใกล้ชิด⁵ แม้ว่างานวิจัยจะยังจำกัด แต่การศึกษาชี้ว่าน้ำมันนี้อาจช่วยปรับปรุงอารมณ์และลดความเครียด ซึ่งสัมพันธ์กับประสบการณ์ทางเพศ⁶

🌿 วิธีใช้อย่างปลอดภัย:

การปรับอากาศ: หยดในเครื่องปรับอากาศ 2-3 หยด
การนวดผิว: ผสมกับน้ำมันนำพา (carrier oil) อย่างน้ำมันมะพร้าว หรือน้ำมันโจโจบา อัตราส่วน 1:10 (1 หยด Ylang Ylang : 10 หยด น้ำมันนำพา)
การอาบน้ำผ่อนคลาย: เติมในน้ำอาบ 3-5 หยด ผสมกับน้ำมันนำพาหรือเกลือ
สำหรับบรรยากาศโรแมนติก: ใช้ในโคมไฟน้ำมันหอมระเหย หรือสเปรย์ปรับอากาศ

⚠️ ข้อควรระวังและการใช้อย่างปลอดภัย:

ห้ามใช้โดยตรงกับผิว ต้องเจือจางกับน้ำมันนำพาเสมอ
ทดสอบแพ้ก่อน โดยทาบริเวณข้อมือและรอ 24 ชั่วโมง
หลีกเลี่ยงหากมีแผลเปิด หรือผิวหนังอักเสบ
หญิงตั้งครรภ์และให้นมบุตร ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้
เด็กต้องใช้อย่างระวัง อัตราเจือจางต้องมากกว่าผู้ใหญ่
เก็บให้พ้นแสงแดดและความร้อน ในขวดสีเข้มที่ปิดมิดชิด

#อโรมาเธอราปี #น้ำมันหอมระเหย #ผ่อนคลาย #ลดความเครียด

อ้างอิง: ¹ Jung, D.J., et al. (2006). Relaxing effect of ylang ylang oil on humans after transdermal absorption. Phytotherapy Research, 20(9), 758-763. ² American College of Healthcare Sciences. (2013). Blood pressure reduction study with ylang ylang aromatherapy. ³ Healthline. (2014). Anxiety and self-esteem study with ylang ylang essential oil. ⁴ PMC Research. (2015). Traditional Uses, Phytochemistry, and Bioactivities of Cananga odorata. ⁵ New Directions Aromatics. (2025). Traditional Indonesian uses of Ylang Ylang flowers. ⁶ Healthline. (2021). Essential oils as aphrodisiacs: mood and sexual experience connection.

22/08/2025

🍋 ประโยชน์ที่น่าทึ่งของน้ำมันหอมระเหยเลมอน 🍋

คุณรู้หรือไม่ว่าน้ำมันหอมระเหยเลมอนมีประโยชน์มากมายที่พิสูจน์แล้วทางวิทยาศาสตร์?

✨ ประโยชน์หลัก:

🧠 ช่วยเพิ่มสมาธิและลดความเครียด การศึกษาพบว่าการสูดดมกลิ่นเลมอนช่วยลดระดับฮอร์โมนความเครียดและเพิ่มความตื่นตัว¹

🎓 ช่วยในการเรียนรู้และความจำ งานวิจัยแสดงให้เห็นว่าน้ำมันเลมอนช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการเรียนรู้ และอาจช่วยชะลอการเสื่อมของความจำในผู้ป่วยอัลไซเมอร์⁵

🧓 สนับสนุนสุขภาพสมอง การใช้อโรมาเธอราปีเลมอนอาจช่วยลดอาการสับสนและปรับปรุงอารมณ์ในผู้สูงอายุที่มีปัญหาความจำ⁶

🦠 มีสารต้านเชื้อโรคธรรมชาติ
น้ำมันเลมอนมี Limonene ถึง 68% ซึ่งมีคุณสมบัติต้านแบคทีเรียและเชื้อรา²

💆♀️ ช่วยผ่อนคลายและปรับปรุงอารมณ์ การใช้อโรมาเธอราปีด้วยเลมอนช่วยลดอาการวิตกกังวลและเพิ่มความรู้สึกสดชื่น³

