ปราณ คลินิกแพทย์แผนไทยประยุกต์ - Pran Thai Med Clinic

ปราณ คลินิกแพทย์แผนไทยประยุกต์ - Pran Thai Med Clinic ให้ความรู้สึกที่มากกว่าการรักษา..
เพราะเราคือคลินิกที่เข้าใจคุณ ♥️

รองช้ำทั้งสองข้าง ปวดตึงแขน และมีอาการชามือ 💢คนไข้ท่านนี้รักษาด้วยการ นวดรักษา+สักยาสมุนไพรเป็นหัตถการสักยาครั้งแรกของคน...
03/08/2025

รองช้ำทั้งสองข้าง ปวดตึงแขน และมีอาการชามือ 💢
คนไข้ท่านนี้รักษาด้วยการ นวดรักษา+สักยาสมุนไพร
เป็นหัตถการสักยาครั้งแรกของคนไข้ ตื่นเต้นนิดหน่อย
แต่ตื่นมา อาการเบา ยืนสบาย ✨
บอกต่อความประทับใจ 💖 จากคนไข้หมอปราณ 🌱
ทางคลินิกปรึกษาฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย
มีหัตถการหลากหลายที่เหมาะกับหลายกลุ่มอาการ
สอบถามเพิ่มเติมทัก Inbox ได้เลยค่าาา 🥰🥰

บอกต่อความประทับใจ 💖 จากคนไข้หมอปราณ 🌱คนไข้มาด้วยอาการปวดคอ บ่า สะบัก มีปัญหานอนไม่หลับร่วมด้วย 💢รักษาด้วยการ นวดรักษา+ก...
25/07/2025

บอกต่อความประทับใจ 💖 จากคนไข้หมอปราณ 🌱
คนไข้มาด้วยอาการปวดคอ บ่า สะบัก
มีปัญหานอนไม่หลับร่วมด้วย 💢
รักษาด้วยการ นวดรักษา+กรอกโลหิต
วันถัดมาอาการดีขึ้น แต่ระบมนิดหน่อย หลับสบายกว่าที่เคย ✨
สอบถามเพิ่มเติมทัก Inbox ได้เลยค่าาา 🥰🥰

ขอบคุณพี่รุ่ง สำหรับขนมเติมพลังนะครับ 🙏🏻หายเหนื่อยเลยวันนี้ ร้านโปรดหมอเลยครับ 🥰😍
24/07/2025

ขอบคุณพี่รุ่ง สำหรับขนมเติมพลังนะครับ 🙏🏻
หายเหนื่อยเลยวันนี้ ร้านโปรดหมอเลยครับ 🥰😍

15/07/2025

🚫 ตอนนี้คิวเต็มถึงวันที่ 22 กรกฎาคม 2568 🚫
สามารถจองได้ตั้งแต่วันที่ 23 กรกฎาคม 2568 เป็นต้นไป 🗓️

ทางปราณคลินิกขอขอบพระคุณคนไข้ทุกท่าน
ที่ไว้วางใจให้เราดูแลรักษา 💖👨‍⚕️
ขออภัยหากใช้เวลานานในการจองคิวนาน 🙏

⚠️ สำหรับคนไข้ที่นัดแล้ว ไม่สะดวกมาตามนัด ⚠️
รบกวนแจ้งยกเลิกหรือเลื่อนนัดก่อน 1-2 วัน
เพื่อไม่เป็นการเสียสิทธิ์คนไข้ท่านอื่น 💢

ขอบคุณค่ะ/ครับ

ประกาศ 🚫 คลินิกหยุด 3 วัน 🚫ในวันที่ 11-13 กรกฎาคม 2568และเปิดให้บริการอีกครั้งในวันที่ 14 กรกฎาคม 2568 ✅ขออภัยในความไม่ส...
09/07/2025

ประกาศ 🚫 คลินิกหยุด 3 วัน 🚫
ในวันที่ 11-13 กรกฎาคม 2568
และเปิดให้บริการอีกครั้งในวันที่ 14 กรกฎาคม 2568 ✅

