Yoga At mind - Hatyai

02/01/2026

❤️🎉Yoga@mind is coming soon🎉❤️
กับสถานที่ใหม่ สำหรับชาวหาดใหญ่
ผ่อนคลาย สงบ ฮีลใจฮีลกาย 🌿🌸 รอกันอีกอึดใจเดียวนะคะ
จะพร้อมเปิดให้บริการแบบเต็มรูปแบบและหลากหลายมากขึ้น

ขอบคุณทุกกำลังใจ และความห่วงใย
ขอบคุณที่รอคอยนะคะ🧘‍♀️🥰

27/11/2025

20/11/2025

Chair yoga
คลาสที่ได้รับความนิยมค่อนข้างมากในปัจจุบัน
เพราะการฝึกที่เป็น Steop by step
ช้าๆแต่ชัวร์ ง่ายๆ แต่ลึก

ฝึกแค่พอดี ให้ดีพอกับร่างกาย

🌿🧘‍♀️ คอร์สระยะสั้น 50 ชม. สำหรับผู้ที่ต้องการต่อยอด
เรียนเดี่ยว ONLINE/ONSITE
🌿🧘‍♀️ คลาสปกติ จันทร์ พุธ พฤหัส

📞 Tel.0963646395
📗 Line ID : Koizz1565

#โยคะ #โยคะพื้นฐาน

#โยคะหาดใหญ่ #โยคะแอดมายด์
#โยคะออนไลน์
#โยคะส่วนตัว #โยคะไพรเวท
#โยคะบำบัด #ออฟฟิศซินโดรม #หยินโยคะ
#โยคะเก้าอี้ #คอร์สครูโยคะ
#โยคะคนท้อง #กระดูกสันหลังคด
#ปราณยามะ #พิลาทิสหาดใหญ่

19/11/2025

Group class คลาสเก้าอี้พื้นฐาน เฉพาะผู้ฝึกใหม่เท่านั้น!!
วันเสาร์อาทิตย์ เวลา 15.00, 16.00

เนื่องจากเป็นคลาสเฉพาะกิจ จองคิวล่วงหน้านะคะ

📞 Tel.0963646395
📗 Line ID : Koizz1565

#โยคะ #โยคะพื้นฐาน

#โยคะหาดใหญ่ #โยคะแอดมายด์
#โยคะออนไลน์
#โยคะส่วนตัว #โยคะไพรเวท
#โยคะบำบัด #ออฟฟิศซินโดรม #หยินโยคะ
#โยคะเก้าอี้ #คอร์สครูโยคะ
#โยคะคนท้อง #กระดูกสันหลังคด
#ปราณยามะ #พิลาทิสหาดใหญ่

19/11/2025

Group class คลาสเก้าอี้พื้นฐาน เฉพาะผู้ฝึกใหม่เท่านั้น!!
วันเสาร์อาทิตย์ เวลา 15.00, 16.00

เนื่องจากเป็นคลาสเฉพาะกิจ จองคิวล่วงหน้านะคะ

📞 Tel.0963646395
📗 Line ID : Koizz1565

#โยคะ #โยคะพื้นฐาน

#โยคะหาดใหญ่ #โยคะแอดมายด์
#โยคะออนไลน์
#โยคะส่วนตัว #โยคะไพรเวท
#โยคะบำบัด #ออฟฟิศซินโดรม #หยินโยคะ
#โยคะเก้าอี้ #คอร์สครูโยคะ
#โยคะคนท้อง #กระดูกสันหลังคด
#ปราณยามะ #พิลาทิสหาดใหญ่

13/11/2025

PILATES MAT
ปั้นหุ่นสวย กระชับรูปร่าง แกนกลางลำตัว ปรับPOSTUREร่างกาย
ทุกวัน ศุกร์ เจอกันนะ

📞 Tel.0963646395
📗 Line ID : Koizz1565

#โยคะ #โยคะพื้นฐาน

#โยคะหาดใหญ่ #โยคะแอดมายด์
#โยคะออนไลน์
#โยคะส่วนตัว #โยคะไพรเวท
#โยคะบำบัด #ออฟฟิศซินโดรม #หยินโยคะ
#โยคะเก้าอี้ #คอร์สครูโยคะ
#โยคะคนท้อง #กระดูกสันหลังคด
#ปราณยามะ #พิลาทิสหาดใหญ่

13/11/2025

PILATES MAT
ปั้นหุ่นสวย กระชับรูปร่าง แกนกลางลำตัว ปรับPOSTUREร่างกาย
ทุกวัน ศุกร์ เจอกันนะ

📞 Tel.0963646395
📗 Line ID : Koizz1565

#โยคะ #โยคะพื้นฐาน

#โยคะหาดใหญ่ #โยคะแอดมายด์
#โยคะออนไลน์
#โยคะส่วนตัว #โยคะไพรเวท
#โยคะบำบัด #ออฟฟิศซินโดรม #หยินโยคะ
#โยคะเก้าอี้ #คอร์สครูโยคะ
#โยคะคนท้อง #กระดูกสันหลังคด
#ปราณยามะ #พิลาทิสหาดใหญ่

11/11/2025

CHAIR YOGA ALL LEVEL
วันนี้เป็นคลาสที่เหมาะสำหรับผู้ฝึกทุกระดับ
เรียนรู้ส่วนประกอบของเก้าอี้ และใช้ให้เหมาะสมตามขีดจำกัดร่างกาย ทำให้การฝึกง่ายและปลอดภัยมากขึ้น

📞 Tel.0963646395
📗 Line ID : Koizz1565

#โยคะ #โยคะพื้นฐาน

#โยคะหาดใหญ่ #โยคะแอดมายด์
#โยคะออนไลน์
#โยคะส่วนตัว #โยคะไพรเวท
#โยคะบำบัด #ออฟฟิศซินโดรม #หยินโยคะ
#โยคะเก้าอี้ #คอร์สครูโยคะ
#โยคะคนท้อง #กระดูกสันหลังคด
#ปราณยามะ #พิลาทิสหาดใหญ่

11/11/2025

CHAIR YOGA ALL LEVEL
วันนี้เป็นคลาสที่เหมาะสำหรับผู้ฝึกทุกระดับ
เรียนรู้ส่วนประกอบของเก้าอี้ และใช้ให้เหมาะสมตามขีดจำกัดร่างกาย ทำให้การฝึกง่ายและปลอดภัยมากขึ้น

📞 Tel.0963646395
📗 Line ID : Koizz1565

#โยคะ #โยคะพื้นฐาน

#โยคะหาดใหญ่ #โยคะแอดมายด์
#โยคะออนไลน์
#โยคะส่วนตัว #โยคะไพรเวท
#โยคะบำบัด #ออฟฟิศซินโดรม #หยินโยคะ
#โยคะเก้าอี้ #คอร์สครูโยคะ
#โยคะคนท้อง #กระดูกสันหลังคด
#ปราณยามะ #พิลาทิสหาดใหญ่

08/11/2025

“อายุเท่าไหร่ถึงจะแก่เกินไปที่จะเริ่มฝึกโยคะ?”

มันเป็นเรื่องของจิตใจ ไม่ใช่ร่างกาย จริงไหม?

✅️ โยคะไม่มีข้อจำกัดเรื่องอายุ เพศ วัย ศาสนา
✅️ โยคะไม่ใช่เพียงแค่ฝึกอาสนะ สร้างรูปร่างต่างๆ ทางกาย
แต่มันคือการสร้างรูปร่างจิตใจและจิตวิญญาณไปด้วย

🧘‍♀️ ตำราโบราณอย่างหฐโยคะประทิปิกา...เตือนเราว่า
โยคะสามารถฝึกได้ทั้งคนหนุ่มสาว เด็ก คนสูงอายุ
ผู้ป่วย หรือแม้แต่ผู้พิการ

✨ ไม่ว่าคุณจะอายุ 25 หรือ 75 ปี หรือนอกเหนือจากนี้
โยคะจะตอบสนองความต้องการของคุณได้ ณ จุดปัจจุบัน

✨ ความกลัวมักจะจำกัดความก้าวหน้า
ความกล้าหาญเป็นแรงผลักดันให้เกิดการเปลี่ยนแปลง

🧘‍♀️ ถ้าคุณหายใจได้ คุณก็ฝึกโยคะได้
🧘‍♀️ ถ้าคุณรู้สึกได้ คุณก็เติบโตได้
🧘‍♀️ เพราะจิตวิญญาณของคุณอยู่เหนือกาลเวลา

📞 Tel.0963646395
📗 Line ID : Koizz1565

#โยคะ #โยคะพื้นฐาน

#โยคะหาดใหญ่ #โยคะแอดมายด์
#โยคะออนไลน์
#โยคะส่วนตัว #โยคะไพรเวท
#โยคะบำบัด #ออฟฟิศซินโดรม #หยินโยคะ
#โยคะเก้าอี้ #คอร์สครูโยคะ
#โยคะคนท้อง #กระดูกสันหลังคด
#ปราณยามะ #พิลาทิสหาดใหญ่

07/11/2025

Vinsaya class
ลมหายใจช้า ร่างกายเบา จิตใจนิ่ง

📞 Tel.0963646395
📗 Line ID : Koizz1565

#โยคะ #โยคะพื้นฐาน

#โยคะหาดใหญ่ #โยคะแอดมายด์
#โยคะออนไลน์
#โยคะส่วนตัว #โยคะไพรเวท
#โยคะบำบัด #ออฟฟิศซินโดรม #หยินโยคะ
#โยคะเก้าอี้ #คอร์สครูโยคะ
#โยคะคนท้อง #กระดูกสันหลังคด
#ปราณยามะ #พิลาทิสหาดใหญ่

07/11/2025

Vinsaya class
ลมหายใจช้า ร่างกายเบา จิตใจนิ่ง

📞 Tel.0963646395
📗 Line ID : Koizz1565

#โยคะ #โยคะพื้นฐาน

#โยคะหาดใหญ่ #โยคะแอดมายด์
#โยคะออนไลน์
#โยคะส่วนตัว #โยคะไพรเวท
#โยคะบำบัด #ออฟฟิศซินโดรม #หยินโยคะ
#โยคะเก้าอี้ #คอร์สครูโยคะ
#โยคะคนท้อง #กระดูกสันหลังคด
#ปราณยามะ #พิลาทิสหาดใหญ่