🏠 ทำความสะอาดธรรมชาติ สามารถใช้เป็นสารทำความสะอาดที่ปลอดภัยและมีกลิ่นหอมสดชื่น⁴

⚠️ ข้อควรระวัง: ควรเจือจางก่อนใช้กับผิว และหลีกเลี่ยงแสงแดดหลังใช้

💡 วิธีการใช้:
• ดิฟฟิวเซอร์: หยด 3-5 หยดในเครื่องพ่นกลิ่น เพื่อช่วยเพิ่มสมาธิ
• สูดดม: หยดบนผ้าเช็ดหน้าหรือสูดตรงจากขวด
• นวดผิว: ผสมกับน้ำมันนำพา (เช่น น้ำมันมะพร้าว) อัตราส่วน 1:10
• ทำความสะอาด: ผสมกับน้ำสำหรับเช็ดพื้นผิว

#น้ำมันหอมระเหย #เลมอน #อโรมาเธอราปี #สุขภาพธรรมชาติ #ความเครียด

อ้างอิง:

Komiya, M., et al. (2006). Lemon oil v***r causes an anti-stress effect via modulating the 5-HT and DA activities in mice. Behavioural Brain Research, 172(2), 240-249.

Viuda-Martos, M., et al. (2008). Chemical composition and antifungal activity of lemon essential oil against food spoilage microorganisms. Food Chemistry, 109(3), 642-648.

Kiecolt-Glaser, J. K., et al. (2008). Olfactory influences on mood and autonomic, endocrine, and immune function. Psychoneuroendocrinology, 33(3), 328-339.

Saharkhiz, M. J., et al. (2012). Chemical composition, antioxidant and antimicrobial activities of the essential oil of Citrus aurantium L. flowers. Food Control, 25(2), 200-207.

Moss, M., et al. (2003). Aromas of rosemary and lavender essential oils differentially affect cognition and mood in healthy adults. International Journal of Neuroscience, 113(1), 15-38.

Ballard, C. G., et al. (2002). Aromatherapy as a safe and effective treatment for the management of agitation in severe dementia. Journal of Clinical Psychiatry, 63(7), 553-558.

19/08/2025

🌿 พลังการรักษาแต่โบราณของน้ำมันหอมระเหยแฟรงเกนเซนส์ Frankincense Essential Oil Benefits✨

คุณรู้หรือไม่ว่าแฟรงเกนเซนส์ได้รับการเทิดทูนมาหลายพันปีในฐานะสารศักดิ์สิทธิ์และมีคุณสมบัติการรักษาที่โดดเด่นที่สุดของมนุษยชาติ? ยางไม้อันมีค่านี้เคยมีมูลค่าสูงกว่าทองคำ และเป็นของขวัญชิ้นหนึ่งในสามชิ้นที่นักปราชญ์ถวายแด่พระเยซูเมื่อประสูติ ร่วมกับทองคำและมดยอบ

✨ ประวัติศาสตร์อันศักดิ์สิทธิ์และคุณสมบัติทางจิตวิญญาณ:

ยารักษาโรคแต่โบราณ: เป็นเวลาหลายพันปี แฟรงเกนเซนส์ได้รับการเคารพนับถือในฐานะยารักษาโรคสากลข้ามอารยธรรมโบราณ - จากอียิปต์ อาราเบีย ไปจนถึงอินเดีย ตำราโบราณบรรยายถึงคุณสมบัติในการรักษา "ทุกอย่าง" ตั้งแต่โรคภัยไข้เจ็บทางกายไปจนถึงบาดแผลทางจิตวิญญาณ

ความสำคัญทางพระคัมภีร์และจิตวิญญาณ: นอกจากบทบาทในเรื่องราวการประสูติแล้ว แฟรงกินเซนส์ถูกใช้ในพิธีกรรมทางศาสนามานานกว่า 5,000 ปี เชื่อกันว่ามีคุณสมบัติ:

เสริมสร้างการทำสมาธิและการสวดมนต์
ชำระล้างพื้นที่ศักดิ์สิทธิ์
เชื่อมโยงโลกมนุษย์กับโลกแห่งสวรรค์
ส่งเสริมความใสใสและความสงบทางจิตวิญญาณ

