เปิดทำการกี่โมง?

จันทร์ 09:00 - 21:00 อังคาร 09:00 - 21:00 พุธ 09:00 - 21:00 พฤหัสบดี 09:00 - 21:00 ศุกร์ 09:00 - 21:00 เสาร์ 09:00 - 21:00 อาทิตย์ 09:00 - 21:00

Yoo En Care สาขาบางแสน

หน้าหลัก
ประเทศไทย
Chon Buri
Yoo En Care สาขาบางแสน

จบทุกอาการปวด ป้องกันได้ตรงจุดในทุกไลฟ์สไตล์ของคุณได้ที่ Yoo En Care

Preventive Managing pain with your lifestyle at Yoo En Care

01/03/2026

🔥 มีนาคมนี้…ลดปวดให้สุดกว่าเดิม

ถึงเวลาหยุดทนกับอาการปวดที่เป็นซ้ำๆ
และเริ่มดูแลร่างกายอย่างตรงจุด

โปรแกรม Mo&Move
ดูแลอาการปวดแบบครบวงจร ตั้งแต่การประเมินสาเหตุ → การรักษา → การฟื้นฟูการเคลื่อนไหว
เพื่อช่วยให้คุณกลับไปใช้ชีวิตได้อย่างสบายอีกครั้ง

✨ โปรโมชั่นพิเศษเฉพาะเดือนมีนาคม
✅ ลดทันที 10%
🎁 แถมเพิ่มอีก 4 ครั้ง

เพราะการรักษาที่ดี ไม่ใช่แค่ให้หายปวดชั่วคราว
แต่คือการแก้ไขที่ “ต้นเหตุ” เพื่อลดโอกาสกลับมาเป็นซ้ำ

📩 สอบถามรายละเอียด / จองคิวได้ทาง
🔹 page: Yoo En Care
🟢 LINE:
📞 Call: 096 292 9442

เริ่มดูแลวันนี้ ดีกว่าปล่อยให้ปวดเรื้อรังในวันหน้า 🤍

#ลดปวดให้ตรงจุด #กายภาพบำบัด #ดูแลที่ต้นเหตุ

28/02/2026

นั่งแบบนี้ทุกวัน… หลังพังโดยไม่รู้ตัว 🪑⚠️

หลายคนคิดว่า “แค่นั่งทำงาน” ไม่น่ามีอะไรอันตราย
แต่ความจริงคือท่านั่งผิด ๆ สะสมความเสียหายให้ร่างกายทุกวัน

❌ หลังงอ → ปวดหลังเรื้อรัง
❌ คอยื่น → ปวดคอ บ่า ตึงศีรษะ
❌ ไหล่ห่อ → กล้ามเนื้ออ่อนแรง หายใจไม่เต็มปอด

อาการเหล่านี้ไม่ได้เกิดขึ้นในวันเดียว
แต่เกิดจาก “พฤติกรรมเดิมซ้ำๆ” ที่ร่างกายต้องทนทุกวัน

เริ่มปรับวันนี้ ก่อนที่อาการเล็กๆ
จะกลายเป็นอาการปวดเรื้อรังที่ต้องใช้เวลารักษานาน

📌 หากเริ่มมีอาการปวด ชา ตึง หรือเมื่อยนานผิดปกติ
การประเมินกับนักกายภาพบำบัด จะช่วยแก้ที่สาเหตุ ไม่ใช่แค่บรรเทาอาการ

หยุดทนปวด เริ่มดูแลตัวเองตั้งแต่วันนี้นะคะ 🤍

✅ ติดต่อสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
🔹 page: Yoo En Care
🟢 LINE:
💬 Website: www.yooencare.com
📞 Call: 096 292 9442

27/02/2026

ออกรอบ 18 หลุม ⛳ แต่ปวดหลังไป 3 วัน… แบบนี้ไม่ปกติ!

