เปิดทำการกี่โมง?

จันทร์ 07:00 - 09:30 18:00 - 20:30 อังคาร 07:00 - 09:30 18:00 - 20:30 พุธ 07:00 - 09:30 18:00 - 20:30 พฤหัสบดี 07:00 - 09:30 18:00 - 20:30 ศุกร์ 07:00 - 09:30 เสาร์ 08:00 - 13:00 อาทิตย์ 08:00 - 11:00

Shraddha Ashtanga Bangkok - SABKK

หน้าหลัก
ประเทศไทย
Bangkok
Shraddha Ashtanga Bangkok - SABKK

Small Ashtanga program in Bangkok founded by Chompreeya (Aoy), KPJAYI Authorized Level II. Let's see what time will bring without any expectation.

After almost 4 years at AYBKK, I have founded my own ashtanga program called "Shraddha Ashtanga Bangkok" in April 2017 and currently opening as a private class during late morning at a space I can find. Also, I ll be travelling to other provinces or in a place where my energy would be a great help. I got this name "Shraddha" from one of my beloved sister and it means "Faith". I do not know if I will have my own shala in the future or how long I ll be teaching. But for now I just want to do my best to spread the ashtanga lineage the way I understand and to make people understand and experience what I have been through. My goal is for people to live yoga on and off the mat, to live the life with awareness in action, speech, and thought, and to become a better person everyday inside and out. Thank you AYBKK for the past four years of my teaching experience. Now it's my own way and I warmly welcome you to join me in this shraddha journey.

หลังจากที่สอนที่ AYBKK มาเกือบสี่ปี ออยก็ออกมาตั้งโปรแกรมที่เปิดสอนแอ้ชทังก้าเอง เรียกว่า "Shraddha Ashtanga Bangkok" ในเดือนเมษายน 2560 ซึ่งตอนนี้เปิดสอนได้แค่ไพรเวท ashtanga ที่มาตาโยคะ และ yoga chill ช่วงสายๆ เป็นครั้งๆไป และมีเดินทางไปสอนต่างจังหวัด หรือในที่ๆต้องการพลังงานของออยคะ

ที่มาของ "Shraddha" (Sha-rad-dha) จากพี่สาวคนนึงที่รักมากตั้งให้ เป็นคำนามแปลว่า "ศรัทธา" อ่านง่ายๆ ก็ "ชรัดดา" แต่จริงๆ ตัวสุดท้าย ध dh- ออก "ด้ะฮะ" หนักๆ ก้องและมีลม (द d- "ดะ" ก้องแต่ไม่มีลม)

ในอนาคตข้างหน้า ออยยังไม่รู้ว่าจะเป็นยังไง จะสอนไปได้นานแค่ไหน จะเปิดชาล่าของตัวเองหรือไม่ แต่ตอนนี้ขอสอนและทำหน้าที่ตรงนี้ แบบที่เป็นเราให้ดีที่สุด และให้คนได้เข้าใจหรือได้ประสบกับสิ่งที่ออยผ่านมา เป้าหมายของออย คือ อยากให้คนเข้าใจโยคะทั้งใน และนอกเสื่อ เอาโยคะไปใช้ในชีวิตประจำวัน ฝึกแล้ว กาย ใจ ความคิด การกระทำดี มีความสุขคะ ทำให้เราเป็นคนที่ดีขึ้นทั้งภายในและภายนอกคะ

คอยติดตามกันไปก่อนนะคะ ขอบคุณ AYBKK สำหรับสี่ปีของการสอนที่ผ่านมาคะ ตอนนี้ถึงเวลาเดินทางศรัทธาของตัวเอง ยินดีต้อนรับทุกคนที่ต้องการมาร่วมทางกันคะ

#มีศรัทธา #มีโยคะ #มีชีวิต

07/12/2025

สวัสดีคะ

สำหรับยอด เสาร์ ที่ 6 - 7 ธ.ค.2568 นี้

🌟 นร.มารวมกัน 19 ท่านเป็นจำนวน 1,900 บาท
🌟 นร.บริจาคเพิ่มอีก 1,500 บาท
🌟 ครูออยเพิ่มอีก 600 บาท

รวมยอด 4,000 บาท บริจาคให้กับ สภากาชาดไทย

ขอให้ทุกคนได้รับความช่วยเหลืออย่างทันท่วงที

=====

For this weekend 6- 7 December 2025,

🌟 Total 19 students = 1,900 baht
🌟 Students donated = 1,500 baht
🌟 Kru Aoy donated = 600 baht

Total of 4,000 baht. We donated to Thai Red Cross Society.

