ไดมอนด์ - Diamond - Serene Skin

ไดมอนด์ - Diamond - Serene Skin Msc. clinical dermatology
Entrepreneur . Golfer . Exercise Geek
Serene Skin🟢🟠 แผนกผิวหนัง รพ.สิริเวช จันทบุรี(Sirivej Hospital)

Recap 2025 to Improving year 2026 🐎เป็นปี2025ที่ ชีวิต ครบถ้วนทุกอารมณ์จริงๆ สุข เศร้า เหงา เสียใจ ดีใจ ภูมิใจ เป็นปีที่...
01/01/2026

Recap 2025 to Improving year 2026 🐎

เป็นปี2025ที่ ชีวิต ครบถ้วนทุกอารมณ์จริงๆ สุข เศร้า เหงา เสียใจ ดีใจ ภูมิใจ เป็นปีที่ประสบความสำเร็จหลายอย่าง และ ได้เรียนรู้อะไรอีกหลายอย่างมากๆ

- ได้เป็นหมอเฉพาะทางแล้ว
- ได้ไปเที่ยว 3 ประเทศ 3 จังหวัด
- ได้ลองตั้งใจฝึกตกงาน จึงทำให้รู้จักอาชีพนักวางแผนการเงิน ที่เล่าจากประสบการณ์ตรงได้ จนเจอ passion ที่หายไป
- ได้จบหลักสูตรนักวางแผนการเงิน หวังว่าจะได้ปริญญาปี 2569 นี้
- ได้ลงทุนทรัพย์สินชิ้นใหญ่ปีแรกจากเงินตัวเองและปี 2569นี้จะมีเพิ่มต่อๆไป
- ได้เริ่มเรียนรู้ธุรกิจ ได้รับบทเรียนเยอะมาก เชื่อว่าปี 2569 จะเอาบทเรียนของปีที่แล้วมาทำให้ดีกว่าเดิมได้
- ได้รู้จักเพื่อนใหม่ๆเยอะมาก หลากหลายอาชีพสุดๆ
- สุดท้ายนี้ ได้ดูแลและใช้เวลากับคนรอบตัวมากขึ้น ดีใจมากๆ

🧡สิ่งนึงที่ชัดมากๆถ้าเลือกบอกกับทุกคนได้แค่1อย่าง อยากบอกทุกคนว่า Don’t take things for granted, especially time.
อยากให้ทุกคนได้ enjoy กับทุกช่วงเวลาของชีวิตแม้ว่าตอนนั้นจะเป็นช่วงเวลาที่ทุกข์ที่สุดในชีวิต feel the burn through the pain. รับรู้ และ โอบกอดความรู้สึกเอาไว้ จะได้เรียนรู้อะไรอีกหลายอย่างมากๆจริงๆ
คนสมัยก่อนถึงชอบพูดว่า เรียนรู้จากประสบการณ์มักทำให้เราเรียนรู้ได้ดี มันเป็นเรื่องจริงนะ

💚สุดท้ายนี้ ใครอยากปรึกษาใดๆ ยินดีเสมอ โดยเฉพาะเรื่องการเงิน แม้จะมือใหม่ในวงการ แต่จัดระบบได้ดี ไม่แพ้ประสบการณ์หมอที่มีมาแน่นอน อายุไม่น้อยแต่ร้อยอาชีพนะตอนนี้
อย่างน้อยไม่อายที่จะอวดว่า port เกษียณตัวเองตอนนี้มีใช้สบายๆแล้วเดือนละไม่ต่ำกว่า50,000 โดยเก็บเงินปีนึงลดหน่อยภาษีได้เต็มเม็ดเต็มหน่วย แถมไม่เบียดเงินลงทุนอื่นด้วยนะ

เป้าหมายปีนี้ เป็นพลังบวกให้ตัวเองและคนรอบข้าง🤍

06/12/2025

💸เกร็ดความรู้จากที่ไปเรียนการเงินมาคือ

คนชอบเข้าใจว่า ตายไปก้จบไม่ต้องใช้เงิน หามาได้เท่าไหร่ก็ใช้ไปสิ YOLO นะ You only live once ❤️‍🔥

แต่ แต่ แต่

อย่าลืมว่า เวลาคนเราตาย สิ่งที่เรายังหนีไม่พ้น คือ
- ภาษี ณ ปีที่ตาย🛑
- ภาษีมรดกหากต้องการส่งต่อถึงเครือญาติ หรือแม้แต่มูลนิธิ🛑
(เหมือนที่เคยเห็นๆกันคือมีที่ดินมากมาย ลูกรับไม่ได้เพราะไม่มีเงินก้อนมาจ่ายภาษี)

