มูลนิธิพันดารา The Thousand Stars Foundation

หน้าหลัก
ประเทศไทย
Hua Hin
มูลนิธิพันดารา The Thousand Stars Foundation

The Thousand Stars Foundation มูลนิธิพันดารา สถานภาวนา และแหล่งเรียนรู้พุทธศาสนา ศิลปวัฒนธรรมทิเบต

มูลนิธิพันดารา
The Thousand Stars Foundation

ศูนย์ขทิรวัน
Kundrol Dechen Ling

Website : https://www.thousandstars.org/

05/09/2025

✨ พรุ่งนี้แล้ว กิจกรรมที่ทุกคนรอคอยกำลังจะมาถึง

🌌 ความตาย : ประตูสู่ความรักที่ไม่มีเงื่อนไข
(Death: A Gateway to Unconditional Love)
ขอเชิญผู้สนใจเข้าร่วม วงสนทนาและกิจกรรมภาวนา พูดคุยแลกเปลี่ยนมุมมองเกี่ยวกับ ความตาย ความกลัวที่ซ่อนอยู่ในใจ และการแปรเปลี่ยนความกลัวหรือการสูญเสียให้กลายเป็น ความรักอย่างไม่มีเงื่อนไข

🌺 พร้อมร่วมภาวนา บทรัตนมาลัย เพื่ออุทิศแด่ผู้จากไปทั้งในครอบครัวและชีวิตของเรา
📅 วันเสาร์ที่ 6 กันยายน 2568
⏰ เวลา 10.00 – 15.00 น.
📍 สถาบันเตเช็นและศูนย์ภาวนาฑากินี
ชั้น 1 อาคารรีเจ้นท์เฮ้าส์ 2 ถนนราชดำริ (ใกล้ BTS ราชดำริ)

👥 ผู้ร่วมแบ่งปันและนำกิจกรรม
ฐนิดา (เป็ด เชรับ โซ) ผู้สนใจและฝึกปฏิบัติธรรมแนวพุทธวัชรยานทิเบต
ชุติมา เรืองแก้วมณี (ติ) กระบวนกร Peaceful Death ทำงานกับชุมชนกรุณาเพื่อการอยู่และตายดี

💞 ร่วมกิจกรรมโดยบริจาค 500–700 บาท
เพื่อสนับสนุนการทำงานของสถาบันเตเช็น
🥗 มีอาหารกลางวันบริการสำหรับผู้เข้าร่วม
📩 ลงทะเบียนทางไลน์:

05/09/2025

🌟 กิจกรรม : แต้มทอง เติมธรรม ครั้งที่ 4 🌟
Tsa-Tsa Gold Painting
ร่วมสร้างกุศลในเดือนแห่งบุญช่วงเทศกาลเข้าพรรษา

มูลนิธิพันดาราขอเชิญทุกท่านร่วมกิจกรรมจิตอาสา ระบายสีทองลงบนสถูปพิมพ์องค์น้อย (ซาซา) ทุกพู่กันที่แต้มสีทอง…คือการภาวนา คือการเปิดหัวใจสู่ความสงบ สร้างบุญใหญ่ในช่วงเข้าพรรษา เพื่อมอบกุศลครั้งนี้ให้กับทุกสรรพชีวิต

ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของการระบายสีทองสถูปนับแสน ที่เตรียมไว้ประดิษฐานในองค์โดมและหลังคาหอสมาธิ ณ “ศานติตารามหาสถูป" ศูนย์ขทิรวัน หัวหิน สัญลักษณ์แทนพระหทัยแห่งพุทธะและเป็นศูนย์รวมของพลังแห่งสันติบนแผ่นดินไทย

📅 อาทิตย์ที่ 7 กันยายน 2568
🕙 ภาคเช้าเวลา 10.00-12.00 น. และ ภาคบ่ายเวลา 13.00-15.00 น.
(สามารถมาร่วมช่วงเวลาใดก็ได้)
🌼 นำกิจกรรมโดย สังฆะพันดารา
📍สถานที่: สถาบันเตเช็น ศูนย์ภาวนาฑากินี ชั้น 1 อาคารรีเจ้นท์เฮ้าส์ 2 ถนนราชดำริ (ใกล้ BTS ราชดำริ)

