Dr.Oil ดร.ออย ครีมนวดนาโนนวัฒกรรมสมุนไพรไทยพิชิตเส้นเอ็นข้อเข่าปวดอักเสบ

Dr.Oil ดร.ออย ครีมนวดนาโนนวัฒกรรมสมุนไพรไทยพิชิตเส้นเอ็นข้อเข่าปวดอักเสบ จำหน่ายและให้คำปรึกษาสุขภาพเส้นเอ?

07/08/2022

#กรดไหลย้อน "จุกเสียดแน่นท้อง"เรอเปรี้ยว"หายใจลำบาก"แสบท้อง"บำรุงตับและปอด ✅ ☘️👉 dG ผลิตภัณฑ์ฟื้นฟูและดูแลโรคกรดไหลย้อน ส่วนผสมตัวอืนๆมากหมาย และ ขมิ้นชันละลายน้ำได้ 40, 000 เท่ามากที่สุดในโลก
✅-รางวัลงานวิจัยนวัตกรรมเหรียญทองจากยุโรป หนึ่งเดียวในโลก ปี 2020
เป็นขมิ้นชัน ที่ดีที่สุดในโลก
✅ 👉กรดไหลย้อนมี 3 ระยะด้วยกันคือ
👉 💊อาการระยะที่ 1 : "ท้องอืด ท้องเฟ้อ
✍️ #จุกแน่นท้อง ท้องอืด ท้องแข็ง
✍️ #มีลมและแก๊สในท้อง
✍️ #ปวดท้อง-เรอเปรี้ยว-ขมปาก-อาเจียน-แสบท้อง
✍️ #ปวดหลัง
👉💊อาการระยะที่ 2 : "ปัญหาลำไส้
✍️ #อาหารไม่ย่อย ท้องป่อง มวลท้องบ่อยๆ
✍️ #มีแก๊ส และท้องอืดมาก ลมดันขึ้นมา
✍️ #เรอบ่อย-บำรุงปอดและไต-หัวใจ-ลดไขมันในเส้นเลือด
✍️ #หายใจไม่สุด เหนื่อยง่าย
✍️ #จุกแน่นกลางอก ขมคอ
✍️ #ถ่ายไม่ปกติ ท้องผูกสลับท้องเสีย ถ่ายไม่หมด
✍️ #มีกลิ่นปาก และกลิ่นตัวง่าย
✍️ #ปวดตึงบ่าไหล่ เป็นประจำ
👉💊อาการระยะที่ 3 : "สารอาหารในเลือดเหลือน้อย
✍️ #จุกแน่นบริเวณท้อง จนถึงอก
✍️ #หายใจไม่สุด เหนื่อยง่าย
✍️ #จุกแน่น จุกอก อยากอาเจียน
✍️ #ถ่ายไม่ปกติ ถ่ายไม่หมด
✍️ #เริ่มโทรม และผอมลง
✍️ #ปวดบริเวณขมับ ศีรษะด้านข้าง หรือท้ายทอยบ่อยๆ
✍️ #หลับไม่สนิท หายใจสั้น
✍️ #หิวบ่อยๆ กินไม่ค่อยลง กลืนไม่ลง
✍️ #ชาปลายมือ ปลายเท้า ไม่ค่อยมีแรง
✍️ #มึนหัวบ่อย หน้ามืด ง่วงนอน อ่อนเพลีย ไมเกรน 👉
1กล่อง 💊มี 30 แคปซูล รับประทาน วันละ 1-3 แคปซูล
✅เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน
▶️กล่องละ 950 บาท💊-เลขที่ อ.ย 50-1-18363-50020 ผ่านการประเมินตรวจสอบเรียบร้อยแล้วคะ
💢สายด่วนศูนย์​ดร.ออย
📲 095-0953366 #ฟื้นฟูดูแลตับ #จุกเสียดแน่นท้อง #กรดไหลย้อน #สินค้าขายดี

มารู้จักคุณนะประโยชน์ของ " #ขมิ้นชัน" พืชมหัศจรรย์ กันหน่อยขมิ้น หรือ ขมิ้นชัน ชื่อสามัญ Turmericขมิ้น ชื่อวิทยาศาสตร์ C...
31/01/2022

มารู้จักคุณนะประโยชน์ของ " #ขมิ้นชัน" พืชมหัศจรรย์ กันหน่อย

ขมิ้น หรือ ขมิ้นชัน ชื่อสามัญ Turmeric

ขมิ้น ชื่อวิทยาศาสตร์ Curcuma longa L. จัดอยู่ในวงศ์ขิง (ZINGIBERACEAE)

ขมิ้น เป็นพืชล้มลุกที่จัดอยู่ในตระกูลขิง มีเหง้าอยู่ใต้ดิน เนื้อในของเหง้าจะเป็นสีเหลือง มีกลิ่นหอมเฉพาะตัว มีตั้งแต่สีเหลืองเข้มจนถึงสีแสดจัด โดยถิ่นกำเนิดอยู่ในแถบเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ และมีชื่ออื่น ๆ อีก เช่น ขมิ้นชัน ขมิ้นแกง ขมิ้นหยอก ขมิ้นหัว ขี้มิ้น หมิ้น ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับแต่ละภาคและจังหวัดนั้น ๆ นิยมนำไปใช้ในการประกอบอาหาร แต่งสี แต่งกลิ่นอาหาร เช่น แกงไตปลา แกงกะหรี่ เป็นต้น

ขมิ้นชันอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด เช่น วิตามินเอ วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินบี 3 วิตามินซี วิตามินอี ธาตุแคลเซียม ธาตุฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก และเกลือแร่ต่าง ๆ รวมไปถึงเส้นใย คาร์โบไฮเดรต และโปรตีน เป็นต้น และขมิ้นชันมีสรรพคุณทางยาที่รักษาอาการและโรคต่าง ๆ ได้หลายชนิด มีประวัติในการนำมาใช้ในการรักษามากกว่า 5,000 ปี สำหรับขมิ้นชันที่จะนำมาใช้ประโยชน์นั้น การเก็บเกี่ยวไม่ควรเก็บในระยะที่ขมิ้นเริ่มแตกหน่อ เพราะจะทำให้สารที่มีประโยชน์อย่างเคอร์คูมินในขมิ้นมีน้อย ส่วนเหง้าที่เก็บมาต้องมีอายุอย่างน้อย 9-12 เดือน และต้องไม่เก็บไว้นานเกินไป และไม่ให้ถูกแสงแดด เพราะน้ำมันหอมระเหยในขมิ้นจะหมดไปเสียก่อน

เมื่อได้เหง้ามาแล้ว หากจะนำไปรับประทานเพื่อใช้ในการรักษาโรคต่าง ๆ ควรล้างให้สะอาดก่อน และไม่ต้องปอกเปลือก แต่หั่นเป็นแว่นชิ้นบาง ๆ แล้วนำไปตากแดดสัก 2 วันแล้วนำมาบดให้ละเอียด ผสมกับน้ำผึ้งแล้วปั้นเป็นเม็ดเล็ก ๆ เท่าปลายนิ้วก้อย แล้วนำมารับประทานวันละ 3 ครั้ง ครั้งละ 2-3 เม็ด หลังอาหารและช่วงก่อนนอน หรือจะนำเหง้าแก่มาขูดเอาเปลือกออกแล้วนำไปล้างน้ำให้สะอาด นำมาบดให้ละเอียด เติมน้ำแล้วคั้นเอาแต่น้ำมารับประทานครั้งละ 2 ช้อนโต๊ะ วันละ 3 ครั้ง หากนำขมิ้นมาใช้เป็นยาทาภายนอก เพื่อรักษาอาการแพ้ ผื่นคัน ผิวหนังอักเสบ แมลงสัตว์กัดต่อย ให้นำเหง้าขมิ้นมาฝนผสมกับน้ำต้มสุก แล้วทาบริเวณที่เป็นวันละ 3 ครั้ง หรือจะนำเอาผงขมิ้นมาโรยก็ใช้ได้เช่นกัน

วิธีกินขมิ้นชัน
มีการศึกษาพบว่า การรับประทานขมิ้นตามเวลาที่อวัยวะต่าง ๆ กำลังทำงาน จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของขมิ้นให้มากขึ้น โดยวิธีกินขมิ้นชันควรรับประทานขมิ้นชันตามเวลาต่อไปนี้ตามการรักษา

