MerMed Pharma

23/01/2025

📌5 ขั้นตอนล้างจมูก👃
ลดอาการระคายเคืองจากฝุ่น

*แนะนำสำหรับกลุ่มคนปกติที่โดนฝุ่นมาก หรือเป็นโรคจมูกอักเสบภูมิแพ้

#ฝุ่นpm25 #ความรู้ทำให้ทุกอย่างเป็นไปได้

19/12/2024

💥โนโรไวรัส (Norovirus) เป็นไวรัสที่ทำให้เกิดการอักเสบของระบบทางเดินอาหาร ไวรัสชนิดนี้ระบาดได้ง่ายและรวดเร็วแม้ร่างกายได้รับเชื้อในปริมาณเพียงเล็กน้อย ที่สำคัญทนต่อความร้อนและน้ำยาฆ่าเชื้อต่าง ๆ ได้ดี ดังนั้นเมื่อเกิดการปนเปื้อนของโนโรไวรัสในอาหารและน้ำดื่ม จึงทำให้เกิดอาการท้องเสีย อาเจียน และสามารถติดต่อกันได้ง่าย เนื่องจากใช้เวลาเพียงไม่นานในการแพร่กระจายเชื้อ ไวรัสนี้พบระบาดได้มากในฤดูหนาว ติดต่อได้ง่ายในสภาพอากาศเย็น และทำให้เกิดโรคทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ ให้ยึดหลัก สุก ร้อน สะอาด

📌ที่มา : กองโรคติดต่อทั่วไป กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข

05/06/2024

ช่วงนี้มีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารลักลอบใส่สารไซบูทรามีน จำนวนมาก อย. ขอเตือนผู้บริโภค อย่าหลงเชื่อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ลักลอบใส่สารไซบูทรามีน โดยมักมีการโฆษณาโอ้อวดเกินจริงว่าช่วยให้ผอมเร็วทันใจ ทางลัดลดหุ่นเพรียว ฯลฯ

ซึ่งหากผู้บริโภครับประทานไป อาจได้รับผลข้างเคียงมากมาย เช่น ปากแห้ง ปวดหัว ใจสั่น หัวใจเต้นเร็ว เสี่ยงต่อกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด และอาจเสียชีวิตได้
#อย #ไซบูทรามีน

สามารถติดตามบทความและข้อมูลอ้างอิงต่อได้ที่..>>https://oryor.com/media/infoGraphic/media_printing/1709

ไม่อยากพลาดข้อมูลข่าวสารสุขภาพดี ๆ จาก อย. มาเป็นเพื่อนไลน์กับเราได้ที่ Line : เพียงแค่คลิก https://line.me/R/ti/p/Hik9-DvLsP

05/06/2024

แนะนำให้อ่านฉลากหรือปรึกษาเภสัชกรนะคะ 😘

คลายข้อข้องใจ ยาหยอดตาต้องเก็บในตู้เย็นหรือไม่ หาคำตอบได้ที่นี่ “สูงวัย สุขภาพดี กับ อย.” #อย #ผลิตภัณฑ์ยา #ยาหยอดตา #น้ำตาเทียม #เก็บรักษา #ตู้เย็น

สามารถติดตามบทความและข้อมูลอ้างอิงต่อได้ที่..>>https://oryor.com/media/misc/media_printing/2236

ไม่อยากพลาดข้อมูลข่าวสารสุขภาพดี ๆ จาก อย. มาเป็นเพื่อนไลน์กับเราได้ที่ Line : เพียงแค่คลิก https://line.me/R/ti/p/Hik9-DvLsP

05/06/2024

03/05/2024

03/05/2024

โรคลมแดดในผู้สูงอายุ สังเกตได้จากอะไรบ้าง ไปดูกัน !!

#สสส #โรคลมแดด #ฮีทสโตรก

06/03/2024

[ Heel Skin​ Dryness ]

ผิวหนังบริเวณส้นเท้า​ เป็นอีกบริเวณที่คนมักจะมองข้ามในการดูแลเอาใจใส่​ หากลองนึกถึงหญิงสาวหน้าสวย​ แต่มีส้นเท้าที่หยาบกระด้างไม่น่าสัมผัส​ คงจะดูแปลก​ ๆ​ ผิวส้นเท้าที่หยาบกร้านและแตกระแหง​ ไม่เพียงแต่มีผลด้านความสวยงาม​ ยังมีผลต่อความทรมานจากการเจ็บปวดในเวลาที่ย่างก้าวไปมาอีกด้วย

💯 ผิวหนังบริเวณส้นเท้า​ เป็นส่วนที่​ #มีแนวโน้มจะแห้งกร้านได้ง่ายกว่าผิวหนังบริเวณอื่นของร่างกาย​ เนื่องด้วยโครงสร้างของ​ stratum corneum ที่หนาแตกต่าง​จากผิวที่อื่น​ และการมีต่อมไขมันที่น้อยกว่าบริเวณอื่น​ รวมทั้งการใช้งานที่ต้องเดินไปมาเสียดสีในทุกวัน​

💯 ผิวส้นเท้าแห้งแบ่งได้​ 4 #ระดับความรุนแรงดังภาพ​ ลองสำรวจว่าตัวเองเป็นขนาดไหนแล้ว

💯 #สิ่งที่มักกระตุ้นให้มีความรุนแรงมากขึ้น​ คือ​

🔸อากาศแห้ง​ ฤดูหนาว​
🔸การอยู่ในห้องแอร์เป็นประจำ​
🔸การเดินด้วยเท้าเปล่า​
🔸การใส่รองเท้าส้นสูง​
🔸การขาดการบำรุงผิวด้วยมอยเจอไรเซอร์

💯 #การบำรุงผิวบริเวณส้นเท้าอาจทำได้โดย

💦 ทาครีมบำรุงเป็นประจำ​ เน้นกลุ่ม​ humentant, barrier cream ลองมองหาครีมที่มีส่วนผสมของ​ Glycerin อย่างน้อย​ 7%, Urea 5-10%, Petrolatum, vitamin E, B5

💦 ส้นเท้าที่แห้งแตกเป็นขุย​ อาจใช้ยาที่มีส่วนผสมของ​ keratolytic agents เช่น​ Salicylic acid, urea 20%

💦 หลีกเลี่ยงการเดินเท้าเปล่าหากไม่จำเป็น​ โดยเฉพาะพื้นที่หยาบแข็ง อาจใช้วิธีสวมใส่รองเท้านุ่มที่ใช้สำหรับเดินในบ้าน​ หรือใส่ถุงเท้าบาง​ ๆ​ ที่ทำจากผ้าคอตตอน จะมีผิวสัมผัสที่ดีและไม่อับชื้น​ ระบายความร้อนและเหงื่อได้ดี

💦 ใส่ส้นสูง​ที่พอดีกับขนาดเท้า​

💦 ลดน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์​มาตรฐาน​เพื่อลดแรงกดทับที่ส้นเท้า

💦 การทำสปาเท้า​ แช่เท้าในน้ำอุ่นสะอาด นาน​10-15​ นาที​ อาจผสมครีมอาบน้ำและขัดเบา​ ๆ​ ด้วยแปรงขัดส้นเท้า​ ช่วยขจัดขุยได้

💦 หากมีอาการรุนแรง​ มีแผลแตก​ เจ็บและปวดทุกครั้งเวลาเดิน​ แนะนำให้พบแพทย์เฉพาะทางเพื่อรักษาด้วยวิธีอื่น​ร่วมด้วยค่ะ

ภาพจาก Skin Res Technol. 2018;1–5.
-------------------------------------
อ่านบทความย้อนหลัง www.helloskinderm.com
รวมลิงค์ https://opl.to/drwarayuwadee
บทความลิขสิทธิ์ Copyright © HELLO SKIN by หมอผิวหนัง All rights reserved.

01/01/2024

ขอให้มีความสุข สุขภาพแข็งแรง มีเงินมีทองใช้ตลอดปี❤️❤️❤️

24/12/2023