กิจกรรมไม่มีค่าใช้จ่าย ไม่จำเป็นต้องมีประสบการณ์ทางศิลปะ

🌟 ร่วมทำบุญสร้างสถูปพิมพ์ องค์ละ 99 บาท (ระบุชื่อผู้ร่วมบุญได้ 1 ชื่อต่อ 1 องค์)

🍱 หากประสงค์จะรับประทานอาหารกลางวัน กรุณาบริจาคเพิ่มเติม 120–150 บาท
📌 โปรดแจ้งความประสงค์รับอาหารล่วงหน้าภายในวันที่ 6 กันยายน เวลา 18.00 น.

💛 ทุกการแต้มสีทอง คือการแต้มธรรมลงบนใจ… ร่วมภาวนาและสร้างบุญใหญ่ในช่วงเข้าพรรษานี้

#ระบายสีสถูปพิมพ์

#แต้มทองเติมธรรม

04/09/2025

"บทสวดภาวนาถึงพุทธเกษตรสุขาวดี สายสร้อยแห่งความกรุณา"
เตเช็น ฉิงกิ เมินลัม ทุกจี ญาทัก
บทสวดภาวนาที่เราจะเรียนรู้ความหมายร่วมกัน และสวดในงาน "เตเช็น ฉิงดรุบ การปฏิบัติถึงแดนสุขาวดี เพื่อผู้จากไปและการเตรียมสำหรับวาระสุดท้าย"
โดย อ.กฤษดาวรรณ เมธาวิกุล (เกซัง ตาวา)

"เตเช็น ฉิงดรุบ การปฏิบัติถึงแดนสุขาวดี เพื่อผู้จากไป"
วันเสาร์ 13 - วันอาทิตย์ 14 กันยายน 2568
📍 ณ ศูนย์ขทิรวัน หัวหิน

✨สามารถมาพักค้างที่ขทิรวันหรือมาร่วมกิจกรรมเฉพาะในตอนกลางวัน✨ และสามารถร่วมบุญเป็นเจ้าภาพร่วมกองบุญถวายดวงประทีปและเครื่องบูชาอื่นๆ พร้อมส่งรายชื่อผู้ล่วงลับ

และหากต้องการพักค้างที่ขทริรวัน เนื่องจากที่พักมีจำนวนจำกัดโปรดกรุณาแจ้งความจำนงค์ที่ไลน์มูลนิธิ

#เตเช็นฉิงดรุบ #สายสร้อยแห่งความกรุณา #พุทธเกษตรสุขาวดี #สุขาวดี #เตรียมวาระสุดท้าย #การภาวนาเพื่อผู้จากไป

04/09/2025

🌅ปีแล้วปีเล่าที่เราจะกลับมาใคร่ครวญความหมายของบทนี้ด้วยกันและชวนบุคคลที่เรารักมาร่วมน้อมจิตถึงพระพุทธเจ้าผู้เป็นแสงสว่างอย่างไม่มีที่สิ้นสุด

เมื่อแสงกระจ่างขณะลมหายใจหมดสิ้นฉายออกมา
ขอให้พระพุทธเจ้าอมิตาภะและองค์บริวารได้ปรากฏอยู่เบื้องหน้าของข้าพเจ้า
ขอพระองค์เสด็จมารับข้าพเจ้าไป
ไม่ว่าสภาวะบาร์โดจะปรากฏเช่นไร
ขอให้รู้ว่าสภาวะนั้นคือพลังปัญญาญาณแห่งตัวตน
เหมือนแกะป่าปีนหน้าผา
ขอให้ข้าพเจ้าอย่าได้มีความหวาดหวั่น
🕊️
เมื่อถึงเวลาแห่งการเดินทางไป ด้วยพลังการเกิดมหัศจรรย์
ขอให้ตามเสด็จพระพุทธเจ้าอมิตาภะและองค์บริวารไปบนหนทางแห่งแสง
ขอให้ข้าพเจ้าอย่าได้มีจิตลังเลสงสัย
ด้วยการไม่ยึดติดในสังสารวัฏนี้
ดังนกแร้งที่หนีจากกับดักที่หักลง
เมื่อหันหน้าไปทางทิศตะวันตก
ขอให้ข้าพเจ้าได้จากไปโดยไม่หันหลังกลับมามอง…

