Uzima Health Services

เรานำเสนอบุคลากรทางการแพทย์และเวชภัณฑ์ เพื่อดูแลสุขภาพของพนักงาน

19/07/2024

28/01/2024

อบรมการปฐมพยาบาลและการใช้AED การช่วยฟื้นคืนชีพ

27/11/2023

กิน!แก้นอนไม่หลับ

1. กินธัญพืช ไม่ขัดสีมากขึ้น
2. กินแป้งไม่ขัดสีช่วยให้หลับง่าย
3. กินผักผลไม้
4. งดทานก่อนนอน 3 ชม.
5. ดื่มเครื่องดื่มอุ่นๆ ก่อนนอน
6. กินอาหารที่มีธาตุเหล็กสูง
7. งดอาหารใช้สีสังเคราะห์
------------------------------------

26/11/2023

สุขภาพที่ดีเริ่มได้ด้วยการเคี้ยว

- 30ครั้ง : ช่วยให้เหงือกแข็งแรงสุขภาพฟันดี
- 50ครั้ง : ช่วยควบคุมน้ำหนัก
- 60ครั้ง : ช่วยลดปัญหาท้องอืด ท้องเฟ้อ ท้องผูก
- 80ครั้ง : ช่วยให้ความจำดีมากขึ้น
- 100ครั้ง : ช่วยให้ร่างกายดูดซับสารอาหารได้มากขึ้น

25/11/2023

NCDs (Non-Communicable Diseases) หมายถึง กลุ่มโรคที่ไม่ได้มีสาเหตุจากการติดเชื้อ หรือจากเชื้อโรค ไม่ติดต่อผ่านการสัมผัส คลุกคลี หรือผ่านตัวนำโรค (พาหะ) แต่เป็นโรคที่เกี่ยวกับนิสัยหรือพฤติกรรมการดำเนินชีวิตอย่างไม่ระมัดระวัง เมื่อสะสมนานวันเข้าส่งผลต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรังแบบไม่รู้ตัวได้