โอบกอด - Embrace

โอบกอด - Embrace ข้อมูลการติดต่อ, แผนที่และเส้นทาง,แบบฟอร์มการติดต่อ,เวลาเปิดและปิด, การบริการ,การให้คะแนนความพอใจในการบริการ,รูปภาพทั้งหมด,วิดีโอทั้งหมดและข่าวสารจาก โอบกอด - Embrace, นักจิตวิทยา, Chiang Mai.

สมาชิกสมาคมจิตวิทยาการปรึกษาแห่งประเทศไทย
"โอบกอด" พื้นที่พักใจที่แบ่งปันเนื้อหาเชิงจิตวิทยา 💜
เราเชื่อว่าทุกคนสมควรได้รับการโอบกอด ทั้งในวันที่หัวใจอ่อนแอและแข็งแรง
ทุกความรู้สึกของคุณมีค่าเสมอ เราพร้อมให้บริการอบรมที่ช่วยเติมพลังให้ชีวิตคุณ 🌿

02/12/2025

🚀 Mission Possible! ภารกิจเปลี่ยน “เพื่อนร่วมงาน”
ให้เป็น “ทีมเดียวกัน” ที่ Safran Cabin Lamphun! 💛
ย้อนภาพบรรยากาศความสนุกเมื่อ วันศุกร์ที่ผ่านมา ครับ! 🔥
กับหลักสูตร Team Building ที่งานนี้ไม่ได้มาแค่นั่งฟัง แต่เราพาทุกคนลุกขึ้นมา “ละลายพฤติกรรม” และ “ปลดล็อกความเครียด” ไปด้วยกันแบบจัดเต็ม!
🎯 ไฮไลท์ความมันส์ในคลาสนี้:�
✅ Ice-Breaking: เปิดโหมดทำความรู้จักที่ทำให้รู้ว่าคนข้างๆ มีอะไรเหมือนเรามากกว่าที่คิด�
✅ Team Building: วัดใจความสามัคคีกับฐานต่างๆ ที่ต้องใช้ทั้งสติและการวางแผน (แอบบอกว่าฐานนี้ลุ้นกันตัวเกร็ง! 😂)�
✅ Mindfulness & NLP: ช่วงบ่ายเราพาทุกคน “Recharge Your Mind” ทิ้งความเครียดลงถังขยะ แล้วกลับมาโฟกัสที่เป้าหมาย
�✅ Sharing Moment: ปิดท้ายด้วยรอยยิ้มกับ “การ์ดพลังใจ” และการ “โอบกอด” ส่งพลังบวกให้กัน
💡 เพราะการสร้างทีมที่ดี เริ่มต้นที่ “ความเข้าใจ” และ “ความสุข” ของคนในทีม… ขอบคุณพี่ๆ ชาว Safran Lamphun ที่ให้เราได้ไปสร้างรอยยิ้มร่วมกันนะครับ! 🥰
📸 ขออนุญาตบุคคลในภาพทุกท่านในการเผยแพร่ภาพกิจกรรมลงในเพจโอบกอด หากท่านใดไม่สะดวกให้แสดงภาพ สามารถแจ้งเพื่อขอแก้ไขหรือลบภาพได้ทางข้อความเพจ ขอขอบคุณครับ

📩 สนใจหลักสูตรพัฒนาทีมที่เน้นทั้ง Mindset และ Relationship ติดต่อสอบถามได้เลยครับ ยินดีออกแบบให้เหมาะกับโจทย์ขององค์กรคุณ!
#อบรมพนักงาน #ละลายพฤติกรรม

“น้ำอาจท่วมบ้าน... แต่ไม่มีวันท่วม ‘หัวใจ’ นักสู้ของคุณได้” ❤️‍🔥ในวินาทีที่ธรรมชาติโหดร้ายใส่เรา ขอให้ท่องประโยคเหล่านี้...
27/11/2025

“น้ำอาจท่วมบ้าน... แต่ไม่มีวันท่วม ‘หัวใจ’ นักสู้ของคุณได้” ❤️‍🔥
ในวินาทีที่ธรรมชาติโหดร้ายใส่เรา ขอให้ท่องประโยคเหล่านี้ไว้ในใจให้มั่นนะครับ:

🧱 1. เราไม่ได้ “เริ่มจากศูนย์” แต่เราเริ่มจาก “ประสบการณ์” ของหายหาใหม่ได้ แต่ ปัญญาและความเก่ง ในตัวคุณ ไม่มีน้ำหยดไหนชะล้างออกไปได้ คุณสร้างมันใหม่ได้แน่นอน!

