เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/111766890997005/

THAI REFER Songkhla Ambulance

ข้อมูลการติดต่อ, แผนที่และเส้นทาง,แบบฟอร์มการติดต่อ,เวลาเปิดและปิด, การบริการ,การให้คะแนนความพอใจในการบริการ,รูปภาพทั้งหมด,วิดีโอทั้งหมดและข่าวสารจาก THAI REFER Songkhla Ambulance, แพทย์, Hat Yai.

รถพยาบาลไทยรีเฟอร์สงขลา🚑🚑💨💨
บริการรถพยาบาล 24 ชม.
รถพยาบาลรับ-ส่ง ผู้ป่วย
บริการหน่วยปฐมพยาบาลและรถพยาบาล
☎️ ติดต่อสอบถาม ตลอด 24 ชม.
📲 082-236-3691 คุณศรัญญา
📲 082-695-3593 คุณอมรพัฒน์

25/10/2025

ข้าพระพุทธเจ้า รถพยาบาลไทยรีเฟอร์สงขลา

ขอแสดงความอาลัยอย่างสุดซึ้ง

20/08/2025

`บริการรถพยาบาลเอกชนสงขลา – เราพร้อมดูแลทุกวินาทีที่มีค่าของคุณ‼️
[ จากรพ.ราษฎร์ยินดีหาดใหญ่ - รพ.ปัตตานี]
หากคุณต้องการเคลื่อนย้ายผู้ป่วยอย่าง ปลอดภัย รวดเร็ว และ เชื่อถือได้ ✅
THAI REFER Songkhla Ambulance เราพร้อมให้บริการตลอด 24 ชั่วโมง ⏰
โดยทีมเจ้าหน้าที่มืออาชีพ พร้อมอุปกรณ์ครบครันตามมาตรฐาน
รถพยาบาลเอกชน 🚑💨💨

บริการของเรา :
• รับ-ส่งผู้ป่วยระยะใกล้และไกลทั่วประเทศ
• รถพยาบาลมาตรฐาน พร้อมอุปกรณ์ช่วยชีวิต
• ทีมงานผ่านการฝึกอบรมจากสถาบันการแพทย์ฉุกเฉิน

มั่นใจ ปลอดภัย ใส่ใจในการให้บริการทุกเคส✅

ติดต่อเรา : ☎️
คุณศรัญญา โทร. 082-236-3691 📲
คุณอมรพัฒน์ โทร. 082-695-3593 📲
Inbox page: THAI REFER Songkhla Ambulance

#รถพยาบาลเอกชน #รถพยาบาลเอกชนสงขลา
#รถพยาบาลรับส่งผู้ป่วย #รถพยาบาลเอกชนหาดใหญ่

ตอบสนองความต้องการของผู้ป่วยและญาติให้ได้‼️
คือ #พันธกิจ ของเรา 🚑💨💨

06/06/2025

`ปากพะยูน ทักครับ รับผู้ป่วยแพทย์นัด_ติดตามอาการ

ีเฟอร์สงขลา 🚑💨‼️

ตอบสนองความต้องการ ของผู้ป่วย และ ญาติให้ได้‼️

คือ “พันธกิจ” ที่สำคัญที่สุด ของพวกเรา ✅

03/06/2025

ขอพระองค์ทรงพระเจริญ สมเด็จพระนางเจ้าสุทิดา

พัชรสุธาพิมลลักษณ พระบรมราชินี

เนื่องในโอกาสวันเฉลิมพระชนมพรรษา

วันอังคารที่ 3 มิถุนายน พุทธศักราช 2568

ด้วยเกล้า ด้วยกระหม่อม ขอเดชะ ข้าพพุทธเจ้า

คณะผู้บริหาร กรรมการผู้จัดการ และ บุคลากร

รถพยาบาลเอกชน ไทยรีเฟอร์สงขลา แอมบูแลนด์

25/04/2025

`จัดรถ รับ-ส่ง ผู้ป่วย แพทย์นัด รพ.สงขลานครินทร์ (มอ.)

รถพยาบาลไทยรีเฟอร์สงขลา ดำเนินการเรียบร้อย 🚑💨

ตอบสนองความต้องการของผู้ป่วยให้ได้ คือ พันธกิจของเรา

ติดต่อ-สอบถาม ค่าบริการ ให้คำปรึกษาฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย

082-236-3691 ศรัญญา 082-695-3593 อมรพัฒน์

#รถพยาบาลเอกชนสงขลา #รถพยาบาลเอกชนภาคใต้

22/04/2025

`ตรวจเช็ค ตามระยะ ขอบคุณ อู่ ออย รีเมฟ หาดใหญ่😊

03/04/2025

อู่นกเพลาลอย หาดใหญ่ ชื่อนี้ไว้ใจได้ จบ ครบ หนึบๆ

บริการเป็นกันเอง ชี้จุด แจงได้ ทุกรายละเอียด✅

#ขอบคุณพี่นกและทีมผู้เกี่ยวข้องทุกท่านครับ 🙏🏼😊

Saranya Keawsuwan #รถพยาบาลเอกชนสงขลา 🚑💨

02/04/2025

`รถพยาบาลเอกชนสงขลา พร้อมให้บริการ 24 ชม.

📱 082-236-3691 ศรัญญา 👩🏻

📱 082-695-3593 อมรพัฒน์ 👨🏻

ยินดีให้คำปรึกษา ทีมเคลื่อนย้ายผู้ป่วย

บริการ รับ-ส่งผู้ป่วย ทั่วประเทศ 🚑💨💨

17/02/2025

💡 รู้ไหม? เสี่ยงป่วยโรคไต ไม่ใช่แค่เพราะ "กินเค็ม"

“โรคไต” เป็นภาวะที่ไตทำงานผิดปกติ ซึ่งอาจเกิดได้กับทุกคน ทุกเพศ ทุกวัย โดยเฉพาะผู้สูงอายุ หลายคนเข้าใจว่าโรคไตเกิดจากการกินเค็มเพียงอย่างเดียว แต่ในความเป็นจริงแล้ว สาเหตุของโรคไตนั้นมีหลากหลายกว่านั้นมากค่ะ แม้ว่าการลดเกลือ น้ำปลา หรืออาหารรสเค็มจะช่วยลดความเสี่ยง แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าจะปลอดภัยจากโรคนี้เสมอไป ลองมาดูกันค่ะว่ามีพฤติกรรมอะไรบ้างที่อาจทำร้ายไตโดยที่เราไม่รู้ตัว 🤔

💔 7 พฤติกรรมทำร้ายไต ที่ไม่ได้เกี่ยวกับกินเค็ม
1. ทานอาหารรสจัด 🍭🌶️
ไม่ใช่แค่รสเค็มจัดเท่านั้น อาหารรสหวานจัด เผ็ดจัด หรือมันจัด ก็เป็นตัวการที่ทำให้ไตทำงานหนักขึ้น เช่น อาหารมันจัดจะเพิ่มภาระให้ไตในการกรองไขมันส่วนเกิน หรืออาหารหวานจัดจะเพิ่มน้ำตาลในเลือด ทำให้เกิดความเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญของโรคไต

2. ไม่ออกกำลังกาย 🏃‍♀️💪
การไม่ออกกำลังกายทำให้เกิดโรคเรื้อรังต่างๆ เช่น โรคอ้วน โรคหัวใจ หรือโรคเบาหวาน ซึ่งทั้งหมดนี้เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคไต การออกกำลังกายช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ลดความดันโลหิต และช่วยให้ไตทำงานได้ดีขึ้นค่ะ

3. ดื่มน้ำน้อยหรือดื่มน้ำมากเกินไป 💧🚰
การดื่มน้ำน้อยทำให้ไตไม่สามารถฟอกของเสียได้เต็มที่ ส่งผลให้ปัสสาวะเข้มข้น มีโอกาสเกิดนิ่วในไตและโรคไต
ในขณะเดียวกัน การดื่มน้ำมากเกินไปก็ทำให้ไตต้องทำงานหนักจนเกินไป ควรดื่มน้ำในปริมาณที่เหมาะสม (ประมาณ 6-8 แก้วต่อวัน) เพื่อรักษาสมดุลค่ะ

4. ทำงานหนักเกินไป 🕒💼
การทำงานหนักจนไม่มีเวลาพักผ่อน ทำให้อวัยวะภายในรวมถึงไตไม่ได้รับการฟื้นฟูอย่างเต็มที่ เมื่อไตต้องทำงานหนักตลอดเวลา ความเสี่ยงที่จะเสื่อมสภาพก็เพิ่มขึ้นค่ะ

5. ความเครียด 😰🧠
ความเครียดเรื้อรังส่งผลกระทบต่อการทำงานของอวัยวะภายใน รวมถึงไตด้วย เมื่อเราเครียด ระดับฮอร์โมนในร่างกายเปลี่ยนแปลง ความดันโลหิตสูงขึ้น และอาจทำให้ไตเสื่อมเร็วกว่าที่ควร

6. ทานอาหารสำเร็จรูป 🍜🥡
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป อาหารกระป๋อง หรือขนมขบเคี้ยว ถึงแม้บางชนิดจะไม่ได้มีรสเค็มนำแต่ก็ล้วนมีปริมาณโซเดียมสูงโดยที่เราไม่รู้ตัว หากทานเป็นประจำจะเพิ่มภาระให้ไตอย่างมากค่ะ ลองหันมาทานอาหารปรุงสดใหม่เพื่อลดความเสี่ยงกันดีกว่า

7. ความดันโลหิตสูง ❤️🩺
หากคุณมีความดันโลหิตสูงโดยไม่ควบคุมหรือรักษา เส้นเลือดที่ไตอาจเสียหาย ทำให้เกิดภาวะไตวายชั่วคราวหรือถาวรได้ค่ะ การตรวจเช็คความดันโลหิตอย่างสม่ำเสมอจะช่วยลดความเสี่ยงนี้ได้ค่ะ

🌱 ดูแลสุขภาพไต เพื่อชีวิตที่ยืนยาว
โรคไตเป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญของการเสียชีวิตก่อนวัยอันควร เนื่องจากผู้ป่วยระยะแรกมักไม่มีอาการผิดปกติ การตรวจสุขภาพไตเป็นประจำและการปฏิบัติตัวอย่างถูกต้องจะช่วยลดความเสี่ยงได้ค่ะ อย่าลืมดูแลสุขภาพของคุณเองด้วยการเลือกทานอาหารที่ดี ดื่มน้ำในปริมาณที่เหมาะสม ออกกำลังกายให้มากขึ้น และพักผ่อนให้เพียงพอ รักและดูแลตัวเองกันตั้งแต่วันนี้นะคะ 💖✨

#โรคไต ิถีชีวิตที่ยั่งยืน