15/05/2026
🍽️ อาหารติดคอ “รับมือได้” ไม่ตื่นตระหนก
ภัยเงียบบนโต๊ะอาหารที่เกิดขึ้นได้ในเสี้ยววินาที 😨
หากอาหารอุดกั้นจนพูดไม่ได้ หายใจลำบาก ต้องรีบช่วยทันที!
วิธีรับมือเมื่ออาหารติดคอ ⚠️
1️.หยุดกินทันที
ตั้งสติ และอย่าพยายามกลืนต่อ
2️.ไอแรง ๆ
ไอต่อเนื่องเพื่อช่วยขับสิ่งแปลกปลอมออกมา
3️.รัดกระตุกช่วยชีวิต
ให้คนรอบข้างโอบจากด้านหลัง
รัดกระตุกใต้กระบังลมเป็นชุด ชุดละ 5 ครั้ง
4️.โทรขอความช่วยเหลือ 📞
โทรสายด่วน 1669 ทันที
และทำตามคำแนะนำของเจ้าหน้าที่อย่างเคร่งครัด
ที่มา : สภากาชาดไทย
#สสส #สื่อสารสุข #อาหารติดคอ #วิธีปฐมพยาบาล