บทสวดภาวนาถึงพุทธเกษตรสุขาวดี สายสร้อยแห่งความกรุณา/ ชาซา ต้าชี เกียลเซ็น ริมโปเช

"เตเช็น ฉิงดรุบ การปฏิบัติถึงแดนสุขาวดี เพื่อผู้จากไป"
วันเสาร์ 13 - วันอาทิตย์ 14 กันยายน 2568
📍 ณ ศูนย์ขทิรวัน หัวหิน

✨สามารถมาพักค้างที่ขทิรวันหรือมาร่วมกิจกรรมเฉพาะในตอนกลางวัน✨ และสามารถร่วมบุญเป็นเจ้าภาพร่วมกองบุญถวายดวงประทีปและเครื่องบูชาอื่นๆ พร้อมส่งรายชื่อผู้ล่วงลับ

และหากต้องการพักค้างที่ขทริรวัน เนื่องจากที่พักมีจำนวนจำกัด โปรดกรุณาแจ้งความจำนงค์ที่ไลน์มูลนิธิ
#เตเช็นฉิงดรุบ #สายสร้อยแห่งความกรุณา #พุทธเกษตรสุขาวดี #สุขาวดี #เตรียมวาระสุดท้าย #การภาวนาเพื่อผู้จากไป

03/09/2025

🌿 ขอเชิญร่วมคอร์สภาวนา “ลมหายใจสุดท้ายกับการเตรียมตัวตายอย่างมีสติ“
(Final Breath & the Art of Mindful Dying)

🗓 ส. 27 - อา. 28 กันยายน 2568
⏰ เวลา: 10.00 – 17.00 น.
📍 ณ สถาบันเตเช็นและศูนย์ภาวนาฑากินี อาคาร Regent House ถ.ราชดำริ

คอร์สนี้เชื้อเชิญให้เรามอง “ความตาย” ไม่ใช่ด้วยความหวาดกลัว แต่ด้วยความเข้าใจว่านี่คือธรรมชาติของชีวิตที่เราสามารถเตรียมตัวรับมือได้ด้วยปัญญา สติ และความกรุณา ผ่านคำสอนบาร์โดจากพุทธทิเบต เราจะได้เรียนรู้การภาวนาเพื่อช่วยให้จิตสงบในช่วงเวลาแห่งการเปลี่ยนผ่าน ไม่ว่าจะเพื่อเตรียมตนเองหรือเพื่อช่วยเหลือและอุทิศให้แก่บุคคลอันเป็นที่รัก

เนื้อหาของคอร์สประกอบด้วยการสนทนาเกี่ยวกับบาร์โดแห่งชีวิต คัมภีร์มรณศาสตร์แห่งทิเบต กระบวนการแตกสลายของธาตุ สัญญาณแห่งความตาย สิ่งที่ควรทำเมื่อผู้ใกล้จากไป ตั้งแต่ก่อนลมหายใจสุดท้ายไปจนถึงการบำเพ็ญกุศลในช่วงเวลา 3 วัน 7 วัน หรือไปจนถึง 49 วัน

ผู้เข้าร่วมจะได้ฝึกสมาธิที่จะช่วยให้เราได้เตรียมความพร้อมสำหรับการลาจากไปอย่างสงบ ฝึกบทภาวนาที่สามารถนำไปใช้ได้จริง พร้อมรับคู่มือการฝึกเพื่อนำไปใช้ในชีวิตประจำวันและในวาระสำคัญ เปิดรับทุกคนที่สนใจแม้ไม่มีพื้นฐานพุทธวัชรยาน

✨ นำภาวนาโดย ดร. กฤษดาวรรณ เมธาวิกุล (เกซัง ตาวา) และ อ. มิว เยินเต็น ทงเทรอ ครูสอนธรรมวัชรยานและการภาวนากว่า 15 ปี ผู้สำเร็จจากหลักสูตรซกเชน ลบลิงในทิเบต