🌊 2. กายเปียกได้... แต่ “ใจ” อย่าเปียกตาม ดูแลร่างกายให้แห้ง แล้วจุดไฟในใจให้ติด อุ่นใจตัวเองไว้เสมอ อย่าปล่อยให้ความท้อแท้กัดกินความหวัง

☀️ 3. ฟ้าหลังฝน... ไม่ใช่นิทาน แต่มันคือ “ความจริง” ไม่มีพายุลูกไหนพัดตลอดกาล อีกไม่นานแดดจะออก

พวกเราเพจโอบกอด และคนไทยทั้งประเทศ ขอส่งพลังใจทั้งหมดที่มี ไปหนุนหลังให้คุณยืนขึ้นอีกครั้ง! 🇹🇭🫂
#โอบกอด #ใจสู้ #น้ำท่วม #คุณทำได้ #น้ำท่วมใต้ #น้ำท่วมหาดใหญ่ #อุทหภัย #ภาคใต้ #วิกฤตน้ำท่วม #น้ำท่วม

ประกาศ! ขออนุญาต "เท" เป้าหมายที่เหลือไปปีหน้านะ 🗑️👋เหลืออีกเดือนเดียวจะหมดปี... ใครยังแบก To-Do List ไว้เต็มหลังบ้าง? 🐢...
24/11/2025

ประกาศ! ขออนุญาต "เท" เป้าหมายที่เหลือไปปีหน้านะ 🗑️👋

เหลืออีกเดือนเดียวจะหมดปี... ใครยังแบก To-Do List ไว้เต็มหลังบ้าง? 🐢
รู้ไหม? บางทีการ "ดันทุรัง" ทำทุกอย่างให้เสร็จในเวลาที่จำกัด อาจทำให้เรา Burnout ต้อนรับปีใหม่ได้เลยนะ

ในทางจิตวิทยา การรู้จัก "Goal Disengagement" หรือการยอมตัดใจจากเป้าหมายที่ทำไม่ทัน ไม่ใช่เรื่องผิด! แต่เป็นการจัดลำดับความสำคัญเพื่อเซฟใจตัวเอง

มาทำ "To-Don't List" ของปีนี้กันเถอะ!
❌ เลิกพยายามลดน้ำหนัก 5 โลใน 1 เดือน
❌ เลิกตอบแชทงานหลัง 2 ทุ่ม
❌ เลิกเปรียบเทียบชีวิตตัวเองกับสตอรี่คนอื่น
ใครมีอะไรอยาก "เท" พิมพ์บอกกันหน่อย จะได้ช่วยกันเทให้โล่งใจ! 👇

#โอบกอด #เทงาน #สุขภาพจิต #ปีใหม่คนใหม่

ขอกราบแทบบาทพระชนนีผู้ทรงเปี่ยมปรานีมิรู้สิ้นพระเมตตาแผ่ซ่านทั่วแผ่นดินรินรดวิญญูชนดุจวารีเพจโอบกอดขอกราบด้วยอาลัยใจโศกศ...
25/10/2025

ขอกราบแทบบาทพระชนนี
ผู้ทรงเปี่ยมปรานีมิรู้สิ้น
พระเมตตาแผ่ซ่านทั่วแผ่นดิน
รินรดวิญญูชนดุจวารี

เพจโอบกอดขอกราบด้วยอาลัย
ใจโศกศัลย์รำพันด้วยภักดี
ดุจเทวาโปรดหล้าโลกธาตรี
พระองค์ยังสถิตในฤดีนิรันดร์

ดั่งแสงธรรมส่องฟ้าไม่ลับสิ้น
แม้กายสิ้นแต่ใจไม่แปรผัน
โอบกอดรักพระแม่ทุกคืนวัน
จะมั่นคงในดวงใจไทยนิรันดร์

ด้วยเกล้าด้วยกระหม่อม ขอเดชะ
ข้าพระพุทธเจ้าโอบกอดและพนักงานทุกคน
ขอน้อมเกล้าน้อมกระหม่อมถวายความอาลัย

#พระบรมราชชนนีพันปีหลวง #สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ #พระพันปีหลวง
#สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิต์พระบรมราชชนนีพันปีหลวง
#โอบกอด

เมื่อวันศุกร์ที่ผ่านมาโอบกอดได้มีโอกาสจัดอบรมสุดพิเศษให้กับพี่ๆ ชาว Safran Cabin ลำพูน ในหัวข้อ “Mission Possible: DISC ...
18/10/2025

