The Art of Health and Happiness

The Art of Health and Happiness The Journey to inner & outer glow

เดอมิซายส์คลินิก โดยคุณหมอเมย์ ดูแลเกี่ยวกับ Integrative Medicine โดยผสมผสานศาสตร์​ของ เวชศาสตร์ความงาม (Aesthetic Medicine) , เวชศาสตร์ชะลอวัย (Anti- aging) , โภชนาการ (Nutritions) , เวชศาสตร์ป้องกัน (preventive medicine) , เวชศาสตร์วิถีชีวิต (lifestyle medicine) เพื่อให้มีสุขภาพดี ผิวพรรณสวยงาม จากภายในสู่ภายนอก

วิถีชีวิตแห่งการมีความสุขและสุขภาพที่ดี สวยงามและแข็งแรง คือ เป้าหมายในการทำงานของเรา

The Journey of Well-being

24/10/2022

#โยคะ #ปรับสมดุลย์ฮอร์โมน

 #หมอเมย์okค่ะ  จัดเตรียมอาหารไว้ปรุงระหว่างสัปดาห์กันค่ะ....วันทำงานจะยุ่งๆ หมอเลยชอบเตรียมอาหารไว้ก่อน โดยนำมาทำความสะ...
16/03/2022

#หมอเมย์okค่ะ จัดเตรียมอาหารไว้ปรุงระหว่างสัปดาห์กันค่ะ
....

วันทำงานจะยุ่งๆ หมอเลยชอบเตรียมอาหารไว้ก่อน โดยนำมาทำความสะอาด พร้อมปรุง ใส่แยกถุงไว้ค่ะ

▫️เคล หมอชอบกินดิบกับน้ำพริก และปั่นกับน้ำผลไม้
▫️ผักสลัด ไว้กินกับน้ำพริกเช่นกันค่ะ😁
▫️ถั่วงอก เห็ดหูหนู นำมาผัดกับเต้าหู้
▫️เห็ดหอม เอามาผัด หรือทอดกระเทียมแทนเนื้อสัตว์
▫️ดอกผักปลัง เอามาลวกกินกับน้ำพริก
▫️ขิงไว้โรยข้ามต้ม หรือโจ๊ก ที่เหลือนำมาตากแห้ง ชงเป็นชาไล่ลม แก้ท้องอืดได้ดีค่ะ
▫️บลูเบอรี่ ไว้ทานเล่น ให้ความหวาน
▫️กล้วย ทานตอนเช้า ช่วยขับถ่ายค่ะ เพราะหมอมีปัญหาท้องผูก
▫️เสาวรส เอามาปั่นรวมกับน้ำผัก ดับกลิ่นเขียวได้ดีเลย
....

ใครมีเมนูง่ายๆ ทำได้ในวันทำงาน มาแชร์กันที่คอมเมนท์นะคะ 😊💛
....

ขอให้ทุกท่านมีความสุขและสุขภาพดีค่ะ🙏🏻

สมการสุขภาพที่สมดุลของหมอเมย์ = [ พันธุกรรม + สุขภาพกาย + สุขภาพใจและจิตวิญญาณ] + สภาวะแวดล้อมขอให้ทุกท่านมีความสุขและสุ...
16/02/2022

สมการสุขภาพที่สมดุลของหมอเมย์ = [ พันธุกรรม + สุขภาพกาย + สุขภาพใจและจิตวิญญาณ] + สภาวะแวดล้อม

ขอให้ทุกท่านมีความสุขและสุขภาพดีค่ะ
หมอเมย์
#หมอเมย์

บ๊ายบาย ปี 64 ปีแห่งการหยุด เพื่อเดินต่อ pause and forward....ปีที่ฝึกให้เราอยู่เฉยๆ แล้วยอมรับมันไม่ขวนขวาย ไม่ดิ้นรน ....
30/12/2021

บ๊ายบาย ปี 64

ปีแห่งการหยุด เพื่อเดินต่อ pause and forward....

ปีที่ฝึกให้เราอยู่เฉยๆ แล้วยอมรับมัน
ไม่ขวนขวาย ไม่ดิ้นรน
....

เมื่อก่อน

เราแสวงหาแต่สิ่งที่คิดว่า "สำคัญ" กับชีวิต

แต่ปีนี้ เราได้เรียนรู้ว่า อะไร " ไม่สำคัญ"
....

เราสามารถมีความสุขได้ง่ายขึ้น จากกิจวัตรเดิมๆอันน่าเบื่อ

ไม่ว่าจะเป็น

อยู่บ้านเฉยๆ
เล่นกับหมา
อ่านหนังสือที่ดองไว้
และมองพระอาทิตย์ตกดิน
...

เรารู้สึกโชคดีสุดๆ แม้ว่าเราไม่ได้ถูกรางวัลที่หนึ่ง

แค่เรารู้ว่า คนที่เรารัก ยังแข็งแรงดี
....

Albert Camus นักเขียน ได้กล่าวถึงความสุขง่ายๆ 4 ข้อ

อยู่ในที่อากาศปลอดโปร่ง

ปราศจากความทะยานอยาก

มีความคิดสร้างสรรค์

และได้รักใครสักคน
...

