26/08/2025
คุมอาหารมาเป็นปีแล้วทำไมกรดไหลย้อนไม่หายสักทีจะต้องคุมไปนานเท่าไหร่????......
ในลำไส้มีแบคทีเรียเลวเป็นจำนวนมาก สถานะตอนนี้มันก็คืออาหารเน่าในลำไส้เต็มไปด้วยแบคทีเรียเลว ระบบภูมิคุ้มกันกำจัดแบคทีเรียเลวได้ไม่ทัน
การบูดเน่าก็จึงเกิดขึ้นเป็นอย่างมาก
หลายคนก็พยายามคุมอาหาร
คุมอาหารก็ดีกว่าไม่คุมอาหารเพราะว่าถ้ากินมั่วซั่วอาการก็จะกำเริบหนัก
แต่คุมอาหารมานานแล้วทำไมฉันไม่หายสักที
อาหารที่บูดเน่าในลำไส้อยู่แล้วความจุก็อาจจะอยู่ประมาณสัก 2-3 ลิตรในลำไส้เล็ก
มีการถ่ายออกทุกวันก็จริง แต่อาหารนั้นจังปะปนไปด้วยแบคทีเรียเลว เรากินอาหารดีลงไปแบคทีเรียเลวก็จะมาแย่งกินอาหาร ก็ทำให้เกิดการบูดเน่าของอาหารขึ้นอีก
แม้ระบบย่อยระบบภูมิคุ้มกันเราจะทำงานแล้วแต่มันก็ยังไม่ชนะแบคทีเรียเลว.......
ฉะนั้นเราต้องลดแบคทีเรียเลวลง
เพิ่มอาณาจักรของแบคทีเรียดีเข้าไป
ฟื้นฟูตับ เพื่อให้การผลิตน้ำย่อยมีปริมาณและคุณภาพที่ดี
และส่งเสริมให้เกิดการย่อยเชิงกลให้เต็มประสิทธิภาพมากขึ้น
ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการใช้ชีวิตให้อยู่ในครร
ลองที่เหมาะสม.....
งดใช้ยาลดกรด