เมื่อวันศุกร์ที่ผ่านมาโอบกอดได้มีโอกาสจัดอบรมสุดพิเศษให้กับพี่ๆ ชาว Safran Cabin ลำพูน ในหัวข้อ “Mission Possible: DISC & Team Building Experience” บรรยากาศเต็มไปด้วยพลังงานดีๆ ความสนุก และเสียงหัวเราะที่สนุกสนานมาก😊

พวกเราได้พาทุกคนไปสำรวจและทำความรู้จักกับ “นก 4 ประเภท” ที่ซ่อนอยู่ในตัวเราและเพื่อนร่วมงานผ่าน DISC Model ซึ่งเป็นเครื่องมือทางจิตวิทยาที่ช่วยให้เราเข้าใจสไตล์การทำงานและความแตกต่างของแต่ละคน พอเรารู้แล้วว่าตัวเองเป็นนกประเภทไหน และเพื่อนเราเป็นนกอะไร การสื่อสารและการทำงานร่วมกันก็กลายเป็นเรื่องง่ายและราบรื่นขึ้น เปลี่ยนเป็น BEST TEAM

นอกจากจะได้รู้จักเพื่อนๆ ผ่านมุมมองใหม่แล้ว เรายังได้ทำความรู้จักกับเพื่อนร่วมทีมคนใหม่ที่ชื่อว่า “AI”อีกด้วย! หลายคนอาจจะมองว่า AI เป็นเรื่องไกลตัวหรือน่ากลัว แต่ใน Workshop นี้ เราได้เปลี่ยน AI ให้กลายเป็นผู้ช่วยคนเก่งที่พร้อมจะทำงานให้เราง่ายขึ้น เพียงแค่เราเรียนรู้วิธี “พูดคุย” หรือสร้าง “Prompt” ที่ดีกับเขา

ไฮไลท์สำคัญคือช่วงกิจกรรม “Bird Battle” ที่แต่ละทีมนกได้ใช้ AI มาสร้างสรรค์ผลงานเพื่อนำเสนอความเป็นนกของตัวเอง และ “Mission Possible” ที่ทุกทีมซึ่งมีนกครบทุกประเภทต้องร่วมมือกันใช้ทั้งความเป็นมนุษย์และศักยภาพของ AI เพื่อพิชิตภารกิจให้สำเร็จ เป็นการตอกย้ำว่าเมื่อความแตกต่างของคนรวมพลังกับเทคโนโลยีก็ได้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมมากขึ้น

ปิดท้ายวันกันด้วยกิจกรรมชวนดูแลใจตัวเองอย่าง Self-Care & Reflection ให้ทุกคนได้กลับมาโอบกอดและขอบคุณตัวเองที่เรียนรู้และเติบโตมาตลอดทั้งวัน

Embrace ขอขอบคุณ Safran Cabin ลำพูน สำหรับโอกาสดีๆ ในครั้งนี้ เป็นเกียรติอย่างยิ่งที่ได้เป็นส่วนหนึ่งในการสร้างทีมที่แข็งแกร่งและเข้าใจกันมากขึ้นนะคะ หวังว่าเราจะได้พบกันอีกครับ ❤️

📸 ขออนุญาตบุคคลในภาพทุกท่านในการเผยแพร่ภาพกิจกรรมลงในเพจโอบกอด หากท่านใดไม่สะดวกให้แสดงภาพ สามารถแจ้งเพื่อขอแก้ไขหรือลบภาพได้ทางข้อความเพจ ขอขอบคุณครับ
#จิตวิทยาการทำงาน #พัฒนาทีม #โอบกอด

💙 ศุกร์แห่งการพักใจ — ตอน: กุหลาบสีน้ำเงินใน Embrace Nature Cardsกุหลาบสีน้ำเงิน…ใครหลายคนอาจเชื่อว่า “การร้องไห้” คือคว...
17/10/2025

💙 ศุกร์แห่งการพักใจ — ตอน: กุหลาบสีน้ำเงิน
ใน Embrace Nature Cards
กุหลาบสีน้ำเงิน…

ใครหลายคนอาจเชื่อว่า “การร้องไห้” คือความอ่อนแอ
แต่ความจริงแล้ว…มันตรงกันข้ามเลย
น้ำตา คือเสียงเบา ๆ ของหัวใจ
ที่บอกว่าเรากล้าพอจะซื่อสัตย์กับความรู้สึกของตัวเอง
กล้าพอที่จะไม่เก็บทุกอย่างไว้จนหนักเกินไป
และกล้าพอที่จะยอมรับว่า…เราก็เป็นมนุษย์เหมือนกัน