"ราชาแห่งน้ำมัน": แพทย์โบราณและนักบวชถือว่าแฟรงเกนเซนส์มีค่ามากจนมีการสร้างเส้นทางการค้าขึ้นโดยเฉพาะเพื่อยางไม้อันมีค่านี้ จึงได้รับฉายา "ทองคำเหลว"

🔬 วิทยาศาสตร์สมัยใหม่พบกับภูมิปญญาโบราณ:

คุณสมบัติต้านการอักเสบ: การศึกษาแสดงให้เห็นว่าแฟรงเกนเซนส์สามารถช่วยลดการอักเสบที่เกี่ยวข้องกับโรคต่างๆ เช่น โรคข้ออักเสบ โรคหอบหืด และโรคลำไส้อักเสบ โดยการยับยั้งโมเลกุลการอักเสบที่สำคัญ

สุขภาพผิวและต้านริ้วรอย: งานวิจัยล่าสุดชี้ให้เห็นว่าน้ำมันแฟรงเกนเซนส์อาจป้องกันความเสียหายจากรังสียูวีและสนับสนุนการฟื้นฟูเซลล์ผิว ทำให้เป็นตัวเลือกธรรมชาติสำหรับผิวที่มีสุขภาพดีและดูอ่อนเยาว์

สนับสนุนสุขภาพช่องปาก: การทดลองทางคลินิกแสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพของแฟรงเกนเซนส์ในการต่อต้านโรคเหงือกอักเสบที่เกิดจากคราบจุลินทรีย์และการปรับปรุงสุขภาพช่องปากโดยรวม

บรรเทาความเครียดและความวิตกกังวล: การใช้แบบดั้งเดิมเพื่อสนับสนุนอารมณ์กำลังได้รับการยืนยันโดยการศึกษาสมัยใหม่ที่แสดงให้เห็นศักยภาพในการต้านความวิตกกังวลของแฟรงเกนเซนส์

การรักษาแผล: การวิจัยชี้ให้เห็นว่าแฟรงเกนเซนส์อาจช่วยควบคุมการเลือดออกและเร่งกระบวนการรักษาแผล

💡 วิธีการใช้:
- กระจายหอม 2-3 หยด เพื่อประโยชน์ด้านอโรมาเธอราปีและการปฏิบัติทางจิตวิญญาณ
- เจือจางกับน้ำมันนำพาสำหรับการใช้ภายนอก
- เพิ่มในกิจวัตรการดูแลผิว (ทดสอบที่ผิวเล็กน้อยก่อนเสมอ!)
- ใช้ในระหว่างการทำสมาธิหรือการสวดมนต์เพื่อเสริมสร้างการเชื่อมต่อทางจิตวิญญาณ

ข้อสำคัญ: แม้ว่าแฟรงกินเซนส์จะมีประวัติศาสตร์อันยาวนานในการใช้แบบดั้งเดิมและงานวิจัยสมัยใหม่แสดงให้เห็นประโยชน์ที่น่าสนใจ แต่ยังต้องการการทดลองทางคลินิกในมนุษย์เพิ่มเติม ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเสมอก่อนใช้น้ำมันหอมระเหยเพื่อการรักษา โดยเฉพาะหากมีภาวะทางการแพทย์หรือกินยา ประโยชน์ทางจิตวิญญาณและอารมณ์อิงจากการใช้แบบดั้งเดิมและประสบการณ์ส่วนบุคคล

"เมื่อเขาเปิดกล่องสมบัติแล้ว จึงถวายของขวัญแด่พระองค์ คือ ทองคำ กำยาน และมดยอบ" - มัทธิว 2:11

จากวิหารโบราณสู่บ้านสมัยใหม่ แฟรงกินเซนส์ยังคงเป็นสะพานเชื่อมระหว่างความเป็นอยู่ที่ดีทางกายภาพและความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตวิญญาณ ✨
#น้ำมันหอมระเหยคุณภาพ #แฟรงกินเซนส์ #น้ำมันหอมระเหยธรรมชาติ #ออแกนิก #อโรมาเธอราปี #ผลิตภัณฑ์ธรรมชาติ #ดูแลผิวธรรมชาติ #สมุนไพรธรรมชาติ #การสมาธิ #จิตวิญญาณ

