เปิดทำการกี่โมง?

จันทร์ 08:30 - 20:30 อังคาร 08:30 - 20:30 พุธ 08:30 - 20:30 พฤหัสบดี 08:30 - 20:30 ศุกร์ 09:30 - 20:30

เว็บไซต์คืออะไร?

http://www.facebook.com/YogaAtmind, https://lin.ee/rllha5T

Yoga At mind - Hatyai, 1/1 Klongrien 2 Soi 2/1 Road, Tambon Hat Yai, Hat Yai District, Songkhla, Hat Yai (2026)

24/03/2026

ตระหนักรู้ รู้จักร่างกายตนเองผ่านอาสนะ
การฝึกซ้ำๆ อย่างมีวินัย
ฟังเสียงร่างกายให้ละเอียดขึ้นในอาสนะเดิม บางครั้งกลับทำให้เราเจอประสบการณ์มุมมองใหม่จากร่างกายเดิมของเรา

📞 Tel.0963646395
📗 Line ID : (มี@)
https://lin.ee/rllha5T

#โยคะ #โยคะพื้นฐาน

#โยคะหาดใหญ่ #โยคะแอดมายด์
#โยคะออนไลน์
#โยคะส่วนตัว #โยคะไพรเวท
#โยคะบำบัด #ออฟฟิศซินโดรม #หยินโยคะ
#โยคะเก้าอี้ #คอร์สครูโยคะ
#โยคะคนท้อง #กระดูกสันหลังคด
#ปราณยามะ #พิลาทิสหาดใหญ่

📞 Tel.0963646395
📗 Line ID : (มี@)
https://lin.ee/rllha5T

#โยคะ #โยคะพื้นฐาน

#โยคะหาดใหญ่

24/03/2026

ตระหนักรู้ รู้จักร่างกายตนเองผ่านอาสนะมากขึ้น
การฝึกซ้ำๆ เดิมๆ มีวินัย รับฟังร่างกายให้ละเอียด
ทำให้เรารู้จักตัวเองชัดขึ้น ซึ่งอาจจะเป็นมุมมองใหม่ในอาสนะเดิม

📞 Tel.0963646395
📗 Line ID : (มี@)
https://lin.ee/rllha5T

#โยคะ #โยคะพื้นฐาน

#โยคะหาดใหญ่ #โยคะแอดมายด์
#โยคะออนไลน์
#โยคะส่วนตัว #โยคะไพรเวท
#โยคะบำบัด #ออฟฟิศซินโดรม #หยินโยคะ
#โยคะเก้าอี้ #คอร์สครูโยคะ
#โยคะคนท้อง #กระดูกสันหลังคด
#ปราณยามะ #พิลาทิสหาดใหญ่

16/03/2026

Yin & Therapeutic yogaรู้จักผ่อนตัวเองให้เป็น ฟังเสียงลมหายใจให้ชัด
เข้าใจตนเองอย่างแท้จริงผ่านอาสนะ
พักสมองให้ว่าง และปล่อยวางบ้างนะคะ🧘‍♀️

📞 Tel.0963646395
📗 Line ID : (มี@)
https://lin.ee/rllha5T

#โยคะ #โยคะพื้นฐาน

#โยคะหาดใหญ่ #โยคะแอดมายด์
#โยคะออนไลน์
#โยคะส่วนตัว #โยคะไพรเวท
#โยคะบำบัด #ออฟฟิศซินโดรม #หยินโยคะ
#โยคะเก้าอี้ #คอร์สครูโยคะ
#โยคะคนท้อง #กระดูกสันหลังคด
#ปราณยามะ #พิลาทิสหาดใหญ่

16/03/2026

Yin & Therapeutic Yoga

รู้จักผ่อนตัวเองให้เป็น ฟังเสียงลมหายใจให้ชัด
เข้าใจตนเองอย่างแท้จริงผ่านอาสนะ
พักสมองให้ว่าง และปล่อยวางบ้างนะคะ🧘‍♀️

📞 Tel.0963646395
📗 Line ID : (มี@)
https://lin.ee/rllha5T

#โยคะ #โยคะพื้นฐาน

#โยคะหาดใหญ่ #โยคะแอดมายด์
#โยคะออนไลน์
#โยคะส่วนตัว #โยคะไพรเวท
#โยคะบำบัด #ออฟฟิศซินโดรม #หยินโยคะ
#โยคะเก้าอี้ #คอร์สครูโยคะ
#โยคะคนท้อง #กระดูกสันหลังคด
#ปราณยามะ #พิลาทิสหาดใหญ่

08/03/2026

Hatha class ปรับจัดท่าพื้นฐานให้เหมาะสมกับผู้ฝึก

เรียนรู้ร่างกายตนเอง ผ่านอาสนะพื้นฐาน
ปรับจัดเหมาะสม เลี่ยงการบาดเจ็บสะสม

📞 Tel.0963646395
📗 Line ID : (มี@)
https://lin.ee/rllha5T

#โยคะ #โยคะพื้นฐาน

#โยคะหาดใหญ่ #โยคะแอดมายด์
#โยคะออนไลน์
#โยคะส่วนตัว #โยคะไพรเวท
#โยคะบำบัด #ออฟฟิศซินโดรม #หยินโยคะ
#โยคะเก้าอี้ #คอร์สครูโยคะ
#โยคะคนท้อง #กระดูกสันหลังคด
#ปราณยามะ #พิลาทิสหาดใหญ่

08/03/2026

Hatha class ปรับจัดท่าพื้นฐานให้เหมาะสมกับผู้ฝึก

เรียนรู้ร่างกายตนเอง ผ่านอาสนะพื้นฐาน
ปรับจัดเหมาะสม เลี่ยงการบาดเจ็บสะสม

📞 Tel.0963646395
📗 Line ID : (มี@)
https://lin.ee/rllha5T

#โยคะ #โยคะพื้นฐาน

#โยคะหาดใหญ่ #โยคะแอดมายด์
#โยคะออนไลน์
#โยคะส่วนตัว #โยคะไพรเวท
#โยคะบำบัด #ออฟฟิศซินโดรม #หยินโยคะ
#โยคะเก้าอี้ #คอร์สครูโยคะ
#โยคะคนท้อง #กระดูกสันหลังคด
#ปราณยามะ #พิลาทิสหาดใหญ่

03/03/2026

คลาสพิลาทิสบนแมท วันนี้ฝึกสนุกกับลูกบอล เพิ่มทักษะการทรงตัว กระตุ้นการใช้แกนกลางมากขึ้น เสริมสร้างความแข็งแรง กระชับหุ่น เคลื่อนไหวตามลมหายใจ

📞 Tel.0963646395
📗 Line ID : (มี@)
https://lin.ee/rllha5T

#โยคะ #โยคะพื้นฐาน

#โยคะหาดใหญ่ #โยคะแอดมายด์
#โยคะออนไลน์
#โยคะส่วนตัว #โยคะไพรเวท
#โยคะบำบัด #ออฟฟิศซินโดรม #หยินโยคะ
#โยคะเก้าอี้ #คอร์สครูโยคะ
#โยคะคนท้อง #กระดูกสันหลังคด
#ปราณยามะ #พิลาทิสหาดใหญ่

03/03/2026

คลาสพิลาทิสบนแมท วันนี้ฝึกสนุกกับลูกบอล เพิ่มทักษะการทรงตัว กระตุ้นการใช้แกนกลางมากขึ้น เสริมสร้างความแข็งแรง กระชับหุ่น เคลื่อนไหวตามลมหายใจ

📞 Tel.0963646395
📗 Line ID : (มี@)
https://lin.ee/rllha5T

#โยคะ #โยคะพื้นฐาน

#โยคะหาดใหญ่ #โยคะแอดมายด์
#โยคะออนไลน์
#โยคะส่วนตัว #โยคะไพรเวท
#โยคะบำบัด #ออฟฟิศซินโดรม #หยินโยคะ
#โยคะเก้าอี้ #คอร์สครูโยคะ
#โยคะคนท้อง #กระดูกสันหลังคด
#ปราณยามะ #พิลาทิสหาดใหญ่

28/02/2026

สิ่งที่เราตั้งใจฝึกในวันนี้ จะเกิดผลลัพธ์ในวันข้างหน้า
การฝึกอย่างเหมาะสมกับร่างกาย และเรียนรู้ตัวเองจากการฝึก

📞 Tel.0963646395
📗 Line ID : (มี@)
https://lin.ee/rllha5T

#โยคะ #โยคะพื้นฐาน

#โยคะหาดใหญ่ #โยคะแอดมายด์
#โยคะออนไลน์
#โยคะส่วนตัว #โยคะไพรเวท
#โยคะบำบัด #ออฟฟิศซินโดรม #หยินโยคะ
#โยคะเก้าอี้ #คอร์สครูโยคะ
#โยคะคนท้อง #กระดูกสันหลังคด
#ปราณยามะ #พิลาทิสหาดใหญ่

28/02/2026

สิ่งที่เราตั้งใจฝึกในวันนี้ จะเกิดผลลัพธ์ในวันข้างหน้า
ฝึกอย่างเหมาะสมกับร่างกาย และเรียนรู้ตัวเองจากการฝึก

📞 Tel.0963646395
📗 Line ID : (มี@)
https://lin.ee/rllha5T

#โยคะ #โยคะพื้นฐาน

#โยคะหาดใหญ่ #โยคะแอดมายด์
#โยคะออนไลน์
#โยคะส่วนตัว #โยคะไพรเวท
#โยคะบำบัด #ออฟฟิศซินโดรม #หยินโยคะ
#โยคะเก้าอี้ #คอร์สครูโยคะ
#โยคะคนท้อง #กระดูกสันหลังคด
#ปราณยามะ #พิลาทิสหาดใหญ่

22/02/2026

ได้รับอะไรจากการฝึกโยคะ⁉️

ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบการฝึกสไตล์ไหน ง่ายหรือยาก มีอุปกรณ์หรือไม่

🧘‍♀️ สิ่งสำคัญที่ขาดไม่ได้เลย คือ สมาธิ สติปัจจุบัน รู้ตัวทั่วพร้อม จึงจะได้รับประโยชน์มากที่สุดทั้งด้านร่างกาย รวมถึงจิตใจ

🧘‍♀️ หากวันนี้เราทำไม่ได้ เพียงแค่ยิ้มให้กับตัวเอง
และบอกว่า "วันนี้เราทำดีที่สุดแล้ว" "ขอบคุณที่รักตัวเอง"

📞 Tel.0963646395
📗 Line ID : (มี@)
https://lin.ee/rllha5T

#โยคะ #โยคะพื้นฐาน

#โยคะหาดใหญ่ #โยคะแอดมายด์
#โยคะออนไลน์
#โยคะส่วนตัว #โยคะไพรเวท
#โยคะบำบัด #ออฟฟิศซินโดรม #หยินโยคะ
#โยคะเก้าอี้ #คอร์สครูโยคะ
#โยคะคนท้อง #กระดูกสันหลังคด
#ปราณยามะ #พิลาทิสหาดใหญ่

22/02/2026

ได้รับอะไรจากการฝึกโยคะ⁉️

ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบการฝึกสไตล์ไหน ง่ายหรือยาก มีอุปกรณ์หรือไม่

🧘‍♀️ สิ่งสำคัญที่ขาดไม่ได้เลย คือ สมาธิ สติปัจจุบัน รู้ตัวทั่วพร้อม จึงจะได้รับประโยชน์มากที่สุดทั้งด้านร่างกาย รวมถึงจิตใจ

🧘‍♀️ หากวันนี้เราทำไม่ได้ เพียงแค่ยิ้มให้กับตัวเอง
และบอกว่า "วันนี้เราทำดีที่สุดแล้ว" "ขอบคุณที่รักตัวเอง"

📞 Tel.0963646395
📗 Line ID : (มี@)
https://lin.ee/rllha5T

#โยคะ #โยคะพื้นฐาน

#โยคะหาดใหญ่ #โยคะแอดมายด์
#โยคะออนไลน์
#โยคะส่วนตัว #โยคะไพรเวท
#โยคะบำบัด #ออฟฟิศซินโดรม #หยินโยคะ
#โยคะเก้าอี้ #คอร์สครูโยคะ
#โยคะคนท้อง #กระดูกสันหลังคด
#ปราณยามะ #พิลาทิสหาดใหญ่

Yoga At mind - Hatyai

24/03/2026

24/03/2026

16/03/2026

16/03/2026

08/03/2026

08/03/2026

03/03/2026

03/03/2026

28/02/2026

28/02/2026

22/02/2026

22/02/2026

ที่อยู่

เวลาทำการ

เบอร์โทรศัพท์

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

ทางลัด

แชร์

ประเภท

จันทร์	08:30 - 20:30
อังคาร	08:30 - 20:30
พุธ	08:30 - 20:30
พฤหัสบดี	08:30 - 20:30
ศุกร์	09:30 - 20:30