เธอไม่จำเป็นต้องเข้มแข็งตลอดเวลา
เพราะความเข้มแข็งที่แท้จริง
คือการอ่อนโยนกับหัวใจตัวเองด้วย 💙

วันนี้…ขอให้เธออนุญาตตัวเอง
ที่จะพัก หายใจ และร้องไห้ได้ หากต้องการ
เพราะทุกหยดน้ำตาไม่เคยพรากความเข้มแข็งไปจากเธอ
แต่กลับทำให้เธอกล้าหาญและงดงามยิ่งขึ้น 💙
#โอบกอด #วันศุกร์ #พักใจ #ต้นวิสทีเรีย #งดงามแม้ในความเศร้า #ความเศร้าก็เป็นมนุษย์ #โอบกอดผ่านธรรมชาติ

🌸 ศุกร์แห่งการพักใจ — ตอน: ต้นวิสทีเรียใน Embrace Nature Cardsวิสทีเรีย…ดอกไม้ที่ห้อยราวกับแบกความเศร้าแต่กลับงดงาม อ่อน...
10/10/2025

🌸 ศุกร์แห่งการพักใจ — ตอน: ต้นวิสทีเรีย
ใน Embrace Nature Cards

วิสทีเรีย…
ดอกไม้ที่ห้อยราวกับแบกความเศร้า
แต่กลับงดงาม อ่อนโยน และเต็มไปด้วยเสน่ห์

เธอเองก็เช่นกัน
ความเศร้าไม่ได้ทำให้เธอดูน้อยค่า
หรือทำให้เธออ่อนแอ
ตรงกันข้าม…
มันกำลังยืนยันว่าเธอคือ “มนุษย์ที่มีหัวใจ”

ศุกร์นี้ถ้าเธอกำลังเศร้า
อย่ารีบผลักมันออกไป
เพราะความเศร้านี้เอง
คือสิ่งที่ทำให้เธอยัง “รู้สึกและรักได้” 💜
#โอบกอด #วันศุกร์ #พักใจ #ต้นวิสทีเรีย #งดงามแม้ในความเศร้า #ความเศร้าก็เป็นมนุษย์ #โอบกอดผ่านธรรมชาติ

💜 ศุกร์แห่งการพักใจ — ตอน: ดอกไอริสใน Embrace Nature Cardsดอกไอริส...งดงามได้ด้วยตัวเองไม่จำเป็นต้องเปรียบกับใครและไม่เค...
03/10/2025

💜 ศุกร์แห่งการพักใจ — ตอน: ดอกไอริส
ใน Embrace Nature Cards
ดอกไอริส...
งดงามได้ด้วยตัวเอง
ไม่จำเป็นต้องเปรียบกับใคร
และไม่เคยหยุดเบ่งบาน
เพียงเพราะเสียงวิจารณ์รอบข้าง

เธอก็เช่นกัน
คุณค่าของเธอ
ไม่เคยถูกกำหนดด้วยคำพูดของใคร
แต่มาจาก “การเคารพและเห็นค่าตัวเอง”

ศุกร์นี้
ถ้าหัวใจเริ่มสั่นไหวเพราะเสียงคนอื่น
ขอให้เธอท่องไว้ว่า...
“เธอมีค่ามากเกินกว่าจะถูกตัดสินด้วยคำพูดของใคร” 💜
#โอบกอด #วันศุกร์ #พักใจ #ดอกไอริส #ศักดิ์ศรีและคุณค่า #เคารพตัวเอง #โอบกอดผ่านธรรมชาติ

ขอบคุณมหาวิทยาลัยพายัพที่ชวน Embrace ไปเจอน้อง ๆ วิทยาลัยนานาชาติในอสัมมนาสุดพิเศษ! 🫶 หัวข้อ “Mental Health in AI Genera...
02/10/2025

ขอบคุณมหาวิทยาลัยพายัพที่ชวน Embrace ไปเจอน้อง ๆ วิทยาลัยนานาชาติในอสัมมนาสุดพิเศษ! 🫶
หัวข้อ “Mental Health in AI Generation: ใจคนรุ่นใหม่ต้องก้าวไปกับ AI” วันนั้นช่วยกันคุย ช่วยกันแชร์เรื่องชีวิตที่ AI เข้ามาเกี่ยวข้อง…บอกเลยว่าอบอุ่นสุด ๆ 🤩

