มุทิตาสหคลินิก

27/04/2026

💉🩸สำหรับการตรวจเลือดทั่วไป เช่น การทำงานของตับและไต หรือการตรวจความสมบูรณ์ของเม็ดเลือด มักจะ ไม่จำเป็นต้องงดน้ำและอาหาร และสามารถดื่มน้ำเปล่าได้
#มุทิตาสหคลินิก สาขาตลาดชุมแสง ตรงข้ามร้านกาแฟพันธุ์ไทย
#มุทิตาคลินิกเทคนิคการแพทย์ สาขาหน้ารพ.ชุมแสง
#มุทิตาคลินิกเทคนิคการแพทย์​ สาขาบางมูลนาก​ ข้างศาลเจ้าพ่อแก้ว​
เปิดทำการ​ 07.00น.​ เป็นต้นไป
โทรศัพท์​:056-282417,088-2835037, 088-2835038
👉ดูแลรักษาเบื้องต้น
👉ล้างแผล​ ทำแผล​ ตัดไหม
👉ตรวจเลือด
👉ตรวจสุขภาพ
*รับตรวจสุขภาพนอกสถานที่
*รับบริการนอกสถานที่

24/04/2026

เลือดหนืด
เสี่ยงสโตรกเพราะ
นิสัยตอนเช้าแบบนี้!!

22/04/2026

💡 ไขมันในเลือดมีอะไรบ้าง?
ไขมันในเลือดที่ต้องจับตามองมี 2 ชนิดหลักค่ะ
1️⃣ ไตรกลีเซอร์ไรด์ (Triglycerides)
ไตรกลีเซอร์ไรด์เป็นไขมันที่ร่างกายใช้เก็บพลังงานไว้ในระยะยาว หากระดับสูงเกินไปจะสะสมตามหลอดเลือดและเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจค่ะ
▪️ ระดับปกติ: ไม่เกิน 150 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร
▪️ เสี่ยงสูง: 200 มิลลิกรัมขึ้นไป
2️⃣ คอเลสเตอรอล (Cholesterol)
คอเลสเตอรอลมีบทบาทสำคัญในการสร้างฮอร์โมนและเซลล์ แต่ต้องอยู่ในระดับที่เหมาะสมค่ะ คอเลสเตอรอลแบ่งออกเป็น:
▪️ LDL (ไขมันไม่ดี): หากเกิน 160 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร จะเพิ่มความเสี่ยงต่อการอุดตันของหลอดเลือด
▪️ HDL (ไขมันดี): ควรมีไม่น้อยกว่า 35 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร เพื่อช่วยลดไขมันส่วนเกิน
▪️ คอเลสเตอรอลรวม: ควรไม่เกิน 200 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร หากเกิน 240 มิลลิกรัมถือว่าเสี่ยงมากค่ะ
🛡️ วิธีป้องกันและลดระดับไขมันในเลือด
หากคุณตรวจพบว่าระดับไขมันในเลือดสูง การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสามารถช่วยให้สุขภาพดีขึ้นได้ค่ะ
1️⃣ ปรับพฤติกรรมการกิน
▪️ เลือกอาหารที่มีประโยชน์ เช่น ผัก ผลไม้ ข้าวกล้อง และธัญพืชเต็มเมล็ด
▪️ หลีกเลี่ยงของทอด อาหารแปรรูป และไขมันอิ่มตัวจากเนื้อสัตว์ติดมัน
▪️ ใช้วิธีการปรุงอาหารแบบ ต้ม นึ่ง อบ แทนการทอด
2️⃣ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
▪️ ออกกำลังกายวันละ 30 นาที อย่างน้อย 5 วันต่อสัปดาห์ เช่น เดิน วิ่ง ปั่นจักรยาน
▪️ ช่วยเผาผลาญไขมันส่วนเกิน และเพิ่มระดับ HDL (ไขมันดี)
3️⃣ เสริมโอเมก้า 3
▪️ ทานปลาไขมันดี เช่น ปลาแซลมอน ปลาทู หรือปลาซาร์ดีน อย่างน้อย 3 ครั้งต่อสัปดาห์
▪️ หรือเลือกทานถั่ว เมล็ดแฟลกซ์ หรืออาหารเสริมโอเมก้า 3
4️⃣ ลดพฤติกรรมเสี่ยง
▪️ งดสูบบุหรี่และการดื่มแอลกอฮอล์ เพราะจะเพิ่มระดับ LDL (ไขมันไม่ดี)
▪️ หลีกเลี่ยงอาหารหวานจัดและไขมันทรานส์ เช่น เค้ก ขนมอบ และมาการีน
5️⃣ ลดน้ำหนักส่วนเกิน
▪️ การลดน้ำหนักเพียง 5-10% ของน้ำหนักตัว สามารถช่วยลดระดับไตรกลีเซอร์ไรด์และ LDL ได้อย่างชัดเจน
🩺 คำแนะนำเพิ่มเติม
▪️ ตรวจสุขภาพเป็นประจำ: ควรตรวจระดับไขมันในเลือดทุกปี โดยเฉพาะผู้ที่มีอายุ 35 ปีขึ้นไป หรือมีปัจจัยเสี่ยง
▪️ ปรึกษาแพทย์: หากไขมันในเลือดสูงเกินเกณฑ์ แพทย์อาจแนะนำการใช้ยาเพื่อลดระดับไขมัน
▪️ ทานอาหารเสริม: หากจำเป็น อาจปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการเสริมวิตามินหรืออาหารเสริม เช่น ไฟเบอร์หรือวิตามินบี
การดูแลตัวเองอย่างสม่ำเสมอจะช่วยป้องกันภัยเงียบจากไขมันในเลือดสูงได้ อย่ารอให้เกิดปัญหาแล้วค่อยแก้ไข เพราะสุขภาพที่ดีเริ่มต้นจากการป้องกันตั้งแต่วันนี้ค่ะ 😊💪
ติดต่อสอบถามเพิ่มเติมได้ที่....
👉​มุทิตาสหคลินิก​ สาขา​ตลาด​ชุมแสง​ตรงข้าม​กาแฟพันธุ์ไทย
โทรศัพท์​: 056282417,0882835037
Line​: ​
👉​มุทิตา​คลินิก​เทคนิค​การแพทย์​ สาขา​หน้า​โรงพยาบาล​ชุมแสง​ ฝั่ง​ลานจอดรถ
โทรศัพท์​: 0882835038
👉​มุทิตา​คลินิก​เทคนิค​การแพทย์​ สาขา​บาง​มูล​นาก​ ข้าง​ศาลเจ้าพ่อ​แก้ว​ หลัง​โรง​เ​รี​ยนอนุ​บา​ลบาง​มูล​นาก
โทรศัพท์​: 086-401-0864
👉​มุทิตา​อุปกรณ์​การแพทย์​และ​พาณิชย์​ จำหน่าย​/ให้เช่าอุปกรณ์​การแพทย์
โทรศัพท์​:0882835038
Line​:

17/04/2026

5 สัญญาณ
“น้ำตาลทำร้ายไต”
ที่หลายคนไม่รู้ตัว!!

11/04/2026

💦 แจ้งวันหยุด เทศกาลสงกรานต์!!⛱️🩵
📍วันที่ 13 14 15 เมษายน คลินิกปิดให้บริการ📍
🎈เปิดให้บริการอีกครั้งวันที่ 16 เมษายนค่าาาาา
ขออภัยในความไม่สะดวกค่ะ เจ้าหน้าที่อยากเล่นน้ำค่าาา🤣
#มุทิตากรุ๊ป
👉​มุทิตาสหคลินิก​ สาขา​ตลาด​ชุมแสง​ตรงข้าม​กาแฟพันธุ์ไทย
โทรศัพท์​: 056282417,0882835037
Line​: ​
👉​มุทิตา​คลินิก​เทคนิค​การแพทย์​ สาขา​หน้า​โรงพยาบาล​ชุมแสง​ ฝั่ง​ลานจอดรถ
โทรศัพท์​: 0882835038
👉​มุทิตา​คลินิก​เทคนิค​การแพทย์​ สาขา​บาง​มูล​นาก​ ข้าง​ศาลเจ้าพ่อ​แก้ว​ หลัง​โรง​เ​รี​ยนอนุ​บา​ลบาง​มูล​นาก
โทรศัพท์​: 086-401-0864
👉​มุทิตา​อุปกรณ์​การแพทย์​และ​พาณิชย์​ จำหน่าย​/ให้เช่าอุปกรณ์​การแพทย์
โทรศัพท์​:0882835038
Line​:

10/04/2026

เช็คด่วน!! ค่า LDL แบบนี้
เสี่ยงหลอดเลือดตีบ
แบบไม่รู้ตัว!!

06/04/2026

ค่าเลือดแต่ละตัว บอกความเสี่ยงโรคอะไรบ้างงง🧐
1. ค่าความดันโลหิต
ค่าปกติ ในคนทั่วไปที่ไม่มีโรคประจำตัว ไม่ควรเกิน 140/90 mmHg

สำหรับการคัดกรองความดันโลหิตสูง ควรมีเครื่องวัดความดันโลหิตประจำที่บ้าน เพื่อคอยเช็กค่าความดันเป็นประจำ เพราะค่าความดันโลหิตมีปัจจัยกระทบได้ง่าย เช่น ความเหนื่อยล้า ความตื่นเต้น และความเครียด หรือการพักผ่อนน้อย ดังนั้นถ้ามีเครื่องวัดความดันประจำที่บ้านควรที่จะวัดเป็นประจำ เช่น หลังตื่นนอน และก่อนเข้านอน

ถ้าวัดแล้วได้ค่าสูงเกิน 140/90 mmHg หลาย ๆ ครั้ง อาจจะมีความเสี่ยงความดันโลหิตสูง (เช็กเครื่องวัดความดันที่บ้าน โดยวัดเทียบกับเครื่องที่โรงพยาบาล ถ้าเครื่องที่บ้านวัดค่าได้ใกล้เคียงกับที่โรงพยาบาลถือว่าเชื่อถือได้) หากมีค่าความดันโลหิตสูง ถือว่ามีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดสมองตีบหรือแตก โรคหัวใจ โรคไต ควรต้องปรึกษาแพทย์

2. ค่าน้ำตาลในเลือด (Fasting plasma glucose หรือ Fasting blood sugar)
ค่าปกติ ของระดับน้ำตาลในเลือดก่อนอาหาร ควรเท่ากับ 70-99 mg/dl

โดยทั่วไปทางการแพทย์ใช้การตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือดก่อนอาหาร (Fasting plasma glucose หรือ Fasting blood sugar) โดยต้องงดน้ำ งดอาหารอย่างน้อย 8 ชั่วโมง ก่อนตรวจเลือด (อาจจะจิบน้ำได้เล็กน้อย) เพื่อประเมินความเสี่ยงการเกิดโรคเบาหวาน ดังนั้นถ้าในภาวะปกติที่ไม่ได้มีการรักษาเบาหวานอยู่ ระดับน้ำตาลในเลือดก่อนอาหารต่ำกว่า 99 mg/dl แสดงว่าไม่ใช่โรคเบาหวาน แต่ถ้าระดับน้ำตาลในเลือดมากกว่าหรือเท่ากับ 126 mg/dl ก็ถือว่าเป็นเบาหวานระยะเริ่มต้น หากระดับน้ำตาลในเลือดก่อนอาหารได้ 100-125 mg/dl ถือว่าผิดปกติ และมีความเสี่ยงที่จะเป็นเบาหวาน ควรต้องมีการตรวจติดตามต่อไป และลดปัจจัยเสี่ยงต่าง ๆ ที่จะเกิดเบาหวานในอนาคต
3. ค่าไขมันในเลือด (Cholesterol, Triglyceride, HDL, LDL)
ควรงดอาหารและน้ำประมาณ 12 ชั่วโมงก่อนทำการเจาะเลือด อาจจิบเฉพาะน้ำเปล่าได้เล็กน้อย โดยค่าไขมันในเลือดที่ตรวจมีดังต่อไปนี้

คอเลสเตอรอล (Cholesterol/Total cholesterol) เป็นระดับไขมันรวมในกระแสเลือด ค่าปกติในคนทั่วไปควรต่ำกว่า 200 mg/dl กรณีพบภาวะไขมันในเลือดสูงกว่า 200 mg/dl ถือว่าผิดปกติและเป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญที่ทำให้เกิดโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ หัวใจขาดเลือด เส้นเลือดสมองตีบ เส้นเลือดสมองแตก
ไตรกลีเซอไรด์ (Triglyceride) ค่าปกติในคนทั่วไปควร ต่ำกว่า 150 mg/dl หากตรวจพบไตรกลีเซอไรด์มีค่าสูงกว่า 150 mg/dl ถือว่ามีความเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ หลอดเลือดสมองตีบ
ไขมันเอชดีแอล HDL (High-Density Lipoprotein cholesterol) เป็นไขมันดี มีหน้าที่จับเก็บไขมันที่ไม่ดีจากผนังหลอดเลือดไปทำลายที่ตับ ค่าปกติในคนทั่วไป เพศชายควรสูงกว่า 40 md/dl ในเพศหญิง ควรสูงกว่า 50 mg/dl ดังนั้นถ้าระดับ HDL สูงจะช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจขาดเลือด โรคหลอดเลือดสมองตีบ เป็นต้น
ไขมันแอลดีแอล LDL (Low-Density Lipoprotein cholesterol) เป็นไขมันตัวร้าย โดยทั่ว ๆ ไปค่าปกติควรต่ำกว่า 130 mg/dl แต่ถ้ามีโรคประจำตัว เช่น เบาหวาน โรคหัวใจ ผ่าตัด by pass หรือ balloon หัวใจ สูบบุหรี่ อาจต้องควบคุมให้ระดับต่ำกว่านี้ ทั้งนี้ให้ปรึกษาแพทย์ถึงระดับที่เหมาะสม เป็นราย ๆ ไป หากมีปริมาณมากจะเพิ่มความเสี่ยงโรคหลอดเลือดตีบตันตามอวัยวะต่าง ๆ เช่น หัวใจ และสมอง
4. ค่าการทำงานของตับ (ALT/SGPT, AST/SGOT)
การตรวจเลือดชนิดนี้ ช่วยบอกถึงการทำงานของตับได้ และไม่จำเป็นต้องงดอาหารก่อนการเจาะเลือด

Alanine aminotransferase (ALT) / Serum glutamic pyruvic transaminase (SGPT) เป็นเอนไซม์ชนิดหนึ่งพบในตับเป็นส่วนใหญ่ ปกติในคนทั่วไป ค่าจะอยู่ที่ 0 - 55 U/L หากตรวจพบค่าผิดปกติ ให้สงสัยว่ามีการอักเสบของตับ
Aspartate aminotransferase (AST) หรือ Serum glutamic-oxaloacetic transaminase (SGOT) เอนไซม์ที่พบในตับและในอวัยวะอื่น ๆ เช่น หัวใจ กล้ามเนื้อ ปกติในคนทั่วไป ค่าจะอยู่ที่ 5-34 U/L อย่างไรก็ตามแพทย์มักตรวจคู่กับ SGPT เพื่อประเมินการทำงานของตับเป็นหลัก ดังนั้นถ้าค่าสูงกว่าปกติร่วมกับ SGPT ที่สูงด้วย ให้สงสัยว่ามีการอักเสบของตับ
5. ค่าการทำงานของไต (Creatinine, eGFR)
เป็นการวัดค่าของเสียที่เกิดขึ้นในร่างกาย ซึ่งสามารถอนุมานถึงความสามารถในการทำงานของไตที่กรองของเสียในเลือดออกจากร่างกายทางปัสสาวะ ถ้าค่าที่ได้สูงเกินเกณฑ์ปกติ (ในผู้หญิง ค่า Cr ไม่ควรเกิน 1.02, ในผู้ชาย ค่า Cr ไม่ควรเกิน 1.18) ให้สงสัยว่ามีการทำงานของไตที่ผิดปกติ
#มุทิตากรุ๊ป
👉​มุทิตาสหคลินิก​ สาขา​ตลาด​ชุมแสง​ตรงข้าม​กาแฟพันธุ์ไทย
โทรศัพท์​: 056282417,0882835037
Line​: ​
👉​มุทิตา​คลินิก​เทคนิค​การแพทย์​ สาขา​หน้า​โรงพยาบาล​ชุมแสง​ ฝั่ง​ลานจอดรถ
โทรศัพท์​: 0882835038
👉​มุทิตา​คลินิก​เทคนิค​การแพทย์​ สาขา​บาง​มูล​นาก​ ข้าง​ศาลเจ้าพ่อ​แก้ว​ หลัง​โรง​เ​รี​ยนอนุ​บา​ลบาง​มูล​นาก
โทรศัพท์​: 086-401-0864
👉​มุทิตา​อุปกรณ์​การแพทย์​และ​พาณิชย์​ จำหน่าย​/ให้เช่าอุปกรณ์​การแพทย์
โทรศัพท์​:0882835038
Line​:

05/04/2026

📢📢​ประกาศรายชื่อผู้โชคดีรับของสมนาคุณ​
( สำหรับลูกค้าที่ตรวจสุขภาพกับทาง​ร้าน​ ตั้งแต่วันที่1​ มกราคม​-31​ มีนาคม​ 2569​ ครบ500บาทขึ้นไป )
1.คุณ ยุพิน เสือเหลือง
2.คุณ สุมา อินทร์ยา
3.คุณ สุวรรณ เสือนุ่ม
4.คุณ จันทร์จิรา เหลืองหิรัญ
5.คุณ จิตตการณ์ บุญตั้ง
6.คุณ สุกัญญา ศรีเอี่ยม
7.คุณ ดวงใจ ทวีกิจเสถียร
8.คุณ ประทีป บุญส่ง
9.คุณ ดำเกิง เดชสนธิ
10.คุณ สุชานันท์ ทับทอง
11.คุณ หิรัณยา ศรีทอง
🥰 ขอแสดงความยินดีกับผู้โชคดีทุกๆท่านนะคะ 🥰
และขอขอบคุณลูกค้าทุกๆท่านที่ไว้ใจให้เราดูแลสุขภาพ
เพราะสุขภาพที่ดี จะทำให้เราได้อยู่กับคนที่เรารัก...ไปนานๆ❤️

04/04/2026

01/04/2026

ลดเสี่ยงเบาหวาน
ในวัย 40+ แค่ปรับ
5 พฤติกรรมนี้

30/03/2026

📢📢​จับสลากเพื่อรับของสมนาคุณ​ สำหรับลูกค้าที่ตรวจสุขภาพกับทาง​ร้าน​ ตั้งแต่วันที่1​ มกราคม​-31​ มีนาคม​ 2569​ ครบ500บาทขึ้นไป

📍จับสลากวันเสาร์​ที่4​ เมษายน​ 2569
เวลา​ 15.30น.เป็นต้นไป
ผ่านเพจเฟสบุ๊ค​
: มุทิตาสหคลินิก, มุทิตา​คลินิก​เทคนิค​การแพทย์​สาขา​บาง​มูล​นาก
Tiktok: memuthita​

เตรียมรับโทรศัพท์​จากทางร้านกันนะคะ❤️❤️

#แทนคำขอบคุณ​ จากใจของพวกเรา​ ผิดพลาดหรือขาดตกบกพร่อง​ประการ​ใด​ น้อมรับทุกคำติชม​ เพื่อพัฒนาคุณภาพการบริการให้ดียิ่งๆขึ้นไปค่ะ​ 🙏🙏❤️❤️
#มุทิตากรุ๊ป
👉​มุทิตาสหคลินิก​ สาขา​ตลาด​ชุมแสง​ตรงข้าม​กาแฟพันธุ์ไทย
โทรศัพท์​: 056282417,0882835037
Line​: ​
👉​มุทิตา​คลินิก​เทคนิค​การแพทย์​ สาขา​หน้า​โรงพยาบาล​ชุมแสง​ ฝั่ง​ลานจอดรถ
โทรศัพท์​: 0882835038
👉​มุทิตา​คลินิก​เทคนิค​การแพทย์​ สาขา​บาง​มูล​นาก​ ข้าง​ศาลเจ้าพ่อ​แก้ว​ หลัง​โรง​เ​รี​ยนอนุ​บา​ลบาง​มูล​นาก
โทรศัพท์​: 086-401-0864
👉​มุทิตา​อุปกรณ์​การแพทย์​และ​พาณิชย์​ จำหน่าย​/ให้เช่าอุปกรณ์​การแพทย์
โทรศัพท์​:0882835038
Line​:

28/03/2026

“น้ำตาลสูงเรื้อรัง” ไม่ได้
แค่เสี่ยงเบาหวาน!
แต่เสี่ยงอะไรบ้าง มาดู!!