ขออภัยในความไม่สะดวกครับ 🙏

08/07/2025

"ว่าด้วยเรื่อง...ข้อเท้าไม่มั่นคง"
สำหรับใครที่เคยเล่นกีฬา โดยเฉพาะกีฬาที่ต้องใช้ขาเป็นหลัก เชื่อว่าน่าจะต้องเคยประสบกับข้อเท้าพลิกมาสักครั้งในชีวิต....เคยสังเกตไหมครับว่าทำไมบางคนถึงมักข้อเท้าพลิกบ่อยๆซ้ำๆ
📌คุณอาจกำลังเจอปัญหา "ข้อเท้าไม่มั่นคง"
1️⃣โดยตามธรรมชาติ "ข้อเท้า" ถูกสร้างให้มีความมั่นคงเมื่ออยู่ในองศาปกติ (ฝ่าเท้าสัมผัสพื้น) โดยจะมีจุดสัมผัสพื้นทั้งหมด 3 จุด (ทำหน้าที่เหมือน "Tripod" ขาตั้งกล้อง 3 ขา) สร้างความมั่นคงขณะยืน
2️⃣แต่ในขณะที่มีการงอปลายเท้าลง (Plantar flexion) ข้อเท้าจะถูกออกแบบให้มีความมั่นคงน้อยลง ช่วยให้ร่างกายสามารถรับรู้และปรับตัวพื้นผิวที่ไม่เรียบได้ ..... ซึ่งหากขาดความมั่นคงของข้อเท้าขณะที่ทำการงอปลายเท้า มักจะทำให้เกิดปัญหาข้อเท้าพลิกได้ (Ankle sprain)
3️⃣โดยกล้ามเนื้อที่ช่วยสร้างความมั่นคงให้ข้อเท้า มีกันหลากหลายตัว แต่จะขอแนะนำกล้ามเนื้อ 4 ตัวที่ทำหน้าที่เป็นเหมือนกับ Sling คอย support ข้อเท้าเอาไว้
คือ กล้ามเนื้อกลุ่ม Tibialis และ กลุ่ม Peroneus .....
โดยกลุ่มที่มักมีปัญหาในผู้ที่ข้อเท้าไม่มั่นคงคือ "Peroneus"
เนื่องจากเป็นกลุ่มกล้ามเนื้อที่ทำให้เกิดการพลิกเท้าออกด้านนอกหรือ Foot eversion ช่วยสร้างความมั่นคงไม่ให้ข้อเท้าพลิกเข้าด้านใน
การที่เกิดข้อเท้าพลิกในระดับปกติ→ มักทำให้เส้นเอ็นของกล้ามเนื้อกลุ่มนี้ถูกยืดยาวมากกว่าปกติ ทำให้ทำงานได้ไม่เต็มที่ครับ
📌 หากใครมีปัญหาเรื่องข้อเท้าพลิกบ่อยครั้ง ลองเช็คกล้ามเนื้อกลุ่มนี้ดูครับ เบื้องต้นวิธีเช็คอยู่ในคลิปครับ
ขอขอบคุณทุกท่านที่อ่านจนจบ
#ปราณคลินิกการแพทย์แผนไทยประยุกต์ #ตรวจร่างกายกับหมอปราณ

ครั้งก่อนกุ้ง เเละปลาหมึก เเละครั้งนี้....ขอบคุณพี่น้อยคนไข้ที่น่ารักของเราสำหรับปลานะครับ 😀ปล. ว่าเเต่นี่ปลาอะไร ?
24/06/2025

ครั้งก่อนกุ้ง เเละปลาหมึก เเละครั้งนี้....
ขอบคุณพี่น้อยคนไข้ที่น่ารักของเราสำหรับปลานะครับ 😀
ปล. ว่าเเต่นี่ปลาอะไร ?

