เกษมเวชคลินิก Kasemvej Clinic

08/03/2024

เป็นคำถามที่หลายคนสงสัย …. ใช่ไหม?

คำตอบคือ … แต่ละคนอาจจะไม่เหมือนกันแล้วแต่ความรีบ ความอายุ ความพร้อมอื่นๆครับ

แต่ถ้าไม่รีบ ทุกอย่างพร้อม และรอช่วงเหมาะสมได้ ท้องที่แล้วก็คลอดครบกำหนดสุขภาพลูกดี

18-24 เดือนหลังคลอด … #คือช่วงเวลาเหมาะสมในการท้องครั้งต่อไป ครับ

•••••••

#ลูกอายุขวบครึ่งค่อยท้องใหม่นั่นเอง

Facebook : OBG Social หมอสูติคู่มือถือคุณ

22/02/2024

21/02/2024

หลายคนคงเคยสงสัยว่าตอนท้องน้ำหนักควรขึ้นอย่างน้อยเท่าใดถึงจะเหมาะสม ? แน่นอนว่าคนที่ผอมตัวเล็กจะมีโอกาสให้น้ำหนักขึ้นได้มากกว่าคนที่มีน้ำหนักตัวมาก

แต่ทั่วไปแล้วปริมาณ #ขั้นต่ำของน้ำหนักที่ควรขึ้น ตลอดการตั้งครรภ์ที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของทารกและการสะสมพลังงานในการให้นมบุตรหลังคลอดแนะนำอยู่ที่ #8กิโลกรัม

••••••••••

โดยสัดส่วนน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นขณะท้อง
จะประกอบด้วย

น้ำหนักทารกร้อยละ 28.3
น้ำหนักรกร้อยละ 5.8
น้ำหนักน้ำครำ่ร้อยละ 7.5
น้ำหนักมดลูกร้อยละ 7.5
น้ำหนักเต้านมร้อยละ 8.3
น้ำหนักน้ำหนักเลือดร้อยละ 7.1
น้ำหนักสารน้ำนอกเซลล์ร้อยละ 9.2
และ #น้ำหนักไขมันสูงถึงร้อยละ 25.8 จึงไม่แปลกที่หลังคลอดหลายๆคนจึงยังคงมีน้ำหนักค้างเหลือและลดลงไม่ง่ายเลย เพราะไขมันที่เพิ่มขึ้นในสัดส่วนมากนี่เอง

•••••••••

#ปัญหาไม่ได้อยู่ที่เพิ่มขึ้นไม่ถึง แต่มาย้ำว่าถ้าคุมได้ดีก็อย่าให้ต่ำกว่า 8 กิโลขณะท้องกันนะครับ ^^