📚 References:
WebMD - "Frankincense Essential Oil: Health Benefits, Dosage, and More" (June 2024)
https://www.webmd.com/diet/health-benefits-frankincense-essential-oil
Healthline - "5 Benefits and Uses of Frankincense — and 6 Myths" (February 2024)
https://www.healthline.com/nutrition/frankincense
PubMed - "Frankincense--therapeutic properties" (2016)
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27117114/
PMC - "Protective potential of frankincense essential oil...against UVB-induced photodamage"
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10735031/
PubMed - "Anti-inflammatory and anti-cancer activities of frankincense" (2020)
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32027979/
Medical News Today - "Frankincense and cancer: Inflammation, research, and safety" (November 2023)
https://www.medicalnewstoday.com/articles/314366
PMC - "Effects of Frankincense Compounds on Infection, Inflammation, and Oral Health"
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9268443/

17/08/2025

เทรนน้ำหอมออแกนิกกำลังมาแรงในต่างประเทศ เพราะ น้ำหอมกลิ่นสังเคราะห์ disrupt hormones ไม่อยากตกเทรน มาเรียนเบลนกับเราสิ

12/08/2025

12 สิงหาคม
วันเฉลิมพระชนมพรรษา
สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์
พระบรมราชินีนาถ
พระบรมราชชนนีพันปีหลวง

ขอพระองค์ทรงพระเจริญยิ่งยืนนาน

ด้วยเกล้าด้วยกระหม่อม ขอเดชะ
ข้าพระพุทธเจ้า คณะผู้บริหาร
และเจ้าหน้าที่ ร้าน Telvada

09/08/2025

Wellness
คือเครื่องยนต์ใหม่ของเศรฐกิจไทย!
เราสอน Holistic healing และสินค้าทุกชนิดจาก essential oils #รู้ก่อน #ทำก่อน #ไม่ตกเทรน

07/08/2025

🌲 ประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหย ใบสนเฟอร์ (Fir Needle Essential Oil) 🌿

คุณเคยรู้ไหมว่าน้ำมันหอมระเหยใบสนเฟอร์เป็นหนึ่งในธรรมชาติที่มีคุณประโยชน์มากมาย? มาดูกันว่าน้ำมันหอมระเหยชนิดนี้มีประโยชน์อะไรบ้าง! ✨

🫁 ประโยชน์ต่อระบบทางเดินหายใจ
น้ำมันหอมระเหยใบสนเฟอร์ช่วยสนับสนุนสุขภาพระบบทางเดินหายใจส่วนบน และเพิ่มความแข็งแกร่งให้กับปอดและทางเดินหายใจ โดยเฉพาะเมื่อมีอาการหวัดหรือแพ้ภูมิอากาศตามฤดูกาล

การศึกษาในปี 2009 ได้ยืนยันว่าน้ำมันหอมระเหยใบสนเฟอร์เป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับโรคทางเดินหายใจ เช่น การไอติดต่อกันเป็นเวลานานหรือเจ็บคอที่มาพร้อมกับไข้หวัดใหญ่

🌬️ คุณสมบัติในการฟอกอากาศ
น้ำมันหอมระเหยใบสนเฟอร์มีคุณสมบัติในการฟอกอากาศที่ยอดเยี่ยม! ช่วยกำจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์และทำให้อากาศในบ้านสดชื่น มีคุณสมบัติในการทำความสะอาดที่ทำให้เหมาะสำหรับการใช้ในผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดแบบ DIY

🦠 คุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย
งานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร Phytotherapy Research พบว่าน้ำมันหอมระเหยใบสนเฟอร์มีฤทธิ์ต้านแบคทีเรียต่อเชื้อ Escherichia coli และ Staphylococcus aureus

💪 ประโยชน์อื่น ๆ
- ช่วยลดความเมื่อยล้าและเพิ่มพลังงาน
- บรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อและข้ออักเสบ
- ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายและสมดุลทางอารมณ์
- ไล่แมลงได้อย่างธรรมชาติ

---

🔒 วิธีการใช้อย่างปลอดภัย

🌿 การใช้เครื่องพ่นไอน้ำ (Diffuser)
- เติม 3-5 หยด ลงในเครื่องพ่นไอน้ำ
- ใช้ได้ทั้งกลางวันและกลางคืน
- ช่วยฟอกอากาศและให้กลิ่นหอมสดชื่นแบบป่าไผ่