Hope everyone gets help as they need.

🙏🙏🙏

#คนไทยไม่ทิ้งกัน

30/11/2025

สวัสดีคะ

สำหรับยอดส- อา นี้

🌟 นร.มารวมกัน 22 ท่านเป็นจำนวน 2,200 บาท
🌟 นร.และครูบริจาคเพิ่มอีก 2,300 บาท
🌟 ครูออยเพิ่มอีก 2,800 บาท

รวมยอด 7,300 บาท บริจาคให้กับศูนย์พักพิง ม.อ. หาดใหญ่

ขอให้ทุกคนได้รับความช่วยเหลืออย่างทันท่วงที

=====

For this weekend,

🌟 Total 22 students = 2,200 baht
🌟 Students and teachers donated = 2,300 baht
🌟 Kru Aoy donated = 2,800 baht

Total of 7,300 baht. We donated to PSU shelter.

Hope everyone gets help as they need.

🙏🙏🙏

#คนไทยไม่ทิ้งกัน

27/11/2025

📢 ประกาศขอเชิญร่วมบริจาคช่วยเหลือผู้ประสบอุทกภัย จังหวัดสงขลา (อำเภอหาดใหญ่) 📢

จากสถานการณ์อุทกภัยที่เกิดขึ้นในพื้นที่อำเภอหาดใหญ่ ส่งผลให้ประชาชนจำนวนมากได้รับความเดือดร้อน ทั้งด้านที่อยู่อาศัย การดำเนินชีวิตประจำวัน และทรัพย์สินต่าง ๆ

เพื่อเป็นการบรรเทาความเดือดร้อนเบื้องต้น SABKK ขอร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการสนับสนุนและช่วยเหลือผู้ประสบภัยครั้งนี้ดังนี้:

🌟 สำหรับนร.ที่มาฝึกในวันเสาร์–อาทิตย์ ตั้งแต่อาทิตย์นี้จนถึง 31 ธันวาคม ทาง SABKK จะบริจาคเงิน 100 บาท/นร.1 ท่าน เพื่อช่วยเหลือผู้ประสบอุทกภัยในอำเภอหาดใหญ่ โดยบริจาคไปยังหน่วยงานที่เกี่ยวข้องในแต่ละอาทิตย์ไป

ขอเชิญชวนนักเรียนทุกคนร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการแบ่งปันและสนับสนุนกิจกรรมครั้งนี้ เพื่อให้ความช่วยเหลือสามารถส่งถึงผู้ประสบภัยได้อย่างรวดเร็วและเกิดประโยชน์สูงสุด

SABKK ขอขอบคุณทุกท่านมา ณ โอกาสนี้

🙏🙏🙏

📢 Announcement: Donation Initiative for Flood Relief in Hat Yai, Songkhla Province 📢

Due to the recent flooding in Hat Yai District, many households have been severely affected, facing disruptions to their daily lives, property damage, and significant hardship.

In an effort to support the affected communities, SABKK is committed to contributing to the ongoing relief efforts as follows:

🌟 From this weekend until 31 December,
for every student who attends classes on Saturdays and Sundays,
SABKK will donate 100 THB/student to related support flood-relief groups in Hat Yai each week.

We kindly invite all students to join us in this initiative. Your participation will help ensure that assistance reaches those in need promptly and meaningfully.

SABKK sincerely thanks you for your support.

