ชมพูนุท คลินิกกายภาพบำบัด เชียงใหม่

28/07/2025

🙏 ทรงพระเจริญ

25/07/2025

25กค68
หยุดให้บริการ
1วัน

18/06/2025

https://www.facebook.com/share/1AqVgvpBQd/

17 เม.ย. 68 - บนโซเชียลมีการแชร์แนะนำวิธีแก้ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อให้ประคบร้อน ยิ่งร้อนยิ่งดี เพราะความร้อนจะลง.....

17/06/2025

⚡สาเหตุที่ปวดคอ⚡
ถ้าศีรษะของเรามีน้ำหนักประมาณ 5 กิโลกรัม หักก้มคอมากเท่าไหร่ยิ่งมีน้ำหนักกระทำต่อกระดูกคอมากขึ้น

🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️

หากก้มศีรษะในองศา 60 องศา จะมีแรงกดลงที่กระดูกต้นคอตอนล่าง (cervical vertebrae) ลงไปถึงกระดูกสันหลังส่วนอก (thoracic spine) คิดเป็นน้ำหนักประมาณ 22-27 กิโลกรัม ซึ่งจริงๆ แล้วส่งผลต่อกระดูกสันหลังทั้งหมด

นอกจากนี้ เนื้อเยื่ออ่อน เช่น พังผืด กล้ามเนื้อ เอ็น และเส้นเอ็นต่างๆ ที่ช่วยพยุงคอ ก็จะเกิดอาการเกร็งและล้า ซึ่งเพิ่มแรงตึงที่ข้อต่อและหมอนรองกระดูก หากไม่เกิดผลในทันที ก็อาจส่งผลต่อสุขภาพคอในระยะยาว ทำให้คอแข็ง ตึง และนำไปสู่ปัญหาอื่นๆ หรือภาวะกระดูกคอเสื่อมกดทับเส้นประสาท ได้ในภายหลัง

08/06/2025

https://www.facebook.com/share/p/1LtBXW88AJ/

18 เม.ย. 68 - บนโซเชียลแชร์เตือนว่า การแกว่งแขนหากทำผิดวิธี จะทำให้เอ็นหัวไหล่อักเสบและได้รับอันตรายได้🎯 ตรวจ...

29/05/2025

30พค-3มิย68
คลินิกหยุดค่ะ

09/05/2025

10 พ.ค.2568
หยุด1วันค่ะ

05/05/2025

https://www.facebook.com/share/154SVPf3JJ/

ชีวิตชีวา 20 เมษายน 2568 : “กายภาพบำบัด” ตัวช่วยสุขภาพดี ไม่พึ่งยา ตอน 1กายภาพบำบัด เป็นศาสตร์ที่ครอบคลุมถึงการฟ...

01/05/2025

23/04/2025

https://www.facebook.com/share/1QFQ3KSDrc/

20 เม.ย. 68 - ภาวะไหล่ติดคืออะไร อาการเป็นอย่างไรมีวิธีการรักษาอย่างไรบ้างต่อไปนี้คือข้อเท็จจริงและคำแนะนำจา...

10/01/2025

18 มกราคม 2568
📢📢😁😁😁📢📢

เจอกันเกษียณมาเก็ต ในกิจกรรมสัปดาห์กายภาพบำบัด

หัวข้อ สูงวัย สุขภาพดี เดินดี ไม่ลืม ไม่ล้ม อารมณ์แจ่มใส่✨✨✨😍😍😍😍😍😍😍😍✨✨✨✨

เรามีกิจกรรมดีๆ ในการประเมินสุขภาพ และเกมส์สนุกๆ มากมาย

9:00-11:00 น. จ้า

10/12/2024

🏥การนวดจัดกระดูก🏥
ควรปรึกษาแพทย์ และผู้เชี่ยวชาญก่อนรับบริการนวดจัดกระดูก

เพราะบริเวณกระดูกคอ ไม่ได้มีแค่กระดูกกับกล้ามเนื้อนะค่ะ

มีทั้งหลอดเลือดขนาดเล็ก และใหญ่ ที่ไปเลี้ยงสมองโดยตรง

และเส้นประสาทอีกมากมาย ดังนั้นเมื่อเกิดการบาดเจ็บหรือได้รับอันตราย จึงส่งผู้ต่อสุขภาพไม่น้อย บางรายอาจเกิดความพิการถาวร บางกรณีถึงแก่ชีวิตได้จ้า

จึงต้องใช้ความระมัดระวังอย่างสูงนะค่ะ ในการจัดกระดูกบริเวณนี้ค่ะ