💛 บริจาคร่วมกิจกรรม 3,650 บาท (รวมอาหารกลางวันและอาหารว่าง)
💜 ศิษย์สังฆะพันดาราที่เคยเรียนคอร์สเตรียมตัวตาย ที่ต้องการทบทวนและฝึกปฏิบัติเพิ่มเติม บริจาค 3,100 บาท
กรุณาลงทะเบียนทางไลน์มูลนิธิ

#การเตรียมตัวตายอย่างมีสติ #เตเช็น #มูลนิธิพันดารา #บาร์โด #คัมภีร์มรณศาสตร์ #ลมหายใจสุดท้าย

02/09/2025

✨ เทศกาลเตเช็น ฉิงดรุบ 2568 ✨
🗓 13 – 14 กันยายน 2568
📍 ณ ศูนย์ขทิรวัน อ.หัวหิน จ.ประจวบคีรีขันธ์

ขอเชิญร่วมงานเทศกาลภาวนาครั้งสำคัญประจำปี พร้อมนำรายชื่อบุคคลอันเป็นที่รักที่ล่วงลับไปแล้ว เข้าร่วมพิธีรับมนตราภิเษกพระพุทธเจ้าอมิตาภะ จากพระอาจารย์เกียมโซ ริมโปเชในวันเสาร์ที่ 13 กันยายน 68 ซึ่งนับเป็นโอกาสพิเศษสุดเฉพาะในปีนี้ เพื่อรับมอบพร และพลังอันประเสริฐในการดำรงชีวิต เป็นวาระแห่งการชำระกาย วาจา ใจให้บริสุทธิ์

โดยในพิธีรับมนตราภิเษก มีการสวดมนต์ ปฏิบัติภาวนาบำเพ็ญบารมี และร่วมกันจุดดวงประทีป 10,000 ดวง เพื่อถวายแสงสว่างเป็นพุทธบูชาตลอดวันและยามค่ำคืน และจบท้ายด้วยการแผ่เมตตาและอุทิศบุญกุศล ส่งทอดไปยังทุกดวงจิต และสรรพชีวิตให้ได้รับความสุขสงบ อันเป็นปัจจัยนำพวกเขาทั้งหลายไปสู่การหลุดพ้น 🌿

📍เกี่ยวกับริมโปเช
พระอาจารย์เกียมโซ ริมโปเชเป็นลามะกลับชาติมาเกิด (ทุลกุ) แห่งวัดต้าการ์ แคว้นคาม ทิเบตตะวันออก ท่านเป็นศิษย์ของพระอาจารย์เคนเช็น จิกเม พุนซก ผู้ก่อตั้งลารุงการ์ สถาบันพุทธศาสนาที่ใหญ่ที่สุดในทิเบต

หลังได้ศึกษาและฝึกปฏิบัติธรรมทั้งที่ลารุงการ์และยาเช็นการ์ อีกหนึ่งสถาบันพุทธและอาศรมยิ่งใหญ่ของทิเบต ริมโปเชได้เดินทางไปประกอบกิจแห่งความกรุณา บรรยายธรรมและนำภาวนาในหลายประเทศทั่วโลก

ที่สำคัญยิ่ง ท่านเป็นหนึ่งในพระอาจารย์ของสมเด็จพระราชาธิบดีแห่งภูฏาน และเป็นประธานมูลนิธิการกุศลความกรุณานานาชาติ

📌 ลงทะเบียนเข้าร่วมงาน หรือร่วมทำบุญเป็นเจ้าภาพในการจัดงาน พร้อมส่งรายชื่อผู้ล่วงลับ ที่ไลน์มูลนิธิ
Line ID :

#มูลนิธิพันดารา #เตเช็นฉิงดรุบ #มนตราภิเษก #พระอมิตาภพุทธเจ้า #ขทิรวัน #หัวหิน

01/09/2025

🌌 ความตาย : ประตูสู่ความรักที่ไม่มีเงื่อนไข
(Death: A Gateway to Unconditional Love)
ขอเชิญผู้สนใจเข้าร่วม วงสนทนาและกิจกรรมภาวนา พูดคุยแลกเปลี่ยนมุมมองเกี่ยวกับ ความตาย ความกลัวที่ซ่อนอยู่ในใจ และการแปรเปลี่ยนความกลัวหรือการสูญเสียให้กลายเป็น ความรักอย่างไม่มีเงื่อนไข

