14/04/2026
สุขสันต์วันครอบครัวแห่งชาติ 🏡
วันครอบครัวปีนี้ One Vela Vitality ขอชวนคุณเปลี่ยนหน้าร้อนให้เป็นช่วงเวลาแห่งการฟื้นฟู กับ 6 กิจกรรมเติมความสดชื่น ที่ช่วยกระชับความสัมพันธ์ในครอบครัวพร้อมดูแลสุขภาพกายและใจไปพร้อมกัน ☀️🌿
🏊 Refreshing Splash: พากันไปว่ายน้ำหรือเล่นสวนน้ำ ดับร้อนและบริหารกล้ามเนื้อทุกส่วน
🚴♂️ Active Together: ปั่นจักรยานหรือเดินเล่นรับลมเย็นๆ ในช่วงเย็น กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต
🪴 Nature Therapy: ปลูกต้นไม้และจัดสวน กิจกรรมบำบัดที่ช่วยให้จิตใจสงบและผ่อนคลาย
🍨 Healthy Cooking: ทำไอศกรีมผลไม้หรือสมูทตี้โฮมเมด เติมวิตามินจากธรรมชาติให้ร่างกาย
⛺️ Mindful Picnic: ตั้งแคมป์หรือปิกนิกอาหารสุขภาพ และทานง่าย เพื่อเปลี่ยนบรรยากาศการทานข้าวให้พิเศษกว่าเดิม
📱 Unplug & Connect: วางมือถือ งดหน้าจอ เพื่อสบตาและฟังเสียงของกันและกันให้มากขึ้น
เพราะ “ครอบครัว” คือรากฐานของสุขภาพที่สมบูรณ์และพลังใจที่แข็งแรงที่สุด
ให้ทุกกิจกรรมของครอบครัว... เป็นจุดเริ่มต้นของ Vitality ที่ยั่งยืน
----------------------
🟢 LINE : https://lin.ee/bd1BRud
📞 โทร 02-373-3939
📍 One Vela Vitality (รพ.วันเวลา อินเตอร์เนชั่นแนล)
🚆 MRT สถานีแยกลำสาลี (ทางออก2)
#วันครอบครัวแห่งชาติ #กิจกรรมครอบครัว