🙏🙏🙏

26/11/2025

สำหรับนักเรียนที่เคยซื้อแพคเกจโปรโมชั่นกับทาง SABKK
ไม่ว่าจะเป็นช่วงตรุษจีน หรือช่วงกลางปี และยังไม่ได้เปิดใช้งาน
ภายในเดือนธันวาคม ปี 2025 นี้

ทางชาลาขอสงวนสิทธิ์ในการตัดแพคเกจเหล่านั้นที่ยังไม่เปิดใช้งาน
ภายใน 31 ธันวาคม นี้
ขอบพระคุณครับ

23/11/2025

🎆🎊 ตารางเดือน ธันวาคม 2025 ที่ SABKK 🎆🎊
เรานับวันมูนเดย์ (วันพระจันทร์ดับ และพระจันทร์เต็มดวง) ตามปฏิทินจันทรคติ
ขอความร่วมมือนักเรียนที่ต้องการเข้าคลาส Yin และ Modified Led Primary ลงชื่อล่วงหน้าอย่างน้อย 2 วัน และ ทางชาลาของดการเปิดคลาส ดังกล่าวในกรณีที่มีนักเรียนไม่ถึง 4 คน
อัตราค่าฝึกและการเดินทางสามารถสอบถามได้ผ่าน DM หรือช่องทางติดต่อด้านล่าง
*** สำหรับนักเรียนใหม่ขอความร่วมมือลงจองคลาสล่วงหน้าอย่างน้อย 2 วัน
*****📌 สำหรับการจอง หรือยกเลิกคลาส 📌
ติดต่อ Line@ SABKK หรือ Inbox ผ่านหน้าเพจ
หากยกเลิกคลาสกระทันหัน ทางชาลาขอสงวนสิทธิไม่คืนเงินหากมีการจ่ายเงินจองคลาสล่วงหน้า

==========
Shraddha Ashtanga Bangkok ตั้งอยู่สุขุมวิท ซอย 93 สามารถติดต่อได้หลายช่องทาง
Inbox มาสอบถามผ่านเพจได้เลย หรือ
LINE ID :
โทร 085-950-5563 , 082-350-5252

22/11/2025

Yin with Kru AE ( Hong-on AE )
Saturday 11 AM - 12.30 PM
Practice with understanding and awareness in your body and mind. Keep breathing.

Keep the faith 💕💕💕

ใครสนใจฝึกแอชทังก้ากับเราที่ Shraddha Ashtanga Bangkok ซึ่งตั้งอยู่ที่ สุขุมวิท ซอย 93 สามารถติดต่อได้หลายช่องทาง

Inbox มาสอบถามผ่านเพจได้เลย หรือ
LINE ID :
โทร 085-950-5563 (ครูออย), 082-350-5252 (ครูนิค)
Website: www.sabkkyoga.com

#มีศรัทธา #มีโยคะ #มีชีวิต #ศรัทธาแห่งโยคะ #ฝึกโยคะทั้งในและนอกเสื่อ #ฝึกไปทั้งชีวิต #ฝึกแล้วต้องพูดดีคิดดีทำดีด้วย #ฝึกอย่างมีสติ
#โยคะบางจาก #โยคะกรุงเทพ #โยคะสุขุมวิท #โยคะติดรถไฟฟ้า #โยคะ #โยคะผู้เริ่มต้น #โยคะอ่อนนุช #โยคะพระโขนง #โยคะอุดมสุข #โยคะสมุทรปราการ #โยคะสุขุมวิท93

15/11/2025

การเคลื่อนไหวอย่างช้าๆ สามารถช่วยให้ร่างกายและจิตใจเกิดการฟื้นฟูขึ้นมาใหม่ได้เป็นอย่างดี ในด้านร่างกายเมื่อใดที่ต้องการหาจุดเริ่มต้นหรือต้องการแก้ไขให้ลองกลับมาที่การเคลื่อนไหวช้าลง เคลื่อนไปแบบธรรมดาและเป็นธรรมชาติ
ทางด้านจิตใจเมื่อการเคลื่อนไหวช้าลง ทำให้สามารถทันจับความรู้สึก ณ ช่วงเวลานั้น จิตใจจดจ่ออยู่กับการเคลื่อนที่ดำเนินไปอย่างช้าๆ จับความสนใจ แค่ช่วงสั้นๆ ก็ถือว่าใจได้ฟื้นฟู
Yin กับครูเอ๋ ( Hong-on AE )
ทุกวันเสาร์ 11.00 - 12.30 น.

ใครสนใจฝึกแอชทังก้าหรือ คลาสอื่นๆ กับเราที่
Shraddha Ashtanga Bangkok ซึ่งตั้งอยู่ที่ สุขุมวิท ซอย 93 สามารถติดต่อได้หลายช่องทาง

Inbox มาสอบถามผ่านเพจได้เลย หรือ
LINE ID :
โทร 085-950-5563 (ครูออย), 082-350-5252 (ครูนิค)
Website: www.sabkkyoga.com

#มีศรัทธา #มีโยคะ #มีชีวิต #ศรัทธาแห่งโยคะ #ฝึกโยคะทั้งในและนอกเสื่อ #ฝึกไปทั้งชีวิต #ฝึกแล้วต้องพูดดีคิดดีทำดีด้วย #ฝึกอย่างมีสติ
#โยคะบางจาก #โยคะกรุงเทพ #โยคะสุขุมวิท #โยคะติดรถไฟฟ้า #โยคะ #โยคะผู้เริ่มต้น #โยคะอ่อนนุช #โยคะพระโขนง #โยคะอุดมสุข #โยคะสมุทรปราการ #โยคะสุขุมวิท93

15/11/2025

Mysore กับครูออย ( )
ทุกวันพุธ เวลา 18.00 - 20.30 น. และ
ทุกวันเสาร์ เวลา 8.00 - 10.30 น.
ฝึกอย่างเข้าใจ มีสติ รู้ร่างกาย รู้ลมหายใจ

ให้ศรัทธาพาเราไป 💕💕💕

ใครสนใจฝึกแอชทังก้าหรือ คลาสอื่นกับเราที่ Shraddha Ashtanga Bangkok ซึ่งตั้งอยู่ที่ สุขุมวิท ซอย 93 สามารถติดต่อได้หลายช่องทาง

Inbox มาสอบถามผ่านเพจได้เลย หรือ
LINE ID :
โทร 085-950-5563 (ครูออย), 082-350-5252 (ครูนิค)
Website: www.sabkkyoga.com

#มีศรัทธา #มีโยคะ #มีชีวิต #ศรัทธาแห่งโยคะ #ฝึกโยคะทั้งในและนอกเสื่อ #ฝึกไปทั้งชีวิต #ฝึกแล้วต้องพูดดีคิดดีทำดีด้วย #ฝึกอย่างมีสติ
#โยคะบางจาก #โยคะกรุงเทพ #โยคะสุขุมวิท #โยคะติดรถไฟฟ้า #โยคะ #โยคะผู้เริ่มต้น #โยคะอ่อนนุช #โยคะพระโขนง #โยคะอุดมสุข #โยคะสมุทรปราการ #โยคะสุขุมวิท93

12/11/2025

ด้วยการใช้ร่างกายของผู้ฝึกแต่ละคนต่างกัน ปัญหาที่เกิดขึ้นย่อมแตกต่างกันไป ในคลาส Mysore จึงเป็นเหมือนคลาสที่แก้ปัญหาให้ผู้ฝึกได้ออกแรงใช้งานในส่วนที่ต้องใช้ ในรูปแบบการฝึกของ Ashtanga Vinyasa Yoga
ฝึกอย่างเข้าใจ มีสติ รู้ร่างกาย รู้ลมหายใจ

ให้ศรัทธาพาเราไป 💕💕💕

ใครสนใจฝึกแอชทังก้า หรือคลาสอื่นๆ กับเราที่
Shraddha Ashtanga Bangkok ซึ่งตั้งอยู่ที่ สุขุมวิท ซอย 93 สามารถติดต่อได้หลายช่องทาง

Inbox มาสอบถามผ่านเพจได้เลย หรือ
LINE ID :
โทร 085-950-5563 (ครูออย), 082-350-5252 (ครูนิค)
Website: www.sabkkyoga.com

#มีศรัทธา #มีโยคะ #มีชีวิต #ศรัทธาแห่งโยคะ #ฝึกโยคะทั้งในและนอกเสื่อ #ฝึกไปทั้งชีวิต #ฝึกแล้วต้องพูดดีคิดดีทำดีด้วย #ฝึกอย่างมีสติ
#โยคะบางจาก #โยคะกรุงเทพ #โยคะสุขุมวิท #โยคะติดรถไฟฟ้า #โยคะ #โยคะผู้เริ่มต้น #โยคะอ่อนนุช #โยคะพระโขนง #โยคะอุดมสุข #โยคะสมุทรปราการ #โยคะสุขุมวิท93

08/11/2025

เราใช้งานร่างกายทุกวันแต่กลับกันไม่สามารถนำร่างกายกลับเข้าสู่จุด Nutral ได้เลย ดังนั้นการขยับเล็กๆน้อยๆบนเสื่อทำให้เราเห็นร่างกายได้ชัดมากยิ่งขึ้น ได้ทำความรู้จักกับร่างกายของตนเองมากยิ่งขึ้น ขยับเพียงเล็กน้อยคงามรู้สึกก็เปลี่ยนอย่างชัดเจน
Yin Class with Kru AE ( Hong-on AE )
ทุกวันเสาร์ 11 - 12.30 น.
ฝึกอย่างเข้าใจ มีสติ รู้ร่างกาย รู้ลมหายใจ

ให้ศรัทธาพาเราไป 💕💕💕

ใครสนใจฝึกแอชทังก้าหรือคลาสอื่นๆกับเราที่
Shraddha Ashtanga Bangkok ซึ่งตั้งอยู่ที่ สุขุมวิท ซอย 93 สามารถติดต่อได้หลายช่องทาง

Inbox มาสอบถามผ่านเพจได้เลย หรือ
LINE ID :
โทร 085-950-5563 (ครูออย), 082-350-5252 (ครูนิค)
Website: www.sabkkyoga.com

#มีศรัทธา #มีโยคะ #มีชีวิต #ศรัทธาแห่งโยคะ #ฝึกโยคะทั้งในและนอกเสื่อ #ฝึกไปทั้งชีวิต #ฝึกแล้วต้องพูดดีคิดดีทำดีด้วย #ฝึกอย่างมีสติ
#โยคะบางจาก #โยคะกรุงเทพ #โยคะสุขุมวิท #โยคะติดรถไฟฟ้า #โยคะ #โยคะผู้เริ่มต้น #โยคะอ่อนนุช #โยคะพระโขนง #โยคะอุดมสุข #โยคะสมุทรปราการ #โยคะสุขุมวิท93

02/11/2025

เพราะร่างกายนั้นต่างกัน Mysore เป็นคลาสรวมที่สามารถฝึกได้ทุกระดับ คำแนะนำที่ให้ในการฝึกเป็นของนักเรียนคนนั้นๆ แบบเฉพาะเจาะจง ซึ่งเป็นข้อดีของ Mysore และอีกอย่างไม่ต้องฝึกพร้อมกันต่างคนต่างฝึก เพียงแต่สุดท้ายไม่ว่าคุณจะเริ่มฝึกจาก option ไหนก็แล้วแต่ สุดท้ายก็ถูกกลับเข้าในท่าที่ทุกคนฝึกอยู่ดี
ฝึกอย่างเข้าใจ มีสติ รู้ร่างกาย รู้ลมหายใจ

ให้ศรัทธาพาเราไป 💕💕💕

ใครสนใจฝึกแอชทังก้าหรือคลาสอื่นๆ กับเราที่
Shraddha Ashtanga Bangkok ซึ่งตั้งอยู่ที่ สุขุมวิท ซอย 93 สามารถติดต่อได้หลายช่องทาง

Inbox มาสอบถามผ่านเพจได้เลย หรือ
LINE ID :
โทร 085-950-5563 (ครูออย), 082-350-5252 (ครูนิค)
Website: www.sabkkyoga.com