🌺 พร้อมร่วมภาวนา บทรัตนมาลัย เพื่ออุทิศแด่ผู้จากไปทั้งในครอบครัวและชีวิตของเรา
📅 วันเสาร์ที่ 6 กันยายน 2568
⏰ เวลา 10.00 – 15.00 น.
📍 สถาบันเตเช็นและศูนย์ภาวนาฑากินี
ชั้น 1 อาคารรีเจ้นท์เฮ้าส์ 2 ถนนราชดำริ (ใกล้ BTS ราชดำริ)

👥 ผู้ร่วมแบ่งปันและนำกิจกรรม
ฐนิดา (เป็ด เชรับ โซ) ผู้สนใจและฝึกปฏิบัติธรรมแนวพุทธวัชรยานทิเบต
ชุติมา เรืองแก้วมณี (ติ) กระบวนกร Peaceful Death ทำงานกับชุมชนกรุณาเพื่อการอยู่และตายดี

💞 ร่วมกิจกรรมโดยบริจาค 500–700 บาท
เพื่อสนับสนุนการทำงานของสถาบันเตเช็น
🥗 มีอาหารกลางวันบริการสำหรับผู้เข้าร่วม
📩 ลงทะเบียนทางไลน์:

01/09/2025

🌼 กิจกรรมและคอร์สภาวนา — เดือนกันยายน 2568
สถาบันเตเช็น และมูลนิธิพันดารา
☘️ นำภาวนาโดย
ดร. กฤษดาวรรณ เมธาวิกุล (อ.เกซัง ตาวา), อ.มิว เยินเต็น ทงเทรอ และครูสอนภาวนา/วิทยากรพิเศษ
👉 ลงทะเบียน ทางไลน์มูลนิธิพันดารา:
(ที่นั่งมีจำนวนจำกัด แนะนำให้สำรองล่วงหน้า)

#มูลนิธิพันดารา #กันยายน2568 ✨

31/08/2025

🙏✨ทำไมจำเป็นต้องสวดถึงวาระสุดท้ายของชีวิต?
(บทสวดภาวนาถึงพุทธเกษตรสุขาวดี สายสร้อยแห่งความกรุณา)

- เป็นทั้งประโยชน์ส่วนตนและสำหรับผู้อื่น ส่วนที่เป็นประโยชน์ส่วนตน เหมือนกับบทสวดมนต์ที่เกี่ยวข้องกับการภาวนาให้ผู้จากไปบทอื่น ๆ เช่น บทรัตนมาลัย บทสวดเหล่านี้ เน้นให้ผู้ปฏิบัติ คือตัวเราซึ่งเป็นผู้สวดมนต์ได้เตรียมจิตของเรา เป็นการฝึกมรณานุสสติ

ในวิถีวัชรยานการฝึกไม่ใช่เพียงแค่การฟังเนื้อหาเกี่ยวกับการเตรียมตัวตาย แต่การฝึกนั้นผ่านการที่เราออกเสียงบทสวดมนต์ ทำความเข้าใจเนื้อหาบทสวดมนต์ จนกระทั้งเนื้อหานั้นประทับลงไปในใจของเรา เพื่อให้เราได้เตรียมจิตให้ผ่องแผ้วที่สุด

และการภาวนาให้ผู้จากไปยังเป็นการกระทำที่บริสุทธิ์มาก ๆ ทุกวันนี้เมื่อเราทำอะไรให้กับคนอื่น บางครั้งการกระทำมีมลทินเจือปน เป็นมลทินแห่งการยึดติดในอัตตาตัวตน เช่น เราทำเพื่อหวังให้เขาชอบเรา ซึ่งสิ่งต่าง ๆ เหล่านี้มีตัวเราเข้าไปเกี่ยวข้อง แต่เมื่อเราภาวนาให้ผู้จากไป มีข้อดีตรงที่ว่า เมื่อเราสวดมนต์ความกรุณาจะผุดขึ้นมา เพราะผู้จากไปตอบแทนอะไรเราไม่ได้อีกแล้ว โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้จากไปที่มีจำนวนมากมายมหาศาลในโลกนี้ ที่เราไม่รู้จักว่าเป็นใคร รวมทั้งสัตว์เล็ก สัตว์น้อย สัตว์ต่าง ๆ รวมไปถึงสัตว์โลกทั้งหกภพภูมิ เพราะฉะนั้นในการปฏิบัติหนึ่งครั้ง เราจึงได้ทำกุศลอันไม่มีประมาณ ครูบาอาจารย์จึงสรรเสริญการสวดมนต์เพื่อผู้จากไปอย่างยิ่ง ว่าเป็นการที่เราจะได้พัฒนาจิตและได้ทำกุศลบริสุทธิ์
🌿
และการทำเพื่อผู้อื่น อย่าให้การพลัดพรากนั้นเป็นแค่การสูญเสีย หรือการที่เราคิดว่าตายจากกันไปแล้วก็จบกัน ขอให้เราทำกุศลให้ผู้จากไป ตามประเพณีของทิเบตอย่างน้อย 49 วัน และครบรอบทุกวันจากไปของทุกปี การภาวนาให้ผู้จากไปจึงเป็นสิ่งที่สำคัญเนื่องจากเป็นการช่วยโดยเฉพาะผู้จากไปที่กำลังเดินทางอยู่ในอันตรภพ ในชีวิตหลังตาย พวกเขาเหล่านั้นเดินทางไปแต่เพียงผู้เดียว เราไม่รู้ว่าเขาจะได้ไปเกิดเป็นอะไร แรงสวดมนต์ การภาวนาของเรา การทำกุศลของเรา แม้แต่การจุดดวงเทียนหนึ่งดวง ตั้งใจถวายดวงเทียนแด่พระพุทธเจ้าสำคัญเหลือเกินที่จะส่งดวงจิตของผู้จากไป
- อ.กฤษดาวรรณ (เกซัง ตาวา)

บทสวดในกิจกรรม "เตเช็น ฉิงดรุบ การปฏิบัติถึงแดนสุขาวดี เพื่อผู้จากไป"
วันเสาร์ 13 - วันอาทิตย์ 14 กันยายน 2568
📍 ณ ศูนย์ขทิรวัน หัวหิน

✨สามารถมาพักค้างที่ขทิรวันหรือมาร่วมกิจกรรมเฉพาะในตอนกลางวัน✨ และสามารถร่วมบุญเป็นเจ้าภาพร่วมกองบุญถวายดวงประทีปและเครื่องบูชาอื่นๆ พร้อมส่งรายชื่อผู้ล่วงลับ

และหากต้องการพักค้างที่ขทริรวัน เนื่องจากที่พักมีจำนวนจำกัดโปรดกรุณาแจ้งความจำนงค์ที่ไลน์มูลนิธิ

#เตเช็นฉิงดรุบ #สายสร้อยแห่งความกรุณา #พุทธเกษตรสุขาวดี #สุขาวดี #เตรียมวาระสุดท้าย #การภาวนาเพื่อผู้จากไป

30/08/2025

🌟 กิจกรรม : แต้มทอง เติมธรรม ครั้งที่ 4 🌟
Tsa-Tsa Gold Painting
ร่วมสร้างกุศลในเดือนแห่งบุญช่วงเทศกาลเข้าพรรษา

มูลนิธิพันดาราขอเชิญทุกท่านร่วมกิจกรรมจิตอาสา ระบายสีทองลงบนสถูปพิมพ์องค์น้อย (ซาซา) ทุกพู่กันที่แต้มสีทอง…คือการภาวนา คือการเปิดหัวใจสู่ความสงบ สร้างบุญใหญ่ในช่วงเข้าพรรษา เพื่อมอบกุศลครั้งนี้ให้กับทุกสรรพชีวิต

ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของการระบายสีทองสถูปนับแสน ที่เตรียมไว้ประดิษฐานในองค์โดมและหลังคาหอสมาธิ ณ “ศานติตารามหาสถูป" ศูนย์ขทิรวัน หัวหิน สัญลักษณ์แทนพระหทัยแห่งพุทธะและเป็นศูนย์รวมของพลังแห่งสันติบนแผ่นดินไทย

📅 อาทิตย์ที่ 7 กันยายน 2568
🕙 ภาคเช้าเวลา 10.00-12.00 น. และ ภาคบ่ายเวลา 13.00-15.00 น.
(สามารถมาร่วมช่วงเวลาใดก็ได้)
🌼 นำกิจกรรมโดย สังฆะพันดารา
📍สถานที่: สถาบันเตเช็น ศูนย์ภาวนาฑากินี ชั้น 1 อาคารรีเจ้นท์เฮ้าส์ 2 ถนนราชดำริ (ใกล้ BTS ราชดำริ)

กิจกรรมไม่มีค่าใช้จ่าย ไม่จำเป็นต้องมีประสบการณ์ทางศิลปะ

🌟 ร่วมทำบุญสร้างสถูปพิมพ์ องค์ละ 99 บาท (ระบุชื่อผู้ร่วมบุญได้ 1 ชื่อต่อ 1 องค์)

🍱 หากประสงค์จะรับประทานอาหารกลางวัน กรุณาบริจาคเพิ่มเติม 120–150 บาท
📌 โปรดแจ้งความประสงค์รับอาหารล่วงหน้าภายในวันที่ 6 กันยายน เวลา 18.00 น.

💛 ทุกการแต้มสีทอง คือการแต้มธรรมลงบนใจ… ร่วมภาวนาและสร้างบุญใหญ่ในช่วงเข้าพรรษานี้

เตเช็น • ห้องพระกลางเมืองเพื่อความสงบสุขและอิสระทางใจ
#ระบายสีสถูปพิมพ์

#แต้มทองเติมธรรม

29/08/2025

ชี่กง: ลมหายใจแห่งสติ

Qigong Mindfulness Workshop

🗓 วันอาทิตย์ที่ 31 ส.ค. 2568
🕤 เวลา 9.30 – 12.00 น.
📍 สถาบันเตเช็น ศูนย์ภาวนาฑากินี
ชั้น 1 อาคาร 2 Regent House ถนนราชดำริ

ปลุกพลังชีวิตจากภายในด้วย ชี่กงผสานพลังและสติ สอนโดย อ.วิรัช หวังเจริญวงศ์
กลับมาเชื่อมต่อกับกายและใจ ผ่านลมหายใจอย่างมีสติและท่วงท่าชี่กงที่อ่อนโยนแต่ทรงพลัง

🔹️กระตุ้นการไหลเวียนพลังงาน
🔹️เสริมภูมิคุ้มกันและความแข็งแรง
🔹️คลายความเครียดและความตึงเครียดในร่างกาย
🔹️เพิ่มสมาธิ ความสงบ และความชัดเจนภายใน

เหมาะสำหรับทุกวัย ไม่จำเป็นต้องมีพื้นฐานมาก่อน

มาร่วมสัมผัสความผ่อนคลายและความเบิกบานจากการฝึกฝน เพื่อให้ร่างกายและจิตใจสมดุลในทุกๆ วัน

💗 ร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการสนับสนุนกิจกรรม
ขอเชิญร่วมบริจาคเพื่อมูลนิธิพันดารา ระหว่าง 300 – 500 บาท

#มูลนิธิพันดารา #ชี่กง

28/08/2025

เมื่อวันที่ 27 สิงหาคม 2568🌳
คุณวีรยุทธ จากกรมทรัพยากรและป่าไม้ จ.ประจวบคีรีขันธ์
หัวหน้าโครงการ “ป่าไม้ชุมชน”

🌱 นำคณะมาเยี่ยมชมขทิรวัน ประกอบด้วยกลุ่มผู้นำชุมชนจากอำเภอสามร้อยยอด และน้องๆ ชั้น ป. 6 จากโรงเรียนวไลย์ โดยมีผู้ใหญ่อ๊อดจากหมู่ 5 และผู้ใหญ่จากบ้านหนองจิก มาอำนวยความสะดวกและร่วมชมสถานที่ด้วย