22/06/2025

"ว่าด้วยเรื่องการตรวจยอกหลัง"
"ยอกหลัง" หรือ "Acute back strain" เป็นอาการที่ใครหลายคนน่าจะเคยเป็นหรือเคยเห็นกันมาบ้าง โดยเฉพาะแพทย์แผนไทยต้องเคยเจออาการนี้มาสักครั้งหนึ่งในชิวิต....ซึ่งแต่ละคนก็มีวิธีการตรวจ วินิจฉัยที่แตกต่างกันไป
แต่วิธีตรวจที่ถือว่าคลาสสิควิธีหนึ่งคือ "การให้คนไข้กระแอมเเล้วมีอาการเจ็บ" ...ทำไมการตรวจวิธีนี้ถึงได้ผล...เดี๋ยววันนี้เล่าให้ฟังครับ
🔶 ยอกหลังคืออะไร ?
- ยอกหลังคือ อาการปวดเฉียบพลันที่เกิดขึ้นบริเวณหลังส่วนล่างโดยเฉพาะช่วงบั้นเอว มักเกิดจากการที่กล้ามเนื้อถูกยืดตัวอย่างรวดเร็ว ทำให้เกิดการบาดเจ็บแล้วหดเกร็งของกล้ามเนื้อ
- โดยกล้ามเนื้อที่มักมีปัญหามากที่สุดคือ Quadratus lumborum หรือ QL
🔶 ทำไมไอหรือกระแอมแล้วเจ็บ ?
- ก่อนอื่นต้องเข้าใจก่อนว่าการหายใจของมนุษย์มี 2 แบบ คือ "การหายใจแบบปกติ" เเละ "การหายใจแบบใช้แรง"
📌 "การหายใจแบบปกติ" ในจังหวะที่หายใจเข้า จะใช้กล้ามเนื้อแค่มัดเดียวคือ "กระบังลม" ส่วนจังหวะที่หายใจออกจะใช้การคืนตัวของกระบังลมเช่นกัน (ดังนั้นการหายใจปกติจึงมักไม่ก่อให้เกิดอาการเจ็บ)
📌 "การหายใจแบบใช้เเรง" มักจะมีกล้ามเนื้อกลุ่มอื่นๆมาร่วมด้วย เช่น กล้ามเนื้อกลุ่มยกซี่โครง , กล้ามเนื้อหน้าท้อง รวมถึง QL ที่เชื่อมต่อกับกระบังลมโดยตรง
- ดังนั้นแล้วการหายใจออกแบบใช้แรง เช่น การไอหรือจะแอม จึงสามารถกระตุ้นอาการปวดของยอกหลังได้ครับ
🔶 สิ่งที่ต้องระวัง
- ในบางครั้งวิธีการตรวจแบบนี้อาจจะไม่ได้ให้ผลบวกเสมอไป โดยเฉพาะในเคสที่อาการเจ็บไม่ได้อยู่บนกล้ามเนื้อ QL
ดังนั้นแล้ว ควรพิจารณาร่วมกับการซักประวัติ อาการแสดง และการตรวจอื่น ๆ
- ในเคสที่การไอหรือกะแอม ทำให้เกิดอาการปวดร้าวลงขา ต้องตรวจกำลัง ตรวจ sensory เเละ Reflex เพิ่มเติม
ขอบคุณทุกท่านที่อ่านจนจบครับ
ปล. ช่วงนี้คนไข้เยอะมากเลยไม่ค่อยได้โพสต์ ^^
ยังไงจะพยายามหาสาระดีๆมาลงเรื่อยๆนะครับ

#ปราณึลินิกการแพทย์แผนไทยประยุกต์ #ตรวจร่างกายกับหมอปราณ #ชุมพร

14/06/2025

🎊ประกาศ ปราณคลินิกการแพทย์แผนไทยประยุกต์🎊

🌟 นวดรักษา ฟรี ‼️ เพียงแค่นำบัตรประชาชนมา 🪪
สำหรับผู้มีสิทธิ์บัตรทอง/บัตร30บาท (สปสช.)

