เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/407818375742711/

ปราณ คลินิกแพทย์แผนไทยประยุกต์ - Pran Thai Med Clinic

หน้าหลัก
ประเทศไทย
Chumphon
ปราณ คลินิกแพทย์แผนไทยประยุกต์ - Pran Thai Med Clinic

ให้ความรู้สึกที่มากกว่าการรักษา..
เพราะเราคือคลินิกที่เข้าใจคุณ ♥️

25/09/2025

ล่าสุดคนไข้ที่มารับยาแก้ปวดเข่าไปให้คุณแม่
อัพเดทว่า "คุณแม่ไปร่วมงานชิงเปรตได้แล้ว" 😄
ดีใจด้วยนะครับ 🎊

03/09/2025

วันพฤหัสที่ 3 กันยายน
ว่าง 11.00 / 15.00
นอกนั้นเต็มหมดเเล้วคับบ

31/08/2025

บอกต่อความประทับใจอีกครั้ง 🥰🥰
นอกจากหัตถการ ทางคลินิกก็ยังมียาสมุนไพรอีกด้วย 💊🌿
สำหรับคนไข้ที่ไม่สะดวกเข้ามาที่คลินิก
สามารถปรึกษาเพื่อรับยาสมุนไพรได้นะครับ
💖 ทางคลินิกปรึกษาฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย 💖

26/08/2025

"ช่วงนี้คนไข้เลี้ยงดีมาก 😂"
ขอบคุณคนไข้ที่น่ารักทุกคนครับ

03/08/2025

รองช้ำทั้งสองข้าง ปวดตึงแขน และมีอาการชามือ 💢
คนไข้ท่านนี้รักษาด้วยการ นวดรักษา+สักยาสมุนไพร
เป็นหัตถการสักยาครั้งแรกของคนไข้ ตื่นเต้นนิดหน่อย
แต่ตื่นมา อาการเบา ยืนสบาย ✨
บอกต่อความประทับใจ 💖 จากคนไข้หมอปราณ 🌱
ทางคลินิกปรึกษาฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย
มีหัตถการหลากหลายที่เหมาะกับหลายกลุ่มอาการ
สอบถามเพิ่มเติมทัก Inbox ได้เลยค่าาา 🥰🥰

25/07/2025

บอกต่อความประทับใจ 💖 จากคนไข้หมอปราณ 🌱
คนไข้มาด้วยอาการปวดคอ บ่า สะบัก
มีปัญหานอนไม่หลับร่วมด้วย 💢
รักษาด้วยการ นวดรักษา+กรอกโลหิต
วันถัดมาอาการดีขึ้น แต่ระบมนิดหน่อย หลับสบายกว่าที่เคย ✨
สอบถามเพิ่มเติมทัก Inbox ได้เลยค่าาา 🥰🥰

24/07/2025

ขอบคุณพี่รุ่ง สำหรับขนมเติมพลังนะครับ 🙏🏻
หายเหนื่อยเลยวันนี้ ร้านโปรดหมอเลยครับ 🥰😍

15/07/2025

🚫 ตอนนี้คิวเต็มถึงวันที่ 22 กรกฎาคม 2568 🚫
สามารถจองได้ตั้งแต่วันที่ 23 กรกฎาคม 2568 เป็นต้นไป 🗓️

ทางปราณคลินิกขอขอบพระคุณคนไข้ทุกท่าน
ที่ไว้วางใจให้เราดูแลรักษา 💖👨‍⚕️
ขออภัยหากใช้เวลานานในการจองคิวนาน 🙏

⚠️ สำหรับคนไข้ที่นัดแล้ว ไม่สะดวกมาตามนัด ⚠️
รบกวนแจ้งยกเลิกหรือเลื่อนนัดก่อน 1-2 วัน
เพื่อไม่เป็นการเสียสิทธิ์คนไข้ท่านอื่น 💢

ขอบคุณค่ะ/ครับ

09/07/2025

ประกาศ 🚫 คลินิกหยุด 3 วัน 🚫
ในวันที่ 11-13 กรกฎาคม 2568
และเปิดให้บริการอีกครั้งในวันที่ 14 กรกฎาคม 2568 ✅

ขออภัยในความไม่สะดวกครับ 🙏

08/07/2025

"ว่าด้วยเรื่อง...ข้อเท้าไม่มั่นคง"
สำหรับใครที่เคยเล่นกีฬา โดยเฉพาะกีฬาที่ต้องใช้ขาเป็นหลัก เชื่อว่าน่าจะต้องเคยประสบกับข้อเท้าพลิกมาสักครั้งในชีวิต....เคยสังเกตไหมครับว่าทำไมบางคนถึงมักข้อเท้าพลิกบ่อยๆซ้ำๆ
📌คุณอาจกำลังเจอปัญหา "ข้อเท้าไม่มั่นคง"
1️⃣โดยตามธรรมชาติ "ข้อเท้า" ถูกสร้างให้มีความมั่นคงเมื่ออยู่ในองศาปกติ (ฝ่าเท้าสัมผัสพื้น) โดยจะมีจุดสัมผัสพื้นทั้งหมด 3 จุด (ทำหน้าที่เหมือน "Tripod" ขาตั้งกล้อง 3 ขา) สร้างความมั่นคงขณะยืน
2️⃣แต่ในขณะที่มีการงอปลายเท้าลง (Plantar flexion) ข้อเท้าจะถูกออกแบบให้มีความมั่นคงน้อยลง ช่วยให้ร่างกายสามารถรับรู้และปรับตัวพื้นผิวที่ไม่เรียบได้ ..... ซึ่งหากขาดความมั่นคงของข้อเท้าขณะที่ทำการงอปลายเท้า มักจะทำให้เกิดปัญหาข้อเท้าพลิกได้ (Ankle sprain)
3️⃣โดยกล้ามเนื้อที่ช่วยสร้างความมั่นคงให้ข้อเท้า มีกันหลากหลายตัว แต่จะขอแนะนำกล้ามเนื้อ 4 ตัวที่ทำหน้าที่เป็นเหมือนกับ Sling คอย support ข้อเท้าเอาไว้
คือ กล้ามเนื้อกลุ่ม Tibialis และ กลุ่ม Peroneus .....
โดยกลุ่มที่มักมีปัญหาในผู้ที่ข้อเท้าไม่มั่นคงคือ "Peroneus"
เนื่องจากเป็นกลุ่มกล้ามเนื้อที่ทำให้เกิดการพลิกเท้าออกด้านนอกหรือ Foot eversion ช่วยสร้างความมั่นคงไม่ให้ข้อเท้าพลิกเข้าด้านใน
การที่เกิดข้อเท้าพลิกในระดับปกติ→ มักทำให้เส้นเอ็นของกล้ามเนื้อกลุ่มนี้ถูกยืดยาวมากกว่าปกติ ทำให้ทำงานได้ไม่เต็มที่ครับ
📌 หากใครมีปัญหาเรื่องข้อเท้าพลิกบ่อยครั้ง ลองเช็คกล้ามเนื้อกลุ่มนี้ดูครับ เบื้องต้นวิธีเช็คอยู่ในคลิปครับ
ขอขอบคุณทุกท่านที่อ่านจนจบ
#ปราณคลินิกการแพทย์แผนไทยประยุกต์ #ตรวจร่างกายกับหมอปราณ

24/06/2025

ครั้งก่อนกุ้ง เเละปลาหมึก เเละครั้งนี้....
ขอบคุณพี่น้อยคนไข้ที่น่ารักของเราสำหรับปลานะครับ 😀
ปล. ว่าเเต่นี่ปลาอะไร ?