#มีศรัทธา #มีโยคะ #มีชีวิต #ศรัทธาแห่งโยคะ #ฝึกโยคะทั้งในและนอกเสื่อ #ฝึกไปทั้งชีวิต #ฝึกแล้วต้องพูดดีคิดดีทำดีด้วย #ฝึกอย่างมีสติ
#โยคะบางจาก #โยคะกรุงเทพ #โยคะสุขุมวิท #โยคะติดรถไฟฟ้า #โยคะ #โยคะผู้เริ่มต้น #โยคะอ่อนนุช #โยคะพระโขนง #โยคะอุดมสุข #โยคะสมุทรปราการ #โยคะสุขุมวิท93

ที่อยู่

163 Sukhumvit 93 Bangchak
Bangkok
10260

เวลาทำการ

จันทร์	07:00 - 09:30
	18:00 - 20:30
อังคาร	07:00 - 09:30
	18:00 - 20:30
พุธ	07:00 - 09:30
	18:00 - 20:30
พฤหัสบดี	07:00 - 09:30
	18:00 - 20:30
ศุกร์	07:00 - 09:30
เสาร์	08:00 - 13:00
อาทิตย์	08:00 - 11:00

เบอร์โทรศัพท์

66859505563

เว็บไซต์

http://www.sabkkyoga.com/

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Shraddha Ashtanga Bangkok - SABKKผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ทางลัด

ที่อยู่
เบอร์โทรศัพท์
เวลาทำการ
แจ้งเตือน
ติดต่อ การปฏิบัติ
อ้างสิทธิ์หรือรายงานรายการ

ต้องการให้ธุรกิจของคุณ การปฏิบัติ ขึ้นเป็นอันดับหนึ่ง คลินิก ใน Bangkok?

แชร์

ประเภท

สถานที่เล่นโยคะ

Our Story

After almost 4 years at AYBKK, I have founded my own ashtanga program called "Shraddha Ashtanga Bangkok" since April 2017. Currently, my home shala is located at Sukhumvit 93 (BTS Bangchak). "Shraddha" means "Faith" and it’s always my value in this practice. My intention is to spread the ashtanga lineage the way I understand and to make people understand and experience what I have been through. My goal is for people to live yoga on and off the mat, to live the life with awareness in action, speech, and thought, and to become a better person everyday inside and out. Let's see what time will bring without any expectation. Thank you AYBKK for the past four years of my teaching experience. Now it's my own way and I warmly welcome you to join me in this shraddha journey. #havefaith #liveyoga #havelife #shraddhaashtangabangkok หลังจากที่สอนที่ AYBKK มาเกือบสี่ปี ออยก็ออกมาตั้งโปรแกรมที่เปิดสอนแอ้ชทังก้าเอง เรียกว่า "Shraddha Ashtanga Bangkok" ในเดือนเมษายน 2560 ปัจจุบันออยสอนอยู่ที่ซอยสุขุมวิท 93 (บีทีเอส บางจาก) "Shraddha" (Sha-rad-dha) เป็นคำนามแปลว่า "ศรัทธา" อ่านง่ายๆ ก็ "ชรัดดา" แต่จริงๆ ตัวสุดท้าย ध dh- ออก "ด้ะฮะ" หนักๆ ก้องและมีลม (द d- "ดะ" ก้องแต่ไม่มีลม) ซึ่งคำนี้เป็นคำที่ออยเชื่อมั่นมาตลอดในการฝึก ออยมีความตั้งใจที่จะสอนให้ทุกคนได้รู้จัก และได้ประสบหรือสัมผัสกับ ashtanga แบบที่ออยเคยได้รับมา เป้าหมายของออย คือ อยากให้คนเข้าใจโยคะทั้งใน และนอกเสื่อ เอาโยคะไปใช้ในชีวิตประจำวัน ฝึกแล้ว กาย ใจ ความคิด การกระทำดี มีความสุขคะ ทำให้เราเป็นคนที่ดีขึ้นทั้งภายในและภายนอกคะ คอยติดตามกันไปก่อนนะคะ ขอบคุณ AYBKK สำหรับสี่ปีของการสอนที่ผ่านมาคะ ตอนนี้ถึงเวลาเดินทางศรัทธาของตัวเอง ยินดีต้อนรับทุกคนที่ต้องการมาร่วมทางกันคะ #มีศรัทธา #มีโยคะ #มีชีวิต #shraddhaashtangabangkok