🧴 การใช้ทาผิว
- **ห้ามใช้โดยตรง!** ต้องผสมกับน้ำมันนำพาเสมอ
- อัตราส่วนที่แนะนำ: 1:20 (น้ำมันหอมระเหย : น้ำมันนำพา เช่น น้ำมันมะพร้าวไร้กลิ่น)
- ทำ patch test ก่อนใช้เสมอ
- ใช้ได้ 3 ครั้งต่อวัน

🧽 ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด DIY
- เติม 10-15 หยด ลงในน้ำสบู่หรือสเปรย์ทำความสะอาด
- ช่วยฆ่าเชื้อและให้กลิ่นหอมสดชื่น

🛁 อาบน้ำไอระเหย (Steam Bath)
- เติม 2-3 หยด ลงในน้ำร้อน คนให้เข้ากัน
- ช่วยบรรเทาอาการคัดจมูกและเจ็บคอ

---

⚠️ ข้อควรระวัง
- ไม่แนะนำสำหรับเด็กเล็กและหญิงตั้งครรภ์
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับตาและบริเวณที่มีเยื่อเมือก
- เก็บในที่เย็นและหลีกเลี่ยงแสงแดด
- หากมีอาการแพ้ให้หยุดใช้ทันที

---

📚 แหล่งอิ้างอิง:
1. Miracle Botanicals Blog (2025). "Clear the Air with Fir Needle Essential Oil"
2. Dr. Axe (2025). "Fir Needle Essential Oil — Fight Cancer, Infections & Even Odor"
3. Nikura (2021). "Benefits and Uses of Fir Needle Oil"
4. Plant Therapy. "Fir Needle Essential Oil"
5. Simply Earth Blog (2024). "Fir Needle Essential Oil Benefits, Uses, and Recipes"
6. Health Benefits Times (2017). "Fir needle essential oil nutrition facts and health benefits"
7. Phytotherapy Research Journal - Anti-bacterial activity studies

---

💡 **เคล็ดลับ:** เริ่มต้นด้วยปริมาณน้อยเสมอ และเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ตามความเหมาะสม อย่าลืมปรึกษาผู้เชี่ยวชาญหากมีโรคประจำตัวหรือกำลังตั้งครรภ์

#น้ำมันหอมระเหย #ใบสน #ธรรมชาติบําบัด #ฟอกอากาศ #สุขภาพดี

06/08/2025

🌿 ประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยออริกาโน่ 🌿

น้ำมันหอมระเหยออริกาโน่ (Oregano Essential Oil) ไม่ได้มีแค่กลิ่นหอมเท่านั้น แต่ยังมีสรรพคุณทางสุขภาพที่น่าประทับใจมากมาย!

✨ ประโยชน์หลัก:

🦠 **ต้านเชื้อจุลินทรีย์**: ออริกาโน่มีสารแคร์วาครอล (Carvacrol) และไทมอล (Thymol) ที่มีคุณสมบัติต้านแบคทีเรีย ไวรัส และเชื้อรา¹

💪 **เสริมภูมิคุ้มกัน**: ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายให้แข็งแรง²

🔥 **ต้านการอักเสบ**: ช่วยลดการอักเสบในร่างกาย เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาข้อต่อ³

🫁 **บำรุงระบบทางเดินหายใจ**: ช่วยบรรเทาอาการไอ คัดจมูก และปัญหาระบบทางเดินหายใจ⁴

💊 **ต้านอนุมูลอิสระ**: อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยชะลอวัย⁵

💡 วิธีใช้สำหรับแต่ละอาการ

🦠 สำหรับต้านเชื้อจุลินทรีย์
- ผสม 2-3 หยด กับน้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ
- ทาบริเวณที่ต้องการ หรือใช้เป็น hand sanitizer ธรรมชาติ

💪 เสริมภูมิคุ้มกัน
- ดม aromatherapy: หยด 3-4 หยดในเครื่องปรับอากาศหรือ diffuser
- หรือผสมกับน้ำมันนำพา ทาที่ฝ่าเท้าก่อนนอน (1 หยด ต่อ 1 ช้อนชา)

