เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/107556084322508/

Bota-P โบต้าพี ปั้นหุ่นสวยด้วยโปรตีนธัญพืช

หน้าหลัก
ประเทศไทย
Bung Sam Phan
Bota-P โบต้าพี ปั้นหุ่นสวยด้วยโปรตีนธัญพืช

โปรตีนโบต้าพี ช่วยฟื้นฟู ซ่อมแซม สร้างกล้ามเนื้อ และ ลดไขมัน มีกรดอมิโน 18 ชนิด

โบต้าพี เป็นโปรตีนสกัดจากถั่ว 4 ชนิด ถั่วดำ ถั่วแดง ถั่วขาว ถั่วเขียว
มีกรดอะมิโน 18 ชนิด เร่งเสริมสร้างกล้ามเนื้อ เผาผลาญไขมัน ทำให้มี
ความเฟิร์ม กระชับ ไขมันลด สัดส่วนจะเล็กลง หมดปัญหา โยโย้ ย้วย ย่น ยาน

โบต้าพีพลัส เพิ่มสารสกัด จากสาหร่ายเคลป์ ส้มแขก แอลคาร์นนีทีน กลูต้าไธโอน ช่วยเร่งการเผาผลาญต่อจากตัวโบต้าพี ให้ทำงานได้เร็วขึ้น ลีนไว
โบต้าพีพลัส ยังช่วยให้ผิวเนียน

กาแฟเอสพลัส ช่วยคุมห

ิว ลดการทานจุกจิก ช่วยควบคุมน้ำหนักลดไขมันและคอเรสเตอรอล ลดระดับน้ำตาลในเลือด ไม่มีไขมันทรานส์ ไม่มีน้ำตาล

คอลลาเจน เป็นคอลลาเจน100% ที่สกัดจากปลาทะเลน้ำลึก นำเข้าจากประเทศญี่ปุ่น ช่วยลดลิ้วรอย ผิวเนียน นุ่มชุ่มชื่น เสริมความแข็งแรงให้ข้อต่อ ข้อเข่า เล็บผม แข็งแรง

11/04/2022

ออกกำลังกายแค่วันละ 15 นาที ได้หุ่นนี้มาน้า...

เมื่อก่อนคิดว่าจะต้องใช้เวลาเป็นชั่วโมง

ต้องเข้ายิม ออกกำลังกายหนัก ๆ

แต่เดียวนี้รู้หลักการกิน รู้หลักการออกกำลังกายเเล้ว

เดียวนี้ ฟินกับการกิน การใช้ชีวิตคร้า

#คุณแม่ต้องฟิต

01/04/2022

แร่งงงงงง... โปรเดือนเมษามาแล้วคร้า

01/04/2022

อย่าหาทํา....ถ้าไม่อยาก ตัวบวม/บวมน้ำ

💢 ตัวบวม / บวมน้ำ 💢

เกิดจาก ร่างกายเก็บกักน้ำไว้ใต้ชั้นผิวและเนื้อเยื่อไว้มากกว่าปกติ

💢สาเหตุ ตัวบวม/ บวมน้ำ💢
❌ชอบกินอาหารรสจัด (โดยเฉพาะรสเค็ม)
❌ชอบกินขนมและอาหารแปรรูป
❌กินมื้อดึก
❌ช่วงมีประจำเดือน
❌นั่งหรือยืนเป็นเวลานานๆ
❌อาการท้องผูก
❌ไม่ออกกำลังกาย

💢อยากตัวลีนหุ่นดีก็ทำตรงข้ามค่ะ💢

#เช้านี้ขับโซเดียม20นาทีแล้วจ้า ทำแล้ว 1 ข้อ😁

29/03/2022

สำหรับใครที่ ลดแป้ง งดน้ำตาลได้
เป็นวิธีน่าสนใจอีกวิธีเลยค่ะ
เพราะจริงๆ การลดน้ำหนักควรปรับเปลี่ยนที่การกิน.
และออกกำลังควบคู่กัน จะเห็นผลไวมากค่ะ

CR..

05/03/2022

สาวๆ มาเปลี่ยนไซร์ด้วยโปรตีนกันดีกว่าค่ะ

28/02/2022

ออกกำลังกายแม่ก็อยากออก
ลูกตื่นมาแม่จ้าหนูหิว ขอเวลาแม่หน่อยนะลูก
แม่อยากสวยยยย...

#ส่งรูปตอนนี้ไม่เป็นไรเนาะพึ่งทำกับข้าวเสร็จจ้า😁

27/02/2022

กินไม่เคยอด กินครบทุกมื้อคร้า

สาวที่ กำลังลดน้ำหนัก อย่าอดอาหารกันนะจ๊ะ😁

26/02/2022

อาหารที่เหมาะสำหรับสาวที่กำลัง ล ด น้ำ ห นั ก ค่ะ
ความอ้วนเกิดจากการกิน หากเรากินแบบถูกวิธี
เลือกที่จะกิน เราก็จะหุ่นดีแบบถาวรค่ะ

CR . เจ้าของภาพค่ะ

19/02/2022

สูตรลดไขมันหลังคลอด จัดตามได้เลยค่ะ

16/02/2022

💢ออกกำลังกายเวลาไหนดีที่สุด💢
🔥ออกกำลังกายตอนเช้าดี อย่างไร🔥

1.สามารถทำบ่อยๆ ได้จนกลายเป็นกิจวัตร ติดเป็น นิสัยได้ง่าย ไม่ติดงานติดธุระเหมือนตอนเย็น

2.ช่วยให้ร่างกายสดชื่นแจ่มใส พร้อมรับวันใหม่และไปทำงานด้วยสมองที่ปลอดโปร่ง

3.ช่วยเรื่องของการนอนหลับได้สนิทมากขึ้น

4.ช่วยให้ร่างกายเผาผลาญอาหารได้ดีขึ้น เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดความอ้วน

🔥ออกกำลังกายตอนเย็นดีอย่างไร🔥

1.ช่วง 4-5 โมงเย็นจะเป็นช่วงที่ร่างกายเผาผลาญพลังงานได้ดี

2.กล้ามเนื้อแข็งแรง พร้อมทำกายบริหาร ออกท่าต่างๆได้เต็มที่มากกว่าตอนเช้า

3.อัตราการบาดเจ็บจากการออกกำลังกายจะน้อยกว่าตอนเช้า เพราะกล้ามเนื้อในร่างกายมีการขยับมาทั้งวันแล้ว

4.พลังงานในการออกกำลังกาย ความทน ความอึด
มีมากกว่า เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มกล้ามเนื้อ

นอกจากนี้ใน 1 อาทิตย์ควรออกกําลังกายอย่างน้อยวันละ 3-4 วันวันละอย่างน้อย 30 นาทีเพื่อให้ได้ผลตามที่ต้องการ

#คุณแม่ต้องฟิต

13/02/2022

โปรแรงๆ ฉลองวาเลนไทน์

รักใครชอบใคร จัดโปรดีดีให้

แทนกุหลาบได้นะค่ะ

ที่อยู่

Bung Sam Phan
67160