05/11/2025
สวัสดีค่ะ
🙇♀️รุ่งเองนะคะ จากไทยเฮิร์บดีค่ะ🥰
วันนี้ขออนุญาตนำคลิปคุณหมอแบงค์จากเพจ หมอแบงค์ food doctor : ผอมด้วยอาหารต้นทาง มาเผยแพร่นะคะ ต้องออกตัวก่อนนะคะว่าคุณหมอไม่ได้มีส่วนร่วมหรือความเกี่ยวข้องกับทางร้านค่ะ แต่เป็นความชื่นชอบและนับถือในตัวคุณหมอที่ออกมาให้ข้อมูลสุขภาพที่เป็นประโยชน์ในการดูแลสุขภาพได้อย่างยั่งยืนโดยไม่ต้องพึ่งยา ไม่ต้องพึ่งอาหารเสริมแพงๆ ก็สามารถดูแลสุขภาพได้ อยากให้คนไทยเรามีความรู้นี้ไว้ดูแลสุขภาพกันเยอะๆค่ะ ความรู้ที่คุณหมอให้มาเป็นความรู้ใหม่มากๆ และทำให้ตาสว่างกับการเชื่อในความรู้เดิมๆที่เคยมีในการดูแลสุขภาพ แต่ไขมัน ความดัน สุขภาพก็ไม่ดีขึ้นสักที คุณหมอแนะนำการทานอาหารต้นทาง อาหารที่ไม่แปรรูป ทานผักผลไม้ ที่มาจากธรรมชาติ ปลอดสารเคมี และการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม สามารถทำได้ง่ายๆทุกคนค่ะ
ถึงแม้น้ำมันงาม้อนสกัดเย็นจะเป็นอาหารเสริมทดแทนโอเมก้า3 แต่การทานอาหารในมื้ออาหารหลักนั้นก็เป็นเรื่องที่สำคัญยิ่งกว่าค่ะ ในอาหารหลักเราทานกันทุกวัน จึงเป็นปริมาณมากกว่าอาหารเสริม ดังนั้นอาหารหลักจึงมีอิทธิพลต่อสุขภาพมากกว่าอาหารเสริม หากอาหารหลักเราทานอาหารต้นทางที่ดี มีประโยชน์ สุขภาพเราย่อมแข็งแรงและดีขึ้นอย่างแน่นอนค่ะ
หากชื่นชอบความรู้ดีๆสายธรรมชาติเพื่อสุขภาพสามารถไปติดตามช่องคุณหมอได้นะคะ อยากให้มีสุขภาพที่ดีกันค่ะ
ท้ายนี้ ขอกราบขอบพระคุณ ความรู้ดีๆจากคุณหมอแบงค์ food doctor ค่ะ🥰🙏🙏🙏🙏
สิ่งที่คุณจะได้รับจากคลิปนี้0:00 Intro1:44 อธิบาย โรคไขมันในหลอดเลือด8:10 ไขมัน อุดตัน เกิดจากอะไร11:34 ทางแก้ไข และ การ.....