เวลา 03.00-05.00 น. ช่วงเวลาของปอด หากรับประทานช่วงเวลานี้จะช่วยในการบำรุงปอดช่วยให้ปอดแข็งแรง ช่วยป้องกันการเป็นมะเร็งปากมดลูก ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ผิวหนัง และช่วยเรื่องภูมิแพ้ หายใจไม่สะดวก
เวลา 05.00-07.00 น. ช่วงเวลาของลำไส้ใหญ่ ช่วยแก้ปัญหาลำไส้ใหญ่ สำหรับผู้ที่ขับถ่ายไม่เป็นเวลาหรือรับประทานยาถ่ายมานาน หากรับประทานขมิ้นในช่วงนี้จะช่วยฟื้นฟูปลายประสาทของลำไส้ใหญ่ให้บีบรัดตัว เพื่อช่วยให้ขับถ่ายได้อย่างเป็นปกติ ช่วยแก้ปัญหาลำไส้ใหญ่ขับถ่ายน้อยหรือมากจนเกินไป และช่วยป้องกันการเกิดโรคริดสีดวงทวารและมะเร็งลำไส้ได้อีกด้วย หากรับประทานพร้อมกับโยเกิร์ต น้ำผึ้ง นมสด มะนาว หรือน้ำอุ่น จะช่วยชะล้างผนังลำไส้ให้สะอาดได้
เวลา 07.00-09.00 น. ช่วงเวลาของกระเพาะอาหาร จะช่วยลดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ จุกเสียด แน่นท้อง และยังช่วยแก้อาการปวดเข่า ขาตึง บำรุงสมอง ป้องกันโรคความจำเสื่อมได้อีกด้วย จะช่วยแก้ปัญหาเรื่องกระเพาะอาหารที่เกิดจากการรับประทานอาหารไม่เป็นเวลา และยังลดอาการท้องอืด จุกแน่น ปวดเข่า ขาตึง ช่วยบำรุงสมองและป้องกันความจำเสื่อมได้
เวลา 09.00-11.00 น. ช่วงเวลาของม้าม ช่วยแก้ปัญหาเรื่องน้ำเหลืองเสีย มีแผลบริเวณปาก บรรเทาอาการของโรคเบาหวาน โรคเกาต์ การอ้วนเกินไปหรือผอมเกินไป
เวลา 11.00-13.00 น. ช่วงเวลาของหัวใจ ช่วยบำรุงหัวใจให้มีสุขภาพแข็งแรง
เวลา 15.00-17.00 น. ช่วงเวลาของกระเพาะปัสสาวะ ช่วยบำรุงหูรูดกระเพาะปัสสาวะให้แข็งแรง แก้อาการตกขาว และการทำให้เหงื่อออกในช่วงเวลานี้จะช่วยทำให้ร่างกายขับสารพิษออกไปจากร่างกายได้มาก
เวลา 17.00 น. จนถึงเวลาเข้านอน การรับประทานขมิ้นในช่วงนี้จะช่วยทำให้ความจำดีขึ้น เมื่อตื่นนอนจะไม่อ่อนเพลีย การขับถ่ายก็จะดีขึ้นด้วย
การหาซื้อขมิ้นมารับประทานเองไม่ว่าจะเป็นแบบผงหรือแบบแคปซูล ควรจะซื้อจากแหล่งผลิตที่ได้มาตรฐาน มีความสะอาด ปลอดสารเคมี ไม่มีสารสเตียรอยด์ปลอมปน และในกระบวนการผลิตนั้นต้องไม่ผ่านความร้อนเกิน 65 องศา เพื่อคงคุณภาพของขมิ้น ใส่ใจกันสักนิดเพราะบางคนซื้อมารับประทานเองทุกวัน ทั้งนี้เพื่อความปลอดภัย

สรรพคุณของขมิ้น
ขมิ้นมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระซึ่งช่วยในการชะลอวัยและชะลอการเกิดริ้วรอย
ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานให้กับร่างกาย
ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ผิวหนังมีสุขภาพดีแข็งแรง
ขมิ้นชันอาจมีบทบาทช่วยป้องกันการเกิดโรคมะเร็ง เช่น โรคมะเร็งลำไส้ มะเร็งปากมดลูก
ขมิ้นสามารถช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในร่างกายได้
ช่วยกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย
ช่วยบรรเทาอาการของโรคเบาหวาน
มีส่วนช่วยรักษาโรคความดันโลหิตสูง
ช่วยลดอาการของโรคเกาต์
ช่วยขับน้ำนมของมารดาหลังคลอดบุตร
ช่วยรักษาระบบทางเดินหายใจที่มีอาการผิดปกติ
ช่วยบำรุงสมอง ป้องกันโรคความจำเสื่อม
อาจมีส่วนช่วยในการรักษาโรครูมาตอยด์ (ยังไม่ได้รับการยืนยัน)
ช่วยลดการอักเสบ
ช่วยแก้อาการวิงเวียนศีรษะ
ช่วยรักษาอาการแพ้และไข้หวัด
ช่วยบรรเทาอาการไอ
ช่วยรักษาอาการภูมิแพ้ หายใจไม่สะดวกให้มีอาการดีขึ้น
ช่วยป้องกันการแข็งตัวของหลอดเลือด
ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระในเม็ดเลือดแดงของผู้ป่วยธาลัสซีเมียฮีโมโกบิลอี
ช่วยรักษาแผลที่ปาก
ช่วยบำรุงปอดให้มีสุขภาพดีและแข็งแรง
น้ำมันหอมระเหยในขมิ้นมีสรรพคุณช่วยบรรเทาอาการปวดท้อง
ช่วยรักษาอาการท้องเสีย อุจจาระร่วง โดยนำผงขมิ้นชันผสมน้ำผึ้ง ปั้นเป็นลูกกลอนแล้วนำมารับประทานครั้งละ 3 เม็ด 3 เวลา
ช่วยแก้อาการจุดเสียด แน่นท้อง ท้องอืด ท้องเฟ้อ
ช่วยรักษาโรคลำไส้อักเสบ
ช่วยลดการบีบตัวของลำไส้
ช่วยรักษาอาการลำไส้ใหญ่บวม
ช่วยรักษาโรคกระเพาะอาหาร
ช่วยในการขับลม
ช่วยบรรเทาอาการนิ่วในถุงน้ำดี
มีฤทธิ์ในการช่วยขับน้ำดี
ช่วยสมานแผลในกระเพาะอาหาร และทำความสะอาดลำไส้
ช่วยบำรุงตับ ป้องกันตับอักเสบ ตับอ่อนอักเสบ และป้องกันตับจากการถูกทำลายของยาพาราเซตามอล
ช่วยบำรุงหูรูดกระเพาะปัสสาวะให้แข็งแรง
ช่วยป้องกันการเกิดโรคริดสีดวงทวาร
ช่วยแก้อาการตกเลือด ด้วยการนำขมิ้นสดมาตำให้ละเอียด แล้วคั้นเอาน้ำมาผสมกับน้ำปูนใสแล้วรับประทาน
ช่วยแก้อาการตกขาว
ช่วยรักษาอาการปวดหรืออักเสบเนื่องจากไขข้ออักเสบ
ช่วยแก้อาการน้ำเหลืองเสีย
ช่วยแก้ผื่นคันตามร่างกาย
ช่วยรักษาโรคผิวหนัง ผดผื่นคัน
ช่วยรักษากลาก เกลื้อน ด้วยการใช้ผงขมิ้นผสมกับน้ำ นำมาทาบริเวณที่เป็นกลากเกลื้อนทุกวัน วันละ 2 ครั้ง
ช่วยรักษาโรคผิวหนังพุพอง ตุ่มหนองให้หายเร็วยิ่งขึ้น
ช่วยรักษาแผลจากแมลงสัตว์กัดต่อยได้ ด้วยการนำขมิ้นมาล้างน้ำให้สะอาด แล้วตำจนละเอียด คั้นเอาแต่น้ำมาทาบริเวณดังกล่าว
มีฤทธิ์ในการต่อต้านและฆ่าเชื้อราที่เป็นสาเหตุของโรคผิวหนัง และต่อต้านยีสต์ซึ่งเป็นตัวที่ทำให้ภูมิคุ้มกันต่ำ
ช่วยต่อต้านปรสิตหรือเชื้ออะมีบาที่เป็นต้นเหตุของโรคบิดได้
ช่วยต่อต้านเชื้อแบคทีเรียและไวรัส เช่น แบคทีเรียที่ทำให้เกิดแผลในกระเพาะอาหาร แบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคท้องเสีย แบคทีเรียที่ทำให้เกิดหนอง เป็นต้น
มีฤทธิ์ในการต่อต้านการกลายพันธุ์ ต้านสารก่อมะเร็งที่มีความเกี่ยวข้องกับโรคที่เกิดจากการเสื่อมของร่างกาย และโรคเบาหวาน
ช่วยสมานแผลตามร่างกายให้หายเร็วยิ่งขึ้น ด้วยการนำผงขมิ้นมาผสมกับน้ำแล้วทาลงบนบาดแผล และยังช่วยให้บาดแผลไม่ให้ติดเชื้อของกระต่ายและหนูขาวได้ และสามารถเร่งให้แผลที่ติดเชื้อหายได้
ขมิ้นยังมีสรรพคุณช่วยในการป้องกันการงอกของขนอีกด้วย โดยผู้หญิงชาวอินเดียมักนำขมิ้นมาทาผิวเพื่อป้องกันไม่ให้ขนงอก
ขมิ้นชันขัดผิว ใช้ทำทรีตเมนต์พอกผิวขัดผิวด้วยขมิ้น ช่วยให้ผิวพรรณนุ่มนวล ขาวผ่องใส เต่งตึง ด้วยการนำขมิ้นสดมาล้างน้ำให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วนำไปปั่นรวมกับดินสอพอง 2-3 เม็ด แล้วผสมกับมะนาว 1 ลูก ปั่นจนเข้ากัน นำมาพอกหน้าหรือผิวทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด
ขมิ้นเป็นส่วนประกอบของทรีตเม้นต์รักษาสิวเสี้ยน สิวผด สิวอุดตัน
ขมิ้นเป็นส่วนประกอบอย่างหนึ่งในเครื่องสำอางบำรุงผิวต่าง ๆ
นอกจากนี้ยังช่วยป้องกันแมลงศัตรูพืชได้อีกด้วย
ผลข้างเคียงของขมิ้นชัน
การรับประทานขมิ้นเพื่อการรักษาโรคใด ๆ ก็ตาม ถ้าหากเรารู้ว่าเราเป็นโรคอะไร แล้วรับประทานไปเรื่อย ๆ จนโรคนั้นหายไปแล้ว ก็ควรหยุดรับประทาน ถึงแม้ขมิ้นจะมีประโยชน์ก็จริง แต่หากร่างกายได้รับมากเกินความต้องการอาจจะกลายเป็นโทษเสียเอง ขมิ้นชันมีผลข้างเคียงคืออาการแพ้ เช่น คลื่นไส้ ท้องเสีย ปวดหัว นอนไม่หลับ ดังนั้นหากคุณรับประทานขมิ้นแล้วมีอาการดังกล่าว ควรหยุดรับประทานและหายาชนิดอื่นรับประทานแทน และยังมีความเชื่อเรื่องโทษและข้อเสียของขมิ้นในแถบภาคใต้ว่า การรับประทานขมิ้นที่มากเกินไปและถี่เกินไปนั้นแทนที่จะช่วยป้องกันโรคมะเร็ง อาจจะเป็นมะเร็งเสียเอง

อย่างไรก็ตาม คุณควรสังเกตอาการของตัวคุณเองด้วย เนื่องจากอาการท้องเสียนั้นเป็นอาการข้างเคียงทั่วไป อาจมีสาเหตุมาจากยาชนิดอื่นหรือจากภาวะของโรคที่เป็นอยู่แล้วร่วมด้วยก็เป็นได้ ดังนั้นคุณควรสังเกตอาการของตัวคุณเองด้วยว่าเดิมกินยาอื่นแล้วไม่มีปัญหาใช่หรือไม่ แต่เพิ่งมามีปัญหาเมื่อตอนรับประทานขมิ้นร่วมด้วย ก็ควรสงสัยไว้ก่อนว่าอาจเป็นผลข้างเคียงของขมิ้นก็ได้ แต่ทั้งนี้ถ้าคิดว่าเป็นผลข้างเคียงของขมิ้น คุณก็อาจจะรับประทานขมิ้นต่อไปได้ ด้วยการรับประทานซ้ำ และค่อย ๆ ปรับขนาดยา จาก 1 เม็ด เป็น 2 เม็ดต่อครั้ง แล้วดื่มน้ำตามมาก ๆ ก็อาจจะทำให้รับประทานขมิ้นต่อไปได้

การรับประทานอย่างพอประมาณและเหมาะสม รับประทานอาหารครบ 5 หมู่ งดพฤติกรรมที่สุ่มเสี่ยงต่อการเกิดโรคคือสิ่งที่ถูกต้อง บางสิ่งบางอย่างถึงแม้มันจะมีประโยชน์มากก็จริง แต่ถ้ามันมากเกินไปก็จะเป็นโทษต่อตัวเราได้ จึงไม่ควรหลงละโมภ และรับประทานทานอย่างไร้สติ

ผิวสวยด้วยขมิ้น
1.สูตรขมิ้นสด (ช่วยให้ผิวเรียบเนียน รักษาสิวอุดตัน สิวอักเสบ)

ผิวสวยด้วยขมิ้นสูตรแรก ให้นำขมิ้นมาล้างน้ำให้สะอาดแล้วนำไปปอกเปลือก หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
เสร็จแล้วนำมาปั่นด้วยเครื่องปั่น แล้วนำมาใส่กระปุกแช่ในตู้เย็นให้ครบ 1 สัปดาห์
ใช้คอตตอนบัดปั่นหูจิ้มน้ำขมิ้นแล้วนำมาทาหน้าก่อนล้างหน้า 15 นาที
ควรใช้ตอนเย็นหรือก่อนนอน เพราะอาจทำให้หน้าเหลือง ต้องล้างประมาณ 2 ครั้งถึงจะออกหมด
2.สูตรขมิ้นสด / ดินสอพอง / มะนาว (ช่วยให้ผิวหน้าผ่องใสเนียนเรียบ อ่อนเยาว์ สิวยุบเร็ว)

เตรียมวัตถุดิบดังนี้ ขมิ้นสดเล็กน้อย / ดินสอพอง 3 เม็ด / น้ำมะนาว 1 ผล
นำขมิ้นมาล้างน้ำให้สะอาด แล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
นำขมิ้นที่หั่นแล้วมาปั่นรวมกับดินสอพองและน้ำมะนาวจนละเอียดเป็นเนื้อเดียวกัน
จะได้เนื้อครีมเข้มข้น ล้างหน้าให้สะอาดแล้วนำครีมที่ได้มาพอกทิ้งไว้ประมาณ 20 นาทีแล้วล้างออก
ควรทำเป็นประจำและสม่ำเสมอ สัปดาห์ละ 2-3 ครั้งจะช่วยให้เห็นผลชัดเจนยิ่งขึ้น
3.สูตรผงขมิ้น / น้ำมะนาว (ช่วยให้หน้าเนียนใส ช่วยลดอาการบวมแดงจากสิว ช่วยลดสิวและช่วยให้สิวยุบเร็ว)

นำผงขมิ้นมาผสมกับน้ำมะนาวพอข้น
นำมาแต้มบริเวณที่เป็นสิวก่อนนอนหรือจะพอกทั่วใบหน้าก็ได้
ทิ้งไว้ประมาณ 20-30 นาทีแล้วล้างออก (หรือจนกว่าจะรู้สึกว่าแสบก็ให้ล้างออกได้เลย)
4.สูตรผงขมิ้น / น้ำนม (บำรุงผิวหน้าให้ผ่องใส อ่อนเยาว์ รักษาสิวเสี้ยน กระชับรูขุมขน รักษาแผลสิว)

นำผงขมิ้นผสมกับน้ำนมให้เข้ากัน
ล้างหน้าให้สะอาด แล้วนำขมิ้นที่ได้มาขัดบนผิวหน้าอย่างเบามือจนทั่วใบหน้า
พอกทิ้งไว้ประมาณ 5 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น ๆ
5.สูตรผงขมิ้น / น้ำผึ้ง (บำรุงผิวหน้าให้ผ่องใส อ่อนเยาว์ รักษาสิวเสี้ยน กระชับรูขุมขน รักษาแผลสิว)

นำผงขมิ้นผสมกับน้ำผึ้ง ผสมให้เข้ากัน
ล้างหน้าให้สะอาด แล้วนำขมิ้นที่ได้มาขัดบนผิวหน้าอย่างเบามือจนทั่วใบหน้า
แล้วพอกทิ้งไว้ประมาณ 5 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น ๆ
6.สูตรผงขมิ้น / ดินสอพอง (ช่วยฆ่าเชื้อโรค บรรเทาอาการสิว)

นำดินสอพองมาผสมกับผงขมิ้นแล้วคนให้เข้ากัน
เสร็จแล้วนำมาแต้มที่หัวสิว
หากจะนำมาพอกหน้าควรลดปริมาณผงขมิ้นลงจากเดิม
7.สูตรน้ำขมิ้น / นมสด / ดินสอพอง (ช่วยให้ผิวชุ่มชื่น เปล่งปลั่ง เรียบเนียน ยับยั้งเชื้อแบคทีเรีย แก้อาการผดผื่นคัน)

การทำน้ำขมิ้นให้นำขมิ้นสดมาล้างให้สะอาด หั่นเป็นแว่นแล้วตำจนแหลก ผสมกับน้ำเล็กน้อย แล้วกรองเอาน้ำด้วยผ้าขาวบาง
เตรียมวัตถุดิบดังนี้ น้ำขมิ้น 1 ช้อนชา / นมสด 2 ช้อนชา / และดินสอพองสะตุ 5 เม็ดใหญ่
นำดินสอพองมาบดจนละเอียด แล้วใส่นมสด น้ำขมิ้นผสมลงไปคนให้เข้ากัน
นำมาพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด
8.สูตรขมิ้นแห้ง / ว่านนางคำ / ไพล / ดินสอพอง (สูตรบำรุงผิว ลดสิว)

เตรียมวัตถุดิบดังนี้ ขมิ้นแห้ง 25 กรัม / ว่านนางคำ 200 กรัม / ไพล 50 กรัม / ดินสอพอง 1,000 กรัม
นำทุกอย่างมาผสมรวมกันแล้วบดให้ละเอียด
เสร็จแล้วนำมาพอกหน้าหรือผิวตัวประมาณ 10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นและตามด้วยน้ำเย็นสลับกัน
หากคุณผิวมันควรนำมาผสมกับน้ำมันมะกรูดเผาไฟ แต่ถ้าคุณเป็นคนผิวแห้งควรนำไปผสมกับน้ำผึ้งหรือนมสด
แหล่งอ้างอิง : วิกิพีเดีย สารานุกรมเสรี, สนุกพีเดีย, สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.), สำนักงานข้อมูลสมุนไพร คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล, เว็บไซต์มุสลิมไทยโพสต์

เรียบเรียงข้อมูลโดยเว็บไซต์เมดไทย (Medthai)มารู้จัก " #ขมิ้นชัน" พืชมหัศจรรย์ กันหน่อย

ขมิ้น หรือ ขมิ้นชัน ชื่อสามัญ Turmeric

ขมิ้น ชื่อวิทยาศาสตร์ Curcuma longa L. จัดอยู่ในวงศ์ขิง (ZINGIBERACEAE)

ขมิ้น เป็นพืชล้มลุกที่จัดอยู่ในตระกูลขิง มีเหง้าอยู่ใต้ดิน เนื้อในของเหง้าจะเป็นสีเหลือง มีกลิ่นหอมเฉพาะตัว มีตั้งแต่สีเหลืองเข้มจนถึงสีแสดจัด โดยถิ่นกำเนิดอยู่ในแถบเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ และมีชื่ออื่น ๆ อีก เช่น ขมิ้นชัน ขมิ้นแกง ขมิ้นหยอก ขมิ้นหัว ขี้มิ้น หมิ้น ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับแต่ละภาคและจังหวัดนั้น ๆ นิยมนำไปใช้ในการประกอบอาหาร แต่งสี แต่งกลิ่นอาหาร เช่น แกงไตปลา แกงกะหรี่ เป็นต้น

ขมิ้นชันอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด เช่น วิตามินเอ วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินบี 3 วิตามินซี วิตามินอี ธาตุแคลเซียม ธาตุฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก และเกลือแร่ต่าง ๆ รวมไปถึงเส้นใย คาร์โบไฮเดรต และโปรตีน เป็นต้น และขมิ้นชันมีสรรพคุณทางยาที่รักษาอาการและโรคต่าง ๆ ได้หลายชนิด มีประวัติในการนำมาใช้ในการรักษามากกว่า 5,000 ปี สำหรับขมิ้นชันที่จะนำมาใช้ประโยชน์นั้น การเก็บเกี่ยวไม่ควรเก็บในระยะที่ขมิ้นเริ่มแตกหน่อ เพราะจะทำให้สารที่มีประโยชน์อย่างเคอร์คูมินในขมิ้นมีน้อย ส่วนเหง้าที่เก็บมาต้องมีอายุอย่างน้อย 9-12 เดือน และต้องไม่เก็บไว้นานเกินไป และไม่ให้ถูกแสงแดด เพราะน้ำมันหอมระเหยในขมิ้นจะหมดไปเสียก่อน

เมื่อได้เหง้ามาแล้ว หากจะนำไปรับประทานเพื่อใช้ในการรักษาโรคต่าง ๆ ควรล้างให้สะอาดก่อน และไม่ต้องปอกเปลือก แต่หั่นเป็นแว่นชิ้นบาง ๆ แล้วนำไปตากแดดสัก 2 วันแล้วนำมาบดให้ละเอียด ผสมกับน้ำผึ้งแล้วปั้นเป็นเม็ดเล็ก ๆ เท่าปลายนิ้วก้อย แล้วนำมารับประทานวันละ 3 ครั้ง ครั้งละ 2-3 เม็ด หลังอาหารและช่วงก่อนนอน หรือจะนำเหง้าแก่มาขูดเอาเปลือกออกแล้วนำไปล้างน้ำให้สะอาด นำมาบดให้ละเอียด เติมน้ำแล้วคั้นเอาแต่น้ำมารับประทานครั้งละ 2 ช้อนโต๊ะ วันละ 3 ครั้ง หากนำขมิ้นมาใช้เป็นยาทาภายนอก เพื่อรักษาอาการแพ้ ผื่นคัน ผิวหนังอักเสบ แมลงสัตว์กัดต่อย ให้นำเหง้าขมิ้นมาฝนผสมกับน้ำต้มสุก แล้วทาบริเวณที่เป็นวันละ 3 ครั้ง หรือจะนำเอาผงขมิ้นมาโรยก็ใช้ได้เช่นกัน

วิธีกินขมิ้นชัน
มีการศึกษาพบว่า การรับประทานขมิ้นตามเวลาที่อวัยวะต่าง ๆ กำลังทำงาน จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของขมิ้นให้มากขึ้น โดยวิธีกินขมิ้นชันควรรับประทานขมิ้นชันตามเวลาต่อไปนี้ตามการรักษา

เวลา 03.00-05.00 น. ช่วงเวลาของปอด หากรับประทานช่วงเวลานี้จะช่วยในการบำรุงปอดช่วยให้ปอดแข็งแรง ช่วยป้องกันการเป็นมะเร็งปากมดลูก ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ผิวหนัง และช่วยเรื่องภูมิแพ้ หายใจไม่สะดวก
เวลา 05.00-07.00 น. ช่วงเวลาของลำไส้ใหญ่ ช่วยแก้ปัญหาลำไส้ใหญ่ สำหรับผู้ที่ขับถ่ายไม่เป็นเวลาหรือรับประทานยาถ่ายมานาน หากรับประทานขมิ้นในช่วงนี้จะช่วยฟื้นฟูปลายประสาทของลำไส้ใหญ่ให้บีบรัดตัว เพื่อช่วยให้ขับถ่ายได้อย่างเป็นปกติ ช่วยแก้ปัญหาลำไส้ใหญ่ขับถ่ายน้อยหรือมากจนเกินไป และช่วยป้องกันการเกิดโรคริดสีดวงทวารและมะเร็งลำไส้ได้อีกด้วย หากรับประทานพร้อมกับโยเกิร์ต น้ำผึ้ง นมสด มะนาว หรือน้ำอุ่น จะช่วยชะล้างผนังลำไส้ให้สะอาดได้
เวลา 07.00-09.00 น. ช่วงเวลาของกระเพาะอาหาร จะช่วยลดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ จุกเสียด แน่นท้อง และยังช่วยแก้อาการปวดเข่า ขาตึง บำรุงสมอง ป้องกันโรคความจำเสื่อมได้อีกด้วย จะช่วยแก้ปัญหาเรื่องกระเพาะอาหารที่เกิดจากการรับประทานอาหารไม่เป็นเวลา และยังลดอาการท้องอืด จุกแน่น ปวดเข่า ขาตึง ช่วยบำรุงสมองและป้องกันความจำเสื่อมได้
เวลา 09.00-11.00 น. ช่วงเวลาของม้าม ช่วยแก้ปัญหาเรื่องน้ำเหลืองเสีย มีแผลบริเวณปาก บรรเทาอาการของโรคเบาหวาน โรคเกาต์ การอ้วนเกินไปหรือผอมเกินไป
เวลา 11.00-13.00 น. ช่วงเวลาของหัวใจ ช่วยบำรุงหัวใจให้มีสุขภาพแข็งแรง
เวลา 15.00-17.00 น. ช่วงเวลาของกระเพาะปัสสาวะ ช่วยบำรุงหูรูดกระเพาะปัสสาวะให้แข็งแรง แก้อาการตกขาว และการทำให้เหงื่อออกในช่วงเวลานี้จะช่วยทำให้ร่างกายขับสารพิษออกไปจากร่างกายได้มาก
เวลา 17.00 น. จนถึงเวลาเข้านอน การรับประทานขมิ้นในช่วงนี้จะช่วยทำให้ความจำดีขึ้น เมื่อตื่นนอนจะไม่อ่อนเพลีย การขับถ่ายก็จะดีขึ้นด้วย
การหาซื้อขมิ้นมารับประทานเองไม่ว่าจะเป็นแบบผงหรือแบบแคปซูล ควรจะซื้อจากแหล่งผลิตที่ได้มาตรฐาน มีความสะอาด ปลอดสารเคมี ไม่มีสารสเตียรอยด์ปลอมปน และในกระบวนการผลิตนั้นต้องไม่ผ่านความร้อนเกิน 65 องศา เพื่อคงคุณภาพของขมิ้น ใส่ใจกันสักนิดเพราะบางคนซื้อมารับประทานเองทุกวัน ทั้งนี้เพื่อความปลอดภัย

สรรพคุณของขมิ้น
ขมิ้นมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระซึ่งช่วยในการชะลอวัยและชะลอการเกิดริ้วรอย
ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานให้กับร่างกาย
ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ผิวหนังมีสุขภาพดีแข็งแรง
ขมิ้นชันอาจมีบทบาทช่วยป้องกันการเกิดโรคมะเร็ง เช่น โรคมะเร็งลำไส้ มะเร็งปากมดลูก
ขมิ้นสามารถช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในร่างกายได้
ช่วยกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย
ช่วยบรรเทาอาการของโรคเบาหวาน
มีส่วนช่วยรักษาโรคความดันโลหิตสูง
ช่วยลดอาการของโรคเกาต์
ช่วยขับน้ำนมของมารดาหลังคลอดบุตร
ช่วยรักษาระบบทางเดินหายใจที่มีอาการผิดปกติ
ช่วยบำรุงสมอง ป้องกันโรคความจำเสื่อม
อาจมีส่วนช่วยในการรักษาโรครูมาตอยด์ (ยังไม่ได้รับการยืนยัน)
ช่วยลดการอักเสบ
ช่วยแก้อาการวิงเวียนศีรษะ
ช่วยรักษาอาการแพ้และไข้หวัด
ช่วยบรรเทาอาการไอ
ช่วยรักษาอาการภูมิแพ้ หายใจไม่สะดวกให้มีอาการดีขึ้น
ช่วยป้องกันการแข็งตัวของหลอดเลือด
ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระในเม็ดเลือดแดงของผู้ป่วยธาลัสซีเมียฮีโมโกบิลอี
ช่วยรักษาแผลที่ปาก
ช่วยบำรุงปอดให้มีสุขภาพดีและแข็งแรง
น้ำมันหอมระเหยในขมิ้นมีสรรพคุณช่วยบรรเทาอาการปวดท้อง
ช่วยรักษาอาการท้องเสีย อุจจาระร่วง โดยนำผงขมิ้นชันผสมน้ำผึ้ง ปั้นเป็นลูกกลอนแล้วนำมารับประทานครั้งละ 3 เม็ด 3 เวลา
ช่วยแก้อาการจุดเสียด แน่นท้อง ท้องอืด ท้องเฟ้อ
ช่วยรักษาโรคลำไส้อักเสบ
ช่วยลดการบีบตัวของลำไส้
ช่วยรักษาอาการลำไส้ใหญ่บวม
ช่วยรักษาโรคกระเพาะอาหาร
ช่วยในการขับลม
ช่วยบรรเทาอาการนิ่วในถุงน้ำดี
มีฤทธิ์ในการช่วยขับน้ำดี
ช่วยสมานแผลในกระเพาะอาหาร และทำความสะอาดลำไส้
ช่วยบำรุงตับ ป้องกันตับอักเสบ ตับอ่อนอักเสบ และป้องกันตับจากการถูกทำลายของยาพาราเซตามอล
ช่วยบำรุงหูรูดกระเพาะปัสสาวะให้แข็งแรง
ช่วยป้องกันการเกิดโรคริดสีดวงทวาร
ช่วยแก้อาการตกเลือด ด้วยการนำขมิ้นสดมาตำให้ละเอียด แล้วคั้นเอาน้ำมาผสมกับน้ำปูนใสแล้วรับประทาน
ช่วยแก้อาการตกขาว
ช่วยรักษาอาการปวดหรืออักเสบเนื่องจากไขข้ออักเสบ
ช่วยแก้อาการน้ำเหลืองเสีย
ช่วยแก้ผื่นคันตามร่างกาย
ช่วยรักษาโรคผิวหนัง ผดผื่นคัน
ช่วยรักษากลาก เกลื้อน ด้วยการใช้ผงขมิ้นผสมกับน้ำ นำมาทาบริเวณที่เป็นกลากเกลื้อนทุกวัน วันละ 2 ครั้ง
ช่วยรักษาโรคผิวหนังพุพอง ตุ่มหนองให้หายเร็วยิ่งขึ้น
ช่วยรักษาแผลจากแมลงสัตว์กัดต่อยได้ ด้วยการนำขมิ้นมาล้างน้ำให้สะอาด แล้วตำจนละเอียด คั้นเอาแต่น้ำมาทาบริเวณดังกล่าว
มีฤทธิ์ในการต่อต้านและฆ่าเชื้อราที่เป็นสาเหตุของโรคผิวหนัง และต่อต้านยีสต์ซึ่งเป็นตัวที่ทำให้ภูมิคุ้มกันต่ำ
ช่วยต่อต้านปรสิตหรือเชื้ออะมีบาที่เป็นต้นเหตุของโรคบิดได้
ช่วยต่อต้านเชื้อแบคทีเรียและไวรัส เช่น แบคทีเรียที่ทำให้เกิดแผลในกระเพาะอาหาร แบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคท้องเสีย แบคทีเรียที่ทำให้เกิดหนอง เป็นต้น
มีฤทธิ์ในการต่อต้านการกลายพันธุ์ ต้านสารก่อมะเร็งที่มีความเกี่ยวข้องกับโรคที่เกิดจากการเสื่อมของร่างกาย และโรคเบาหวาน
ช่วยสมานแผลตามร่างกายให้หายเร็วยิ่งขึ้น ด้วยการนำผงขมิ้นมาผสมกับน้ำแล้วทาลงบนบาดแผล และยังช่วยให้บาดแผลไม่ให้ติดเชื้อของกระต่ายและหนูขาวได้ และสามารถเร่งให้แผลที่ติดเชื้อหายได้
ขมิ้นยังมีสรรพคุณช่วยในการป้องกันการงอกของขนอีกด้วย โดยผู้หญิงชาวอินเดียมักนำขมิ้นมาทาผิวเพื่อป้องกันไม่ให้ขนงอก
ขมิ้นชันขัดผิว ใช้ทำทรีตเมนต์พอกผิวขัดผิวด้วยขมิ้น ช่วยให้ผิวพรรณนุ่มนวล ขาวผ่องใส เต่งตึง ด้วยการนำขมิ้นสดมาล้างน้ำให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วนำไปปั่นรวมกับดินสอพอง 2-3 เม็ด แล้วผสมกับมะนาว 1 ลูก ปั่นจนเข้ากัน นำมาพอกหน้าหรือผิวทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด
ขมิ้นเป็นส่วนประกอบของทรีตเม้นต์รักษาสิวเสี้ยน สิวผด สิวอุดตัน
ขมิ้นเป็นส่วนประกอบอย่างหนึ่งในเครื่องสำอางบำรุงผิวต่าง ๆ
นอกจากนี้ยังช่วยป้องกันแมลงศัตรูพืชได้อีกด้วย
ผลข้างเคียงของขมิ้นชัน
การรับประทานขมิ้นเพื่อการรักษาโรคใด ๆ ก็ตาม ถ้าหากเรารู้ว่าเราเป็นโรคอะไร แล้วรับประทานไปเรื่อย ๆ จนโรคนั้นหายไปแล้ว ก็ควรหยุดรับประทาน ถึงแม้ขมิ้นจะมีประโยชน์ก็จริง แต่หากร่างกายได้รับมากเกินความต้องการอาจจะกลายเป็นโทษเสียเอง ขมิ้นชันมีผลข้างเคียงคืออาการแพ้ เช่น คลื่นไส้ ท้องเสีย ปวดหัว นอนไม่หลับ ดังนั้นหากคุณรับประทานขมิ้นแล้วมีอาการดังกล่าว ควรหยุดรับประทานและหายาชนิดอื่นรับประทานแทน และยังมีความเชื่อเรื่องโทษและข้อเสียของขมิ้นในแถบภาคใต้ว่า การรับประทานขมิ้นที่มากเกินไปและถี่เกินไปนั้นแทนที่จะช่วยป้องกันโรคมะเร็ง อาจจะเป็นมะเร็งเสียเอง

อย่างไรก็ตาม คุณควรสังเกตอาการของตัวคุณเองด้วย เนื่องจากอาการท้องเสียนั้นเป็นอาการข้างเคียงทั่วไป อาจมีสาเหตุมาจากยาชนิดอื่นหรือจากภาวะของโรคที่เป็นอยู่แล้วร่วมด้วยก็เป็นได้ ดังนั้นคุณควรสังเกตอาการของตัวคุณเองด้วยว่าเดิมกินยาอื่นแล้วไม่มีปัญหาใช่หรือไม่ แต่เพิ่งมามีปัญหาเมื่อตอนรับประทานขมิ้นร่วมด้วย ก็ควรสงสัยไว้ก่อนว่าอาจเป็นผลข้างเคียงของขมิ้นก็ได้ แต่ทั้งนี้ถ้าคิดว่าเป็นผลข้างเคียงของขมิ้น คุณก็อาจจะรับประทานขมิ้นต่อไปได้ ด้วยการรับประทานซ้ำ และค่อย ๆ ปรับขนาดยา จาก 1 เม็ด เป็น 2 เม็ดต่อครั้ง แล้วดื่มน้ำตามมาก ๆ ก็อาจจะทำให้รับประทานขมิ้นต่อไปได้

การรับประทานอย่างพอประมาณและเหมาะสม รับประทานอาหารครบ 5 หมู่ งดพฤติกรรมที่สุ่มเสี่ยงต่อการเกิดโรคคือสิ่งที่ถูกต้อง บางสิ่งบางอย่างถึงแม้มันจะมีประโยชน์มากก็จริง แต่ถ้ามันมากเกินไปก็จะเป็นโทษต่อตัวเราได้ จึงไม่ควรหลงละโมภ และรับประทานทานอย่างไร้สติ

ผิวสวยด้วยขมิ้น
1.สูตรขมิ้นสด (ช่วยให้ผิวเรียบเนียน รักษาสิวอุดตัน สิวอักเสบ)

ผิวสวยด้วยขมิ้นสูตรแรก ให้นำขมิ้นมาล้างน้ำให้สะอาดแล้วนำไปปอกเปลือก หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
เสร็จแล้วนำมาปั่นด้วยเครื่องปั่น แล้วนำมาใส่กระปุกแช่ในตู้เย็นให้ครบ 1 สัปดาห์
ใช้คอตตอนบัดปั่นหูจิ้มน้ำขมิ้นแล้วนำมาทาหน้าก่อนล้างหน้า 15 นาที
ควรใช้ตอนเย็นหรือก่อนนอน เพราะอาจทำให้หน้าเหลือง ต้องล้างประมาณ 2 ครั้งถึงจะออกหมด
2.สูตรขมิ้นสด / ดินสอพอง / มะนาว (ช่วยให้ผิวหน้าผ่องใสเนียนเรียบ อ่อนเยาว์ สิวยุบเร็ว)

เตรียมวัตถุดิบดังนี้ ขมิ้นสดเล็กน้อย / ดินสอพอง 3 เม็ด / น้ำมะนาว 1 ผล
นำขมิ้นมาล้างน้ำให้สะอาด แล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
นำขมิ้นที่หั่นแล้วมาปั่นรวมกับดินสอพองและน้ำมะนาวจนละเอียดเป็นเนื้อเดียวกัน
จะได้เนื้อครีมเข้มข้น ล้างหน้าให้สะอาดแล้วนำครีมที่ได้มาพอกทิ้งไว้ประมาณ 20 นาทีแล้วล้างออก
ควรทำเป็นประจำและสม่ำเสมอ สัปดาห์ละ 2-3 ครั้งจะช่วยให้เห็นผลชัดเจนยิ่งขึ้น
3.สูตรผงขมิ้น / น้ำมะนาว (ช่วยให้หน้าเนียนใส ช่วยลดอาการบวมแดงจากสิว ช่วยลดสิวและช่วยให้สิวยุบเร็ว)

นำผงขมิ้นมาผสมกับน้ำมะนาวพอข้น
นำมาแต้มบริเวณที่เป็นสิวก่อนนอนหรือจะพอกทั่วใบหน้าก็ได้
ทิ้งไว้ประมาณ 20-30 นาทีแล้วล้างออก (หรือจนกว่าจะรู้สึกว่าแสบก็ให้ล้างออกได้เลย)
4.สูตรผงขมิ้น / น้ำนม (บำรุงผิวหน้าให้ผ่องใส อ่อนเยาว์ รักษาสิวเสี้ยน กระชับรูขุมขน รักษาแผลสิว)

นำผงขมิ้นผสมกับน้ำนมให้เข้ากัน
ล้างหน้าให้สะอาด แล้วนำขมิ้นที่ได้มาขัดบนผิวหน้าอย่างเบามือจนทั่วใบหน้า
พอกทิ้งไว้ประมาณ 5 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น ๆ
5.สูตรผงขมิ้น / น้ำผึ้ง (บำรุงผิวหน้าให้ผ่องใส อ่อนเยาว์ รักษาสิวเสี้ยน กระชับรูขุมขน รักษาแผลสิว)

นำผงขมิ้นผสมกับน้ำผึ้ง ผสมให้เข้ากัน
ล้างหน้าให้สะอาด แล้วนำขมิ้นที่ได้มาขัดบนผิวหน้าอย่างเบามือจนทั่วใบหน้า
แล้วพอกทิ้งไว้ประมาณ 5 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น ๆ
6.สูตรผงขมิ้น / ดินสอพอง (ช่วยฆ่าเชื้อโรค บรรเทาอาการสิว)

นำดินสอพองมาผสมกับผงขมิ้นแล้วคนให้เข้ากัน
เสร็จแล้วนำมาแต้มที่หัวสิว
หากจะนำมาพอกหน้าควรลดปริมาณผงขมิ้นลงจากเดิม
7.สูตรน้ำขมิ้น / นมสด / ดินสอพอง (ช่วยให้ผิวชุ่มชื่น เปล่งปลั่ง เรียบเนียน ยับยั้งเชื้อแบคทีเรีย แก้อาการผดผื่นคัน)

การทำน้ำขมิ้นให้นำขมิ้นสดมาล้างให้สะอาด หั่นเป็นแว่นแล้วตำจนแหลก ผสมกับน้ำเล็กน้อย แล้วกรองเอาน้ำด้วยผ้าขาวบาง
เตรียมวัตถุดิบดังนี้ น้ำขมิ้น 1 ช้อนชา / นมสด 2 ช้อนชา / และดินสอพองสะตุ 5 เม็ดใหญ่
นำดินสอพองมาบดจนละเอียด แล้วใส่นมสด น้ำขมิ้นผสมลงไปคนให้เข้ากัน
นำมาพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด
8.สูตรขมิ้นแห้ง / ว่านนางคำ / ไพล / ดินสอพอง (สูตรบำรุงผิว ลดสิว)

เตรียมวัตถุดิบดังนี้ ขมิ้นแห้ง 25 กรัม / ว่านนางคำ 200 กรัม / ไพล 50 กรัม / ดินสอพอง 1,000 กรัม
นำทุกอย่างมาผสมรวมกันแล้วบดให้ละเอียด
เสร็จแล้วนำมาพอกหน้าหรือผิวตัวประมาณ 10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นและตามด้วยน้ำเย็นสลับกัน
หากคุณผิวมันควรนำมาผสมกับน้ำมันมะกรูดเผาไฟ แต่ถ้าคุณเป็นคนผิวแห้งควรนำไปผสมกับน้ำผึ้งหรือนมสด
แหล่งอ้างอิง : วิกิพีเดีย สารานุกรมเสรี, สนุกพีเดีย, สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.), สำนักงานข้อมูลสมุนไพร คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล, เว็บไซต์มุสลิมไทยโพสต์

เรียบเรียงข้อมูลโดยเว็บไซต์เมดไทย (Medthai)

30/01/2022

อีกหนึ่งรางวัลเหรียญทองกาแฟระดับโลก

29/12/2021

"RPQ ออริจินอลเฮิร์บ
พิสูจน์ได้ด้วยผลลัพธ์ บอกได้เลยว่าใช้แล้วมั่นใจ คุณภาพดีจริงๆ"ฟื้นฟูดูแลตับ"บำรุงสายตา
🎯 -คุณสมบัติที่โดดเด่น
✅ "สารสกัดจากธรรมชาติ
✅ "ฟื้นฟูตับอ่อน
✅ "ลดอาการตาพร่ามัว
✅ "ช่วยต้านอนุมูลอิสระ
✅" ปรับสมดุลน้ำตาลในเลือด
✅ "ฟื้นฟูเบต้าเซลล์
✅ "แผลหายเร็ว
✅ "ฟื้นฟูสมรรถภาพทางเพศ
#ฟื้นฟูตรงจุด #หยุดเบาหวาน
#ทางเลือกใหม่ #สมุนไพรบำบัด​ #สมุนไพร​แก้เบาหวาน
🏆ส่วนประกอบที่สำคัญสำหรับ "RPQ
✅ #พลูคาว
"ช่วยลดการอักเสบของ beta cell "ต้นกำเนิดของเบาหวาน
✅ #เชียงดา
ปรับระดับอินซูลินและลดน้ำตาลในเลือด
✅- #สมอไทย
ช่วยรักษาแผลเรื้อรัง แผลติดเชื้อ แก้อาการอ่อนเพลีย
✅- #มะขามป้อม
ต้านอนุมูลอิสระ และช่วยให้แผลเรื้อรังหายเร็ว
✅- #สมอภิเภก
ช่วยลดน้ำตาลในเลือด เร่งการสร้างน้ำดี ลดการอักเสบ
✅- #มะระขี้นก
ลดความดันโลหิต บำรุงประสาทจอตา
✅- #ขมิ้นชัน
ต้านการอักเสบของเซลล์ ฟื้นฟูการทำงานของตับอ่อน
✅- #ลูกหม่อน
ฟื้นฟูการทำงานของ beta cell และลดความเสื่อมของประสาทจอตา
🟢 วิธีใช้ : รับประทานครั้งละ 2 แคปซูล เช้า - เย็น
🟢 เลขที่ : อย.50-1-18363-5-0019
🟢 ขนาดบรรจุ : 30 แคปซูล
🟢 ราคา : กล่องละ 1,200 บาท
🚛 ปล. มีบริการเก็บเงินปลายทาง ด้วยจ้า 👉 ช่องยูทู๊ป​ https://www.youtube.com/channel/UCtiQpTFQAo2iYRzi_awY0XA/videos

🎯 สนใจ/สั่งซื้อ #ศูนย์ดร.ออย
☎ 095-0953366


#ฟื้นฟูดูตับ
#หยุดเบาหวาน
#สมุนไพรงานวิจัย
#ยาเบาหวาน
#อาหารเสริมสำหรับเบาหวาน
#ฟื้อฟูตรงจุดหยุดเบาหวาน
​ #บำรุงสายตา
#เบาหวานขึ้นตา

21/12/2021

🎉เดิมทีไม่เคยทาน #สารสกัดสมุนไพร แบบนี้ทานแต่ #ยาแผนปัจจุบัน หรือ #ยาหมอ #ยาโรงบาล ทั้งที่เป็น โรคNCD หรือโรคชุด เช่น #เบาหวาน #ความดัน #โรคไต เปิดใจลองทานดูเพราะเพื่อนทานทานแล้วนิ่วในไตหลุดออกมา เลยลองดู ♨️เหลือเชื่อผ่านไป 20 วันกลับมาเป็นปรกติ👍

ลองพิสูจน์ได้ครับ👇
🎯 ( #คามิเน็กซ์ )
อย.50-1-18363-5-0003
( 1 กล่อง 30 แคปซูล ) ราคา 1,200 บาท
**โปรโมชั่นก่อนสิ้นปีพิเศษกล่องละ 950 บาท
♨️ มีจ่ายปลายทาง
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อ
ร้านค้าไลน์​ Lineคลิ๊ก👉 https://shop.line.me//product/320032306
หรือคลิ๊ก👉 https://bit.ly/3etWme6
ศูนย์ดร.ออย ☎ 095-0953366
🥉.หรือทักใต้โพ้สมีส่วนลดพิเศษจ้า.🏅

16/12/2021

ป้าแป้นหมอนัด #ผ่าเข่า #ข้อเข่าอักเสบ #เป็นหนองอักเสบ แต่ไม่ต้องผ่าแล้ว #ด้วยสิ่งนี้
#ครีมนวดดร.ออย แก้ปวด บวม ข้อ #ต่อเติมมวลกระดูก #ปวดข้อ #เข่าเสื่อม ไหล่ #ต้นคอ หลัง #นิ้วล๊อก #เส้นเอ็นอักเสบ #ปวดสะโพกชาลงขา
Dr.Oil Cream ซึมลึกซึมเร็ว เนื้อครีมไม่เหนียวเหนอะหนะ สูตรพิเศษหนึ่งเดียว เย็นก่อนร้อนนาน ออกฤทธิ์นาน กลิ่นหอม ผ่อนคลาย ช่วยลดอาการอักเสบตามข้อ และกล้ามเนื้อ บรรเทาอาการปวดบวม อักเสบจากแมลงสัตว์กัดต่อย

วิธีใช้ ครีมนวดดร.ออยนาโนพลัส

นวดเนื้อครีมเบาๆ บริเวณที่ปวดเมื่อย บวม หรืออักเสบ ทาซ้ำได้บ่อยเท่าที่ต้องการ
เนื้อครีมนาโนซึมเร็วมาก นวดเสร็จภายใน 1-2 นาที ไม่เป็นขี้ไคล

คำเตือน! ใช้ทาภายนอกเท่านั้น ห้ามทาผิวหนังบริเวณที่มีแผล หรือฉีกขาด ในบางรายที่ผิวแพ้ง่าย ให้ลองทาเพียงเล็กน้อย ก่อนใช้
ควรเก็บไว้ในอุณภูมิต่ำกว่า 30 องศา
เนื่องจากมีส่วนผสมจาก พริก จึงควรระวังเข้าตา หรือผิวใต้ร่มผ้า
เมื่อนวดเสร็จ สามารถล้างออกได้ ถ้ามีอาการแสบร้อน เพราะตัวยาเป็นนาโน ซึมซาบสู่ใต้ผิวหนังได้เร็ว น้ำมันเป็นเพียงห่อหุ้มตัวยาเพื่อนำสู่ผิวหนังจึงล้างออกได้

=======================
- ครีมนวดดร.ออย
✅ เลขที่จดแจ้ง
👉 50-1-630003820
✅ ขนาดบรรจุ
👉 หลอดละ 50 กรัม
✅ ราคา
👉 จำหน่าย 300 บาท(ปรกติ350บ.)
✅วิธีใช้
ทาครีมและนวดเบาๆบริเวณที่ต้องการจนเนื้อครีมซึมเข้าสู่ผิวหนังวันละ 1-2 ครั้ง

💢คำเตือน
ใช้ทาบริเวณภายนอกเท่านั้น ล้างมือหลังทาครีม หลีกเลี่ยงการสัมผัสดวงตาและบริเวณเนื้อเยื่อที่บอบบาง
=======================
- ขมิ้นชันสกัดเหรียญทอง คามิเน็กซ์ #ลดการอักเสบ #ลดการเสื่อมของมวลกระดูก
เลขที่อย. 50-1-18363-5-0003
( 1 กล่อง 30 แคปซูล ) ราคา 1,200 บาทพิเศษ 950 บาทต่อกล่อง

วิธีรับประทาน ครั้งละ 1-2 แคปซูล หลังอาหาร 3 เวลา เช้า กลางวัน เย็น

🎯 ( #คามิเน็กซ์ )
♨️ มีจ่ายปลายทาง
💥 มีบริการเก็บเงินปลายทาง
=====================
🎯 สอบถาม/สั่งซื้อ
หรือสายด่วน
ศูนย์​ดร.ออย​ ☎ 095-095-3366
👉💢 สั่งซื้อทางLineหรือเลือกดู คลิ๊ก https://shop.line.me/
👉 💢 ร้านดร.ออยสมุนไพรสกัดเหรียญทองงานวิจัยระดับโลก
คลิ๊ก https://droilcenter.business.site
ผลิตภัณฑ์เหรียญทองรายการอื่น
คลิ๊กเลย= https://www.youtube.com/channel/UCtiQpTFQAo2iYRzi_awY0XA/videos
===================

RPQ ออริจินอลเฮิร์บ สำหรับเบาหวานโดยตรง #ฟื้นฟูตรงจุด  #หยุดเบาหวาน #ทางเลือกใหม่  #ใช้สมุนไพรบำบัด🎯 คุณสมบัติที่โดดเด่น...
16/12/2021

RPQ ออริจินอลเฮิร์บ สำหรับเบาหวานโดยตรง
#ฟื้นฟูตรงจุด #หยุดเบาหวาน
#ทางเลือกใหม่ #ใช้สมุนไพรบำบัด
🎯 คุณสมบัติที่โดดเด่น
✅ สารสกัดจากธรรมชาติ
✅ ฟื้นฟูตับอ่อน
✅ ลดอาการตาพร่ามัว
✅ ช่วยต้านอนุมูลอิสระ
✅ ปรับสมดุลน้ำตาลในเลือด
✅ ฟื้นฟูเบต้าเซลล์
✅ แผลหายเร็ว
✅ ฟื้นฟูสมรรถภาพทางเพศ
🏆ส่วนประกอบที่สำคัญสำหรับ RPQ
✅พลูคาว
ช่วยลดการอักเสบของ beta cell ต้นกำเนิดของเบาหวาน
✅เชียงดา
ปรับระดับอินซูลินและลดน้ำตาลในเลือด
✅สมอไทย
ช่วยรักษาแผลเรื้อรัง แผลติดเชื้อ แก้อาการอ่อนเพลีย
✅มะขามป้อม
ต้านอนุมูลอิสระ และช่วยให้แผลเรื้อรังหายเร็ว
✅สมอภิเภก
ช่วยลดน้ำตาลในเลือด เร่งการสร้างน้ำดี ลดการอักเสบ
✅มะระขี้นก
ลดความดันโลหิต บำรุงประสาทจอตา
✅ขมิ้นชัน
ต้านการอักเสบของเซลล์ ฟื้นฟูการทำงานของตับอ่อน
✅ลูกหม่อน
ฟื้นฟูการทำงานของ beta cell และลดความเสื่อมของประสาทจอตา
=========================
🟢 วิธีใช้ : รับประทานครั้งละ 2 แคปซูล เช้า - เย็น
🟢 เลขที่ : อย.50-1-18363-5-0019
🟢 ขนาดบรรจุ : 30 แคปซูล
🟢 ราคา : กล่องละ 1,200 บาท
โปรโมชั่นพิเศษคลิ๊กใต้โพ้ส👇
ด่วน💥มีจำนวนจำกัด

=========================

14/12/2021

ได้รับการตอบรับอย่างต่อเนื่อง
ผศ.ดร.ภญ.รัตติรส คนการณ์ และคณะเข้าแสดงความขอบคุณ กอญ.ททบ.5 นำเสนอผลงานงานเหรียญรางวัลผลงานสมุนไพรสมุนไพร ที่ได้รับจากต่างประเทศ จำนวน 9 รางวัลเหรียญทองระดับโลก #ขมิ้นชันละลายน้ำ40000เท่า #ครีมนวดแก้ปวด #ลดการอักเสบ #กระตุ้นภูมิคุ้มกัน #กาแฟสมุนไพรไทย24/7
=====================
🎯 สอบถามผลิตภัณท์/สั่งซื้อ
หรือสายด่วน
ศูนย์​ดร.ออย​ ☎ 095-095-3366
👉💢 สั่งซื้อทางLineหรือเลือกดู คลิ๊ก https://shop.line.me/
👉 💢 ร้านดร.ออยสมุนไพรสกัดเหรียญทองงานวิจัยระดับโลก
คลิ๊ก https://droilcenter.business.site
ผลิตภัณฑ์เหรียญทองรายการอื่น
คลิ๊กเลย= https://www.youtube.com/channel/UCtiQpTFQAo2iYRzi_awY0XA/videos
===================

05/12/2021

จาก #เดินไม่ได้ ต้องใช้ #ไม้เท้าช่วยพยุง อยู่ตลอดแต่ปัจจุบันเดินได้แล้ว
ผลิตภัณฑ์แห่งความภาคภูมิใจของคนไทยครีมนวด ดร.ออย
ครีมดร.ออย เย็นก่อนร้อนนาน นุ่มชุ่มชื่น ซึมลึกซึมไว ไม่เหนียวเหนอะหนะ
พัฒนาและสร้างสร้างสรรค์โดยคนไทยสร้างชื่อเสียงระดับโลก
ครีมดร.ออย หอมสดชื่น ออกฤทธฺ์ยาวนานกว่า24 ชม.
คุณสมบัติแห่งสมุนไพรไทย
#พริก #ไพล #เถาเอ็นอ่อน #เปลือกมังคุด #ว่านหางจระเข้ #ใบสะระแหน่
ผลิตภัณฑ์แห่งความภาคภูมิใจสมุนไพรไทย
ครีมดร.ออย เฮอร์เบิล บอดี้ครีม

✅วิธีใช้
ทาครีมและนวดเบาๆบริเวณที่ต้องการจนเนื้อครีมซึมเข้าสู่ผิวหนังวันละ 1-2 ครั้ง

💢คำเตือน
ใช้ทาบริเวณภายนอกเท่านั้น ล้างมือหลังทาครีม หลีกเลี่ยงการสัมผัสดวงตาและบริเวณเนื้อเยื่อที่บอบบาง

=======================
✅ เลขที่จดแจ้ง
👉 50-1-630003820
✅ ขนาดบรรจุ
👉 หลอดละ 50 กรัม
✅ ราคา
👉 จำหน่าย 300 บาท(ปรกติ350บ.)
💥 มีบริการเก็บเงินปลายทาง
=====================
🎯 สอบถาม/สั่งซื้อ
คลิ๊กเลย https://bit.ly/3afcW0n
หรือสายด่วน
ศูนย์​ดร.ออย​ ☎ 095-095-3366
👉💢 สั่งซื้อทางLineหรือเลือกดู คลิ๊ก https://shop.line.me/
👉 💢 ร้านดร.ออยสมุนไพรสกัดเหรียญทองงานวิจัยระดับโลก
คลิ๊ก https://droilcenter.business.site
ผลิตภัณฑ์เหรียญทองรายการอื่น
คลิ๊กเลย= https://www.youtube.com/channel/UCtiQpTFQAo2iYRzi_awY0XA/videos
===================

ที่อยู่

Hat Yai
90110

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Dr.Oil ดร.ออย ครีมนวดนาโนนวัฒกรรมสมุนไพรไทยพิชิตเส้นเอ็นข้อเข่าปวดอักเสบผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

วิดีโอทั้งหมด

แชร์