🔥 ลดการอักเสบ
- ผสมกับน้ำมันน้ำมันมะกอก หรือน้ำมันมะพร้าว (1 หยด ต่อ 2 ช้อนชา)
- นวดเบาๆ บริเวณข้อต่อหรือกล้ามเนื้อที่อักเสบ

🫁 บำรุงระบบทางเดินหายใจ (หวัด-ไข้หวัดใหญ่)
- ดมไอน้ำ: หยด 2-3 หยดในน้ำร้อน แล้วสูดไอน้ำ 5-10 นาที
- ผสมกับน้ำมันยูคาลิปตัส ทาที่หน้าอกและหลัง (เจือจางให้ดี)
- ใช้ใน diffuser ขณะนอนหลับ

💊 ต้านอนุมูลอิสระ
- ดม aromatherapy เป็นประจำ
- หรือเพิ่ม 1 หยด ในน้ำมันนำพาทาผิวหนังเป็นบางครั้ง

# # # ⚠️ ข้อควรระวังและวิธีใช้ที่ปลอดภัย:
- **ห้ามใช้โดยตรง** - ต้องเจือจางเสมอ (อัตราส่วน 1:10 ขึ้นไป)
- **ทดสอบแพ้ก่อน** - ทาบริเวณเล็กๆ รอ 24 ชั่วโมง
- **หลีกเลี่ยงใกล้ตา มือ และบริเวณที่บอบบาง**
- **ไม่ใช้ในเด็กต่ำกว่า 6 ปี หญิงตั้งครรภ์ และให้นมบุตร**
- **อย่าใช้เป็นเวลานาน** - พักใช้ทุก 2-3 สัปดาห์
- **เก็บให้พ้นมือเด็ก** ในที่เย็นและมืด

# # # 🔬 หลักฐานทางวิทยาศาสตร์:

**งานวิจัยเกี่ยวกับโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่:**
- การศึกษาในห้องปฏิบัติการพบว่า น้ำมันออริกาโน่สามารถฆ่าเชื้อไวรัสที่ก่อให้เกิดโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่ได้⁶
- มีคุณสมบัติต้านไวรัสที่โดดเด่นต่อไวรัสหลายชนิด รวมถึงไวรัสโปลิโอ และไวรัสในระบบทางเดินหายใจ⁷
- การศึกษาในมนุษย์ยังจำกัด แต่พบว่าช่วยบรรเทาอาการคล้ายหวัดได้⁸

**การต้านยาปฏิชีวนะ:**
- งานวิจัยใหม่แสดงให้เห็นศักยภาพในการต่อสู้กับเชื้อดื้อยา ทั้งใช้เดี่ยวหรือร่วมกับยาปฏิชีวนะ⁹

**ข้อจำกัดของการวิจัย:**
- การศึกษาส่วนใหญ่ทำในห้องปฏิบัติการ ยังต้องการการทดสอบในมนุษย์มากขึ้น
- ประสิทธิภาพยังต่ำกว่าผลิตภัณฑ์ฆ่าเชื้อทั่วไป แต่เป็นทางเลือกธรรมชาติที่น่าสนใจ¹⁰

# # # 📚 เอกสารอ้างอิง:
¹ Bakkali, F., et al. (2008). Biological effects of essential oils–a review. *Food and Chemical Toxicology*, 46(2), 446-475.

² Santomauro, F., et al. (2016). Antimicrobial properties of Origanum vulgare oil against Candida albicans. *Phytotherapy Research*, 30(9), 1501-1510.

³ Zou, Y., et al. (2016). Oregano essential oil improves intestinal morphology and expression of tight junction proteins associated with modulation of selected intestinal bacteria. *Applied and Environmental Microbiology*, 82(18), 5661-5669.

⁴ De Martino, L., et al. (2009). Chemical composition and antimicrobial activity of the essential oils from two species of Thymus growing wild in southern Italy. *Molecules*, 14(11), 4614-4624.

⁵ Kulisic, T., et al. (2004). Use of different methods for testing antioxidative activity of oregano essential oil. *Food Chemistry*, 85(4), 633-640.