อาการปวดหลังหลังเล่นกอล์ฟ
ไม่ได้เกิดแค่ “เล่นหนัก” แต่ส่วนใหญ่เกิดจาก
❌ กล้ามเนื้อไม่สมดุล
❌ ท่าสวิงที่ร่างกายรับแรงซ้ำๆ
❌ แกนกลางลำตัวไม่แข็งแรงพอ

ถ้าปวดแล้วหายช้า หรือกลับมาปวดทุกครั้งที่ออกรอบ
นั่นคือสัญญาณว่าร่างกายกำลังต้องการการดูแลจริงจัง

กายภาพบำบัดช่วยประเมินสาเหตุ
ปรับสมดุลร่างกาย และลดโอกาสปวดซ้ำในรอบต่อไป

เล่นกอล์ฟให้สนุก ไม่ใช่ต้องพักฟื้นหลังจบเกม 🏌️‍♂️

✅ ติดต่อสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
🔹 page: Yoo En Care ชลบุรี
🟢 LINE:
💬 Website: www.yooencare.com
📞 Call: 096 292 9442

26/02/2026

😱 เบื้องหลังของอาการปวดหลัง ไม่ได้เกิดขึ้นแค่วันเดียว

หลายคนคิดว่าอาการปวดหลังเกิดจาก “ยกของหนัก” หรือ “ใช้งานผิดท่า” เพียงครั้งเดียว แต่ความจริงแล้ว ต้นเหตุส่วนใหญ่มักมาจาก พฤติกรรมเล็กๆ ที่สะสมทุกวันโดยไม่รู้ตัว

ไม่ว่าจะเป็น
▪️ การนั่งทำงานนานหลายชั่วโมง
▪️ ก้มดูมือถือซ้ำๆ ตลอดวัน
▪️ ท่าทางการนั่งหรือยืนที่ไม่เหมาะสม
▪️ การใช้กล้ามเนื้อซ้ำๆ โดยไม่มีการยืดหรือฟื้นฟู

เมื่อร่างกายต้องรับภาระแบบเดิมต่อเนื่อง กล้ามเนื้อและข้อต่อจะเริ่มเสียสมดุล จนกลายเป็นอาการปวดเรื้อรังในที่สุด

✅ อาการปวดสามารถดูแลและแก้ไขได้ตั้งแต่ต้นเหตุ

ที่ Yoo En Care เราดูแลมากกว่าการบรรเทาอาการชั่วคราว โดยทีม นักกายภาพบำบัดวิชาชีพ ที่จะช่วย

✔ ประเมินสาเหตุของอาการอย่างละเอียด
✔ วิเคราะห์การเคลื่อนไหวและพฤติกรรมการใช้ชีวิต
✔ วางแผนการรักษาเฉพาะบุคคล
✔ แนะนำการปรับพฤติกรรม เพื่อลดโอกาสกลับมาเป็นซ้ำ

เพราะการรักษาที่ดี ไม่ใช่แค่ทำให้หายปวดวันนี้
แต่คือการทำให้คุณกลับไปใช้ชีวิตได้อย่างสบายในระยะยาว 🤍

25/02/2026

"ไม่ใช่แค่รักษาอาการปวด แต่เราใส่ใจทุกขั้นตอนของการดูแล 🤍

ที่ Yoo En Care
เราเริ่มจากการ “ฟัง” ก่อนการรักษาเสมอ เพื่อเข้าใจสาเหตุของอาการปวดจริงๆ ไม่ใช่แค่จุดที่เจ็บ

✔ ซักประวัติอย่างละเอียด
✔ ประเมินร่างกายแบบเฉพาะบุคคล
✔ รักษาแบบองค์รวม กายภาพบำบัดร่วมกับแพทย์แผนไทย
✔ ดูแลต่อเนื่อง พร้อมคำแนะนำป้องกันการกลับมาเป็นซ้ำ

เพราะการดูแลที่ดี ไม่จบแค่บนเตียงรักษา
แต่คือการช่วยให้คุณกลับไปใช้ชีวิตได้อย่างสบายอีกครั้ง

Yoo En Care ดูแลคุณ มากกว่าการรักษา

✅ ติดต่อสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
🔹 page: Yoo En Care
🟢 LINE:
💬 Website: www.yooencare.com
📞 Call: 096 292 9442

pain with your lifestyle"

24/02/2026

หยุดทนปวด เริ่มดูแลตัวเอง

หลายคนเลือก “ทน” กับอาการปวด เพราะคิดว่าเดี๋ยวก็หาย แต่ความจริงแล้ว อาการปวดคือสัญญาณเตือนจากร่างกาย ว่าบางอย่างกำลังเสียสมดุล ⚠️

การกินยาอาจช่วยบรรเทาอาการได้ชั่วคราว แต่การฟื้นฟูอย่างถูกวิธี จะช่วยแก้ที่ต้นเหตุ และลดโอกาสกลับมาเป็นซ้ำ ✔️

กายภาพบำบัดไม่ได้มีไว้แค่ตอนปวดหนัก แต่ช่วยปรับการเคลื่อนไหว เสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และทำให้ร่างกายกลับมาใช้งานได้อย่างมั่นใจอีกครั้ง 🧠✨

เพราะสุขภาพที่ดี
ไม่ได้เริ่มจากการอดทน แต่เริ่มจากการดูแลตัวเองให้ถูกวิธี 🤍

✅ ติดต่อสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
🔹 page: Yoo En Care ชลบุรี
🟢 LINE:
💬 Website: www.yooencare.com
📞 Call: 096 292 9442

pain with your lifestyle

23/02/2026

อาการปวดบางอย่างไม่ได้อยู่แค่ผิวกล้ามเนื้อ แต่เกิดจากการอักเสบในชั้นเนื้อเยื่อที่ลึกกว่านั้น

การรักษาด้วย อัลตราซาวด์กายภาพบำบัด เป็นการใช้คลื่นเสียงความถี่สูง ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด ลดการอักเสบ และคลายกล้ามเนื้อในระดับลึก โดยไม่ก่อให้เกิดความเจ็บระหว่างการรักษา ✔️

เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการปวดกล้ามเนื้อ เอ็นอักเสบ ปวดเรื้อรัง หรืออาการที่นวดทั่วไปแล้วยังไม่ดีขึ้น

เพราะการรักษาที่ดี ไม่ใช่แค่รู้สึกสบายชั่วคราว แต่ต้องช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้อย่างแท้จริง 🧠✨

✅ ติดต่อสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
🔹 page: Yoo En Care ชลบุรี
🟢 LINE:
💬 Website: www.yooencare.com
📞 Call: 096 292 9442

pain with your lifestyle

22/02/2026

ดูแลวันนี้ ดีกว่าปวดเรื้อรังวันหน้า

อาการปวดหลายอย่างไม่ได้เกิดขึ้นในวันเดียว แต่ค่อยๆ สะสมจากพฤติกรรมเล็กๆ ในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นการนั่งนาน ท่าทางที่ไม่ถูกต้อง หรือการใช้งานร่างกายซ้ำๆ

หลายคนเริ่มรักษา…เมื่ออาการปวดรบกวนการใช้ชีวิตไปแล้ว ทั้งที่จริงแล้ว การดูแลตั้งแต่ระยะแรก สามารถช่วยลดความรุนแรง และป้องกันอาการเรื้อรังได้ ✔️

กายภาพบำบัดไม่ได้ช่วยแค่บรรเทาอาการปวด แต่ช่วยฟื้นฟูการเคลื่อนไหว ปรับสมดุลร่างกาย และลดโอกาสการกลับมาเป็นซ้ำ 🧠✨

อย่ารอให้ร่างกายส่งสัญญาณแรงกว่านี้ เริ่มดูแลวันนี้ เพื่อการใช้ชีวิตที่สบายในวันข้างหน้า 🤍

✅ ติดต่อสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
🔹 page: Yoo En Care ชลบุรี
🟢 LINE:
💬 Website: www.yooencare.com
📞 Call: 096 292 9442

pain with your lifestyle

21/02/2026

💻 ออฟฟิศซินโดรม… แค่ยืดก็หาย จริงไหม?

หลายคนเริ่มจากอาการเล็กๆ ปวดคอ ตึงบ่า ล้าหลัง คิดว่า “เดี๋ยวก็หายเอง” ยืดบ้าง พักบ้าง แล้วกลับไปใช้ร่างกายแบบเดิม

แต่ความจริงคือ…
ออฟฟิศซินโดรมไม่ได้เกิดขึ้นในวันเดียว มันเกิดจากการสะสมของท่าทางที่ไม่เหมาะสม และการใช้งานกล้ามเนื้อซ้ำๆ เป็นเวลานาน

⚠️ หากเริ่มมีอาการเหล่านี้
• ปวดซ้ำที่เดิม
• ตึงหรือชาร้าว
• ปวดเรื้อรังไม่หายขาด

นั่นอาจเป็นสัญญาณว่าร่างกายกำลัง “เสียสมดุล”