22/06/2025

"ว่าด้วยเรื่องการตรวจยอกหลัง"
"ยอกหลัง" หรือ "Acute back strain" เป็นอาการที่ใครหลายคนน่าจะเคยเป็นหรือเคยเห็นกันมาบ้าง โดยเฉพาะแพทย์แผนไทยต้องเคยเจออาการนี้มาสักครั้งหนึ่งในชิวิต....ซึ่งแต่ละคนก็มีวิธีการตรวจ วินิจฉัยที่แตกต่างกันไป
แต่วิธีตรวจที่ถือว่าคลาสสิควิธีหนึ่งคือ "การให้คนไข้กระแอมเเล้วมีอาการเจ็บ" ...ทำไมการตรวจวิธีนี้ถึงได้ผล...เดี๋ยววันนี้เล่าให้ฟังครับ
🔶 ยอกหลังคืออะไร ?
- ยอกหลังคือ อาการปวดเฉียบพลันที่เกิดขึ้นบริเวณหลังส่วนล่างโดยเฉพาะช่วงบั้นเอว มักเกิดจากการที่กล้ามเนื้อถูกยืดตัวอย่างรวดเร็ว ทำให้เกิดการบาดเจ็บแล้วหดเกร็งของกล้ามเนื้อ
- โดยกล้ามเนื้อที่มักมีปัญหามากที่สุดคือ Quadratus lumborum หรือ QL
🔶 ทำไมไอหรือกระแอมแล้วเจ็บ ?
- ก่อนอื่นต้องเข้าใจก่อนว่าการหายใจของมนุษย์มี 2 แบบ คือ "การหายใจแบบปกติ" เเละ "การหายใจแบบใช้แรง"
📌 "การหายใจแบบปกติ" ในจังหวะที่หายใจเข้า จะใช้กล้ามเนื้อแค่มัดเดียวคือ "กระบังลม" ส่วนจังหวะที่หายใจออกจะใช้การคืนตัวของกระบังลมเช่นกัน (ดังนั้นการหายใจปกติจึงมักไม่ก่อให้เกิดอาการเจ็บ)
📌 "การหายใจแบบใช้เเรง" มักจะมีกล้ามเนื้อกลุ่มอื่นๆมาร่วมด้วย เช่น กล้ามเนื้อกลุ่มยกซี่โครง , กล้ามเนื้อหน้าท้อง รวมถึง QL ที่เชื่อมต่อกับกระบังลมโดยตรง
- ดังนั้นแล้วการหายใจออกแบบใช้แรง เช่น การไอหรือจะแอม จึงสามารถกระตุ้นอาการปวดของยอกหลังได้ครับ
🔶 สิ่งที่ต้องระวัง
- ในบางครั้งวิธีการตรวจแบบนี้อาจจะไม่ได้ให้ผลบวกเสมอไป โดยเฉพาะในเคสที่อาการเจ็บไม่ได้อยู่บนกล้ามเนื้อ QL
ดังนั้นแล้ว ควรพิจารณาร่วมกับการซักประวัติ อาการแสดง และการตรวจอื่น ๆ
- ในเคสที่การไอหรือกะแอม ทำให้เกิดอาการปวดร้าวลงขา ต้องตรวจกำลัง ตรวจ sensory เเละ Reflex เพิ่มเติม
ขอบคุณทุกท่านที่อ่านจนจบครับ
ปล. ช่วงนี้คนไข้เยอะมากเลยไม่ค่อยได้โพสต์ ^^
ยังไงจะพยายามหาสาระดีๆมาลงเรื่อยๆนะครับ

#ปราณึลินิกการแพทย์แผนไทยประยุกต์ #ตรวจร่างกายกับหมอปราณ #ชุมพร

ที่อยู่

83/1 หมู่ที่2 ตำบลบางหมาก อำเภอเมือง จังหวัดชุมพร
Chumphon
86000

เว็บไซต์

facebook.com

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ ปราณ คลินิกแพทย์แผนไทยประยุกต์ - Pran Thai Med Clinicผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ทางลัด

ต้องการให้ธุรกิจของคุณ การปฏิบัติ ขึ้นเป็นอันดับหนึ่ง คลินิก ใน Chumphon?

แชร์

ประเภท

การแพทย์และสุขภาพ