
21/07/2025
🌟 เมื่อร่างกายเลิกผลิตคอลลาเจน… เราต้องทำยังไง⁉️
รู้มั้ย? หลังอายุ 25 ปีขึ้นไป ร่างกายจะเริ่มลดการสร้างคอลลาเจนลงทุกปี 😱
ผลที่ตามมาเลยคือ ผิวแห้ง ริ้วรอยเริ่มมา ผมบาง เล็บเปราะ ข้อต่อเริ่มมีเสียงดังกร๊อบๆ 😓
แต่!! ข่าวดีคือ… เรายังมีทางดูแลและชะลอวัยได้ 💪✨
🧃 กินดี เสริมถูก
• เน้นโปรตีนดีๆ จากปลา ไข่ ถั่ว
• เติมวิตามินซีจากผลไม้สดๆ อย่างฝรั่ง ส้ม เบอร์รี่
• เสริมแร่ธาตุสำคัญ เช่น สังกะสี ทองแดง
• ดื่มน้ำเยอะๆ ผิวจะได้ไม่แห้ง
🧴 บำรุงจากภายนอก
• ใช้สกินแคร์ที่มีวิตามินซี เปปไทด์ หรือเรตินอยด์
• ทากันแดดทุกวัน ไม่ว่าฝนจะตกหรือแดดจะออก!
🚫 หลีกเลี่ยงตัวทำลายคอลลาเจน
• งดบุหรี่ งดหวาน งดของแปรรูป
• พักผ่อนให้เพียงพอ ลดเครียดก็ช่วยได้เยอะ!
และถ้าอยากเห็นผลเร็วขึ้น
อาจลองมองหาหัตถการเบาๆ เช่น RF, เลเซอร์ หรือไฮฟู่ก็ปังอยู่นะ 😉
Cr: Sanook Women
💖𝑹𝒐𝒛𝒆’𝑪𝒐𝒍𝒍𝒂𝒈𝒆𝒏 𝒃𝒚 𝑪𝒆𝒐💖
คอลลาเจนเกรดพรีเมี่ยม นำเข้าจากประเทศญี่ปุ่น🇯🇵
🎀Pure Collagen 100%
🎀โปรตีนสูงถึง 98%
💎บำรุงผิว เนียนนุ่ม ชุ่มชื่น
💎บำรุงกระดูกให้แข็งแรง
💎ลดการหลุดร่วงของผม กระตุ้นการสร้างรากผมใหม่
💎บำรุงเล็บให้แข็งแรงดูมีสุขภาพดี ไม่เหลือง เปราะ หัก แตกง่าย
#คอลลาเจน #คอลลาเจนผิวขาว #คอลลาเจนแท้บริสุทธิ์ #คอลลาเจนญี่ปุ่น #อาหารเสริม #วิตตามิน #วิตตามินซี #คอลลาเจนตัวดัง #คอลลาเจนแท้ #คอลลาเจนแท้100 #คอลลาเจนญาญ่า