03/07/2025
🎨👣 Sensory Play
ที่บ้าน = พื้นฐานการพัฒนาทั้งร่างกาย สมอง และอารมณ์ของลูก
การเล่นแบบกระตุ้นประสาทสัมผัสไม่ใช่แค่ความสนุก…
แต่คือ “เครื่องมือฝึกพัฒนาการ” โดยเฉพาะในเด็กวัยอนุบาล (2–6 ขวบ)
🧠 พ่อแม่ รู้หรือไม่ว่า…
เด็กวัยนี้มีระบบประสาทรับความรู้สึกยังบูรณาการไม่สมบูรณ์
ส่งผลให้เด็กมีพฤติกรรมตอบสนองต่อสิ่งแวดล้อมไม่เหมาะสม
ขาดสมาธิจดจ่อ ปรับตัวได้ยาก
✨ Sensory play = การ “สร้างประสบการณ์ตรง”
เพื่อให้สมองเรียนรู้จากสิ่งรอบตัวอย่างครบถ้วนที่สุด
✅ ตัวอย่างกิจกรรม พร้อมประโยชน์ด้านพัฒนาการ
1. จับ–บีบ–ปั้น ดินน้ำมัน / แป้งโดว์ / ฟองน้ำ
📌 พัฒนาการที่ได้:
• ฝึกกล้ามเนื้อมัดเล็ก
• เสริมการควบคุมแรงมือ
• กระตุ้นสัมผัสและความอดทนต่อสิ่งใหม่
🧩 เหมาะสำหรับเด็กที่ “ไม่ชอบเลอะ”, กล้ามเนื้อมือไม่แข็งแรง
2. เดินบนพื้นต่างสัมผัส (เช่น พื้นหญ้า, ทราย, ดินโคลน ,เบาะฟูก)
📌 พัฒนาการที่ได้:
• ช่วยส่งเสริมระบบการทรงตัว รับสัมผัส การรับรู้ร่างกาย
• ฝึก proprioception (รู้ว่าร่างกายอยู่ตรงไหน)
• เสริมการประสานสมอง–ร่างกาย
🧩 เหมาะสำหรับเด็กที่ ล้มง่าย การเดินทรงตัวล่าช้า
ไม่มั่นใจในการปีนป่าย / เครื่องเล่นสนามเด็กเล่น
3. เล่นน้ำ เท–ตัก–ริน (ในกะละมัง)
📌 พัฒนาการที่ได้:
• ฝึกการวางแผนกล้ามเนื้อมือ
• เสริมความแม่นยำและสมาธิ
• ลดความเครียดผ่านสัมผัสน้ำ
🧩 เหมาะสำหรับเด็กที่ชอบเคลื่อนไหวเยอะ หรือเบื่อง่าย
4. เกมดมกลิ่น–ชิมรส (กล้วย, มะนาว, ใบโหระพา ฯลฯ)
📌 พัฒนาการที่ได้:
• ฝึกประสาทรับกลิ่นและรส
• สร้างความคุ้นเคยกับของใหม่ ลดพฤติกรรมเลือกกิน
• เสริมการสื่อสารผ่านความรู้สึก
🧩 เหมาะสำหรับเด็กที่ “กลัวของใหม่”, กินยาก, ไม่เคยลองอะไรเลย
5. แกว่งชิงช้า / โยกตัว / กลิ้งบนเบาะ
📌 พัฒนาการที่ได้:
• ฝึกสมาธิ (เพราะสมอง vestibular เชื่อมกับ EF)
• เสริมการควบคุมร่างกายและอารมณ์
🧩 เหมาะสำหรับเด็กที่ “ควบคุมตนเองยาก”, อยู่ไม่นิ่ง, มีอารมณ์รุนแรง
👩⚕️ สำหรับเด็กบางคน
การตอบสนองต่อประสาทสัมผัสผิดปกติ เช่น…
• ไม่ชอบเลอะ / หลีกเลี่ยงสัมผัส
• ชอบวิ่งไม่หยุด / พฤติกรรมรุนแรง
• ดูเฉย ๆ ไม่ตอบสนองต่อสิ่งกระตุ้น
👉 อาจสะท้อนถึงปัญหาในการประมวลผลทางประสาทสัมผัส
(Sensory Processing Issue) และควรได้รับคำแนะนำจาก นักกิจกรรมบำบัด
การ "เล่น" ที่แสนจะธรรมดา
แต่กลับกลายเป็น การฝึกสมองส่งเสริมพัฒนาการรอบด้าน
แค่ชวนลูกเล่น ตามไอเดียนี้ ก็ช่วยลูกให้มีสมดุลทั้งร่างกาย
จิตใจ อารมณ์ และสมาธิที่ดีได้
นัดหมายจองคิวล่วงหน้าได้ที่...
💙ทักแชท : Happy Mind Clinic Hatyai
💚LINE :
📞โทร : 092-296-1424
——————————————————
#แฮปปี้มายด์คลินิก #คลินิกสุขภาพจิตเด็ก
#คลินิกสุขภาพจิตวัยรุ่น #สุขภาพจิตทั่วไป #สุขภาพใจเด็ก
#คลินิกสุขภาพจิตหาดใหญ่ #สุขภาพจิตหาดใหญ่
#จิตแพทย์ #จิตแพทย์เด็กและวัยรุ่น #สงขลา #หาดใหญ่
#นอนไม่หลับ #วิตกกังวล #ซึมเศร้า #โรคเครียด #สมาธิสั้น
#ออทิสติก #ติดยาเสพติด #ดื้อต่อต้าน #ปัญหาพฤติกรรม
#อ่านเขียนไม่ออก #สติปัญญาบกพร่อง #ไบโพล่าร์ #จิตเภท
