เปิดทำการกี่โมง?

จันทร์ 08:30 - 09:30 18:00 - 19:00 อังคาร 08:30 - 09:30 18:00 - 19:00 พุธ 08:30 - 09:30 18:00 - 19:00 พฤหัสบดี 08:30 - 09:30 18:00 - 19:00 ศุกร์ 08:30 - 09:30 18:00 - 19:00

ปาณิสราโยคะ จันทบุรี - Panisara Yoga Studio, 555 moo 6 Tha sing Road, Tha Chang, Chanthaburi (2026)

Q: ที่อยู่อะไร?

555 Moo 6 Tha Sing Road, Tha Chang

13/04/2026

ตารางเรียน13-19เมษายน 2569
สตูโยคะแห่งเดียวของจังหวัดจันทบุรี
ที่ตอบโจทย์ทุกการฝึก.. ครบครัน.เพื่อส่งต่อให้นักเรียนได้รับประโยชน์สูงสุด ในด้านสุขภาพของร่างกาย&จิตใจ นำมาซึ่งความแข็งแรงและความยืดหยุ่น
#เซฟข้อต่อในการฝึกทุกคลาส

04/04/2026

สตูโยคะแห่งเดียวของจังหวัดจันทบุรี
ที่ตอบโจทย์ทุกการฝึก.. ครบครัน.เพื่อส่งต่อให้นักเรียนได้รับประโยชน์สูงสุด ในด้านสุขภาพของร่างกาย&จิตใจ นำมาซึ่งความแข็งแรงและความยืดหยุ่น
#เซฟข้อต่อในการฝึกทุกคลาส

29/03/2026

สตูโยคะแห่งเดียวของจังหวัดจันทบุรี
ที่ตอบโจทย์ทุกการฝึก.. ครบครัน.เพื่อส่งต่อให้นักเรียนได้รับประโยชน์สูงสุด ในด้านสุขภาพของร่างกาย&จิตใจ นำมาซึ่งความแข็งแรงและความยืดหยุ่น 30-5 เมษายน 2569

25/03/2026

สัปดาห์นี้ นักเรียนเราได้อะไรกันบ้าง.จันทร์ ปรับพื้นฐาน Basic .อังคาร เช้า ปรับ alignment
เย็น backbend .พุธ เช้า balance & twist
เย็น hip opening & inversion

คลาสเย็นวันพุธ เป็นการฝึกที่ทุกคนมีส่วนร่วมในการส่งเสริมกำลังใจให้กันและกัน …แล้วครูก็ได้เรียนรู้ว่า วันนี้เป็นการทดสอบ ว่านักเรียนของครูยังขาด ความมั่นคงของแกนกลาง ความแข็งแรงของสะบักไหล่ นั่นหมายถึงว่าคุณครูต้องทำการบ้านเพิ่ม ให้นักเรียน ทำท่าปลาโลมา dolphin และ forearm plank เข้าบรรจุเสริมในคลาส

…ใดๆ วันนี้ สนุกสนานบันเทิงกันสุดๆ

พรุ่งนี้ มาสร้างอินเนอร์ กับเสียงเพลงกัน ในคลาส Music Flow Yoga

และวันศุกร์ เข้าสู่การเก็บร่างกายคือสู่ ความเป็นธรรมชาติ
กับ Mat Pilates yoga

#โยคะที่ทุกคนเข้าถึงได้
#โยคะครูเหมี่ยว
#โยคะจันทบุรี

22/03/2026

สตูโยคะแห่งเดียวของจังหวัดจันทบุรี
ที่ตอบโจทย์ทุกการฝึก.. ครบครัน.เพื่อส่งต่อให้นักเรียนได้รับประโยชน์สูงสุด ในด้านสุขภาพของร่างกาย&จิตใจ นำมาซึ่งความแข็งแรงและความยืดหยุ่น 23-29 มีนาคม 2569

18/03/2026

3วันผ่านไปแล้ว ..เร็วจังเลย . วันจันทร์เราจะเริ่มเข้าสู่พื้นฐานที่มั่นคงก่อน วันถัดไป หลายคน สามารถไปสู่อาสนะที่สูงขึ้น ตามกำลังตามความสามารถ

ไม่ได้หมายความว่าทุกคนทำได้ แต่หลายคนที่ทำได้ ครูอยากให้คำตอบว่า เพราะเขา #ไม่เคยทิ้งการฝึกฝน วันนี้ไม่ได้วันหน้ายังมีค่ะ

คำว่าฝึกมามากกว่าห้าปีเนี่ยถือว่าน้อยมากสำหรับที่สตู บางคน7-8 ปีแล้ว
และหลายคนก็เพิ่งเข้ามาในปีสองปีแรก ก็เริ่มไต่ระดับได้อย่างรวดเร็ว โดยเฉพาะในปีนี้มีนักเรียนเพิ่มขึ้นมากทีเดียว และก็เก่งเร็วขึ้นมาก อย่างน่าชื่นชม

สิ่งที่สำคัญมากที่สุดในสตูของครูคือวันจันทร์ ฝึกใจ ให้น้อมรับในอาสนะพื้นฐานง่ายๆ คุมลมหายใจ และสร้างสมาธิให้ดี วันต่อไปคุณจะต่อยอดได้ แม้แต่ตัวคุณครูเอง ก็ต้องถอยกลับมาตั้งหลักในการสอนที่ปรับจิตใจตัวเองด้วยเช่นกัน การทำงานเป็นทีม เป็นเรื่องที่สำคัญ ในการส่งเสริมนักเรียน ในทิศทางเดียวกัน

พรุ่งนี้ เราเจอกันในคลาสเรียน Music flow yoga ถือเป็นการปลดปล่อยจิตใจให้มีความสุขไป กับเสียงเพลง สำหรับท่าทางต่างๆนั้น คุณครูNantavan Linjong Fah Kpได้ ใบ certificate มาจาก
. ส่วนวันศุกร์นั้นนักเรียนเริ่มเสพติด Peeyanatth Jeenajit โดยการพาร่างกายนักเรียนเข้าสู่คลาส
Mat Pilates yoga

สโลแกนของนักเรียน ที่สตู
#ไม่อยากขาดเรียนเลยสักวัน
🙏
#โยคะที่ทุกคนเข้าถึงได้
#โยคะครูเหมี่ยว
#โยคะจันทบุรี
#ปาณิสราโยคะ

15/03/2026

สตูโยคะแห่งเดียวของจันทบุรี
ที่ตอบโจทย์ทุกการฝึก.. ครบครัน.เพื่อส่งต่อให้นักเรียนได้รับประโยชน์สูงสุด ในด้านสุขภาพของร่างกาย&จิตใจ นำมาซึ่งความแข็งแรงและความยืดหยุ่น 16-22 มีนาคม 2569

ปาณิสราโยคะ จันทบุรี - Panisara Yoga Studio

13/04/2026

04/04/2026

29/03/2026

25/03/2026

22/03/2026

18/03/2026

15/03/2026

ที่อยู่

เวลาทำการ

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

ทางลัด

แชร์

ประเภท

จันทร์	08:30 - 09:30
	18:00 - 19:00
อังคาร	08:30 - 09:30
	18:00 - 19:00
พุธ	08:30 - 09:30
	18:00 - 19:00
พฤหัสบดี	08:30 - 09:30
	18:00 - 19:00
ศุกร์	08:30 - 09:30
	18:00 - 19:00