
16/08/2025
กินผลไม้แล้วไม่อ้วน? อาจไม่จริงเสมอไปนะ 🍉❌
น้ำตาลในผลไม้บางชนิดสูงมาก เทียบเท่าชานมไข่มุกแก้วโปรดเลยทีเดียว!
🔹 องุ่น 1 ถ้วย = น้ำตาล ~23 กรัม ≈ 6 ช้อนชา
🔹 ลำไย 20 ลูก = น้ำตาล ~30 กรัม ≈ 7.5 ช้อนชา
🔹 มะม่วงสุก 1 ลูกกลาง = น้ำตาล ~45 กรัม ≈ 11 ช้อนชา
🔹 น้ำส้มคั้นสด 1 แก้ว (250 มล.) = น้ำตาล 20–25 กรัม ≈ 5-6 ช้อนชา
⚠️ กินน้ำตาลเกิน 6 ช้อนชาต่อวัน เสี่ยงโรคเมตาบอลิกโดยไม่รู้ตัว!
ที่ WiseMed Clinic เรามีบริการตรวจระดับน้ำตาลในเลือด
ตรวจภาวะไขมันพอกตับ
วิเคราะห์สุขภาพลำไส้และฮอร์โมนแบบเจาะลึก
ช่วยให้คุณควบคุมน้ำตาลได้อย่างปลอดภัยและยั่งยืน พร้อมเข้าใจสุขภาพตัวเองจากภายใน 💪
📍ที่ WiseMed Clinic เรามีโปรแกรม Detox เชิงลึก
ช่วยให้คุณ “สะอาด สดชื่น และเริ่มลดน้ำหนักได้อย่างยั่งยืน”
พร้อมผิวที่ดูใส และพลังงานที่กลับมาอย่างเต็มที่อีกครั้ง 💚
ติดต่อสอบถามหรือนัดหมาย
Line :
Tel : 064-225-6309
#ตรวจสุขภาพ #ตรวจสุขภาพองค์รวม #ตรวจเลือด
#สารต้านอนุมูลอิสระ #การรักษาทางเลือก #คลีนิคทางเลือก