เราได้พูดกันในเรื่อง…
• AI คืออะไร แล้วเกี่ยวข้องกับชีวิตของนักจิตวิทยายังไงบ้าง?
• เอา AI มาช่วยดูแลใจอย่างไรให้ชีวิตง่ายขึ้น แต่ยังปลอดภัย รวมถึงจรรยาบรรณ จริยธรรมวิชาขีพ
• เล่าประสบการณ์จริงเรื่องการประยุกต์ใช้ในบริบทของนักจิต
• การใช้งานเทคโนโลยีในยุคใหม่ และสมดุลชีวิตในวันที่ AI อยู่ใกล้ตัว
ดีใจที่ได้เห็นความใส่ใจของน้อง ๆ ทุกคน ที่เปิดใจร่วมเรียนรู้และเติบโตไปพร้อมกับโลกแห่ง AI ขอบคุณโอกาสดี ๆ ที่ได้กลับมาแบ่งปัน ณ มหาวิทยาลัยพายัพแห่งนี้ 💙🤖🧠

📸 ขออนุญาตบุคคลในภาพทุกท่านในการเผยแพร่ภาพกิจกรรมลงในเพจโอบกอด หากท่านใดไม่สะดวกให้แสดงภาพ สามารถแจ้งเพื่อขอแก้ไขหรือลบภาพได้ทางข้อความเพจ ขอขอบคุณครับ
#โอบกอด #ใจแข็งแกร่งด้วยเทคโนโลยี #โอบกอด

🎃🍁💜 โพสต์อวยพรวันเกิด – เดือนตุลาคม 💜🍁🎃🎂 สุขสันต์วันเกิดแด่หัวใจที่เกิดในเดือนตุลาคม 🎂เดือนนี้…ขอให้คุณได้เลือกทางเดินที...
01/10/2025

🎃🍁💜 โพสต์อวยพรวันเกิด – เดือนตุลาคม 💜🍁🎃
🎂 สุขสันต์วันเกิดแด่หัวใจที่เกิดในเดือนตุลาคม 🎂

เดือนนี้…ขอให้คุณได้เลือกทางเดินที่ตรงกับใจ
ไม่ต้องเร่งรีบ
ไม่ต้องเปรียบเทียบ
ขอเพียงก้าวไปด้วยความมั่นใจว่า
“เส้นทางนี้คือของเรา” 💜

ปีนี้…
ขอให้คุณได้พบทั้งความสงบและความสุข
ได้เรียนรู้จากความเปลี่ยนแปลง
และได้โอบกอดความไม่แน่นอนอย่างอ่อนโยน 🍂

✨ “คุณไม่จำเป็นต้องรู้คำตอบทุกอย่างในทันที
เพราะการใช้ชีวิต…คือการค่อย ๆ ค้นพบ” ✨
#สุขสันต์วันเกิดเดือนตุลาคม #โอบกอดใจตัวเอง #เติบโตอย่างอ่อนโยน #เส้นทางของฉัน #โอบกอด
💜

🌸 ศุกร์แห่งการพักใจ — ตอน: ดอกโบตั๋นใน Embrace Nature Cardsดอกโบตั๋น...เบ่งบานอย่างสง่างามเพราะมันได้รับทั้งแสงแดด น้ำ แ...
26/09/2025

🌸 ศุกร์แห่งการพักใจ — ตอน: ดอกโบตั๋น
ใน Embrace Nature Cards

ดอกโบตั๋น...
เบ่งบานอย่างสง่างาม
เพราะมันได้รับทั้งแสงแดด น้ำ และความอ่อนโยนจากธรรมชาติ
หัวใจของเธอก็เช่นกัน
ที่เติบโตขึ้นได้เพราะความรักและเมตตาที่โอบกอดมันไว้

ศุกร์นี้
ลองหันกลับมากอดตัวเองแน่น ๆ
แล้วบอกกับใจว่า…
“รักตัวเองให้มากเท่าที่เธอรักคนอื่นนะ” 💜
#โอบกอด #วันศุกร์ #พักใจ #ดอกโบตั๋น #รักและเมตตา #รักตัวเองก่อน #โอบกอดผ่านธรรมชาติ

ที่อยู่

Chiang Mai
50210

เวลาทำการ

จันทร์ 09:00 - 20:30
อังคาร 09:00 - 20:30
พุธ 09:00 - 20:30
พฤหัสบดี 09:00 - 20:30
ศุกร์ 09:00 - 20:30
เสาร์ 09:00 - 20:30
อาทิตย์ 09:00 - 20:30

เบอร์โทรศัพท์

+66908948951

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ โอบกอด - Embraceผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ การปฏิบัติ

ส่งข้อความของคุณถึง โอบกอด - Embrace:

แชร์

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram