28/06/2025
สุขหรือทุกข์อยู่ที่ใจ
อยากหนีทุกข์ไปให้พ้น จะหนีไปไหนพ้น
ก็ในเมื่อทุกข์มันเกิดขึ้นที่กายกับที่ใจของเรา
เราจะหนีไปเที่ยวทะเล เที่ยวภูเขา หนีไปที่ไหนๆ
ทุกข์มันก็ตามกายกับใจของเราไป
แล้วเราลองมองดูไหมว่า
ที่เราทุกข์เราทุกข์เพราะอะไร
เราทุกข์เพราะเราเอาใจไปเกาะเกี่ยวไว้กับ
คน สัตว์ สิ่งของ หน้าที่ การงาน
ยศถาบรรดาศักดิ์ ทรัพย์สิน เงินทอง
เราทุกข์เพราะเราเอาใจเข้าไปยึดกับสิ่งๆ นั้นว่า
เป็น ของของเรา เมื่อเราไม่ได้ดั่งใจปรารถนา
เราก็รู้สึกว่าสิ่งๆ นั้น เป็นต้นเหตุที่ทำให้เราทุกข์
แต่จริงๆ แล้วเปล่าเลย
ต้นเหตุที่แท้จริง คือ ใจของเรา
เป็นเพราะใจที่มีความอยาก ที่มีความยึดมั่น
ในสิ่งนั้นว่า เป็นของของเรา ต่างหาก ที่ทำให้เราทุกข์
ลองพิจารณาถึงต้นตอที่แท้จริง
ถ้าเราค่อยๆ สละ ค่อยๆ ละ แล้ววางลง
วางความเป็น ของของเรา ลงไป
ใจเราก็จะเริ่มคลายจากทุกข์
จะคลายมาก หรือ น้อย
ก็ขึ้นอยู่กับกำลังสติและปัญญาของเรา
เราสลัดออกได้ไว เราก็สบายใจได้ไว
เรากอดทุกข์ไว้ เราก็หนัก ก็จมอยู่อย่างนั้น
เวลาของความสุข กับ ความทุกข์เรามีเท่ากันนะ
อยู่ที่ตัวเราแล้วว่าจะเลือกอะไร
กุศลเกิดได้ที่ใจนี้
อกุศลก็ย่อมดับที่ใจนี้ได้เช่นกัน
Cr : นิรนาม ภิกขุ