⁶ งานวิจัยในห้องปฏิบัติการแสดงให้เห็นประสิทธิภาพต้านไวรัสหวัดและไข้หวัดใหญ่

⁷ การศึกษาคุณสมบัติต้านไวรัสของน้ำมันออริกาโน่ต่อไวรัสหลายชนิด

⁸ การศึกษาผลของน้ำมันออริกาโน่ในการบรรเทาอาการหวัดในมนุษย์

⁹ วิจัยใหม่เกี่ยวกับการใช้น้ำมันออริกาโน่ในการต่อสู้กับเชื้อดื้อยาปฏิชีวนะ

¹⁰ การเปรียบเทียบประสิทธิภาพของน้ำมันออริกาโน่กับสารฆ่าเชื้อทั่วไป

---
⚠️ **ข้อควรระวัง**: ข้อมูลนี้มีไว้เพื่อการศึกษาเท่านั้น ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญก่อนใช้เพื่อการรักษา

#น้ำมันหอมระเหย #ออริกาโน่ #สุขภาพธรรมชาติ #ต้านเชื้อโรค #เสริมภูมิคุ้มกัน #สมุนไพรไทย

04/08/2025

🌼 ค้นพบประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยอิมมอร์เทลที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์ 🌼

คุณรู้หรือไม่ว่าน้ำมันหอมระเหยอิมมอร์เทล (Helichrysum italicum) เป็นสมบัติแห่งการแพทย์พื้นบ้านเมดิเตอร์เรเนียนมานานหลายศตวรรษ? การวิจัยสมัยใหม่กำลังพิสูจน์คุณสมบัติอันน่าทึ่งของมัน! ✨

🔬 ประโยชน์ที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์:

การรักษาแผลและการฟื้นฟูผิว การศึกษาพบว่าน้ำมันอิมมอร์เทลสามารถเร่งการรักษาแผลโดยกระตุ้นการเพิ่มจำนวนไฟโบรบลาสต์และการเคลื่อนที่ของเซลล์ต้นกำเนิด - กระบวนการสำคัญในการซ่อมแซมและฟื้นฟูเนื้อเยื่อ¹

คุณสมบัติต้านริ้วรอยและผิวเป็นผื้นจุดด่างดำ การวิจัยแสดงให้เห็นว่าอิมมอร์เทลช่วยส่งเสริมการสร้างคอลลาเจนและยับยั้งเอนไซม์คอลลาจิเนสและอีลาสเตส ที่เป็นสาเหตุของริ้วรอยและการสูญเสียความยืดหยุ่นของผิว² มักใช้ในผลิตภัณฑ์บำรุงผิวสำหรับผิวแก่และมีสัญญาณการแก่ตัว³

คุณสมบัติต้านการอักเสบ งานวิจัยแสดงผลต้านการอักเสบที่แข็งแกร่ง ทำให้เป็นประโยชน์สำหรับภาวะผิวหนังต่างๆ และการตอบสนองต่อการอักเสบ⁴

การต้านจุลชีพ การศึกษาในห้องปฏิบัติการเผยให้เห็นว่าฟลาโวนอยด์และเทอร์ปีนในอิมมอร์เทลมีประสิทธิภาพต้านแบคทีเรียที่เป็นอันตราย เช่น Staphylococcus aureus ขณะที่อะซิโตฟีโนนและเทอร์ปีนอยด์แสดงคุณสมบัติต้านเชื้อราต่อ Candida albicans⁵

การใช้แบบดั้งเดิมที่ได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์ วัฒนธรรมเมดิเตอร์เรเนียนใช้อิมมอร์เทลมานานสำหรับโรคภูมิแพ้ การติดเชื้อ ภาวะผิวหนัง และการอักเสบ - การใช้งานที่ได้รับการสนับสนุนจากการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ในปัจจุบัน⁶

🌿 วิธีใช้น้ำมันอิมมอร์เทลอย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ:

สำหรับการรักษาแผลและการฟื้นฟูผิว: • ผสม 2-3 หยดน้ำมันอิมมอร์เทลกับน้ำมันนำพา 30 ml (เช่น น้ำมันโจโจบา) • ทาบางๆ บนบริเวณที่มีแผลหรือรอยแผลเป็น วันละ 2-3 ครั้ง • ใช้นิ้วมือนวดเบาๆ เป็นวงกลมเพื่อส่งเสริมการไหลเวียนเลือด

