11/12/2024
ใครมีโปรแกรมต้องเดินทางไปที่อากาศหนาวๆแบบนี้
อย่าลืมพกไอเทมเด็ด น้ำตบมะขามกันน้า หนาวแค่ไหนก็เอาอยู่ค่าาาาาาา 🤍🤍🤍 เตรียมตัวออกเดินทางได้ ลุยยยยยยยยย
☃️ โพสไปหลายหนแล้ว วันนี้จะมารีแคปสั้นๆกันอีกซักที ก่อนจะไปทริปฮาร์บินกลางเดือนนี้ค่ะ!
✅ เตรียมเสื้อผ้าให้พร้อม ทั้ง
- ชั้นใน (base layer) : ฮีทเทค, ลองจอน
- ชั้นกลาง (mid layer) : เสื้อฟลีซ, sweater, ฮู้ดดี้
- ชั้นนอก (outer layer) : เสื้อแพดดิ้ง, ขนเป็ด (แบบกันลมกันน้ำได้)
📌 แนบโพสแบบละเอียดไว้ในช่องคอมเม้นต์
✅ นอกจากเสื้อผ้า อุปกรณ์อื่นๆก็สำคัญ เช่น
- รองเท้า : บูทหนัง, รองเท้าบุขน (เลือกที่ดอกยางดีๆ กันน้ำได้ด้วยก็จะดีมาก)
- ผ้าพันคอ
- ถุงมือ : เลือกแบบทัชสกรีนได้, กันน้ำได้จะดี
- ถุงเท้า : แบบหนา, ฮีทเทค
- หมวกไหมพรม
- ที่ปิดหู
- แผ่นแปะร้อน (วิธีใช้ที่ถูกคือ หันฝั่งทรายเข้าตัว และใช้ฝั่งกาวหันออกด้านนอก // ไม่ติดกับผิวหนังโดยตรง)
- Hand Warmer
- สายรัดรองเท้ากันลื่น
✅ ยาสามัญ
เนื่องจากอากาศจะมีความเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา จึงควรเตรียมยาไปให้พร้อม ไม่ว่าจะเป็น
- ยาแก้ปวด ลดไข้
- ยาแก้แพ้
- ยาแก้เมารถ
- ยาแก้ท้องเสีย ลดกรด
- ชุดทำแผลเบื้องต้น (น้ำเกลือ, เบตาดีน)
✅ ออยล์, โลชั่นทาผิว, ลิปบาล์ม
เนื่องจากอากาศจะแห้งมาก +เราอาบน้ำค่อนไปทางร้อน การบำรุงผิวจะช่วยป้องกันไม่ให้ผิวเราแตกและแสบได้
✅ แก้วน้ำเก็บความร้อน
เข้าใจว่าคนไทยติดน้ำเย็นค่ะ (แอดฟ้าก็ด้วย) แต่ยิ่งเราดื่มน้ำเย็น ร่างกายเราจะยิ่งหนาวขึ้น ทางที่ดีก็พกน้ำร้อนไว้ซักหน่อย เพราะเมื่อเราดื่มของร้อนๆจะช่วยให้ร่างกายอบอุ่นขึ้นได้
✅ แบตสำรอง
เมื่ออากาศเย็นจัด โทรศัพท์มือถือและอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ต่างๆ แบตเตอรี่จะหมดไวมาก
📌 เดินทางเข้าจีน ควรพก 20,000 แอมป์ มากกว่านั้นต้องลงทะเบียนซึ่งยุ่งยากค่ะ
✅ อื่นๆ
- ร่ม : กรณีหิมะตก และเสื้อกันน้ำไม่ได้
- นกหวีด : เนื่องจากฤดูหนาว ฟ้ามืดไว พื้นลื่นค่อนข้างอันตราย พกไว้นิสสก็ไม่เสียหายค่ะ เผื่อเกิดเหตุฉุกเฉิน
✅ อาหาร
คนฮาร์บินบอกว่า “ถ้าท้องเราอิ่ม ร่างกายเราจะอุ่น” คือจริงมาก!! ใครทานยาก พกของที่กินได้ไปด้วยจ้ะ
หมดยังงงงง หมดหรือยังงงงง นึกออกเดี๋ยวมาเติม!
#จีนดีออก #เที่ยวจีน #เที่ยวฤดูหนาว #ฮาร์บิน
