Three studio/พิลาทิส ฝั่งธนบุรี บางแค กัลปพฤกษ์ บางบอน

05/03/2026

📍วันสุดท้ายของการเรียน Reformer Course 🤍
ตลอดหลายวันที่ผ่านมา เราไม่ได้เรียนเพียงแค่ท่าพิลาทิส
แต่เราได้เรียนรู้การ มองร่างกายอย่างเข้าใจ
ฝึกสังเกต ฝึกวิเคราะห์ และฝึกสอนกันอย่างตั้งใจ
ขอบคุณทุกความพยายาม ความตั้งใจ และพลังดีๆในห้องเรียน
บรรยากาศเต็มไปด้วยรอยยิ้ม การแลกเปลี่ยนความรู้ และการเติบโตไปพร้อมกัน
หวังว่าความรู้และประสบการณ์จากคอร์สนี้
จะเป็นอีกก้าวสำคัญของการเดินทางในเส้นทาง Pilates Instructor ของทุกคน ✨
แล้วพบกันในคลาสต่อไปนะคะ 🤍🙏🏻🎉

#พิลาทิสบางแค #ซีคอนบางแค

28/02/2026

📍IR Course in Practice

✅ฝึกตรวจ
✅ฝึกมอง
✅ฝึกปฏิบัติท่าจริง
เริ่มจาก Posture Analysis อย่างเป็นระบบ
มอง Alignment ให้แม่น
ฝึกคิดวิเคราะห์และประเมิน
ผู้เรียนไม่ได้แค่ฟัง
แต่ได้ทดลองตรวจจริง
ได้ฝึกสายตา
และได้เห็น “ท่าที่ถูกต้อง” อย่างชัดเจนด้วยตนเอง

#พิลาทิสบางแค #ซีคอนบางแค

24/02/2026

IR รอบนี้เริ่มต้นแล้วค่ะ 🤍
บรรยากาศเต็มไปด้วยพลังบวก ความตั้งใจ และความรักในการเรียนรู้
ทุกการเคลื่อนไหวไม่ใช่แค่ “ทำได้”
แต่คือการเข้าใจเหตุผล
ขอบคุณทุกคนที่ไว้วางใจพัฒนาตัวเองไปอีกขั้นกับเรา
การเรียนรู้ที่ดี เริ่มจากสภาพแวดล้อมที่ดีเสมอ ✨

#พิลาทิสบางแค #ซีคอนบางแค

22/02/2026

แชร์ทริคการเตรียมตัวสอบเล็กๆน้อยๆ
สำหรับผู้ที่แพลนจะสอบ Certificate Pilates Instructor ของสถาบัน STOTT Pilates
การสอบ certificate ของ STOTT ไม่ใช่แค่จำท่าให้ได้ แต่คือการเข้าใจ ’หลักการ‘ และ ’เหตุผลของการเคลื่อนไหว‘
✅ในคลิปนี้รวบรวมทริคของการสอบ

✨ใครที่มีแพลนยื่นสอบ สามารถดูเพื่อเตรียมตัวสอบล่วงหน้าได้เลย✨
🌻หวังว่าคลิปนี้จะเป็นประโยชน์กับทุกคนนะคะ☺️

#พิลาทิส #พิลาทิสฝั่งธนบุรี #พิลาทิสบางแค #ซีคอนบางแค

21/02/2026

🎁เตรียมตัวสู่เส้นทางครูสอนพิลาทิสมืออาชีพกับ Merrithew™
เปิดตารางปี 2026 แล้ว!🙌
ครบทุกคอร์สตั้งแต่ Intensive Mat, Reformer, ไปจนถึง Cadillac Chair & Barrels และระดับ Advanced
เรียนรู้กับครูผู้เชี่ยวชาญในบรรยากาศอบอุ่น เข้มข้น และเป็นระบบ
📍ที่ Three Studio — Merrithew™ Host Training Center

สมัครได้แล้ววันนี้ ที่นั่งมีจำนวนจำกัด

Tel : 065-746-6365
Line :

14/02/2026

📍เพราะผลลัพธ์ที่ดี เริ่มมาจากมาตรฐานที่ถูกต้อง

✅คลาสขนาดเล็ก เพียง 7 คนต่อคลาส
✅ดูแลใกล้ชิดทุกการเคลื่อนไหว
✅อุปกรณ์มาตรฐานสากล
✅ครูผ่านการอบรมจากสถาบันพิลาทิส STOTT Pilates
✅เดินทางสะดวก ติด MRT

▶️แม้ไม่เคยเรียนมาก่อนก็เริ่มต้นได้อย่างมั่นใจ
☎️สมัครเรียนและสอบถามเพิ่มเติมได้ที่
Line:
Tel: 065-746-6365

Send a message to learn more

03/02/2026

New Class Coming Soon 🍀
“GYROTONIC”
flow•Strength•Mobility
เตรียมเปิดประสบการณ์เคลื่อนไหวในรูปแบบใหม่ เร็วๆนี้✨

02/02/2026

New Class Coming Soon 🌿
GYROTONIC®
Flow • Strength • Mobility
เตรียมเปิดประสบการณ์การเคลื่อนไหวรูปแบบใหม่ ✨

25/01/2026

🔥 Intensive Mat Plus (IMP) 2nd Edition
เรียนลึก ครบ จบสาย Mat แบบมืออาชีพ
กับ Lead Instructor Trainer Amy Van Dooremalen
✨ หลักสูตร 2 ภาษา (English–Thai)
✨ ปูพื้นฐานสู่การเป็นครู Pilates อย่างมั่นใจ
✨ เหมาะสำหรับคนที่อยากยกระดับความรู้และการสอนจริง

📍 รับจำนวนจำกัด (ใกล้เต็มแล้ว)**
ใครเล็งไว้ แนะนำรีบจองก่อนเต็มนะคะ

👉 สนใจ / ขอรายละเอียดเพิ่มเติม
ทัก LINE ได้เลยค่ะ 💬
หรือโทรได้ที่เบอร์ : 065-746-6365


#พิลาทิสฝั่งธนบุรี #พิลาทิสบางแค #พิลาทิส #ครูสอนพิลาทิส #แมทพิลาทิส #ซีคอนบางแค

10/01/2026

บรรยากาศเต็มไปด้วยความอบอุ่น เสียงหัวเราะ และกิจกรรมจับฉลากของขวัญ
ซึ่งเป็นอีกหนึ่งช่วงเวลาที่ช่วยสร้างความสัมพันธ์อันดีภายในองค์กร🎁🎏🛍️

ขอให้ปีใหม่นี้เป็นปีแห่งโอกาส ความก้าวหน้า และความสำเร็จไปข้างหน้าพร้อมกัน 🔆🫶🏻✨

05/01/2026

🔥 WORKSHOP ที่ครูพิลาทิสไม่ควรพลาด
STOTT PILATES® – The Shoulder Girdle
Reformer Programming for Stability & Function
✔ เข้าใจกลไก Shoulder Girdle อย่างเป็นระบบ
✔ ออกแบบโปรแกรมได้อย่างปลอดภัยและใช้งานได้จริง
✔ แก้ปัญหาหัวไหล่ตึง หัวไหล่ล้า หัวไหล่ไม่เสถียรภาพ ได้แบบตรงจุด
👨‍🏫 Vichael Mak
Lead Instructor Trainer
🗓 28 กุมภาพันธ์ 2026
⏰ 09.00 – 11.00 น.
📍 Seacon Bangkae
💰 ราคาเพียง 4,900 บาท
(จำนวนที่นั่งจำกัด)

📲 จองที่นั่งวันนี้
Line:
Tel: 065-746-6365

#พิลาทิส #เวิร์คชอป #ซีคอนบางแค

25/12/2025

ขอบคุณทุกพลังดีๆ ตลอดปีที่ผ่านมาค่ะ 💛✨
สตูดิโอจะปิดให้บริการวันที่ 26 ธันวาคม – 1 มกราคม
และจะกลับมาเปิดอีกครั้งในวันที่ 2 มกราคม 2569
ทุกแพ็กเกจ ขยายเวลาให้ 7 วัน
แล้วพบกันด้วยพลังสดใสในปี 2569
ขอให้ทุกคนมีความสุขกับช่วงวันหยุดปีใหม่ค่ะ 🎆💙
_____________

New Year Holiday Announcement
Our studio will be closed from December 26 to January 1
and will reopen on January 2, 2026.
Every package will be extended for 7 days.
Wishing you a joyful and peaceful New Year! 🎉💙

#พิลาทิส #พิลาทิสบางแค #พิลาทิสฝั่งธนบุรี #ซีคอนบางแค