เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/111018754534078/

YOG A DAY

Q: ที่อยู่อะไร?

เฉลิมพระเกียรติ

ข้อมูลการติดต่อ, แผนที่และเส้นทาง,แบบฟอร์มการติดต่อ,เวลาเปิดและปิด, การบริการ,การให้คะแนนความพอใจในการบริการ,รูปภาพทั้งหมด,วิดีโอทั้งหมดและข่าวสารจาก YOG A DAY, สถานที่เล่นโยคะ, เฉลิมพระเกียรติ, Chumphon.

จบการศึกษา 100/1 ชั่วโมง ที่ Dutchi Anusaranga Yoga Shala,200 ชั่วโมง Traditional Hatha Yoga ที่ WYA, Pranayama 50 ชั่วโมง ที่ Yoya Story ,50 ชั่วโมง Yoga Wheel ที่ Satikusonyoga school , 8 ชั่วโมง English for thai yoga teachers ที่ Satikusonyoga School

05/01/2026

เช้า–เย็นเต็มคลาส
27 คนที่เริ่มปีด้วยการลงทุนกับสุขภาพ
วางแผนให้ร่างกายแข็งแรง
แล้วปล่อยให้ชีวิตไหลไปอย่างมีพลัง 💪🌱

05/01/2026

ที่ Yog A Day
เราเริ่มต้นปีด้วยการเขียนคำสัญญา เป้าหมายสุขภาพปี 2026 📍และตั้งใจจะกลับมาอ่านมันอีกครั้ง…ปลายปี
🧘‍♀️เพราะโยคะไม่ใช่เรื่องของความเร็ว
แต่คือการเดินทางระยะยาวกับร่างกายและใจ
🧘‍♀️หากคุณอยากมี Health Map
ที่มีพื้นที่ให้พัก ให้ฟังตัวเอง และเติบโต
มาฝึกและเดินทางไปด้วยกันนะคะ

#คำสัญญากับตัวเอง #เดินทางกับลมหายใจ

03/01/2026

🧘‍♀️ปีนี้ไม่ได้ส่งต่อแค่โยคะอาสนะ
แต่ส่งต่อ “พลังงานของความตั้งใจ”
จากลมหายใจ สู่หัวใจของทุกคนในคลาส 🤍 แล้วเจอกันบนเสื่อ❤️

02/01/2026

“ถ้ามาชุมพร อย่าลืมแวะ ‘น้ำตกเหวโหลม’🌿
ป่าดี น้ำใส และเหมาะกับการหยุดหายใจลึก ๆ แล้วอยู่กับตัวเอง”

#โยคะชุมพร

📷cr.p’pop

31/12/2025

🎯 Handstand 🤸🏿‍♂️
ปีหน้า: เรียนรู้การล้ม กล้าออกจากกำแพง
📍อีกปี อีกปี และอีกปี 📍
ถ้าไม่หยุดฝึก…
ก็คงยืนได้เหมือน Pincha วางมือขาลอย☺️
เพราะของแบบนี้ ไม่ใช่พรสวรรค์
แต่มันคือ ความสม่ำเสมอ 🖤

31/12/2025

🧘‍♀️โยคะไม่เคยสัญญาว่าชีวิตจะง่าย
แต่สัญญาว่า เราจะไม่ทิ้งตัวเอง💕
ขอบคุณทุกคนที่ฝึกไปด้วยกันตลอดปีนี้ 🙏
Target 🎯 ปีหน้า ขอให้โยคะยังเป็นพื้นที่
ให้เราได้เริ่มต้นใหม่กับร่างกายและจิตใจ

✨ 2025 ปีแห่งกิจกรรม โยคะรีทรีทที่เกาะพยาม, WS Headstand , yoga นอกสตูที่สนามหญ้าทะเลดาว, Yoga SUP Board เกาะมะพร้าว,ชวนเดินป่า ถ้ำค้างคาว น้ำตกขานาง, ชวนวิ่งเขาพางง
✨กิจกรรมตามเทศกาล สงกรานต์ ฮัลโลวีน คริสมาส ปีใหม่
✨ สอนออนไลน์ ออนไซด์ วีคละ 20+ คลาส ทำด้วยใจ ทำเต็มที่ ทุกคลาส💕

📍ใครเป็นแฟนพันธุ์แท้ ทำกิจกรรม ครบหรือเกือบครบบ้างเอ่ย

30/12/2025

📢แจ้งหยุดปีใหม่ เพื่อเติมพลังให้ตัวเอง แล้วจะกลับมาพร้อมพลังงานดี ๆ เพื่อส่งต่อให้ทุกคนค่ะ 🤍สมาชิกคลาสรวม คลาสส่วนตัว เจอกัน 5/01/68

29/12/2025

ส่งต่อเป็นของขวัญปีใหม่ให้คนที่คุณรัก🎁
🎯10 นาที ที่ชีวิตต้องการ Daily Stretching

27/12/2025

✨ Yog A Day x Handpan ✨
ร่างกายเคลื่อนไหวไปพร้อมเสียงดนตรี
และให้ใจค่อย ๆ สงบลงพร้อมลมหายใจ

โยคะยามเย็น กับเสียง Handpan สด
คลื่นเสียงนุ่มลึกที่จะพาคุณพักจากความวุ่นวายทั้งวัน
ไม่ต้องเก่ง แค่เปิดใจและมาอยู่กับตัวเอง

📅 วันเสาร์ที่ 10 มกราคม 2568
🕯 Yoga & Meditation Music Session
📍 Yog A Day Studio สนใจทัก inbox ค่ะ รับจำนวนจำกัด🧘‍♀️

24/12/2025

💕แรงบันดาลใจของปีนี้
คือการเห็นคุณกลับมาที่เสื่อทุกครั้ง

Christmas Eve นี้❄️🌲
ขอให้ทุกคนโอบกอดตัวเองให้มากขึ้น
มีสุขภาพดี ใจสงบ
และมีพลังดูแลตัวเองต่อไปในปีหน้า 🎄🧘‍♀️