03/02/2026
ปวดคอ บ่า ไหล่ แบบวัยทำงาน ร่างกายคุณกำลังบอกอะไรอยู่
อาการปวดคอ บ่า ไหล่ ที่เกิดขึ้นซ้ำ ๆ ในวัยทำงาน ไม่ได้เป็นแค่ความเมื่อยล้าชั่วคราว
แต่เป็นสัญญาณเตือนว่ากล้ามเนื้อ เส้นเอ็น และโครงสร้างร่างกายกำลังรับภาระหนักจากการใช้งานเดิม ๆ ซ้ำทุกวัน
ไม่ว่าจะเป็นการนั่งหน้าจอเป็นเวลานาน ท่าทางการทำงานที่ไม่เหมาะสม หรือความเครียดสะสมโดยไม่รู้ตัว
หากปล่อยไว้นาน อาการปวดอาจกลายเป็นความตึงเรื้อรัง การเคลื่อนไหวติดขัด และส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงานในระยะยาว
การดูแลร่างกายอย่างตรงจุด จึงไม่ใช่แค่การคลายปวด แต่คือการฟื้นฟูให้ร่างกายกลับมาเคลื่อนไหวได้อย่างสมดุล
Yoo en care ผสานกายภาพบำบัดร่วมกับแพทย์แผนไทย เพื่อดูแลอาการปวดของวัยทำงานอย่างเข้าใจต้นเหตุ
ช่วยคลายตึง ปรับสมดุล และฟื้นฟูร่างกายให้พร้อมใช้งานในทุกวัน
เพราะร่างกายที่ดี คือพื้นฐานของการทำงานและการใช้ชีวิตที่มีคุณภาพ
✅ ติดต่อสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
🔹 page: Yoo En Care ชลบุรี
🟢 LINE:
💬 Website: www.yooencare.com
📞 Call: 096 292 9442
pain with your lifestyle