สำหรับต้านริ้วรอยและผิวแก่: • สร้างเซรั่มโดยผสม 2% (ประมาณ 12 หยดต่อ 1 30 ml) กับน้ำมันนำพา • ทาบนใบหน้าและคอในการเคลื่อนไหวขึ้นเป็นวงกลม • ใช้เช้าและเย็นก่อนครีมบำรุง โดยปล่อยให้น้ำมันซึมซาบเป็นเวลา 24 ชั่วโมงเพื่อให้ประสิทธิภาพสูงสุด

สำหรับการต้านการอักเสบ: • ผสม 10 หยดอิมมอร์เทล + 10 หยดลาเวนเดอร์ กับน้ำมันโจโจบา 30 ml • นวดบริเวณที่อักเสบหรือเจ็บปวด วันละ 2-3 ครั้ง

สำหรับการป้องกันเชื้อโรค: • ใช้ในอัตราส่วน 5-10% กับน้ำมันนำพา • ทาบนบริเวณที่มีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ

การใช้ในเครื่องพ่นกลิ่น: • เพิ่ม 3-5 หยดในเครื่องพ่นกลิ่นเพื่อสร้างบรรยากาศผ่อนคลายและลดความเครียด

💡 ข้อควรระวัง: แม้ว่าการวิจัยจะมีแนวโน้มที่ดี แต่การศึกษาส่วนใหญ่ได้ทำในห้องปฏิบัติการหรือในสัตว์ทดลอง ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนใช้น้ำมันหอมระเหยเพื่อการรักษา และทำการทดสอบความไวต่อผิวหนังก่อนทาใช้

คุณภาพมีความสำคัญ! เลือกน้ำมันหอมระเหยอิมมอร์เทล ออแกนิก บริสุทธิ์เกรดเพื่อการบำบัดจากแหล่งที่เชื่อถือได้เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

#ต้านริ้วรอย #ผิวแก่ #น้ำมันหอมระเหย

อ้างอิง:

Merghni, A., et al. (2024). "Hydrolate of Helichrysum italicum Promotes Tissue Regeneration During Wound Healing." PMC. PMID: 38215066
Effect of Helichrysum italicum in Promoting Collagen Deposition and Skin Regeneration (2024). International Journal of Molecular Sciences.
Moura, C., et al. (2021). "Linking the antimicrobial and anti-inflammatory effects of immortelle essential oil with its chemical composition." Food and Chemical Toxicology.
Antunes Viegas, D., et al. (2014). "Helichrysum italicum: from traditional use to scientific data." Journal of Ethnopharmacology.
การศึกษาการยับยั้งเอนไซม์คอลลาจิเนสและอีลาสเตสของ H. italicum (2017). ResearchGate.
แหล่งอ้างอิงการใช้แบบดั้งเดิมที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์

ปรับสภาพน้ำมันหอมระเหยให้ถูกต้องเสมอและปรึกษาผู้ให้บริการด้านสุขภาพก่อนใช้เพื่อการรักษา

02/08/2025

ขอส่งกำลังใจให้ทหารไทยทุกคน และขอขอบคุณที่เสียสละเพื่อปกป้องประเทศชาติและประชาชนและขอส่งกำลังใจให้คุณหมอทุกคนที่รักษาผู้บาดเจ็บค่ะ 🇹🇭🇹🇭🇹🇭
ทุกท่านคือสุดยอดมากๆค่ะ🙏🙏🙏

Telvada

01/09/2025

01/09/2025

26/08/2025

22/08/2025

19/08/2025

17/08/2025

12/08/2025

09/08/2025

07/08/2025

06/08/2025

04/08/2025

02/08/2025

ที่อยู่

เวลาทำการ

เบอร์โทรศัพท์

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

ติดต่อ การปฏิบัติ

ทางลัด

แนะนำ

แชร์

จันทร์	09:00 - 17:00
อังคาร	09:00 - 17:00
พุธ	09:00 - 17:00
พฤหัสบดี	09:00 - 17:00
ศุกร์	09:00 - 17:00
เสาร์	09:00 - 17:00