08/04/2022
“น้ำนมแม่” สำคัญอย่างไร❓
รู้หรือไม่? ผู้ให้ภูมิต้านทานแก่ลูกตั้งแต่แรกเกิดที่ดีที่สุด คือคนเป็นแม่นี่แหละ
#น้ำนมแม่ เปรียบเสมือนวัคซีนเข็มแรกสำหรับลูก ที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันโรคจำนวนมากนะคะ ทั้งนี้กระบวนการสร้างน้ำนมในร่างกายของแม่จะเกิดจากการหลั่งฮอร์โมนกระตุ้นโดยแบ่งออกเป็น 3 ระยะ ดังนี้
น้ำนมระยะที่ 1 (Colostru #น้ำนมมาน้อย #เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ุนไพรเพิ่มน้ำนม m)
ระยะหัวน้ำนม เป็นระยะ 1-3 วันแรก น้ำนมจะมีสีเหลือง มีแคโรทีนสูง อุดมไปด้วยโปรตีนต่างๆ ที่ช่วยสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย เกลือแร่ วิตามิน สารอาหารที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของสมองและการมองเห็นของลูก รวมทั้งยังมีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อนๆ ช่วยในการขับขี้เทาของลูกได้ด้วยค่ะ
น้ำนมระยะที่ 2 (Transitional Milk)
ช่วง 5 วัน ถึง 2 สัปดาห์แรกหลังคลอด น้ำนมจะเปลี่ยนเป็นสีขาวขุ่น ซึ่งจะมีสารอาหารเพิ่มขึ้นทั้งไขมันและน้ำตาลที่มีปริมาณเหมาะสมต่อการเจริญเติบโตของร่างกาย
น้ำนมระยะที่ 3 (Mature Milk)
เมื่อผ่านช่วง 2 สัปดาห์แรกแล้ว น้ำนมแม่จะมีปริมาณที่มากขึ้น และมีสารอาหารหลักที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของลูก ได้แก่
* โปรตีน - ช่วยในการยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อโรคบางชนิด เพิ่มภูมิต้านทาน และเอนไซม์ที่สามารถทำลายผนังเซลล์ของแบคทีเรียได้
* ไขมัน - เป็นกรดไขมันที่จำเป็นต่อร่างกาย ได้แก่ DHA (Docosahexaenoic Acid) และ AA (Arachidonic Acid) มีความสำคัญต่อการพัฒนาระบบประสาทและการมองเห็น
* น้ำตาลแลคโตส - ในนมแม่มีโอลิโกแซคคาไรด์หรือคาร์โบไฮเดรตสายสั้น (Human Milk Oligosaccharides หรือ HMOs) มากกว่า 200 ชนิด และมีปริมาณมากกว่านมวัวถึง 5 เท่า และมีความสำคัญต่อการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์และแบคทีเรียที่ช่วยสร้างระบบภูมิคุ้มกันได้
* วิตามินและแร่ธาตุ - มีความสำคัญต่อการเจริญเติบโต ได้แก่ A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, K และแร่ธาตุซึ่งได้แก่ เหล็ก แคลเซียม ไอโอดีน เป็นต้น
สนใจสั่งสินค้า คลิกเลย https://101229095802685.page365.net/หรือทักข้อความ มาปรึกษาเราโดยตรงได้เลยค่ะ
#เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ #สต๊อกนมแม่ #น้ำนมมาน้อย