27/09/2025
ปวดหลัง ปวดเวลาปัสสาวะ สัญญาณเตือน #โรคไต
อย่ามองข้าม หากมีอาการรีบพบแพทย์ก่อนสาย !! 🚨😰
👉🏻 ไต คือ อวัยวะที่กรองของเสีย ขับออกทางปัสสาวะ รวมถึงช่วยควบคุมสมดุลน้ำ เกลือ ความดันโลหิต และสร้างฮอร์โมนบางชนิดในร่างกาย
#ปวดบริเวณไหนเสี่ยงโรคไต ?
ถ้า “ปวด” 2 จุดนี้ อาจเป็นสัญญาณว่า “ไตไม่แข็งแรง” ❎️
⚠️ ปวดหลังส่วนล่างทั้งสองข้าง
เป็นส่วนที่ไตอยู่ บริเวณหลังส่วนล่างทั้งสองข้าง ถ้าปวดบริเวณนี้ โดยเฉพาะตอนเช้า อาจบ่งบอกว่าไตเริ่มมีปัญหา เช่น พลิกตัวลำบาก ปัสสาวะสีเข้ม และบวมตามตัว ซึ่งเป็นสัญญาณของไตอักเสบ อาจมีอาการปวดท้องร่วมด้วย
⚠️ ปวดเวลาปัสสาวะ
ถ้ารู้สึกเจ็บหรือปัสสาวะลำบากกะทันหัน อาจเกิดจากการอักเสบของทางเดินปัสสาวะจากเชื้อแบคทีเรียหรือไวรัส หากไม่ได้รักษาอาจลุกลามเป็นไตอักเสบและไตวายเฉียบพลันได้
สาเหตุของโรคไต ไม่ใช่แค่ "กินเค็ม" แต่มีหลายปัจจัย ดังนี้
#ปัจจัยหลักที่ก่อให้เกิดโรคไต
📍 เบาหวาน (Diabetes)
- น้ำตาลในเลือดสูงเป็นเวลานาน ทำลายเส้นเลือดเล็ก ๆ ในไต (glomeruli) ทำให้กรองของเสียได้น้อยลง
📍 ความดันโลหิตสูง (Hypertension)
- ความดันสูงทำให้หลอดเลือดในไตเสื่อม แข็งตัว หรือแคบ ทำให้ลดการไหลเวียนเลือด และไตทำงานหนัก
📍 โรคไตอักเสบ / กลุ่มไตอักเสบ
- การอักเสบที่ตัวกรองของไต (glomeruli) ทำให้โครงสร้างถูกทำลาย ส่งผลต่อการกรองเสียหาย
📍 สาเหตุทางพันธุกรรม / โรคทางพันธุกรรมของไต
- บางคนมีความผิดปกติของยีนที่ส่งผลให้โครงสร้างไตผิดปกติ
📍 อุดกั้นทางเดินปัสสาวะเรื้อรัง
- หากปัสสาวะถูกอุดตัน (เช่น นิ่ว, ต่อมลูกหมากโต) จะกลับมาสู่ไต ทำให้แรงดันในไตสูง → ทำลายเนื้อไต
📍 การบาดเจ็บเฉียบพลันที่ไต (Acute Kidney Injury, AKI)
- ถ้าไตถูกทำร้ายอย่างฉับพลัน (เช่น ขาดเลือด, ยาเป็นพิษ) แล้วไม่ได้รับการรักษา อาจกลายเป็นโรคไตเรื้อรัง
📍 อ้วน / ภาวะน้ำหนักเกิน
- ความอ้วน มักจะมีโรคแทรกซ้อน เช่น ความดันสูง, เบาหวาน ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงของโรคไต
📍 การสูบบุหรี่ / ยาสูบ
- สารพิษในบุหรี่ลดการไหลเวียนเลือดไปยังไต และทำให้หลอดเลือดเสื่อม
📍 การใช้ยา / สารพิษ
- ยาบางชนิด (โดยเฉพาะยาแก้ปวดกลุ่ม NSAIDs) หรือสารพิษอุตสาหกรรม อาจทำลายเนื้อไต
📍 อายุมากขึ้น
- เมื่ออายุมากขึ้น ไตมักเสื่อมสภาพตามธรรมชาติมีเส้นเลือดบางส่วนตายไป
🔍 ข้อสังเกต + แนวทางป้องกันง่าย ๆ
▪ โรคไตในระยะต้นมักไม่มีอาการชัดเจน ดังนั้น “รู้ตัวก่อน” คือเรื่องสำคัญ ควรตรวจเลือด (ค่า GFR) / ตรวจปัสสาวะ (โปรตีนรั่ว) เป็นประจำ
▪ ควบคุมเบาหวานและความดันโลหิตให้อยู่ในเกณฑ์ที่ดี ลดภาระต่อไต
▪ หลีกเลี่ยงการใช้ยาแก้ปวดมากเกินไปโดยไม่ปรึกษาแพทย์
▪ รักษาน้ำหนักตัวให้อยู่ในช่วงที่เหมาะสม
▪ งดบุหรี่และลดแอลกอฮอล์ เพราะทั้งสองสิ่งนี้ทำลายไตและหลอดเลือด
▪ ดื่มน้ำให้พอเพียง (แต่หากมีโรคไตแล้ว อาจต้องปรับตามคำแนะนำแพทย์)
▪ หลีกเลี่ยงสารพิษ / สารเคมีที่อาจมีผลต่อตัวกรองในไต
▪ ลดการกินเค็มและอาหารแปรรูป เกลือเยอะทำให้ความดันสูง และไตต้องทำงานหนักขึ้น
▪ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ช่วยควบคุมน้ำหนักและความดันโลหิต
▪ ตรวจสุขภาพไตเป็นประจำ โดยเฉพาะถ้ามีความเสี่ยง เช่น เบาหวานหรือความดันสูง
หากไตเสื่อม ร่างกายจะคั่งของเสีย บวม ความดันสูง โลหิตจาง และอาจถึงขั้นไตวายได้ ถ้าสังเกตอาการแล้วพบว่ามีความผิดปกติควรรีบพบแพทย์ทันที รู้ไว้ รักษาทัน 💪🏻😊✨️
ติดต่อสอบถามเพิ่มเติมได้ที่
☎️ : 033-050-600
💬Inbox : m.me/RPChospital
💬Line@ :
🌐Website : www.rpchospital.com
🌐Tiktok : rpchospital.official โรงพยาบาลรวมแพทย์ฉะเชิงเทรา
🌐Youtube : โรงพยาบาลรวมแพทย์ฉะเชิงเทรา
--------------------------------
พบแพทย์แบบ Online
📱: https://newchg.doctoratoz.co