สวัสดีปีใหม่นะคะ 🙏🏻

"การที่เราจะสุขภาพสมบูรณ์สูงสุดหรือที่เราเรียกว่า well- being นั้น จะต้องดูแลทุกองค์ประกอบ ทั้งสุขภาพภายใน ความสวยงามภาย...
09/12/2021

"การที่เราจะสุขภาพสมบูรณ์สูงสุดหรือที่เราเรียกว่า well- being นั้น
จะต้องดูแลทุกองค์ประกอบ ทั้งสุขภาพภายใน ความสวยงามภายนอก ความสุขสมบูรณ์ทั้ง กาย ใจ จิตวิญญาณ
จึงจะเรียกได้ว่าเป็น ความงามที่แท้จริง"
-หมอเมย์-

19/04/2021

ช่วงเวลาแห่งการ work from home กลับมาอีกครั้ง หลายๆท่านคงกลับมาปลูกผัก และทำอาหารรับประทานเอง

หมอเมย์ นำเมนูสุขภาพ จาก Kale ที่บ้านหมอปลูกเองมาทำอาหารค่ะ
Kale ได้ชื่อว่าเป็น ราชินีของผักใบเขียว หรือ เป็น superfood เลยค่ะ เพราะอุดมไปด้วยไฟเบอร์สูง วิตามินซี และธาตุเหล็ก หมอชอบนำมาทำ ยำเคลกุ้งสดหมูสับค่ะ
หมอเมย์ ขอให้ทุกท่านมีสุขภาพดี ปลอดภัยจากโควิดนะคะ 💛

วันหยุดสุดสัปดาห์ หมอเมย์ มี weekend routine คือ ▫️กินอาหารอร่อยๆ ▫️ทำความสะอาดบ้าน ▫️ลดใช้ social media▫️วาดรูปสีน้ำ ▫️...
08/03/2021

วันหยุดสุดสัปดาห์
หมอเมย์ มี weekend routine คือ

▫️กินอาหารอร่อยๆ
▫️ทำความสะอาดบ้าน
▫️ลดใช้ social media
▫️วาดรูปสีน้ำ
▫️นอนดู netflix 😁

ใครมี idea พักผ่อน วันหยุด share ให้หมอเมย์บ้างนะคะ💛

วันนี้หมอทำขนมกับลูกสาว เมนู Paleo brownie เป็นแบบ gluten free , dairy free กันค่ะ โดยได้สูตรมาจาก ใน youtube ทำง่ายมากๆ...
06/03/2021

วันนี้หมอทำขนมกับลูกสาว
เมนู Paleo brownie เป็นแบบ gluten free , dairy free กันค่ะ โดยได้สูตรมาจาก ใน youtube

ทำง่ายมากๆ และอร่อยด้วยค่ะ 💛

ที่อยู่

Bangkok

เวลาทำการ

อังคาร 11:00 - 20:00
พุธ 11:00 - 20:00
พฤหัสบดี 11:00 - 20:00
ศุกร์ 11:00 - 20:00
เสาร์ 11:00 - 18:00
อาทิตย์ 11:00 - 18:00

เบอร์โทรศัพท์

+66981811000

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ The Art of Health and Happinessผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ การปฏิบัติ

ส่งข้อความของคุณถึง The Art of Health and Happiness:

แชร์

Our Story

"การที่เราจะสุขภาพสมบูรณ์สูงสุดหรือที่เราเรียกว่า well- being นั้น จะต้องดูแลทุกองค์ประกอบ ทั้งสุขภาพภายใน ความสวยงามภายนอก ความสุขสมบูรณ์ทั้ง กาย ใจ จิตวิญญาณ จึงจะเรียกได้ว่าเป็น ความงามที่แท้จริง “

เออบาวานา โดย เดอมิซายส์ คลินิก (URBAVANA by DERMISCII) ก่อตั้งโดย พญ.กุลยา วิมลวัฒน์​ หรือ คุณหมอเมย์​ คุณหมอเมย์มีความหลงใหลการแพทย์แบบผสมผสานในการดูแลคนไข้ให้เกิดเประโยชน์สูงสุด ทั้งทางด้านสุขภาพและความงาม คุณหมอเมย์จบการศึกษาปริญญาโท สาขาตจวิทยาคลินิก(ผิวหนัง)และได้ศึกษาเพิ่มเติมเกี่ยวกับโภชนาการเพื่อสุขภาพ การฟื้นฟูสุขภาพ การดูสุขภาพเชิงป้องกันทั้งที่สหรัฐอเมริกาและประเทศไทย จนได้รับอนุมัติบัตร สาขาเวชศาสตร์ป้องกันจากแพทยสภา

ด้วยความตระหนักถึง ความสวยงามภายนอกและสุขภาพดีจากภายใน เป็นสิ่งที่ควบคู่กัน เพื่อให้ผู้ที่ได้รับการรักษา เกิดประโยชน์สูงสุด ทั้งด้านสุขภาพ ความสวยงาม และความปลอดภัย การรักษาจึงออกแบบมาให้เฉพาะบุคคล โดยแพทย์จะทำการตรวจร่างกาย ตรวจสุขภาพ ตรวจสุขภาพผิว ผลตรวจวิเคราะห์จากห้องปฏิบัติการที่ได้มาตรฐานและเลือกการรักษาที่เหมาะสมกับคนไข้ในครั้งนั้นๆ เพื่อให้คนไข้ได้รับการรักษาที่ตรงกับปัญหามากที่สุดศูนย์ดูแลสุขภาพเฉพาะบุคคล

ศูนย์วางแผนการดูแลและรักษาแบบองค์รวม เพื่อสุขภาพที่สมบูรณ์