💢 แนะนำจองคิว 💢

⏰ เปิดบริการทุกวัน
ตั้งแต่เวลา 09.00 - 18.00 น.

📌 พิกัด อ.บางหมาก จ.ชุมพร เยื้องทางเข้าซอยคูขุด ทางไปปากน้ำชุมพร
https://maps.app.goo.gl/jZrRADxPBN9FubFHA

จองคิวรักษา 🗓️
Tel☎️ 091-4553914
Inbox 📬 m.me/407818375742711

14/06/2025

📌 คิวรักษาเต็ม
🔴 วันอาทิตย์ที่ 15/06/68 เต็ม ❌
🟡 วันจันทร์ที่ 16/06/68 เต็ม ❌

✅ วันอังคาร เหลือคิวว่าง 2 คิวค่ะ

ขออภัยในความไม่สะดวกนะคะ 🙏
สนใจจองคิว ทักแชทได้เลยค่าา 🥰

คำถามยอดฮิต "ต้องรักษากี่ครั้งถึงจะเห็นผล"คำตอบคือ .... 📌"ขึ้นอยู่กับโรคที่เป็นครับ"  อย่างในเคสนี้ มาด้วยภาวะ "Myofasci...
10/06/2025

คำถามยอดฮิต "ต้องรักษากี่ครั้งถึงจะเห็นผล"
คำตอบคือ ....
📌"ขึ้นอยู่กับโรคที่เป็นครับ"
อย่างในเคสนี้ มาด้วยภาวะ "Myofascial pain syndrome" หรือ "ลมปลายปัตคาตบ่า" (มีจุดกดเจ็บบนกล้ามเนื้อ Levator scapulae) - ทำให้รู้สึกปวดขึ้นมาทันทีเมื่อยกของหนัก โดยเป็นมา 2 สัปดาห์
📍ในเคสโรคลมแบบนี้ เเละเป็นมาไม่ถึง 1 เดือน (ไม่เรื้อรัง/ไม่เข้าระยะสันนิบาต) จัดเป็นอาการเฉียบพลัน สามารถรักษาให้เห็นผลดีได้ตั้งแต่ครั้งแรกเลยครับ
📍เเต่ในบางโรค บางอาการที่เข้าสู่ภาวะเรื้อรัง (สันนิบาต) ที่มักจะมีความเสื่อมหรือรอยโรคเกิดขึ้นบน เส้นเอ็น กล้ามเนื้อ กระดูก หรือ ผังพืด เเล้วนั้น การรักษาในครั้งเเรกอาจไม่หายทันทีหรือไม่ได้เห็นผลชัดเจนขนาดนี้ครับ
ปล..โรคที่มีความเสื่อมร่วมด้วย ยังไงก็ต้องบริหารฟื้นฟูด้วยนะครับ

"จะไม่อ้วนได้ยังไง คนไข้เลี้ยงดีขนาดนี้"😋ขอบคุณมังคุดจากพี่รุ่งขอบคุณหมึกหวานจากพี่เก๋ขอบคุณคนไข้ทุกคนที่ไว้วางใจเเละเอ็...
09/06/2025

"จะไม่อ้วนได้ยังไง คนไข้เลี้ยงดีขนาดนี้"😋
ขอบคุณมังคุดจากพี่รุ่ง
ขอบคุณหมึกหวานจากพี่เก๋
ขอบคุณคนไข้ทุกคนที่ไว้วางใจเเละเอ็นดูคลินิกเล็ก ๆ ของเราด้วยนะครับ
#หมอยอร์ช #หมอปุ๊กกี้ เเละ #ปราณคลินิกการแพทย์แผนไทยประยุกต์

ที่อยู่

83/1 หมู่ที่2 ตำบลบางหมาก อำเภอเมือง จังหวัดชุมพร
Chumphon
86000

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ ปราณ คลินิกแพทย์แผนไทยประยุกต์ - Pran Thai Med Clinicผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

แชร์

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram