30/04/2026
คำว่า "พึ่งธรรมชาติ" สำหรับคนเป็น PCOS
(ถุงน้ำในรังไข่หลายใบ)
อาจต้องใช้ความอดทนและการดูแลตัวเองที่เข้มข้นกว่าคน
อื่นนิดหน่อย ซึ่งจริงๆ แล้ว PCOS เป็นภาวะที่
"ฮอร์โมนรวน" จนส่งผลกระทบต่อระบบสืบพันธุ์โดยตรงค่ะ
⚡ สาเหตุหลักๆ ที่ทำให้ PCOS ติดลูกยาก
1. ไข่ไม่ตกตามนัด : นี่คือปัญหาเบอร์หนึ่งค่ะ
ปกติผู้หญิงจะมีไข่ตกเดือนละใบ แต่คนเป็น PCOS ไข่
จะใบเล็กๆ หลายใบในรังไข่
และไม่มีใบไหนโตพอที่จะตกออกมาปฏิสนธิได้
2. ภาวะดื้ออินซูลิน: ร่างกายเผาผลาญน้ำตาลได้ไม่ดี
ทำให้อินซูลินสูงเกินไป ซึ่งไปกระตุ้นให้รังไข่ผลิต
"ฮอร์โมนเพศชาย" ออกมามากเกินจำเป็น
กลายเป็นอุปสรรคต่อการตั้งครรภ์
3. คุณภาพของไข่:
ฮอร์โมนที่ผิดปกติส่งผลให้ไข่ที่ผลิตออกมาอาจไม่มี
คุณภาพพอที่จะฝังตัว หรือ อาจเสี่ยงต่อการหลุดได้ง่ายกว่าปกติ
✅ วิธีรับมือเบื้องต้นกับภาวะฮอร์โมนรวนคือ:
คุมน้ำหนัก: ลดเพียง 5-10%
ก็ช่วยให้ไข่กลับมาตกปกติได้มากขึ้น
เลือกทาน: เน้น Low GI ลดหวาน ลดแป้งขัดขาว
ออกกำลังกาย: ช่วยลดภาวะดื้ออินซูลิน ตัวการร้ายของ
PCOS
ถ้านับวันไข่ตกเองมาเกิน 6 เดือน - 1
ปีแล้วยังไม่ติด
แนะนำให้จูงมือคุณพ่อไปปรึกษาคุณหมอเฉพาะทางด้าน
ผู้มีบุตรยาก เพื่อตรวจเช็กอย่างละเอียดอีกทีนะคะ🏠👶
🩺 หากคุณพ่อคุณแม่วางแผนที่จะมีเบบี๋ อย่าลืมตรวจสุขภาพก่อนตั้งครรภ์ ตรวจความพร้อมของพ่อแม่ ประเมินเรื่องภาวะมีบุตรยาก ตรวจความแข็งแรงของอสุจิ คุณภาพของไข่และโพรงมดลูก เพื่อเบบี๋ที่ปลอดโรคกันค่ะ
Gifted IVF Udonthani Clinic
รับปรึกษาผู้มีบุตรยากและสูตินรีเวช
🏥 เปิดบริการวันจันทร์-วันเสาร์
🕘 9:00-18.00 น.
📞 042 241 248, 042 183 248, 081 922 2027
✅ LINE :
📌แผนที่ https://goo.gl/maps/D1n5Yz8DohaXXkucA
*************************************
#หมอพิชัย #กิ้ฟท์ไอวีเอฟ #อิ๊กซี่ #เด็กหลอดแก้ว #ลูกแฝด #การแช่แข็งไข่ #อยากมีลูก #มีลูกยาก #อุดรธานี #ผู้หญิงต้องรู้ #มีบุตรยาก #ปรึกษาgiftedivfudonthaini
