Yoga At mind - Hatyai

Yoga At mind - Hatyai Line id : koizz1565
YOGA@Mind
Body :: Mind :: Breath🐰🌿🍑

ด้วยการฝึกที่มีความท้าทายมากขึ้น ความปลอดภัยและเข้าใจในการฝึกโดยใช้เก้าอี้งจึงเป็นสิ่งสำคัญในคลาสนี้✅️ เหมาะสำหรับผู้ที่...
13/07/2025

ด้วยการฝึกที่มีความท้าทายมากขึ้น ความปลอดภัยและเข้าใจในการฝึกโดยใช้เก้าอี้งจึงเป็นสิ่งสำคัญในคลาสนี้
✅️ เหมาะสำหรับผู้ที่เคยฝึกคลาสโยคะเก้าอี้ระดับพื้นฐานเท่านั้น

📞 Tel.0963646395
📗 Line ID : Koizz1565

#โยคะ #โยคะพื้นฐาน

#โยคะหาดใหญ่ #โยคะแอดมายด์
#โยคะออนไลน์
#โยคะส่วนตัว #โยคะไพรเวท
#โยคะบำบัด #ออฟฟิศซินโดรม #ผังผืด #หยินโยคะ
#โยคะเก้าอี้ #คอร์สครูโยคะ
#กระดูกสันหลังคด
#ปราณยามะ #พิลาทิสหาดใหญ่

CHAIR YOGA FOR ALL LEVELคลาสโยคะเก้าอี้ ฝึกได้ตั้งแต่ผู้ฝึกใหม่เป็นต้นไปท่าง่ายๆ ช่วยยืดได้ทุกสัดส่วน จัดร่างกายโดยใช้เก...
10/07/2025

CHAIR YOGA FOR ALL LEVEL
คลาสโยคะเก้าอี้ ฝึกได้ตั้งแต่ผู้ฝึกใหม่เป็นต้นไป
ท่าง่ายๆ ช่วยยืดได้ทุกสัดส่วน จัดร่างกายโดยใช้เก้าอี้ช่วย จะตอบโจทย์การฝึกผู้ใหม่ได้ดี

📞 Tel.0963646395
📗 Line ID : Koizz1565

#โยคะ #โยคะพื้นฐาน

#โยคะหาดใหญ่ #โยคะแอดมายด์
#โยคะออนไลน์
#โยคะส่วนตัว #โยคะไพรเวท
#โยคะบำบัด #ออฟฟิศซินโดรม #ผังผืด #หยินโยคะ
#โยคะเก้าอี้ #คอร์สครูโยคะ
#กระดูกสันหลังคด
#ปราณยามะ #พิลาทิสหาดใหญ่

Chair yoga for intermediateคลาสโยคะเก้าอี้ สำหรับผู้ฝึกระดับกลางสำหรับผู้ฝึกเริ่มต้น ควรผ่านการฝึกคลาสโยคะเก้าอี้พื้นฐาน...
03/07/2025

Chair yoga for intermediate
คลาสโยคะเก้าอี้ สำหรับผู้ฝึกระดับกลาง

สำหรับผู้ฝึกเริ่มต้น ควรผ่านการฝึกคลาสโยคะเก้าอี้พื้นฐานมาก่อนนะคะ

เพื่อทำความเข้าใจกับอุปกรณ์
การเข้าออกท่าอย่างเป็นขั้นเป็นตอน และความปลอดภัย

📞 Tel.0963646395
📗 Line ID : Koizz1565

#โยคะ #โยคะพื้นฐาน

#โยคะหาดใหญ่ #โยคะแอดมายด์
#โยคะออนไลน์
#โยคะส่วนตัว #โยคะไพรเวท
#โยคะบำบัด #ออฟฟิศซินโดรม #ผังผืด #หยินโยคะ
#โยคะเก้าอี้ #คอร์สครูโยคะ
#กระดูกสันหลังคด
#ปราณยามะ #พิลาทิสหาดใหญ่

CHAIR YOGA FOR ALL LEVELฝึกได้ตั้งแต่พื้นฐานถึงระดับกลางท่าซับซ้อนยากง่ายสลับกัน แต่มีOPTION เพื่อให้ผู้ฝึกทุกคนสามารถฝึ...
30/06/2025

CHAIR YOGA FOR ALL LEVEL
ฝึกได้ตั้งแต่พื้นฐานถึงระดับกลาง
ท่าซับซ้อนยากง่ายสลับกัน แต่มีOPTION เพื่อให้ผู้ฝึกทุกคนสามารถฝึกร่วมกันได้

📞 Tel.0963646395
📗 Line ID : Koizz1565

#โยคะ #โยคะพื้นฐาน

#โยคะหาดใหญ่ #โยคะแอดมายด์
#โยคะออนไลน์
#โยคะส่วนตัว #โยคะไพรเวท
#โยคะบำบัด #ออฟฟิศซินโดรม #ผังผืด #หยินโยคะ
#โยคะเก้าอี้ #คอร์สครูโยคะ
#กระดูกสันหลังคด
#ปราณยามะ #พิลาทิสหาดใหญ่

คลาสอาสนะเปิดลำตัวส่วนด้านหน้าทั้งหมด โดยใช้บล๊อค📞 Tel.0963646395📗 Line ID : Koizz1565 #โยคะ  #โยคะพื้นฐาน      #โยคะหาด...
27/06/2025

คลาสอาสนะเปิดลำตัวส่วนด้านหน้าทั้งหมด โดยใช้บล๊อค

📞 Tel.0963646395
📗 Line ID : Koizz1565

#โยคะ #โยคะพื้นฐาน

#โยคะหาดใหญ่ #โยคะแอดมายด์
#โยคะออนไลน์
#โยคะส่วนตัว #โยคะไพรเวท
#โยคะบำบัด #ออฟฟิศซินโดรม #ผังผืด #หยินโยคะ
#โยคะเก้าอี้ #คอร์สครูโยคะ
#กระดูกสันหลังคด
#ปราณยามะ #พิลาทิสหาดใหญ่

Vinyasa class  All Level สามารถฝึกแบบเริ่มต้นถึงระดับกลางการฝึกอาจซับซ้อนขึ้น ยากง่ายสลับกันทั้งนี้ให้คำนึงร่างกายของเป็...
25/06/2025

Vinyasa class All Level
สามารถฝึกแบบเริ่มต้นถึงระดับกลาง

การฝึกอาจซับซ้อนขึ้น ยากง่ายสลับกัน
ทั้งนี้ให้คำนึงร่างกายของเป็นหลัก ไม่ควรฝืนเกินจำเป็น

📞 Tel.0963646395
📗 Line ID : Koizz1565

#โยคะ #โยคะพื้นฐาน

#โยคะหาดใหญ่ #โยคะแอดมายด์
#โยคะออนไลน์
#โยคะส่วนตัว #โยคะไพรเวท
#โยคะบำบัด #ออฟฟิศซินโดรม #ผังผืด #หยินโยคะ
#โยคะเก้าอี้ #คอร์สครูโยคะ
#กระดูกสันหลังคด
#ปราณยามะ #พิลาทิสหาดใหญ่

Chair yoga for intermediateชุดท่าฝึกที่ซับซ้อนขึ้น  ทักษะการใช้ร่างกายมากขึ้น รวมถึง การตระหนักรู้ สติ สมาธิ ลมหายใจ ที่...
21/06/2025

Chair yoga for intermediate
ชุดท่าฝึกที่ซับซ้อนขึ้น ทักษะการใช้ร่างกายมากขึ้น
รวมถึง การตระหนักรู้ สติ สมาธิ ลมหายใจ ที่มากขึ้นเช่นกัน
อุปกรณ์แต่ละประเภทสามารถช่วยให้ผู้ฝึกเข้าใจและฝึกแบบถูกต้องปลอดภัยกับตนเอง

📞 Tel.0963646395
📗 Line ID : Koizz1565

#โยคะ #โยคะพื้นฐาน

#โยคะหาดใหญ่ #โยคะแอดมายด์
#โยคะออนไลน์
#โยคะส่วนตัว #โยคะไพรเวท
#โยคะบำบัด #ออฟฟิศซินโดรม #ผังผืด #หยินโยคะ
#โยคะเก้าอี้ #คอร์สครูโยคะ
#กระดูกสันหลังคด
#ปราณยามะ #พิลาทิสหาดใหญ่

hip หรือข้อต่อสะโพก มีทิศทางการหมุนหลายองศา การฝึกเคลื่อนไหวเสริมสร้างความยืดหยุ่นและแข็งแรงให้กับข้อต่อและกล้ามเนื้อบริ...
17/06/2025

hip หรือข้อต่อสะโพก มีทิศทางการหมุนหลายองศา

การฝึกเคลื่อนไหวเสริมสร้างความยืดหยุ่นและแข็งแรงให้กับข้อต่อและกล้ามเนื้อบริเวณโดยรอบ ช่วยให้ร่างกายเคลื่อนไหวได้ดีขึ้น ทำกิจวัตรประจำวันเช่น เดิน ลุก นั่ง
และยังคงรองรับนน.ร่างกายช่วงบนอีกด้วย

📞 Tel.0963646395
📗 Line ID : Koizz1565

#โยคะ #โยคะพื้นฐาน

#โยคะหาดใหญ่ #โยคะแอดมายด์
#โยคะออนไลน์
#โยคะส่วนตัว #โยคะไพรเวท
#โยคะบำบัด #ออฟฟิศซินโดรม #ผังผืด #หยินโยคะ
#โยคะเก้าอี้ #คอร์สครูโยคะ
#กระดูกสันหลังคด
#ปราณยามะ #พิลาทิสหาดใหญ่

Chair yoga การฝึกจะตอบโจทย์ร่างกาย เมื่อฝึกแบบเข้าใจร่างกายตนเองเก้าอี้เป็นอุปกรณ์ที่ช่วยจัดระเบียบร่างกายได้เป็นอย่างดี...
12/06/2025

Chair yoga
การฝึกจะตอบโจทย์ร่างกาย เมื่อฝึกแบบเข้าใจร่างกายตนเอง

เก้าอี้เป็นอุปกรณ์ที่ช่วยจัดระเบียบร่างกายได้เป็นอย่างดี จัดวางให้ตรงกับลักษณะการใช้เก้าอี้เพื่อล๊อคร่างกายไม่ให้บิดเบี้ยว ทำให้รู้ขีดจำกัดการฝึกตนเอง และใช้กล้ามเนื้อได้อย่างตรงจุดมากขึ้น

📞 Tel.0963646395
📗 Line ID : Koizz1565

#โยคะ #โยคะพื้นฐาน

#โยคะหาดใหญ่ #โยคะแอดมายด์
#โยคะออนไลน์
#โยคะส่วนตัว #โยคะไพรเวท
#โยคะบำบัด #ออฟฟิศซินโดรม #ผังผืด #หยินโยคะ
#โยคะเก้าอี้ #คอร์สครูโยคะ
#กระดูกสันหลังคด
#ปราณยามะ #พิลาทิสหาดใหญ่

Chair yoga for beginnerเรียนรู้การฝึกที่หลากหลาย เปืดมุมของร่างกายเพิ่มเติมการเรียนรู้ให้ตนเอง เพิ่มการตระหนักรู้ ทำให้เ...
11/06/2025

Chair yoga for beginner
เรียนรู้การฝึกที่หลากหลาย เปืดมุมของร่างกาย
เพิ่มเติมการเรียนรู้ให้ตนเอง เพิ่มการตระหนักรู้
ทำให้เข้าใจจัดวางร่างกาย และพัฒนาอย่างยั่งยืนปลอดภัย

📞 Tel.0963646395
📗 Line ID : Koizz1565

#โยคะ #โยคะพื้นฐาน

#โยคะหาดใหญ่ #โยคะแอดมายด์
#โยคะออนไลน์
#โยคะส่วนตัว #โยคะไพรเวท
#โยคะบำบัด #ออฟฟิศซินโดรม #ผังผืด #หยินโยคะ
#โยคะเก้าอี้ #คอร์สครูโยคะ
#กระดูกสันหลังคด
#ปราณยามะ #พิลาทิสหาดใหญ่

ที่อยู่

Hat Yai

เวลาทำการ

จันทร์ 08:30 - 20:30
อังคาร 08:30 - 20:30
พุธ 08:30 - 20:30
พฤหัสบดี 08:30 - 20:30
ศุกร์ 09:30 - 20:30

เบอร์โทรศัพท์

+66963646395

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Yoga At mind - Hatyaiผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

แชร์