✨ กายภาพบำบัดไม่ได้แค่ลดอาการปวด แต่ช่วยประเมินหาสาเหตุจริง ปรับการทำงานของกล้ามเนื้อและข้อต่อ แก้ที่ต้นเหตุ และลดโอกาสกลับมาเป็นซ้ำในระยะยาว

เพราะการดูแลที่ถูกต้อง ไม่ใช่แค่ให้หายวันนี้… แต่ต้องดีขึ้นในอนาคตด้วย

🩺 ดูแลร่างกายให้ถูกทาง ก่อนอาการเล็กๆ จะกลายเป็นปัญหาเรื้อรัง

✅ ติดต่อสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
🔹 page: Yoo En Care
🟢 LINE:
💬 Website: www.yooencare.com
📞 Call: 096 292 9442

#กายภาพบำบัด #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดคอบ่าไหล่ #ดูแลร่างกาย

20/02/2026

"บางครั้งความเหนื่อยล้าไม่ได้หายไปด้วยการนอนพักเพียงอย่างเดียว
ร่างกายต้องการการกระตุ้นการไหลเวียน การขับเหงื่อ และการผ่อนคลายอย่างลึกซึ้ง

การอบสมุนไพรไทยเป็นศาสตร์ธรรมชาติที่ช่วยฟื้นฟูร่างกายจากภายใน
ความร้อนอุ่น ๆ จะช่วยเปิดรูขุมขน กระตุ้นระบบไหลเวียนเลือด
ลดอาการตึงล้า พร้อมให้กลิ่นสมุนไพรช่วยปลอบประโลมจิตใจ

หลังอบจะรู้สึกเบาตัว โล่ง สบาย และผ่อนคลายมากขึ้นอย่างชัดเจน 🌿

ให้ร่างกายได้พัก… แล้วคุณจะรู้ว่าความสบายที่แท้จริงเป็นอย่างไร

✅ ติดต่อสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
🔹 page: Yoo En Care ชลบุรี
🟢 LINE:
💬 Website: www.yooencare.com
📞 Call: 096 292 9442

pain with your lifestyle"

19/02/2026

"ร่างกายไม่ต้องการอะไรมาก แค่ต้องการการดูแลที่ “ตรงจุด” และ “เข้าใจจริง”

อาการปวด ตึง หรือไม่สบายตัวที่เกิดขึ้นในแต่ละวัน ไม่ได้เกิดขึ้นโดยบังเอิญ แต่เป็นสัญญาณที่ร่างกายกำลังบอกว่า บางส่วนกำลังทำงานหนักเกินไป หรือเคลื่อนไหวไม่สมดุล

หลายครั้งเราพยายามแก้ด้วยการพัก กินยา หรือปล่อยให้หายเอง ซึ่งอาจช่วยได้เพียงชั่วคราว เพราะยังไม่ได้แก้ที่ต้นเหตุของปัญหา

การดูแลที่ดีจึงไม่ใช่แค่การคลายอาการ แต่คือการประเมินอย่างละเอียด เข้าใจโครงสร้างร่างกาย การเคลื่อนไหว และสาเหตุที่แท้จริง เพื่อฟื้นฟูได้อย่างเหมาะสมกับแต่ละคน

เมื่อร่างกายได้รับการดูแลอย่างถูกวิธี ความสบายจะค่อยๆ กลับมา
การเคลื่อนไหวดีขึ้น ใช้ชีวิตได้เต็มที่มากขึ้นในทุกวัน ✨

เพราะบางครั้ง…
สิ่งที่ร่างกายต้องการ ไม่ใช่การรักษาที่มากขึ้น แต่คือการดูแลที่ “ถูกจุด” จริงๆ 🤍

✅ ติดต่อสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
🔹 page: Yoo En Care
🟢 LINE:
💬 Website: www.yooencare.com
📞 Call: 096 292 9442"

ที่อยู่

12 ถนนลงหาดบางแสน ตำบลแสนสุข อำเภอเมืองชลบุรี จังหวัดชลบุรี
Chon Buri
20130

เวลาทำการ

จันทร์	09:00 - 21:00
อังคาร	09:00 - 21:00
พุธ	09:00 - 21:00
พฤหัสบดี	09:00 - 21:00
ศุกร์	09:00 - 21:00
เสาร์	09:00 - 21:00
อาทิตย์	09:00 - 21:00