❣️เราถึงชอบได้ยินว่าที่แน่นอนกว่าความตาย ก็ภาษีเนี่ยแหละ❣️

อย่าลืมวางแผนตรงนี้กันนะ เพราะ เราจะไม่ทิ้งภาระไว้ให้คนข้างหลัง
แถม แถม แถม เราไม่รู้ด้วยซ้ำว่าเราจะตายเมื่อไหร่ กำหนดอะไรก็ไม่ได้

อยากปรึกษาก็ IB กันมาได้ เพราะเราแค่ต้องมีความรับผิดชอบต่อ ตนเอง คนที่เรารัก และ สังคมที่เราอยู่
ปล. จะหมดปีแล้ว อย่าลืมวางแผนภาษีปีนี้กันนะ อย่าขยันทำงานมาแล้วต้องไปจ่ายภาษีหมด เก็บไว้ลงทุนดีกว่า

24/11/2025

ใครกำลังท้อแท้ รู้สึกตัวเองไม่มีค่า มาฟัง ก่อนนะ #คุณค่าของชีวิต #ฝากไว้

23/11/2025

ถือว่าเป็น ท้าให้ทำยาวถึงปีใหม่กันไปเลย #ฝากไว้

05/11/2025

#หมอไดมอนด์ ถ้า #เหนื่อย #เหงา #เศร้า ทำไงได้บ้าง

24/07/2025

Update Thursday!
สวัสดีวันพฤหัสบดี

ช่วงนี้เห็นข่าวชายแดนไทย อยากขอสิ่งศักดิ์สิทธิ์ทั้งหลายช่วยคุ้มครองพี่น้องชาวไทยให้ปลอดภัยกันในทุกๆจังหวัด

และ

#หมอไดมอนด์ ขอแสดงความเสียใจและไว้อาลัยกับผู้เสียชีวิตจากเหตุการณ์ดังกล่าวไว้ที่นี้ด้วยค่ะ

ทั้งนี้

สำหรับหลายๆคนที่ถามหา ช่วงนี้หมอเองก็มีกลับมาที่จังหวัดกรุงเทพมหานคร
ด้วยคลาสเรียนต่างๆ
หากใครคิดถึง หมอมีตารางออกตรวจที่ Gangnam clinic ด้วยค่ะ แวะมาทักทายกันได้

หากต้องการสอบถามวันและเวลา ทักแชทสอบถามมาได้ค่ะ🫶🏻

18/07/2025

วันนี้มาพักผ่อนหัวใจกันหน่อย🍃

เคยมีคนบอกหมอว่า
“เรามีความทุกข์เพื่อการเติบโตของชีวิต”

เลยอยากเอามาแชร์กับทุกคน เพราะเชื่อว่าหลายๆคนคงไม่เคยคิดถึงมุมนี้ เอาแต่ถามว่าทำไมเรื่องนี้ต้องเกิดกับเรา?

เลยอยากให้ทุกคน ได้รับรู้ไว้ว่า เราทุกข์เพราะเราต้องเติบโต ทุกอย่างจะผ่านไป แล้วเราจะเป็นเราในเวอร์ชั่นที่ดีกว่าเดิม

ด้วยความหวังดีเสมอ🫶
#หมอไดมอนด์

17/07/2025

ไหนๆ ก็มาเรื่องจริงหรือจ้อจี้กันแล้ว ไปกันต่อที่เลเซอร์หน่อยละกัน

คำถามที่คนไข้ชอบถามคือ “ทำเลเซอร์พิโค่ หรือ picosecond laserเนี่ย ผิวบางลงมั้ย?”

ตัวเลเซอร์ต้องแยกออกเป็นสองแบบก่อน

1. Ablative laser คือเลเซอร์แบบลอกผิว กลุ่มนี้จะเป็นกลุ่มที่สมัยก่อนๆ นิยมเยอะ หรือ เลเซอร์ CO2 ที่เรารู้จักกัน
โดยจะมีตัวที่เรียกว่า Fractional CO2 ถือว่าเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มนี้จะได้เข้าใจง่ายๆ คือลอกผิวชั้นหนังกำพร้าเล็กน้อยและกระตุ้นชั้นผิวหนังแท้ เพื่อกระตุ้นการทำงานการซ่อมแซมของผิว ซึ่งกลุ่มนี้ก็มีข้อดี แค่ต้องระมัดระวังในการใช้มากขึ้นในสีผิวบางประเภท
แม้กลุ่มนี้ลอกผิว ผิวบางลงอยู่แล้ว แต่! ผิวเราสร้างใหม่ทุก28วัน และไม่ได้มีวันไหนที่หยุดทำงาน เพราะฉะนั้น หากทำอย่างเหมาะสม และ ระยะเวลาที่เหมาะสม คงจะเกิดผลข้างเคียงเรื่องผิวบางได้ยากขึ้น

อีกกลุ่มนึง
2.Non-ablative laser คือเลเซอร์แบบไม่ลอกผิว ซึ่งมีอยู่หลายตัวเลย และหนึ่งในนั้นก็คือเลเซอร์พิโค่เนี่ยแหละ โดยพิโค่จะส่งลำแสงเข้าไปที่ชั้นหนังแท้โดยตรงก่อให้เกิดความร้อน และกระบวนการต่างๆทำให้ผิวได้รับการซ่อมแซม โดยไม่ยุ่งกับผิวชั้นหนังกำพร้านั่นเอง แม้จะไม่รบกวนผิวชั้นบนหรือผิวชั้นหนังกำพร้า ก็ไม่ได้หมายความว่าทำถี่ๆ ทำทุกวันได้ เพราะการทำเลเซอร์ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือกระบวนการหลังเลเซอร์นั่นเอง เพื่อให้ร่างกายได้ตอบสนองการรักษา ซ่อมแซมฟื้นฟูได้อย่างเหมาะสม

เพราะฉะนั้น ไม่ว่าจะทำเลเซอร์แบบไหน ก็ควรหลีกเลี่ยงแดด การผลัดเซลล์ผิวต่างๆหลังทำเลเซอร์อย่างน้อย7วันนะ เพื่อลดกระบวนการอักเสบที่มากเกินไป และเว้นระยะการทำเลเซอร์ได้อย่างเหมาะสมในแต่ละเลเซอร์ ดังนั้นควรทำหัตถการเลเซอร์โดยแพทย์เสมอ และที่สำคัญคือเลือกใช้เลเซอร์ให้เหมาะสมกับปัญหา จึงควรปรึกษาแพทย์นั่นเอง 🫶🏻

“เลเซอร์ไม่ใช่การรักษาแบบเสกเวทมนต์ เพราะฉะนั้นในบางกรณีอาจจะไม่ใช่ครั้งเดียวแล้วดีขึ้น หรือ ใช้เพียงการรักษาเดียวได้”

ด้วยความหวังดีเสมอ
#หมอไดมอนด์

16/07/2025

ห่างหายไปนาน วันนี้เลยอยากมาแชร์สิ่งที่ช่วงนี้พบเจอบ่อยๆเวลามีคนไข้มาปรึกษา
โดยเฉพาะเรื่องการฉีดโบท็อกซ์

สิ่งที่ได้ยินบ่อยๆคือ ‘ฟังมาจากในติ๊กต่อกบ้าง ออนไลน์บ้าง‘
แล้วสิ่งที่ได้ยินในบางเรื่องค่อนข้างผิดจากข้อมูลการศึกษาไปมาก

ในยุคที่ข้อมูลเข้าถึงได้ง่าย และทุกคนต่างแชร์เรื่องราวได้ง่ายกว่าเดิม โดยในด้านสุขภาพนั้นคนที่พูดในออนไลน์ส่วนใหญ่อาจจะไม่ใช่หมอ เพราะคนเป็นหมอส่วนใหญ่ช่วงนี้อาจจะต้องระมัดระวังมากขึ้นเนื่องจากกฏต่างๆที่มากขึ้น

อยากขอให้ทุกคนช่วยระมัดระวังในการรับข้อมูล อันไหนจริงอันไหนเท็จ
อาจจะต้องใช้เวลาศึกษาในเรื่องใดเรื่องหนึ่งให้มาก หรืออาจจะต้องปรึกษาผู้ที่เชี่ยวชาญกว่าในสาขาหรือด้านนั้นๆ ไม่ได้จำกัดแค่เรื่องสุขภาพเพียงอย่างเดียว

แม้ออนไลน์ทุกอย่างจะดูง่ายไปหมด แต่ก็อันตรายมากๆเหมือนกันหากไม่คัดกรองข้อมูลให้ดี

ส่วนโบท็อกซ์ สรุปง่ายๆสั้นๆ ไม่เปลี่ยนยี่ห้อไปมา ไม่ฉีดบ่อยหรือถี่เกินไป ไม่ใช้เยอะเกินจำเป็น จะช่วยให้สวยอย่างปลอดภัยได้เสมอ ฝากไว้เท่านี้🫶🏻

ด้วยความหวังดีเสมอ
#หมอไดมอนด์

13/06/2025

series

“ความเหนื่อยกับความทุกข์ มันคนละเรื่องกัน“
- พี่นุช วราพรรณ

วันนี้เจอquote ที่ชอบ เลยอยากมาแชร์:)

 #หมอไดมอนด์ Sensitive skin คืออะไร มีจริงไหม? 🔸“Sensitive skin” หรือ “ผิวแพ้ง่าย”บางคนเรียกกลุ่มอาการผิวบอบบาง เป็นภาวะ...
05/06/2025

#หมอไดมอนด์ Sensitive skin คืออะไร มีจริงไหม?