จินและกวางกล่าวต้อนรับคณะ และพาชมศาลาเตวา วัฒนาและเรือนเชรับคัง ให้ข้อมูลเกี่ยวกับมูลนิธิพันดารา และศูนย์ขทิรวัน แนะนำองค์พระ และสาธิตการกราบอัษฎางคประดิษฐ์
✨
ชาวบ้านระแวกนี้รู้จักขทิรวันโดยจะเรียกถึงที่นี่ว่าเป็น ”วัดทิเบต” เด็กหลายคนเคยมาที่นี่แล้วเพื่อรับของแจกในงานมหาทาน จึงรู้สึกคุ้นเคย วันนี้ดีใจที่ได้เข้ามากราบองค์พระ และทำความรู้จักกับพุทธวัชรยาน

ในขณะเดียวกัน ผู้มาเยือนเป็นครั้งแรกจากอำเภอสามร้อยยอดต่างก็ประทับใจไม่ต่างกัน 💖

ที่อยู่

167 ม. 5 มะค่าสี่ซอง ต. หนองพลับ อ. หัวหิน จ. ประจวบคีรีขันธ์
Hua Hin
77110

เบอร์โทรศัพท์

+66833008119

เว็บไซต์

https://thousandstars.org/

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ มูลนิธิพันดารา The Thousand Stars Foundationผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ การปฏิบัติ

ส่งข้อความของคุณถึง มูลนิธิพันดารา The Thousand Stars Foundation:

ชื่อ:

ที่อยู่อีเมล์:

ข้อความ:

ทางลัด

ที่อยู่
เบอร์โทรศัพท์
แจ้งเตือน
ติดต่อ การปฏิบัติ
อ้างสิทธิ์หรือรายงานรายการ

ต้องการให้ธุรกิจของคุณ การปฏิบัติ ขึ้นเป็นอันดับหนึ่ง คลินิก ใน Hua Hin?

แชร์

ประเภท

สถานปฏิบัติธรรม

The Thousand Stars Foundation พันดารา : ดวงดาวหนึ่งพันดวง… เปรียบดั่งชีวิตของพวกเราแต่ละคน ที่เมื่อรู้จักตัวตนเดิมแท้ก็จะทอแสงแห่งปัญญา

ทางมูลนิธิกำลังก่อสร้าง “พระมหาสถูป” อันเปี่ยมด้วยศรัทธา เพื่อเป็นสถานที่ปฏิบัติภาวนา เป็นที่พักพิงทางใจให้กับผู้คน ณ ศูนย์ขทิรวัน อ.หัวหิน ท่านสามารถร่วมสมทบทุนเพื่อเป็นกุศลอันยิ่งใหญ่ ในการสืบสานคำสอน แนวทางปฏิบัติพุทธศาสนา วัชรยาน แบบทิเบต อันเป็นสิ่งล้ำค่าของโลกให้คงอยู่ เป็นที่รวมแสงสว่างทางใจนำพาเพื่อนมนุษย์และสัตว์โลกไปสู่โพธิจิต ผ่านการร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการสนับสนุนตามจิตศรัทธามาได้ที่

ชื่อบัญชี มูลนิธิพันดารา ธนาคาร กสิกรไทย เลขบัญชี 391-2-669-98-9

กรุณาระบุ “ร่วมสร้างพระมหาสถูป” และส่งสลิปการโอนเงินมาที่หน้าเพจFB : มูลนิธิพันดารา หรือทาง Line official มูลนิธิพันดารา : https://lin.ee/59uCwcu

สำหรับผู้บริจาคตั้งแต่ 1,000 บาทขึ้นไป ทางมูลนิธิฯ ขอมอบ “องค์พระคุรุปัทมสัมภวะ ปางสยบปรากฏการณ์” ขนาดห้อยคอ แทนคำขอบคุณจากใจเพื่อปกป้องคุ้มครองท่านผู้ร่วมบุญจากภัยอันตรายและอุปสรรคทั้งปวง