คุณริน กินเป็นไม่ป่วย HealthyVibes I เพิ่มภูมิต้านทาน สุขภาพไตดี Gelsociety

06/04/2026

บางคนดูแลสุขภาพ…แต่ยัง “ดูแลไม่ครบระบบ” ทั้งที่จริงแล้วร่างกายเราเชื่อมโยงกันหมด ไต • หัวใจ • ความดัน • น้ำตาล ถ้าพังจุดหนึ่ง…อีกจุดตามมาแน่นอน “2 ตัวหลักจากญี่ปุ่น” โฟกัสครบระบบสำคัญของร่างกาย 👇🏽

05/04/2026

เบาหวาน น้ำตาลสะสมลดได้ #เบาหวาน #น้ำตาลในเลือดสูง #คุณรินกินเป็นไม่ป่วย #สุขภาพดี #สุขภาพดีสร้างได้ #อาหารเสริม

04/04/2026

อาการ โรคไต ฟอสฟอรัสสูง ต่ำ #โรคไต #ไตเสื่อม #คุณรินกินเป็นไม่ป่วย #สุขภาพดี #สุขภาพดีสร้างได้ #กินอย่างไรให้ไตฟื้น

04/04/2026

ผลไม้กลุ่มนี้มีโพแทสเซียมสูงมาก หากทานมากอาจทำให้หัวใจเต้นผิดจังหวะ หรือหัวใจหยุดเต้นได้ อ่านต่อ 👇🏽

04/04/2026

ดูแลกันหน่อย ช่วงหน้าร้อน นะคะ

03/04/2026

ปัสสาวะฟอง เป็นโรคไตไหม #โรคไต #คุณรินกินเป็นไม่ป่วย #สุขภาพดี #สุขภาพดีสร้างได้ #ไตเสื่อม

03/04/2026

“ฉี่เป็นฟองทุกวัน แต่ยังไม่เคยตรวจเลยใช่ไหม?”

หลายคนเป็นแบบนี้จริง ๆ
ฉี่เป็นฟอง → ผ่านไป
ขุ่นนิดหน่อย → ไม่เป็นไร
บวมเล็กน้อย → คิดว่าอ้วน

แต่จริง ๆ แล้ว
มันอาจเป็นสัญญาณว่า
ไตกำลังเริ่มรั่วแบบเงียบ ๆ

ลองเช็กตัวเองง่าย ๆ
✔️ ฟองลอยอยู่นาน
✔️ ฉี่กลางคืนบ่อย
✔️ ขาบวมตอนเย็น
✔️ เหนื่อยง่ายขึ้น

ถ้ามี 2 ข้อขึ้นไป
👉 ไม่ควรปล่อยแล้วนะ

🚨 ฉี่เป็นฟอง เกิดจากอะไร? ใครเสี่ยง?

หลายคนเจอทุกวัน…แต่ไม่เคยสนใจ
ฉี่เป็นฟอง ไม่ได้แปลว่าเป็นโรคเสมอไป
แต่บางแบบ…ต้องระวังจริง ๆ 💧

⸻

💡 สาเหตุที่ทำให้ “ฉี่เป็นฟอง”

🟢 แบบที่เจอได้ทั่วไป (ยังไม่ใช่โรค)

• ปัสสาวะแรง กระแทกน้ำ
• ดื่มน้ำน้อย → ปัสสาวะเข้มข้น
• กลั้นปัสสาวะนาน

👉 ฟองจะ “หายเร็ว”

⸻

🔴 แบบที่ควรระวัง

• โปรตีนรั่วในปัสสาวะ (ไตเริ่มมีปัญหา)
• น้ำตาลในปัสสาวะ (เบาหวาน)
• การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ
• ไตอักเสบ / ไตเสื่อม

👉 ฟองจะ “ลอยนาน เป็นซ้ำ”

⸻

⚠️ ใครคือ “กลุ่มเสี่ยง”

เช็กเลย ถ้ามีข้อใดข้อหนึ่ง 👇

• เป็นเบาหวาน
• ความดันสูง
• ไขมันสูง
• เก๊า / ยูริกสูง
• อายุ 35 ปีขึ้นไป
• กินเค็มจัด / อาหารแปรรูปบ่อย
• กินยาแก้ปวดบ่อย (NSAIDs)

⸻

🔍 สังเกตแบบง่าย ๆ

✔️ ฟองลอยอยู่นาน
✔️ เป็นซ้ำหลายวัน
✔️ มีบวม / เหนื่อยง่าย / ฉี่กลางคืน

👉 แบบนี้ “ควรเช็กไตแล้วนะ”

แต่สิ่งสำคัญคือ
“ต้องรู้ก่อนว่าเรากำลังอยู่จุดไหน”

ข่าวดีคือ…
เดี๋ยวนี้ มีชุดตรวจไตเบื้องต้น
ที่เช็ก “อัลบูมินรั่ว” ได้เองที่บ้าน
ใช้เวลาไม่กี่นาที ก็รู้แล้วว่า
เราควรดูแลจริงจังแค่ไหน

⸻

💬 ถ้าใครอยากลองเช็กก่อน
พิมพ์คำว่า ชุดตรวจ

เดี๋ยวรินแนะนำให้ค่ะ 😊💙

03/04/2026

คุกกี้ สุขภาพ

03/04/2026

ความดัน !

📍 อย่ามองข้าม! ความดันโลหิต... ไม่ใช่แค่ตัวเลข!

มันคือสัญญาณเตือนของ 'เพชฌฆาตเงียบ' ที่นำไปสู่ 4 โรคอันตรายถึงชีวิตตามภาพนี้:

🧠 โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke): ความดันสูงทำให้เส้นเลือดสมองแตกหรือตีบ
💔 หัวใจวาย (Heart Attack): กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน
🛑 หัวใจล้มเหลว (Heart Failure): หัวใจอ่อนแรงจากการทำงานหนัก
💣 หลอดเลือดโป่งพอง (Aneurysm): ผนังหลอดเลือดบางลงจนเสี่ยงต่อการแตก

การเช็กความดันเป็นประจำคือจุดเริ่มต้นของสุขภาพหัวใจที่ดีครับ

สำหรับคุณลูกค้าที่กังวลเรื่องความดัน แนะนำเติมพลังให้เซลล์ด้วย Ubi-Q (ยูบิ-คิว) เพื่อปรับสมดุลความดันและดูแลหลอดเลือดโดยตรง การทานคู่กับ Mozuku จะช่วยเรื่องการอักเสบระดับเซลล์ ทำให้สารอาหารไปเลี้ยงไตและหัวใจได้เต็มประสิทธิภาพสูงสุดครับ

(ในกรณีที่เป็นโรค อย่าลืมคุมอาหารและทานยาตามแพทย์สั่งควบคู่กันไป)

ตอนนี้คุณมีค่าความดันตัวบน (systolic) อยู่ที่เท่าไหร่? 😊

แหล่งอ้างอิง:
[กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข ไทย]
[สมาคมโรคหัวใจแห่งอเมริกา (American Heart Association)]

ปรึกษาคุณรินได้เลยค่ะ 👇🏽
คลิ๊กเพิ่มไลน์ http://line.me/ti/p/~

หรือแอด LINE ID :
Tel 062-636-9495

#คุณรินกินเป็นไม่ป่วย
#ความดันสูง
ัวใจความดันไขมัน
#โรคไต #เบาหวาน
ีน้ำตาลดีภูมิดี

03/04/2026

ยูบิคิว ดียังไง คืออะไร

03/04/2026

2 สูตรนี้ครบ !