🔸“Sensitive skin” หรือ “ผิวแพ้ง่าย”บางคนเรียกกลุ่มอาการผิวบอบบาง เป็นภาวะที่ผิวหนังมีความไวต่อสิ่งกระตุ้นต่าง ๆ
อาการที่พบบ่อย ได้แก่ ความรู้สึกแสบ คัน ร้อน ตึง หรือเจ็บแปลบ
ภาวะนี้ได้รับการยอมรับในทางการแพทย์ว่าเป็น “กลุ่มอาการ” (syndrome) ที่มีผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยอย่างมีนัยสำคัญ

🟠ความหมายของผิวแพ้ง่าย

ตามคำจำกัดความจาก International Forum for the Study of Itch (IFSI) ผิวแพ้ง่ายคือกลุ่มอาการที่เกิดจากความรู้สึกไม่สบาย เช่น แสบ คัน เจ็บ หรือรู้สึกแปลบ เมื่อสัมผัสกับสิ่งกระตุ้นที่โดยทั่วไปไม่ควรทำให้เกิดอาการเหล่านี้ อาการเหล่านี้ไม่สามารถอธิบายได้ด้วยโรคผิวหนังที่มีอยู่ และผิวหนังอาจดูปกติหรือมีรอยแดงร่วมด้วย ภาวะนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในทุกส่วนของร่างกาย โดยเฉพาะบริเวณใบหน้า

🔴ปัจจัยกระตุ้น

สิ่งกระตุ้นที่ทำให้เกิดอาการผิวบอบบางสามารถแบ่งออกเป็นหลายประเภท ได้แก่
• ปัจจัยทางกายภาพ: รังสี UV ความร้อน ความเย็น ลม
• สารเคมี: เครื่องสำอาง สบู่ น้ำ มลภาวะ
• ปัจจัยทางจิตใจ: ความเครียด
• ปัจจัยทางฮอร์โมน: รอบเดือน

นอกจากนี้ เครื่องสำอางถือเป็นปัจจัยกระตุ้นหลักตามรายงานของผู้ป่วย เนื่องจากอาจมีส่วนผสมที่ก่อให้เกิดการระคายเคืองนั่นเอง

ใครมีอาการ #ผิวแพ้ง่าย ลองคอมเมนท์แชร์อาการกันหน่อย

เครดิตรูปภาพ: https://doi.org/10.1016/j.jdsct.2024.100015

ฝากfollow page Serene skin กันเยอะๆนะค้า🟢🟠สปอยไว้ก่อนเลยว่าผลิตภัณฑ์ทุกอย่างที่จะเปิดตัวออกมา เพื่อแก้ปัญหาแต่ละอย่างได้...
04/02/2025

ฝากfollow page Serene skin กันเยอะๆนะค้า
🟢🟠

สปอยไว้ก่อนเลยว่า
ผลิตภัณฑ์ทุกอย่างที่จะเปิดตัวออกมา เพื่อแก้ปัญหาแต่ละอย่างได้อย่างตรงจุด สะดวกและง่ายต่อการใช่แน่นอนค่า

ทำไมต้องสารสกัดจากเมล็ดองุ่น?

วันนี้เซรีน สกินมีคำตอบให้
นอกจากจะช่วยเรื่องผิวได้เป็นอย่างดีแล้ว
ยังสามารถช่วยบำรุงระบบต่างๆในร่างกายได้นะ ยกตัวอย่างเช่น
การช่วยป้องกันการติดเชื้อซ้ำในระบบทางเดินปัสสาวะในผู้ป่วยเบาหวาน*

*อ้างอิง DOI: https://doi.org/10.54133/ajms.v7i1(Special).871

#สาระน่ารู้ #สารสกัดเมล็ดองุ่น #เซรีนสกิน #วิตามิน #อาหารเสริม #ผิว #ผิวใส #ผิวขาว #ฝ้า #ฝ้ากระ #สุขภาพ

ที่อยู่

Chanthaburi

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ ไดมอนด์ - Diamond - Serene Skinผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

แชร์

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram